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柳溪（散人1.0）8月前
来有女朋友看过来，肚子寒凉冷一直都得不到很好的解决方法。因为这些问题姨妈痛的，看完这个，后面我还会讲另一个方法。#姨妈痛#姨妈热
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赵彦鹏医生4年前
姨妈痛又手脚冰凉怎么办
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允儿baby💕（准备🧪中）3月前
子宫虚寒的女人不易怀孕，姨妈期每天一杯暖宫茶快喝起来！#养生就是养健康 #养生茶 #手脚冰冷的女生 #宫寒 #宫寒备孕
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莉姐盘气血1月前
大姨妈量少，肚子凉怎么办？#女生必看 #中医 #每天跟我长知识 #健康养生 #月经
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亦静-凝神聚气3月前
女生必看！屁股凉、痛经？可能是你胯没打开！1招“弓步开胯”激活它！#开胯 #姨妈痛 #体寒 #怕冷 #气血不足
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木杉师兄2周前
女生学会升阳，身体真的暖起来了 #宫寒 #宫寒痛经 #欐生堂红糖姜枣膏 #欐生堂 #木杉师兄
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是糖豆呀～3月前
5s缓解痛经#夏日必备 #doudream创作者计划扶持流量 #懒人必备 #吃什么对皮肤干燥有好处 #逆袭
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北京友谊医院刘宝山主任3年前
经期手脚凉 虚寒不要吃生冷食物#中医 #医学科普
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妇科王慧鸽医生5年前
经期小肚子又凉又疼，怎么办
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来给螺丝紧一紧1周前
姨妈可怜手脚冰凉怎么办
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云朵的日常1周前
养姨妈的茶饮，很适合量少的姐妹去喝#经期量少#日常分享#种草激励计划#苹果茶饮
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雲雲Chris3周前
来姨妈宫寒量少怎么办 #养生就是养健康 #养生 #养生之道 #养生健康 #宫寒 @DOU+小助手
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艾艾养生手记2月前
所有女生都来学！太痛了记得分享给朋友！#痛经#中医#养生#缓解痛经#姨妈量少
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国医养生道5月前
女性臀部寒凉的一定要看完 #养生 #中医 #寒凉
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馒卷卷1月前
超级懒人的宿舍版养气血分享来啦，食材简单，冲泡即可～#补气血 #宿舍 #经验分享 #邪修 #大学生日常
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紫苏姐轻松养生4天前
人体自带的暖宫穴 #中医养生 #中医 #艾灸 #姨妈疼 #子宫保养
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杏普堂食养1月前
姨妈期手脚凉，鸡蛋这样吃#黄帝内经 #科普知识 #鸡蛋的神仙吃法
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木子爱养生1周前
养好姨妈，从揉腹开始 把肚子揉软柔暖揉通 好处多多#月经 #内膜厚 #痛经 #女性健康 #月经不调
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时小易5天前
晚上睡觉手脚冰凉的 姨妈期肚子不舒服的 就这个暖贴还真是不能少 #暖宝宝贴 #暖贴 #暖身贴 #姨妈期必备 #姨妈期
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理发的胡萝卜2周前
有👋就会的养气血小甜品！真的比奶茶还好喝  黏糊糊糯叽叽的超好喝，都是对女孩子很好的食材搭配 秋季降温手脚冰凉、气色不好的姐妹多喝它，小脸红润润～#酒酿圆子 #五红汤 #酒酿小圆子#补气血 #酒酿小圆子做法
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减肥当美女5月前
几个低成本小妙招分享!超简单快来学!#姨妈期 #养生 #补气血 #气血不足 #中式养生
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芳芳爱养生1周前
隔盐灸好处多多 姨妈期小腹痛 秋冬手脚冰凉的姐妹都可以安排起来#艾灸 #隔盐灸 #养生 #古法艾灸 #林宝宝中式养生馆
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麒麟妈妈🌻2周前
小房子凉、姨妈痛的👭，睡前刮脚踝内侧5分钟可改善#女性健康 #居家养生 #姨妈痛 #中式养生 #小妙招大作用
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百事可爱1周前
天气转凉，手脚冰凉的姐妹们都去做这个红枣姜糖茶，姨妈期不舒服的姐妹也可以喝，奶呼呼的，喝完心里暖暖的#冬天来了 #女生必备 #红枣姜糖茶 #桂花 #奶茶
