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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌4月前
大家知道艾草的这些妙用吗#艾草 #健康 #徐文斌医生
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神阙青年邱医生1月前
全攻略｜艾灸会惩罚不听医生话乱灸的人 艾灸之“好”，源于其独特的温热效应与中药药性相结合，核心优势在于“温”与“通”。可以帮我们温通经络，驱寒除湿、 扶阳固本，升举阳气，消瘀散结，不是艾灸没用用，是你没搞懂什么是艾灸，所以艾灸也会惩罚每一个不听医生乱灸的人，所谓“惩罚”，实为不当施灸的后果。常见问题包括： · 烫伤感染：过度追求灼热感导致皮肤灼伤 · 病情加重：热证、实证患者误用艾灸可能“火上浇油” · 延误治疗：迷信艾灸万能，错过最佳治疗时机 · 特殊人群风险：孕妇腰腹部、糖尿病患者等施灸需极谨慎 科学艾灸三原则： 1. 辨证施灸：艾灸前应咨询专业医师，辨明自身体质是否适合。阴虚火旺、实热证候者一般不适宜艾灸疗法。 2. 适度为要：每次艾灸时间不宜过长（通常一个穴位15-20分钟），频率不宜过高（隔日或每周2-4次为宜，看个人体质），以舒适温热为度。 3. 择穴而灸：不同穴位功效各异，应在专业人士指导下选择适当穴位，不可盲目自行取穴。 4.艾的原则：切勿贪小便宜，盲目相信60:1，5年陈，10年陈等价格与价值不符的艾。差艾伤人，不如不灸！ #艾灸 #湿气 #湿气重 #气虚 #每天一个养生小知识
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西安小李子5年前
聊一聊艾烟:)#中医艾灸 #健康养生
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妙博士科学生活5月前
怕冷的人必看，是艾灸让体寒消散。#中医 #健康科普 #传统医学文化 #穴位养生
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
剖腹产七个月 自学中医养生 养生最大的变化就是 全家养生了 我开始每天做不完的牛马了 一天天忙得很 做不完的艾灸 #调理身体 #养生保健 #排湿驱寒 #艾灸 #艾灸养生保健
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润午蕲艾老陈3年前
养生日常！薰艾的艾烟功效你知晓吗？#中医养生 #健康 #中医 #艾草 #养生 #健康科普 #健康生活 #传统文化 #艾灸
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亚健康科高傲2年前
防疫消毒有妙招，艾草消毒振奋阳气。 ###健康dou起来#医学科普
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雅琴而已3月前
冬病夏治，三伏灸！ 不得不说年纪越大身体越差，动不动就感觉疲乏，还时不时偏头痛、腰酸背痛！ 我们家刘医生说三伏灸做起来，排排湿气，来年身体也更好，听她的，安排[机智] 中医博大精深呀！#三伏灸冬病夏治 #养身之道 #三伏灸
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龙南市中医院6月前
【砭石+艾灸=双倍养生力？揭秘砭石灸奥秘】 「砭石灸」不是简单的热敷！ 👉🏻 砭石释放远红外线，疏通经络； 👉🏻 艾草温补阳气，驱寒祛湿； 双效叠加，让气血“动”起来！ 🔥 适合：肩颈僵硬、腰腿冷痛、体寒失眠人群#中医养生 #砭石灸
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大陈4月前
一个被低估的肠胀气解法：艾灸 老人过去在月子里会给小孩艾灸，虽然说不上是什么原理，我想可能和肠胀气有关，老人的智慧#宝宝出生啦 #坐月子 #二胎 #宝妈分享 #肠胀气
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朱太彩4月前
端午挂艾草能治妇科病？朱医生揭秘真相 #驻马店中医院 #朱太彩医生 #妇科 #端午节 #端午节安康
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上海市护理学会9月前
艾香四溢——小艾草大作用 #艾灸 #艾灸养生保健 #养生 #中医护理 #健康科普
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琛琛探索世间万物2月前
艾灸治疗近视？先治治脑子！ #中医 #艾灸 #眼灸 #近视
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生殖医师李娟4月前
类风湿疼痛难忍，试试用艾草这样做 #医学科普 #类风湿 #类风湿关节炎 #艾草 #抖出健康知识宝藏
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书生的养生日记3月前
各位安康#中医 #养生 #引火归元
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吴伟教授4月前
从2000年前到现代，艾草临床研究揭示传统草药新潜力！ #艾草 #中草药 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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中医科何医生4月前
守护心灵之窗——汕尾市人民医院眼科中医特色疗法缓解视疲劳与干眼症。#汕尾市人民医院 #干眼症 #核桃灸 #抖出健康知识宝藏
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容姐艾养身5月前
为什么三伏天一定要做艾灸#艾灸 #艾灸养生保健 #艾修堂 #艾修堂容姐 #中医养生
