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Chihiro - 千寻6月前
四姑娘山大峰二峰攻略来啦！ 登顶大峰二峰需要多少费用？准备什么装备？如何克服高反？祝大家登顶成功🏅️#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #五一去哪儿玩
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富贵～5月前
谁能想到海拔五千多的四姑娘山大峰山顶是这样的 #四姑娘山大峰 #四姑娘山 #人生中第一座雪山 #雪山攀登
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快乐的huikers2年前
四姑娘山大峰二峰攻略来啦！登顶大峰二峰需要多少费用？第一次登二峰还是大峰？准备什么装备？如何克服高反成功登顶？纯干货～分享给需要的小伙伴 祝大家登顶成功🏅️#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #四姑娘二峰徒步攻略
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寻迹千里户外俱乐部1年前
不到3000登上人生中第一座雪山，四姑娘山大峰海拔5025米 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山旅游攻略 #人生第一座雪山 #寻迹千里户外俱乐部
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晨星破晓户外4月前
6月11日四姑娘山大峰实拍 真实海拔5000米的雪山 雪量依旧充足 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #晨星破晓 #奥太娜
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小蛋壳4月前
徒步16公里，拔高1100米，从海拔3200到4300米…#四姑娘山大峰 第二集来啦
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山间月户外 一尘风月3月前
哈巴雪山1980，二峰2080，大峰1880雪量多多#哈巴雪山 #四姑娘山 #四姑娘山大峰
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小游老师自游之路2年前
顺利登顶海拔5355米的四姑娘三峰，详细攻略来了，体验感远超大二峰。#四姑娘山 #户外徒步登山 #四姑娘山三峰
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减法4月前
人生第一座雪山-大峰登顶全过程 谨以此6分钟纪念我的人生第一座雪山🏔，全程36km海拔5025米的四姑娘山大峰#雪山🏔 #海拔5000米什么概念 #川西美景 #户外登山 #四姑娘山大峰
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Nicole4月前
6月1日登顶四姑娘山大峰⛰️ 雪山不是有腿就行，请保持敬畏吧 来自海拔5025米的雪景 #攀登雪山 #遇见神山 #穿越雪山入口 #四姑娘山大峰
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寻迹千里户外俱乐部—墨染5月前
四姑娘山大峰怎么爬？#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰攀登 #四姑娘山大峰海拔5025米
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八个鸭肉4月前
海拔5025米，人生第一座雪山——四姑娘山 缺氧头痛欲裂两夜无眠，疯狂干呕喘息、无数次在雪坡滑摔，意识模糊身体透支到极限，顶着高反冲顶，向导连推带拽，硬是把我塞上了峰顶。当第一缕金光撕开云雾洒在连绵的雪峰上，幺妹峰是那么的清晰壮丽。当凛冽稀薄的空气灌入胸腔，每一次沉重呼吸都能感受到心脏的奋力颤动，我对着群山放声嘶吼，站在顶峰那一刻所有疲惫和不堪都被这极致的自由与壮美点燃，或许这就是送给自己最好的毕业礼物。 感谢向导一路鼓励和帮助，更感谢那个咬牙死磕、绝不认输的自己，谨以此篇致我勇敢热血的22岁。#四姑娘山大峰#人生第一座雪山 #川西美景 #毕业旅行
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罗记（广东人在哈巴）3月前
大峰可以说五千米入门级雪山最友好的一座，冲顶公里数少，有一定的体能基础，难度不算太大沿途四姑娘山的景色真的美，俱乐部体验感也非常好#四姑娘山大峰 #雪山 #徒步 #户外 #登顶成功
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叁哥(备战金银山)1年前
国庆登大峰，为什么说四姑娘大峰真的有脚就行？ #四姑娘山大峰 #登山 #国庆