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媛媛食养日记3周前
9月23日秋分，秋分过后天气渐渐转凉，我们女人要好好爱自己，每个月那几天，我都会给自己煮一碗乌鸡四物汤喝，喝上一碗暖暖的很养人#喝出好气色#四物汤#当归#姨妈热饮#手脚冰凉
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果果生活笔记4月前
🩸"姨妈期救星！喝完小腹不凉了，气皿蹭蹭涨！" #上热门抖音小助手 #喝出好气色 #补气血汤 #抖音热点宝入口
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柒月的笔记2周前
所有女生学起来！#每日分享 #宫寒姨妈量少 #养生
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智莹爱养生4月前
风市穴的好处 脚凉腿凉腰凉屁股凉的朋友们看过来👀 这三种方法坚持一周绝对有效 还能瘦！ ⚠️：上午11点前做 晚上不做 经期孕期尽量不做 #小动作大作用 #创作者中心 #创作灵感 #养生知识分享 #拍胆经
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养生了小马🐎2周前
你爱喝奶茶吗？那你一定试试这个姜枣茶，好喝还健康#每日分享一个养生小知识 #滋补养生食材#养生就是养健康
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月月舒个人护理旗舰店4周前
一份懒人版夏秋换季养生清单！照做就行，健康整个秋天~ #换季 #中秋国庆 #月月舒 #剧情
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杨桃圆啊圆2周前
来大姨妈浑身没力气怕冷睡眠不好的备一个海盐热敷包在身边，很实用#海盐热敷袋 #备孕 #祛湿 #体寒
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小洋洋5天前
姨妈痛、手脚凉一片暖贴热10小时，贴哪哪暖和，比暖男靠谱，办公室久坐、通勤吹风、睡前暖被窝，揣几片暖贴，走到哪暖到哪#必备好物 #暖宝宝 #好物推荐🔥 反季囤超划算！艾草配方，粘性强不掉，全身贴满都不心疼。
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茉Mo食养日记2月前
糯叽叽的暖身法宝！立秋后手脚冰凉？快安排这碗南瓜糯米丸子甜汤 立秋后天气转凉，手脚冰凉的姐妹看过来！尤其是姨妈期容易肚子痛、怕冷的你，一定要试试这碗【红糖南瓜糯米丸】！🍡#秋日养生 #暖胃甜品 #姨妈期食谱 #美容养颜食谱
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神州蕲艾企业店5天前
一碗老姜汤 逼出老寒气#老姜汤 #养生茶 #红糖姜茶 #姜茶的正确做法 #祛湿暖宫排寒
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珞安食养4周前
秋冬手脚凉的看过来！抓住姨妈前后几天喝，当归黄芪蛋秋冬常吃，从手心暖到脚，这也是我老妈60岁还面如桃花的小秘密！#健康养生#内调外养#喝出好气色#中式食养#当归黄芪蛋
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沐阳爱养生2月前
宫寒or 情绪型月经推迟：姜丝红枣枸杞玫瑰茶 生姜3-4片、枸杞10粒、红枣3枚（去核）、干玫瑰花3朵。 做法：材料加水小火煮10分钟，放温饮用 血瘀阻滞推迟：山楂红糖水 山楂6～8片、红糖适量、加水煮沸小火15分钟 趁温热服用！#养生汤 #补气血 #食补 #月经推迟 #催经汤
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龚主（先暖品牌创始人）2周前
女生那几天怎么缓解？ #先暖小黄浓缩姜汁 #痛经 #女性健康 #养生 #邪修
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瑞盈爱养生3周前
老公的手-缓解痛经小妙招#中医养生 #养生 #痛经 #气血不足 #女性健康
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茂同百货优选馆1周前
让小姨子告别寒冷！大姨妈神器暖腹神器！暖暖的很舒服！#好物推荐🔥 #贴身衣物 #视频同款在橱窗 #送女生礼物 #女生必备
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树苗妈妈爱生活2周前
天气渐凉，姨妈期都适合喝的暖身茶，还送小杯杯。#从养生开始 #宝妈创业中ing #好物分享 #食疗的好处
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微波炉美食研究所3月前
夏天冰箱里的水果拿出来太凉了，室温回温太慢了，用微波炉几秒钟就可以吃了，老人小孩和特殊时期姐妹们都试起来#微波炉美食 #小妙招 #微波炉小妙招 #冰镇西瓜 #大姨妈
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洋妈生活美食记1周前
想要想姨妈来的好，那必须一定要养的好#滋补养生 #仙女们都在喝的#姨妈饮
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中医儿科代卫锋2月前
三伏天，女士们如何调理痛经、手脚凉！#三伏天
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biubiu可爱多5天前