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朱朱姐爱养生4月前
你以为的垃圾其实是个宝，艾草的妙用#养生#中医养生 #艾草
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昌邑市中医院3月前
#艾灸 #养生 #中医 00后女大首次艾灸体验，感受艾灸的魅力。
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上海市虹口区文化馆1年前
“夏季养生知识”公益课堂 夏季中医艾灸养生如何做? #医学科普 #人类高质量暑假 #医疗小常识 #中医养生 #科普一下
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中医科胡涛6月前
艾灸对脾胃有哪些特殊优势 #脾胃 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胡涛医生 #中医
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山东省立三院针灸推拿科白田雨4年前
艾灸的原理是什么？
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中医吴家满4年前
女性更年期适不适合艾J？#更年期 #固生堂
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教艾灸的右艾（专业艾灸师）7月前
嗯，有些东西就得亲自体验一下，哈哈！#艾灸#中医 #中医养生
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段小亚修身4月前
信我的,艾草一定要这样试试#艾草 #艾灸 #中医养生
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久一知道2月前
#中医#湿气#养生#健康#女性智慧
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中医外治 李芳3月前
三伏灸错过再等一年#冬病夏治的黄金时期 #三伏灸借天时养脏腑 #中医健康
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颐解堂专业古法艾灸-城上城店1年前
#艾灸养生保健 #养生 #科普一下 #排寒祛湿 #做我的顾客我宠你
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
剖腹产八个月 自学中医养生 今天帮五个朋友艾灸 我今天没有灸 因为没有时间 看来大家对艾灸都很感兴趣 只是能不能等我自己养明白先 今天的艾草是南阳艾 跟蕲艾一样有名哦 这两天地方的艾都挺好的#古法艾灸 #艾灸养生保健 #督脉艾灸 #灸八髎穴 #艾灸
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麦小娜4月前
路边的艾草怎么用？你眼里的生活垃圾，其实都是宝贝！#艾灸#艾草##端午节艾草 #驱蚊
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七鹊闻道3年前
扶阳必灸的四大穴，一年之中应该如何灸，时间和次数如何控制？#中医养生 #智慧人生 #健康养生 #中医 #艾草 #范长伟 @抖音小助手
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医言魏定6月前
不要钱的艾叶煮水喝，调理全身多种疼痛，简单又实用！ #艾叶 #抖出健康知识宝藏 #调理身体 #身体疼痛
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中医杨志杰3月前
枕头边上放一物，边睡边调脾胃 #调理脾胃 #养生 #中医 #抖出健康好身体
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晓云3月前
#健康养生 #中医 #中医养生 #宝妈分享 #健康 我们的中医文化还是很神奇的
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中医骨科陈树清教授4月前
路边三颗草，却是老祖宗治风湿的良药 #风湿 #类风湿 #关节疼痛 #医学科普
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秀发表哥6月前
九十岁老中医给我教的，都告诉你们#中医 #养生#秀发表哥#日常分享
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阿金「常养生」🍵4月前
所有痛经的女生刷到一定要试试，真有用！#中医#痛经 #养生就是养健康 #艾灸 #中医健康
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皮肤科赵富豪3月前
#孩子 #医学科普 #中医 #健康 #皮肤
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艾亿宝艾灸文化4月前
《为什么中医千年独爱艾草？老祖宗的「寻水智慧」竟藏着养生密码！》#夏季养生 #正能量 #艾灸
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胡娇娇医生4月前
端午过后，挂门上艾草，取下有2大用处 #医学科普 #端午节 #艾草 #中药材 #抖出健康知识宝藏
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阅书，悦己4月前
老祖宗的祛湿小妙方#养生 #中医养生 #祛湿 #老祖宗的智慧#养生操
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小涛艾灸3月前
#是药三分毒 #中医养生 #艾灸养生保健 #艾灸