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郑在好运1年前
在我十九岁的最后一个月，我做了一个勇敢的决定，一个人去挑战人生的第一座雪山——海拔5025米四姑娘山大峰。 23年10月份，四姑娘山大峰，在我心里埋下一颗小小的种子，不断生根发芽。 在我6月1日正式踏上火车的那一瞬间，我感觉很不真实，看到ip是四川开始，我才相信这一切不是梦，到达成都之后，晚上在酒店整理好所有装备时，竟有些懵。 隔天一早集合出发至四姑娘山镇，到达四姑娘山镇，和队友一起在镇上走了走。回到客栈的时候高反了，头晕的厉害，想吐。 一早上早早就醒了，吃了早餐，我们就出发了。下午三点，我们到达大峰大本营，此刻我的状态极佳，没有高反，向导们开始做饭，吃完饭我们开始抽签决定向导了。很巧的是，一开始给我牵马的协作，竟和我在之后大本营抽签抽到的协作是同一个，我很开心。测心率血氧了，我的心率飙升的很高，很担心，但我的协作跟我说，不要害怕，明天慢慢走跟着自己的节奏就可以了。晚上大家都睡不着，出来外面看星空，从来没有见过这么多这么美的星星，再一次被大自然震撼到了。 凌晨三点半，我们吃过早饭就出发了，虽没有高反，但走几步就感觉自己要晕了。到乱石坡，终于在某个石堆旁边看到了雪，我一下子就兴奋起来。也因为雪，我好像打了鸡血，突然就很有劲，一个劲的往上爬。在翻过乱石坡后，五点半我们到达了垭口，在这里天已经蒙蒙亮了，协作为我穿上冰爪，踏上雪线，我踩的都不是很实，有点害怕，协作就一直拉着我，让我踩在人踩过的地方。在踩过一步步雪后，我们到达了平台，进行最后的冲刺，很痛苦，走几步就喘不过来。在能看到大峰石碑的地方，我边爬边很想哭，终于6:50，我登顶了！登顶的那一刻，我看着大峰石碑哭了，协作问我是激动的还是冷的，我说激动的，我不敢相信我真的爬了上来，协作就拿出奖牌给我看，我哭得更厉害了，所有我爬上来的路，一步步都算数。我哭到站不起来，直接跪在雪上。当我的协作在大峰石碑前为了戴上奖牌的时候，我瞬间忘记了一路走来的坎坷，在山顶撒下隆达。回到了大本营，回头看看路，都不知道我这一路怎么爬上去的。 回到镇上，都在祝我们登顶成功凯旋而归。我向往的地方，终究成为了我走过的路。虽然心里有千万不舍，但四姑娘山，我们还会再见的！ #四姑娘山大峰 #四姑娘山 #雪山 #登山 #川西
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露营老摩1年前
四姑娘山大峰安全登顶经验 1、适应海拔 2、分配体能 3、选择俱乐部 4、装备 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #四姑娘山攀登攻略 #大峰
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徒步帮玩徒社1年前
四姑娘山大峰 下个月就是四姑娘山最美的时候了，我给各位嘴硬的领导整理了一份四姑娘山大峰的攀登攻略，请查收#四姑娘山 #登山 #雪山
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大家好我是小新✨3月前
22岁解锁人生的第一座雪山——四姑娘山 大峰 别计划了 直接出发#vlog日常 #雪山 #户外 #四姑娘山 #大学生
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天才小郝（美国流浪版）2年前
四姑娘山大峰雪山攀登，上下全程34公里，中途睡帐篷大通铺，睡觉头痛到裂开，半夜两点半起床登顶，吃了两天的苏打饼干和巧克力，中间无数次想放弃，登顶的那一瞬间超级想哭不知道是因为山顶的景色还是一路上来的艰辛。 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #户外徒步登山 #雪山攀登 #川西美景
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野行户外4月前
四姑娘山大峰三天两晚行程后攻略来啦，1980拿下，免费升级营地标间，先到先得，还送专属拉拉旗哟#四姑娘山大峰 #大峰大本营 #雪山攀登 #人生第一座500m雪山#野行户外
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山旅徒户外俱乐部3月前
川西雪山在目前7月高温的情况下，二峰无疑是很好的选择（大峰1980/二峰2180）#四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #人生第一座雪山 #雪山攀登 #四姑娘山
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Chiron_Kwan1年前
真实的四姑娘山大峰vlog，和我一起登山，等于带了个摄影师 #四姑娘山 #vlog #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山
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低空飞行的石头（露营）1年前