仁和热敷包直接把“暖被窝”焊在身上！姨妈期/老寒腰全救了 谁懂啊！一到秋冬/姨妈期，腰腹凉得像揣了块冰，直到挖到仁和陈艾粗盐热敷包，直接把“温灸养生馆”搬回家了！ ✨ 这热敷包是来报恩的吧！ •料足到哭：渤海古法海盐+3年南阳陈艾绒+云南小黄姜，10重草本焖出来的热，敷上5分钟就从皮肉暖到骨头缝里，姨妈疼、腰冷酸直接“退！退！退！” •升级款真的赢麻了：棉麻面料亲肤不闷汗（普通款化纤又糙又捂），9档温控+3档定时，想暖多久调多久，3C认证+定时断电，老人用也超安心！ •全身都能敷：360°包裹式热敷，腰、腹、肩、膝随便贴，大冬天窝沙发敷着追剧，暖得连脚都热乎了！#上热门🔥上热门 #好物推荐🔥 #种草 #健康养生 #创作者扶持计划
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芳芳爱养生1月前
手脚🧊凉 姨妈期小腹痛都可以灸神阙穴 暖暖的真的很舒服！#艾灸 #艾灸的功效与作用 #养生 #养生知识 #艾灸穴位
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家丽不焦虑2月前
都说冬病夏治，夏天空调房呆久了，赶紧驱驱💦💦❄️❄️，#养生 #分享生活小技巧 #强烈推荐 #膝盖疼 #生姜 @DOU+小助手
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）1月前
跟老中医 学的简易版生姜热敷 月子没有做好 手脚冰凉 姨妈期小腹痛 可以试试 哪里不舒服敷哪里 敷完暖暖的很舒服#生姜的妙用 #生姜 #养生就是养健康 #祛湿驱寒 #生姜热敷
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艳姐爱养生4天前
#暖宫汤 #女生必备 #补气血汤 #喝出好气色 #养生
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叶子生活美食记2周前
天气转凉 建议姐妹们把奶茶都换成它#红糖姜枣茶 奶香浓郁 真的好好喝，我隔三差五给自己安排，姨妈期从不烦恼 #姨妈热饮#秋冬热饮#女生必备#食疗小妙招
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旺旺甜野3月前
懒人自制夏季必备姜枣膏#自制美食 ，每年夏天必喝！手脚冰凉，姨妈量少，腹痛的姐妹们值得拥有#姜枣膏教程 #美食教程 #养生就是养健康
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百草源4天前
补🩸🐏颜茶🍵🍵🍵#补血养颜 #气血不足 #姨妈量少 #手足凉
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妇科主任杨玉玲1月前
巧克力囊肿，痛经怕冷脾气急，主任：教你3个方法管她#巧克力囊肿 #卵巢囊肿 #关爱女性健康
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Fan小姐3月前
空调房间的养生密码，打工人妈妈靠它实现“躺赢式”暖宫 ，跟着这套组合拳，舒舒服服度过特殊期！快码住，一起做“热乎”女孩～ #暖宫秘籍 #空调房养生 #打工人养生 #宝妈必备
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绛县乳之源3周前
#姨妈痛 #姨妈期 #膝盖凉
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刘恒炜医生4月前
妇产科医生才会告诉你的大姨妈冷知识！ #妇产科 #医学科普 #月经 #冷知识 #抖出健康知识宝藏
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杨桃圆啊圆2周前
秋冬必备海盐热敷袋，对女生很友好，来姨妈身体冷或者没力气的，备孕宝妈都可以用，保护好颈椎腰椎和关节！里面是可以吃的海盐 #热敷袋 #备孕 #姨妈期 #养生
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叁柒。1月前
#知识 #知识分享
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燕子运动（揉腹操）3月前
小肚子大，厚，凉，松的姐妹们这样练，先摸平衡霜再摸紧致霜最后摸精油，每次5-10分钟，来大姨妈不用做小动作#揉腹操 #减肥 #好身材练起来
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瑞燕鲜炖热饮4天前
天气转凉，热饮喝起来，姨妈养起来[嘿哈]，喝一碗红枣鸡蛋醪糟，身上气血立马充足
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阿文（好物推荐官）3周前
姨妈期专用暖腰带，保暖舒适缓解不适 #姨妈期必备 #暖腰带 #经期保暖 #暖腹神器 #女生必备
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米多多小厨房1周前
生姜红糖水，从小喝到大的一碗汤，天气慢慢变凉来上一碗，来大姨妈的那几天#喝出好气色 #食疗小妙招 #养颜养生
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九夏菊润堂健康店1月前
姨妈救世主=枸杞+桑葚+红枣+黄芪+桂圆#喝出好气色 #姨妈热饮 #养生就是养健康 #食养#补气血这么吃
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蕊姐的姨妈热饮店（收徒）3周前
快来和我学做这杯热桂圆红糖姜枣茶吧。 #美食推荐 #我是美食创作者 #姨妈热饮
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杨桃圆啊圆2周前
备孕期姐妹调理起来，#健康 #养生 #备孕 #热敷袋
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养生张张4天前
#养生#养生就是养健康 #秋冬热饮 原来坚持秋冬喝红糖姜枣茶这么好
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