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阿花的阿发6月前
🐾第9道：山药鸡肉滑。🐤嫩滑的鸡肉滑，一口一个嘎嘎炫。教程如下： ✅准备食材：鸡胸肉、山药、西兰花、鸡蛋。 1️⃣全部食材放入料理机搅打成泥。 2️⃣锅中烧水，水开关小火。 3️⃣山药鸡肉泥装进裱花袋中，挤进锅中。 4️⃣最后煮5分钟即可完成。 （也可加入其他蔬菜，专治不爱吃蔬菜的小狗狗。） #今天吃什么#狗零食#狗吃的比我好系列
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温县铁棍山药4天前
认垆土山药有诀窍！它生长在瓷实黏土地，得用力往下扎根，所以外形常弯弯曲曲。口感也很独特，没有普通山药的滑，而是满是扎实与醇厚。不管是蒸、煮还是煲，味道都超级超级超级棒，吃过就忘不掉！#优质农产品 #家乡特产 #铁棍山药 #抖音农产品
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林悠4天前
每天早晚可以喝一碗这个#山药茯苓油茶面 ，入口丝滑醇香，好喝又营养，喜欢你也试试~#油茶面
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洪森爱下厨7月前
这样做的山药炒肉怎么这么滑，拌饭简直太好吃了#爱做饭的男人 #我的厨房日记 #日常做饭 #山药炒肉 #今天吃什么
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蛋蛋爸爸🐣3月前
越是脾胃弱的宝宝，就越要多吃山药，今天给宝宝做个山药疙瘩汤，软糯滑溜，香香甜甜，好吃还营养，宝宝肚肚也舒服，你也是这样做的吗？#山药辅食做法 #疙瘩汤 #小月龄辅食 #宝宝辅食
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晴天娃娃9月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃#山药美食做法 #生活日常
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晗晗美食9月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃#山药美食做法 #生活日常
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冬冬吖9月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃#山药美食做法 #生活日常
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晗晗美食4月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃#山药美食做法 #生活日常
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晗晗美食8月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃#山药美食做法 #生活日常
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晗晗美食8月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃#山药美食做法 #生活日常
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晗晗美食7月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃#山药美食做法 #生活日常…………
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馨儿美食5月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃#山药美食做法 #生活日常，，，
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爱煲汤的（小玲）💃5月前
#宝妈 家里有小朋友，把这道山药滑虾给安排上。好吃又营养。#美食教程 #给娃做饭
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珂珂珂呐2月前
宝宝版紫薯山药布丁🍮香甜软糯 这个小布丁宝宝真的吃一口就爱上了😍软糯糯 滑嫩嫩的 一珉就化了，满满的膳食纤维，对宝宝的便便也很友好，是厨房新手妈妈也会做成功的一款小甜点～#宝宝辅食跟我学 #宝宝辅食 #紫薯山药布丁 #宝宝爱吃 #宝宝营养辅食
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萱宝的饭桌1年前
牛肉的营养价值高，聪明的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，山药脆爽牛肉滑嫩，孩子们特别喜欢
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斑澜食光1月前
一口嫩滑，神仙吃法❗️山药肉饼蒸蛋，今天简单到不用调味哦，有手就能做，而且保证家里大人小孩都喜欢😘 #好好吃饭大赛 #家常美食 #美食vlog #懒人美食 #家常菜
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小米有点皮3月前
10m+山药疙瘩汤 越是脾胃弱的宝宝，就越要多吃山药，今天给宝宝做个山药疙瘩汤，软糯滑溜，香香甜甜，好吃还营养，宝宝肚肚也舒服，#山药辅食做法#疙瘩汤#小月龄辅食#宝宝辅食#宝宝营养辅食
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清清小食记1年前
孩子上学很辛苦，聪明的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，营养丰富，鲜香滑嫩，孩子们都很喜欢
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菜菜美食日记1年前
