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小李不想上班5月前
彻底摆脱工作完不成的焦虑感的唯一秘诀#工作 #焦虑 #职场 #痛苦 #内耗
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超基米粒！3月前
如何快速走出痛苦（邪修版）！！！！#拒绝内耗 #当下 #痛苦 #唠嗑
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫症让我们很难受，该怎么办呢？只有忍耐和承受痛苦，继续坚持做我们该做的事，才能彻底摆脱强迫症。加油！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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西米麻麻3周前
我深知所有的抑郁，焦虑都需要自我救赎，可我已经尽量转移注意力让自己积极向上，但是痛苦和折磨并未放过我半分，喜怒无常的情绪，突然的心慌、心痛，把自己带入了一个死循环，没有办法也找不到答案，根本无法控制，上一秒还跟别人说说笑笑，下一秒那个该死的感觉又来了，大道理都是安慰别人却安慰不了自己#情绪失控#情绪零碎#情感共鸣 #只有经历过的人才会懂
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洛洛和户村4月前
被否定、至亲去世、紫癜肾病的我如果从至暗深渊到觉醒自救。 #我想好好活着#女性力量 #觉醒 #心路历程 #紫癜肾炎
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心理咨询师姬晓阳3周前
#创作灵感 我们固然没有办法规避人生里的伤痛， 但我们永远都有机会重新去主动定义 我们的人生以及我们是谁， 改写我们的人生故事。 就像崔女士，我们没办法让时光倒流， 但我们依然可以主动重新去赋予 这件衣服新的英雄的意义。 从这个层面来讲， 我们人所有的伤痛都是可以被疗愈的。 我们很多人抑郁都会和我们意识不到 我们其实除了被某个困扰困住， 其实还是可以做一些其他的事情来改变这个现状的， 崔女士就为我们做出了榜样。 #心理咨询师 #职场女性 #职场霸凌 #崔丽丽
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骂死过人3天前
痛苦击碎我，我再次拼凑、重塑成21岁的英雄少女。 20岁属实过的不算好，过于敏感带来数不尽的自我怀疑和痛苦，我心中珍视的东西一直在破碎，我没办法向任何人解释我的内耗和执着 甚至连我自己都无法理解，所幸我的朋友，我的家人从未放弃我，一次一次的带我逃离自己的沼泽。 生活以为我在妥协，实际上我在告别，告别那个茫然无措的自己，也告别懦弱无能的自己，提着垃圾是没有办法空手接礼物的，人不能没有创造价值的能力，还妄图拥有主宰一切的权利，向外求求而不得，向内求生生不息，用心去感受生活的每一个瞬间，去珍惜每一次的选择与努力，那么无论生命之路多么崎岖不平，我们总能找到属于自己的那份幸福与满足。#纪念 祝好！
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夜寒月雨4天前
在我想你得不到回应的时候 我的痛苦充斥全身止不住的眼泪和止不住的颤抖让我没有办法正常入睡 心里的不安让人窒息 我爱你 你不爱我#抖音推广
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明了国学智慧 11月8-9深圳5月前
一直痛苦无法解决，只有改命才能破除 #国学智慧 #国学文化 #人生感悟 #智慧人生
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情感心理师冬阳5月前
遭遇妻子背叛以后，怎样快速摆脱痛苦 #夫妻情感 #婚姻危机 #婚姻修复
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搞薯条1周前
三步爱上鲁大魔终篇自舔伤口就是干 #鲁大魔退网 行大于辩藏梦于心 #鲁大魔阿闯 哭了流泪#天庙村阿闯 去做事#鲁大魔创业日记 牛马导师教父鲁大魔 江湖再见
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罗贤彬《恩情铭记一辈子》5天前
妈妈是我无能没有办法减轻您的痛苦，又把您带到我们都最不愿意来的地方了我的身体也不如别人，可在您面前我却像一个超人日夜守护着您，很多人劝我放弃，自己的妈谁又舍得放手呢？
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是重生呀3月前
今天没有吃药，想尝试一下不靠药物能不能睡着，还是无法入睡。遭遇家庭变故后的创伤对我的打击是致命的。前几天去看心理医生，当听说我有抑郁症以后我是无法接受的，不敢面对以后是否能痊愈又或者抑郁加重，我不想让自己整天受到这样的折磨，让自己尽快走出来……