四姑娘山大峰全攻略 四姑娘山大峰是不是有腿就能上？ 七八月份的大峰适合攀登吗？ 如何报名攀登大峰？ 要带哪些装备？ 这份四姑娘山大峰攻略请收好。 #四姑娘山 #户外徒步登山 #公路旅行 #川西美景 #人生第一座雪山 @DOU+小助手
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周小婷（9.10 林贾尼 ）5月前
体验一下四姑娘大峰的绝望坡 到了绝望坡才是刚刚开始 还得下撤 还得走15km徒步下山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山大峰海拔5025米 #大峰登顶 #雪山 #人生第一座5000米雪山
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自然哥2月前
四姑娘山二峰：入门级雪山攀登的代表！ 四姑娘山二峰，海拔5276米，是入门级技术性雪山攀登的代表性目的地。冲顶需攀爬40°冰坡及岩石路段，雪线以上占比60%。顶峰可平视幺妹峰北壁冰川， 徒步登山行程通常为3天： 第一天从四姑娘山镇（约3200米）至二峰大本营（约4300米），徒步约5-7小时，适应海拔。 第二天凌晨冲顶（需头灯），经历碎石坡、雪线、山脊路段至顶峰（约7-10小时），需使用冰爪、雪镜等装备，下撤回大本营或日隆。 第三天下撤返回四姑娘山镇。 接下来，借助3D地图，直视地形地貌，提前了解徒步的里程以及爬升高度，帮你做好行程规划。 #四姑娘山 #四姑娘山二峰 #四姑娘山二峰登顶 #四姑娘山二峰攀登 #四姑娘山二峰攻略
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探路人游龙2年前
四姑娘山大峰，不需要专业技术，一座普通人也能登顶的5000米入门级雪山，你登顶了吗 #旅行推荐官 #川西美景 #登山 #说走就走的旅行 #四姑娘山大峰
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阿Q在种花3月前
人生第二座雪山四姑娘山大峰 超详版记录！#户外徒步 #徒步 #雪山 #川西美景 #户外
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Kerry-FPV5月前
23岁，我站在幺妹峰脚下，用FPV穿越机 ——我的另一双眼睛，飞上了全球仅有47人 登顶的幺妹峰峰顶。 #航拍#四姑娘山大峰 #穿越机 #幺妹峰海拔6250米
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朱迅11月前
人可以一辈子不登山，但心里要有一座大山。#朱迅#朱迅千里千寻#四姑娘山大峰#攀登雪山
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🐰兔兔崽4月前
如果你正在纠结人生中 第一座雪山究竟去哪儿 不放跟着兔兔崽去攻略一下 四姑娘山大峰 这座雪山真的很美 也很好爬 一路上非常平坦 好走 是很多人人生中的第一座 #雪山永远不会辜负你 #夏天的川西直接封神 #四姑娘山大峰 #四姑娘山
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灵虚【分身版】1年前
四姑娘山大峰保姆级攻略全程记录 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #户外 #旅游 #雪山
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🍟三点7月前
四姑娘山大峰值得一去吗？绝美风光与挑战并存，绝对值得！ #户外徒步登山 #雪山🏔 #云也户外四姑娘山 #云也户外 #四姑娘山大峰
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行者阿建🇨🇳（在路上呀）4月前
今天带你们挑战人生中第四座雪山“四姑娘山 大峰” 海拔5025，路线攻略都在这里了，祝你们成功登顶属于自己的“人生中第一座雪山🏔️”#四姑娘山大峰 #雪山 #攀登雪山 #入门级雪山 #拓路者朱雀冲锋衣Pro
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少年心气3月前
四姑娘山大峰，人生第一座必选雪山#户外徒步登山 #四姑娘山大峰 #旅游推荐官 #雪山
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浪迹川西芝芝3月前
四姑娘山大二峰天天发团，三峰开始预定喽 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #四姑娘山三峰 #雪山 #户外
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斑点猫1年前
久等了 四姑娘山攻略终于来了 #四姑娘山大峰 #户外徒步登山 #人生第一座雪山 #川西美景 #大学生日常
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淳淳淳开心5月前