秋冬要多吃山药！这样做比冰淇淋还香滑，小孩子都抢着吃！#跟着抖音学做菜 #谁不爱这一口糯叽叽呢 #甜品治愈一切 #美食教程 #山药 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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若松父母1年前
这款山药粉皮，拌着吃、炒着吃、烩着吃，都特别好吃，不绵不坨，清爽利口、Q弹劲滑，晶莹剔透。#农村美食 #三农
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萱宝的饭桌10月前
都知道山药的营养价值高，家里小朋友正在长身体的，勤快的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们都特别爱吃。
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林子美食9月前
大家都知道山药的营养价值很高！家里小朋友正在长身体的、勤快的妈妈都会做这个山药滑牛肉。鲜香滑嫩、营养丰富、孩子们都特别爱吃。味道真的很不错！#家常小炒 #水煮牛肉 #好吃不贵经济实惠 #家常炒山药怎么做 #小炒黄牛肉
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静姐食养经4周前
入秋后多给孩子做这杯雪梨山药小米浆喝，又香又滑，香浓又润口 #喝出好气色 #山药小米粥 #破壁机食谱
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大菲姐爱美食5天前
铁棍山药龙须面，怎么做都好吃～爽滑劲道，特别是家里有孩子的千万不要错过，易煮好吃还营养～#铁棍山药龙须面 #龙须面 #大人孩子都爱吃 #好吃不贵经济实惠
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清霞本霞10月前
#山药削皮小妙招 我们处理山药的切时候用#钢丝抹布 去裹住削好皮的山药的一头就不容易滑落，造成削皮困难，这样吃山药就再也不费劲了哦。#铁棍山药
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添添奶奶辅食5月前
婆婆今天做的这个山药鳕鱼蒸蛋真的绝了，又滑又嫩，一点也不腥，我家这个宝宝嘎嘎爱吃～#鳕鱼 #辅食教程
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我是洋洋妈呀4周前
超级超级嫩的山药猪肉饼，不松不散，不腥不柴，用它做个猪肉汉堡，早饭好吃还简单，一定要多做点备着，这个方法真的很简单，你们一定要试试#山药饼 #猪肉饼 #汉堡吃个够 #小学生早餐 #快手早餐
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IVY20062周前
「秋日的一碗温柔」 山药的绵密，东京丸的Q滑， 在糖水里相遇，变成暖胃的治愈。 慢火煮，慢慢喝，日子也要这么甜～ #生活美学 #潮汕味道 东京丸需先单独煮至透明，再与山药同煮，避免粘连或影响口感12。具体步骤如下： 1. 煮东京丸（核心步骤） 水沸后转最小火，缓慢撒入东京丸，同时持续快速搅拌至完全透明（约8-15分钟）1。 关键技巧：若一次性倒入易结团，需分次撒入并保持搅拌。 2. 加入山药同煮 东京丸煮透后，放入切块的山药，中火煮至山药软烂（约10分钟）2。 调味：最后加糖或盐，焖5分钟提升口感。′
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爱做饭的小高1月前
山药溜肉片家常做法#美食教程 #抖音美食创作者 #每日分享 #美食视频
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清清小食记1年前
放暑假孩子的运动量大出汗多，聪明的妈妈经常都会做这个山药滑牛肉，鲜香滑嫩，营养丰富，孩子们也特别爱吃。
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景成品测3周前
一根筷子就能解决山药皮吗？ #测评 #真实测评 #生活小妙招 #山药
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琛琛爱做菜5月前
山药炒肉片 肉片滑嫩，山药营养，组合在一起太好吃哦#抖音美食推荐官 #美食vlog #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #谁懂这一口的好吃程度
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食聚生鲜企业店4天前
这一碗真的好过瘾❗️铁棍山药面绝了‼️ 如果你大鱼大肉吃腻了可以试试这个，口感劲道爽滑，又有营养，重点是真的方便，三分钟搞定，适合加班狗或者半夜饿急眼的时候救急。配料表也干净，而且是非油炸的，非常健康！！又囤了两箱放在家里，下班懒得做饭的就来两包​​#方便面的神仙吃法​ ​​#铁棍山药面​ ​​#山药方便面​ ​​#上班族晚餐分享​ ​​#懒人快手菜​
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潘恋10月前
山药滑肉片 #美食分享 #真材实料好味道 #一起学做菜
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小米超爱吃4月前
这款铁棍山药线面你一定不要错过，它非常的细，但是很劲道，吃起来很爽滑，而且营养健康，低盐，适合大众口味，独立包装，方便携带，随时随地都能吃上美味，赶紧入手吧！#爱和美食不可辜负 #特色汤面做法 #特色面怎么做
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火锅技术传授于师傅3年前
山药鸡肉滑#火锅#火锅涮品#山药鸡肉滑
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甘宝宝5天前
在闺蜜家吃了这个手工铁棍山药龙须面，真的绝了！一口下去劲道爽滑，麦香四溢，细而不坨，怎么做都好吃得不得了
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房子月子餐2月前
月子餐炒双滑 炒双滑清鲜柔韧，山药秋葵快炒锁汁，提供植物纤维与粘液蛋白，温和易消化，有助产后基础营养补给。#月子餐 #月子餐食谱 #房子月子餐 #月子餐30天食谱做菜大全 #月子餐培训