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自我进化论播客3周前
若无法接纳痛苦的存在，便无法充分感受爱与快乐。 #播客 #播客推荐 #自我进化论 #小宇宙 #每日分享
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一只葡萄5天前
好累好累 一个困难解决完了一口气都喘不了更多的困难猝不及防的就打过来 我好恨 我不想这样活着我好痛苦 但我没有办法 我好像被困住了 我逃不了 我不喜欢这样 我讨厌这里的一切
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明明不小心5天前
其实我很早就发现了自己没有办法精确地描述自己的感受。 同时又是一个高度敏感的人，擅长感受，总是难以表达。 干巴巴地短短几个模糊笼统的词汇，不足以形容实际的全部情感。传递不出来对方无法感同身受，所以有时候会感觉孤独，不能跟别人分享。 一件有趣的事情在我嘴里说出来变得枯燥无味，戛然而止。 一件难过的事情被我说得像无病呻吟，没有必要。 所以我开始大量地输出，去记录、书写，试着写明白想明白#真实生活分享计划 #表达 #情感共鸣 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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王颖脱口秀2月前
怎么才能熬过痛苦的时间。#脱口秀 #乳腺癌
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庆庆同学3天前
人生的很多问题没有办法被彻底解决，那怎样在这个纠结又痛苦的过程中找一个中和呢？#与辉同行 #女性力量 #正能量 #创业女人
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岁月流声车载优盘6月前
我可以忍住痛苦忍住难过，忍不住的思念将我折磨，一句句承诺变成一副枷锁，让我想逃却没办法逃脱！#音乐分享 #好歌推荐 #伤感音乐 #一首歌一个故事 #歌曲回忆没有放过我
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初࿂遇5天前
我该拿什么释怀呢？是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里三四点的崩溃。我没有办法向任何人解释我的内耗和执着，甚至连自己都无法理解，我想用睡觉来逃避一切，可是我连觉都睡不好。
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小陳姑娘【重新养一遍自己】3周前
吃药前：躯体症状明显、严重、痛苦、精神状态非常不好，濒死感，想自杀，当时七十多斤，特别瘦 吃药后：情绪稳定，人很平静，但是感觉记忆力衰退，脑袋懵懵的，无法开车，对了，还有个副作用，就是长胖，从七十多斤到一百多斤 断药后：躯体症状还有，总体比服药前好多了，精神状态也好很多，现在体重在九十多斤，算是比较标准的体重 #躯体化症状 #长期吃抑郁药 #断药#焦虑抑郁##女性成长
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ꦿ无念4月前
被骗后我没有办法去阻止周围诸多事情的改变和发生，也没办法阻止很多人对我冷漠，以及很多事的变迁，我除了接受突如其来的失去，丢失的金钱，失去的友情，和一切我在乎的关系，或许内耗敏感的人要承受双倍的痛苦，或许我是一个负能量较多的人，每隔一段时间我都会自己安静的坐上很久，来消化自己的情绪以及不想处理的人际关系，我不知道自己何时变得如此敏感，很多事情都往坏的方面想，过度焦虑和无端悲伤，总是被情绪牵着走，然后开始无厘头的胡思乱想，最后直到崩溃痛哭，有人说敏感的人的生长痛不是某个阶段才会出现的，它更像是细细密密如同无数个针，扎在皮肤上一样的痛感每天重复上演，我曾经梦寐以求的长大似乎并没有想象中那样美好，许多事情也并没有预料中那么简单，反而是迷茫和无助裹挟着我向前，成长于我而言就是一次又一次直视人性的善恶，各种经历教会我如何去坦然接受，不悲不喜的度过每一个灰暗时刻，我经常劝导自己这都是我所要经历的，短短几十年，一切都是体验，都是无常…可是我又想不明白为什么这些过程会如此的令人难以承受…#抖音小助手 #雨天雨天
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李连菊老师（家庭教育）5月前
无法用语言表达痛苦，可能会转而用自毁表达#认知#心理学#家庭教育#自我成长#心理自毁
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感恩遇见🥰4天前
解不开的心结，接受不了的事情，又没办法改变，我到底拿什么释怀呢？是凌晨哭肿的眼睛，还是深夜里的崩溃？白天的痛苦😣我没有办法向任何解释，我的内耗和执着，甚至连我自己都无法理解，我想用睡觉来逃避一切，可我连觉都睡不着…………[流泪][流泪][流泪][流泪][流泪][流泪]#蓝天白云蓝天 #最美天