人生第一座雪山怎么选？3大入门级雪山对比！四姑娘岗什卡哈巴 第一次爬雪山又兴奋又纠结？四姑娘大峰、哈巴雪山、岗什卡三峰到底选哪个？看完这篇你就懂了！👇 🏆 难度对比 1️⃣ 四姑娘大峰（5025米） ✅ 新手友好：无技术路线，纯徒步就能登顶！ ✅ 强度低：冲顶3-5小时，坡度缓，协作比例高（1:2或1:1），保障超完善！ 🚩 适合：零经验小白，想安全体验雪山的小伙伴～ 2️⃣ 哈巴雪山（5396米） 🔥 中等难度：绝望坡+月亮湾，连续爬升超虐！需基础冰爪技巧，体力&心理缺一不可。 ⏱️ 冲顶5-7小时，海拔更高，易高反，建议有徒步经验的人挑战！ 🚩 适合：有耐力运动基础，想突破自己的进阶选手！ 3️⃣ 岗什卡三峰（5005米） 💪 技术型雪山：40°+雪坡，核心&上肢力量要求高！需掌握上升器、绳结技巧。 ❄️ 高寒大风，含氧量低，冲顶4-6小时，间歇性高强度输出！ 🚩 适合：体能好、想尝试技术攀登的硬核玩家！ 难度排序：岗什卡三峰 🟰 哈巴雪山 > 四姑娘大峰 📸 风景 & 体验 四姑娘大峰：经典川西风光，草甸+牦牛群，登顶直面幺妹峰！🏔️ 哈巴雪山：森林→雪坡→绝顶，晴天能遥望玉龙、梅里！🌄 岗什卡三峰：冰川+七彩瀑布，登顶俯瞰祁连雪原，小众又震撼！❄️ ⏰ 最佳季节 四姑娘大峰：4-5月（春雪）、9-11月（秋景绝美）❄️🍁 哈巴雪山：9-12月（雪厚稳定），避开7-8月雨季！☀️ 岗什卡三峰：6-7月（雪线稳）、9-10月（秋景封神）🏕️ 💰 费用参考 四姑娘大峰：1.8k-2.3k，性价比之王！ 哈巴雪山：2k-3k（一对一协作），原生态体验～ 岗什卡三峰：3k-4k，技术攀登+科考结合！ 🙋 总结推荐 纯新手：闭眼冲四姑娘大峰！安全又省心～ 想虐自己：哈巴雪山，耐力与毅力的试金石！ 挑战技术：岗什卡三峰，为未来登高海拔做准备！ 人生第一座雪山 |入门级雪山推荐 | 雪山攀登 | 雪山攀登推荐 | 登雪山 | 爬雪山 #人生第一座雪山 #零点五倍速过假期 #生活应该是个动词
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云也户外俱乐部3月前
你是否想过在盛夏触摸雪山的冰凉？四姑娘山大峰此刻仍留残雪 19801:1 向导服务，让你用亲民价格解锁人生第一座 5000 米级雪山！
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feey2月前
与时间失联的24小时 我登上了人生中第一座雪山 年少是自由的#四姑娘山大峰 #09 #十亿流量扶持计划 #会火
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Mufasa1年前
7分钟长视频，人生第一座雪山成功登顶 #人生第一座雪山 #四姑娘大峰 #雪山 #川西
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戴向北11月前
真正的人生中的第一座5000米级雪山四姑娘山大峰 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #羽绒服 #雪山羽绒服
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🍟三点7月前
四姑娘山大峰最佳平替 三位数的价格性价比爆表#户外徒步登山 #四姑娘山大峰 #雪山 #人生第一座雪山
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华鳌哥—松客1年前
#户外 #登山 #四姑娘山#松客 #华鳌哥 。四姑娘山大二三一日速登，之第一集。大峰攀登篇！从四姑娘山镇出发，沿着羊肠小道顺着山脊一路横切至大峰大本营上方，切入主路。开启偶遇向导和游客，一路被盘问，谎称是在大本营睡过头了，蒙混过关，此刻感觉良好。直至快登顶时，被识破，硬着头皮跑了，还开着直播，此刻感觉忐忑不安，但是登顶信念坚定！@阅路者 夏尔巴孔
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凡人数学2年前
四姑娘山大峰，海拔5025m，非常成熟的5000m级雪山，身体条件允许的可以一试#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #换个角度看世界 #秀出你的足迹地图 #抖音看世界 #四姑娘山大峰
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猫鼬的游牧日记4月前
两分钟，帮你解锁人生第一座雪山 两分钟带你快速了解，怎么解锁人生第一座雪山——四姑娘山大峰 这条视频花费4000元，到底是不是“有腿就行”，看完就明白了 #人生第一座雪山 #四姑娘山大峰 #爬山 #极简攻略 #露营
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张西西（备战四姑娘大峰）2月前
6小时速穿长穿毕，沉浸式跑步, 在4000多海拔的地方跑步真的是一种享受, 雪山草原;鲜花牛粪为伴#长穿毕 #四姑娘山#越野跑#跑步
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徒步云南3月前