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果缨河南特产5天前
这样古法种植的垆土铁棍山药你吃过吗？
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勤姐爱做菜1周前
山药新做法#家常饭菜 #美食教程
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壹一得柒（双胞胎）5天前
宝宝补钙追高不用愁！这道山药蒸虾泥快安排上，绵密的山药搭鲜弹虾泥，钙量拉满，吃对辅食，娃自然“猛蹿”！#辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #上热门🔥
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喜洋洋是我吖1周前
铁棍山药刀削面|||天冷了，一定要试试简单又美味的铁棍山药刀削面，面条劲道顺滑，汤鲜味美！铁棍山药刀削面#刀削面#美食 太香了#早餐 #早餐必备 #强烈推荐
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啊俏💋3周前
宝宝多吃山药健脾养胃#小贝熊辅食机#辅食机 #米糊 #辅食 #山药泥
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邓同学美食记3周前
养生山药、清淡#家常菜 #美食制作分享 #抖音美食创作者 #美食教程
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老妈家常菜6月前
清炒山药片#清淡口，软糯入味
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静馨小妙招4天前
这几个蔬菜你就像这样去切，方便快捷！ #切菜小技巧 #蔬菜的正确切法
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ππ🐴3周前
七月龄辅食，山药泥米粉。婴儿山药泥制作。#宝宝辅食 #宝宝营养辅食 #辅食分享 #辅食 #宝宝美食
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小招麻麻煲汤+美食2月前
小孩子可以多给他吃点山药，对小朋友的小P小胃非常的友好，这个周又香又滑，真的好吃#儿童美食 #铁棍山药
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不服老的孙奶奶6月前
我独家秘制的山药糕，配方首次大公开！ #纯手工制作美食 #纯手工零添加 #抖音美食创作者
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兔比小悠婴幼儿1周前
苹果🍎山药泥，这是一款适合6个月以上宝宝吃的辅食，一周两次，宝宝睡整觉#辅食分享 #辅食教程 #每日辅食打卡 #山药辅食做法 #宝宝营养辅食
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苹果奶奶3月前
天气热了，今天凉拌个山药凉皮，这个山药凉皮配料表非常干净，没有添加剂防腐剂，劲道爽滑，太好吃了#家常便饭最好吃
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吃货集中营4天前
#美食 #抖音美食创作者 #美食达人 #美食计划 #美味趣食计划
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鸿畅百货（缘起徐风）3月前
🔥救命！这碗山药干面皮我连炫三碗！低卡弹牙谁懂啊！😋 河南特产山药干面皮，免煮非油炸，简单拌一拌都好吃，吃起来清凉爽口，筋道爽滑，既能当饭又能当菜！#山药面皮 #干面皮 #无限回购的宝藏单品 #凉拌面皮 #凉皮
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_露跃白2周前
仙人，今天吃山yo #日常vlog #农村#汉服
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霞儿百货4天前
家人们，我发现一款超好吃的铁棍山药粉皮，它是用真正的铁棍山药做的，吃起来q弹爽滑又有嚼劲，不管是用来炒菜还是炖汤都特别合适，味道好极了，喜欢的朋友千万不要错过！#家常美食 #铁棍山药粉皮 #粉皮 #山药粉皮 #妈呀太香了
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益龙美食（高压锅）7月前
铁棍山药滑牛肉 #铁棍山药 #牛肉 高压锅铁棍山药滑牛肉、方便快速全程无油烟
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小幸运🤞4天前
把山药倒进开水中，出锅就是一道经典美食#糖醋山药#山药#山药新吃法
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锋哥（小玉一家人）3周前
小玉婆婆的蓝莓山药教程，河北小白嘴铁棍山药，皮薄如纸，粉糯香甜，产地直发#小玉一家人 #我要上热门
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中医育儿张雪荣4周前
这个食物，可以给孩子多吃哦！#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #育儿经验分享 #育儿经验分享 #生长发育
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元宝麻麻的厨房2周前
这个季节可以多给家人熬点山药小米油，大人吃粥，小孩吃米油，顺 滑好吃#辅食教程 #营养早餐 #早餐吃什么 #小米油#元宝麻麻的厨房
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圆圆饿胖啦2周前
拒绝寡淡！日本4款「黏黏糊糊」下饭菜 #真实生活分享计划 #下饭菜 #美食
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大雷测评2周前
这些生活小妙招太实用了，您可一定要收藏好哦!#妙招分享 #生活小技巧 #生活小妙招
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