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封丘小厨娘飘香鱼5天前
我深知所有的抑郁 焦虑 都需要自我救赎 可我已经尽量转移注意力让自己积极向上 但痛苦和折磨并未放过我半分 喜怒无常的情绪 突然的心慌、心痛 把自己带入了一个死循环 没有办法也找不到答案 根本无法控制 上一秒还跟别人说说笑笑 下一秒那个该死的感觉又来了 大道理都是安慰别人 却安慰不了自己
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库库5天前
人生的很多问题没有办法被彻底解决，那怎样在这个纠结又痛苦的过程中找到中和呢?#焦虑 #不确定 #董宇辉 #女性成长 #拥抱焦虑
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wy20220310last5天前
我深知所有的抑郁焦虑，需要自我救赎，可我已经尽量转移注意力，让自己积极向上，但是痛苦和折磨并未放过我半分，喜怒无常的情绪，突然的心慌心痛 ，把自己带入了一个死循环，没有办法，也找不到答案 根本无法控制，上一秒还跟别人说说笑笑，下一秒那个该死的感觉又来了，大道理都是安慰别人，却安慰不了自己。#心里的那个人
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林林静静的摆摊日常1周前
在自己能力范围内，一点苦都不想吃，一句难听的话都不要听，要记住普通人不要追求幸福，只需要规避痛苦，一定要丢掉那些没必要的愧疚感，能让自己好过，就一定不要让自己难过，#所以在能力范围内，一定要好好爱自己，把自己的感受放在第一位。
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徐州武律师3周前
学会规避痛苦 普通人的一生都是寻求幸福，但幸福极难求得。所以我认为普通人的只需要规避痛苦就够，根本不需要追求幸福。能把痛苦规避掉就已经很棒了。#普通人的一生 #徐州武律师 @曹掌柜
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𝒊𝒕𝒔𝒃𝒐𝒃𝒃𝒚2周前
“爱你像场诅咒让我没有办法逃离” #诅咒#台湾#姜雨涵#痛苦说唱#音乐现场
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💞ᥫᦸ⃡无可⃰取戴⃟💞4天前
我深知所有的抑郁焦虑，需要 自我救赎，可是我已经尽力转移注意力了，让自已积极向上，但是痛苦和折磨还是没有放过我半分，喜怒无常的情绪，突然的心慌心痛，把自己带入一个死循环，没有办法，也找不到答案。根本无法控制上一秒还在跟别人 说说笑笑，下一秒那该死的感觉就又来了，大道理都是安慰别人的，却安慰不了自己。
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龙果4天前
只有一种方法才能让我原谅过去的自己，那就是等我真正变得强大#自我成长
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言格4天前
普通人应该学会规避痛苦而不是去追寻幸福 但我并不想当普通人#日常分享 #文案
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刘余莉1月前
我们遇到外部的不良刺激，真的无法抵御、无能为力吗？
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——辻弌4天前
我深知所有的抑郁 焦虑都需要自我救赎 可我已经尽量转移注意力让自己积极向上 但是痛苦和折磨并未放过我半分 喜怒无常的情绪 突然的心慌 心痛 把自己带入了一个死循环 没有办法也找不到答案 根本无法控制上一秒还跟别人说说笑笑 下一秒那个该死的感觉又来了大道理都是安慰别人却安慰不了自己……#无处安放的灵魂
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lucky～～～4天前
人痛苦的来源就是无法平常心对待“事事无常”，好事不一定是“好事”，坏事也不一定是“坏事”#博客 #治愈系 #女性智慧 #女性成长 #内修
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晨晨5天前
这世上，没有不帶伤的人，人活着，总要面对无法规避的伤害，和求而不得的痛苦；成长，终将让我们失去原来的样子……#错怪 #音乐分享#一首歌一个故事 #情感共鸣 #对口型
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范水水（纯爱战士版）7月前
分手/断联后如何获得内心的平静 如果你还在问我：好痛苦，怎么才能快点走出来？请看这一篇#恋爱脑 #断联 #恋爱心理学 #分手 #dating
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