🏔️同样是5000+雪山，#哈巴雪山 VS#四姑娘山大峰 ，到底怎么选？#旅行推荐官 #人生第一座雪山 #户外徒步登山
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林夕在路上（请假休养中）4月前
愿我们在见惯世间丑恶后，仍然有勇气爱这个世界，知世故而不世故，愿我们永远都能真诚善良坦荡热泪盈眶！#四姑娘山大峰 #雪山 #户外 #你该出去走走了
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5月前
五月，这三座雪山，都是什么情况？四姑娘山大峰，开山这几天，都是人挤人，排队登顶，排队打卡#人生第一座雪山#雪山攀登 #假期雪山推荐 #哈巴雪山#户外徒步
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寻迹千里户外俱乐部—墨染5月前
5、6月爬雪山你会选择哪一个？#哈巴雪山 #四姑娘山大峰 #岗什卡三峰 #四姑娘山二峰 #萨武神山
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重庆白杨4月前
四川“四姑娘雪山”徒步全程 3天2晚用博主视角 带你沉浸式登顶！大部分人的“人生第一座雪山” 神山很美，人类不缺勇气，缺的是在路上的人！跟着博主去徒步，冲冲冲！！！#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #徒步爬山 #雪山 #山顶的风景总要自己去看
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浩子不爱出门3月前
人生的第一座雪山全网最详细攻略、千万别踩这些坑#人生的第一座雪山 #四姑娘山大峰 #长穿毕 #萨武神山 #奥太娜攻略
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）5月前
如果你已经成功登顶岗什卡三峰、哈巴雪山和四姑娘山大峰，你可以尝试挑战一下，初级技术型雪山那玛峰#雪山攀登 #技术型雪山 #那玛峰#人生第二座雪山#贡嘎
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路过呀5月前
走呀，少年，去爬属于你的人生第一座雪山#大胆的享受世界自由的风 #别人五一vs我的五一 不是上山就是在山上，#四姑娘山大峰 #喜马拉雅冲锋衣 #喜马拉雅H5500
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山间月户外 一尘风月4月前
大峰1️⃣8️⃣8️⃣0️⃣全包， 二峰2️⃣0️⃣8️⃣0️⃣全包， 哈巴1️⃣9️⃣8️⃣0️⃣ #哈巴雪山 #人生第一座雪山 #四姑娘山 #哈巴雪山山间月户外
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极境探索-me3月前
6月20日(2) 7.8月可爬雪量多的雪山#冰川海 #四姑娘大二峰 #哈巴雪山 #宋雨琦毕业歌我们都很棒
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橙子（雪山领队）4月前
死亡率超过百分之二十的幺妹峰应该怎么爬？一条视频带你成功登顶#幺妹峰 #四姑娘山 #四姑娘山幺妹峰 #户外徒步登山 #人生第一座雪山
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周小婷（9.10 林贾尼 ）4月前
✅四姑娘山大峰 位于四川阿坝州小金县 新手雪山🏔️首推 一共三天两晚行程； 🧗总爬升：1700m； 🚶总长：32km； 1️⃣第一天：成都集合🚗到四姑娘山镇 2️⃣第二天：四姑娘山镇徒步到大峰大本营⛺️ 总长；13km爬升：1000m 3️⃣第三天：登顶大峰🏔️并下撤 登顶 ：往返7km 爬升700m ： 下撤：13km；一共20km；#户外徒步 #雪山🏔 #四姑娘山大峰 #大峰攀登 #新手雪山
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山岚无界户外俱乐部-可乐 （领队）4月前
暑假人生第一座雪山怎么选？！这份新手，5座入门级雪山攻略来啦！#雪山攀登#哈巴雪山#四姑娘#萨武
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十一步9月前
2025人生的第1座雪山该怎么选？ 6座雪山送给您，无论是哈巴雪山、四姑娘山大峰、四姑娘山二峰、奥太娜雪山、还是萨武神山、岗什卡三峰它们都是不错的选择，您怎么看？#户外徒步登山 #人生的第一座雪山 #徒步登山 #哈巴雪山 #四姑娘山大峰
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探路人游龙1年前
四姑娘山二峰，不需要专业的登山技术，一座50%的登山者可以登顶的5000米入门级雪山，也是一座视线及风景位列前几名的5000米级雪山，你成功登顶了吗？ #四姑娘山二峰 #旅行推荐官 #川西美景 #登山 #雪山
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