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中医治未病唐医生6月前
路边艾叶加白酒 对付身体多种疼痛 #中医 #疼痛 #艾叶
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中医博士后李树明4月前
端午节艾健康 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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外企养生人Lily2月前
🔥"三伏天做对火龙灸，冬天手脚不凉、痛经 感冒 拜拜！🔥 "痛经、怕冷、动不动感冒的姐妹看过来！👀 中医生让我三伏天连做3次火龙灸，效果绝了！ 🔥 **什么是火龙灸？** 背上铺满姜泥+药粉，艾草烧出一条‘火龙’！ 专治手脚冰凉、宫寒痛经、腰酸怕冷！ ⚠️ **但这些人千万别做！** 上火、口干舌燥、姨妈期…乱做会出大事！ ⏰ **最后3天中伏！** 抓紧去三甲中医院咨询，错过要再等一年！ #三伏天养生 #痛经 #手脚冰凉 #中医调理" #自学中医
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中医赵医生4月前
路边不起眼的艾草，两个实用小搭配要记好。 #艾草 #端午 #中医 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏
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中医黄威4月前
路边不要钱的艾草，记好两个搭配，调理一身疼痛 #艾草 #疼痛 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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中医任医生4月前
全身关节疼痛，记好艾草配白酒，驱寒止疼 #中医 #中医科普 #全身疼痛 #抖出健康知识宝藏
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中医王强医生4月前
一身疼痛别硬抗，一把艾叶水煮水喝！ #热点 #科普 #中医 #浑身疼痛
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中医养生郑丽丽5月前
#抖出健康知识宝藏 #过敏#荨麻疹#中医养生郑丽丽
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中医晓琳姐2月前
用艾草这样泡脚，能调理全身疼痛 #艾草 #腰疼 #腿疼 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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许大姨妈2周前
艾草的神奇你想象不到！特别适用于寒湿瘀阻的女性调理！今天你“艾”了吗？ #中医 #妇科 #科普 #备孕 #医疗真相
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妇科彭仙4月前
#医学科普 #端午节 养生#荆州市中医医院 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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皮肤科医生袁锡华2月前
#艾草 #中草药 #传承中医文化 #传承文化
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李辉医生2月前
路边三种草，对付类风湿的宝！ #类风湿 #艾草 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医
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中医谢旭3月前
艾草搭配两味药，对付全身疼痛 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #大数据推荐给有需要的人 #疼痛
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妇产科李二晓医生1年前
#医生日常 #医学科普 #中医 #视频仅供参考如有不适请线下就医 #抖医医生 祝大家端午安康！
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艾菁科技小店3年前
#艾灸 #传承中医文化 #健康养生 #分享健康知识 #知识分享@DOU+小助手
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郭主任讲中医5月前
艾叶加上酒，再厉害的疼痛也不怕 #中医 #养生 #抖出健康知识宝藏 #疼痛 #中医养生
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周锐博士4月前
路边不起眼的艾草煮水，调理多种疼痛#科普 #艾草 #中医 #疼痛 #硬核健康科普行动
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林宝宝 （中医养生 备孕四胎）3月前
剖腹产七个月 自学中医养生 从开始养生艾灸后 就有做不完的艾灸了 一天天忙得很 家里人灸完都感觉挺不错的 如果艾灸后上🔥的姐妹们 不要灸哦 去辩证 有的姐妹上🔥是艾草不是陈年的 新艾就是容易上🔥#艾灸 #艾灸养生保健 #艾灸馆 #健康养生 #艾灸的功效与作用
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中年少女爱养生9月前
养颜先养肺，保姆级刮肺经教程。#养生 #经络疏通 #仰寿堂精油 #老祖宗的智慧
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