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疼痛科苏医生1年前
平时总觉得有点胸闷胸痛，不一定是心脏的问题， 试着做做这两个动作#胸痛 #心绞痛 #硬核健康科普行动 #胸闷 #医学科普
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胸外科赵意医生3月前
四个动作不花一分钱 锻炼心肺功能 #赵意 #广州市白云区人民医院 #居家锻炼
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许小咸1月前
想强心养心就来试试指尖对撞 #古法健身 #小动作大作用 #心脏健康 #传统文化 #一人分享一个养生小知识
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小李心声2月前
夏季高温心率高，一个小动作降心率！#降心率 #缓解情绪 #小李心声
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大攀运动健康笔记4月前
胸闷胸痛这个原因很常见🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还隐隐作痛，是心脏出毛病了吗？不一定哦，有一个很常见的原因是你的背部卡住了。3个动作缓解问题。 #胸闷胸痛  #胸闷气短  #胸口疼 #心绞痛  #夏日减脂大作战
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心血管欧阳医生6月前
熬夜后心脏狂跳？ 5 分钟急救呼吸法，医生亲授保命技巧#熬夜急救 #心悸自救 #呼吸训练 #医学科普 #知识科普
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骨筋中外孙医生7月前
#胸口疼 #憋气 #抖出健康知识宝藏
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心脏代谢与康复刘慧3月前
#医学科普 #医疗健康创作训练营 #心绞痛#心脏
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南阳市中医院心血管科乔医生1月前
久坐后心慌？这 2 个小动作帮心脏 “回血”。#心内科乔松彦医生#心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死 #医疗科普
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心血管内科张洪亮DR. Zhang3周前
心绞痛发作如何自救？3分钟黄金时间 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医生科普 #心血管内科张洪亮 #心绞痛
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广安门心血管科房玉涛6天前
每天拍打五分钟，心脏舒服一整天，随时随地都能做 #血管堵塞 #血管狭窄 #医学科普
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心内汪周平主任5月前
运动后心脏疼，要立即就医~排除这几个问题才安心！#运动 #心脏 #医学科普
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大攀运动健康笔记7月前
胸闷胸痛这个原因很常见🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还有隐隐的胸痛，是心脏出毛病了吗？不一定哦，问题根源很可能是你的背部卡住了。 1个动作快速自测，做3个动作可以有效缓解这种胸闷和胸痛问题。 如果问题持续没有改善，建议尽快到🏥检查寻求专业帮助。 #胸闷胸痛 #胸闷气短 #胸痛 #心绞痛 #胸椎曲度变直
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大攀运动健康笔记6月前
胸闷胸痛这个原因很常见🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还隐隐作痛，是心脏出毛病了吗？不一定哦，有一个很常见的原因是你的背部卡住了。3个动作缓解这种胸闷和胸痛问题。 #胸闷胸痛  #胸闷气短  #胸口疼  #心绞痛  #胸椎曲度变直
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大攀运动健康笔记2周前
胸闷胸痛不一定是心脏🔥简单3招缓解✅ 胸口发闷，还有隐隐的胸痛，是心脏出毛病了吗？问题根源很可能是你的背部卡住了。1个动作快速自测，3个动作缓解这种胸闷和胸痛问题。 #胸闷胸痛 #胸闷气短 #胸痛 #胸椎曲度变直 #夏日减脂大作战
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心内郭荣主任3月前
独自一人时突发心梗！记住这3步自救动作！ #抖出健康知识宝藏 #心梗 #心梗自救 #医学科普
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心内科黄力医生1周前
#医学科普 #心脏 #中医 #心脑血管 #黄力医生
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古方拾光录4月前
心脏喜欢你做这几个动作#心脏 #养心 #养生#健康 #涨知识
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心脑血管｜苏庆民教授1月前
#苏庆民 #抖出健康知识宝藏 #中医 #心脏不好
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蘑菇的养生日记3周前
每天3分钟，让心脏多用10年#涨知识 #养生 #养生就是养健康 #养生知识 #生活
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心血管内科张洪亮DR. Zhang1周前
心绞痛突然发作，这样做能救命 #医生科普 #心血管内科张洪亮 #心绞痛 #心脏病发作 #胸痛
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小雅养生运动3月前
养生手腕操｜每天5分钟，灵活上肢、养心安神。 #养生操 #养生就是养健康#手部训练#小动作大作用 #居家锻炼
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刘迎龙2年前
熬夜心脏疼 ,可以做什么缓解？
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广安门心血管科房玉涛1月前
每天拍打5分钟，恢复心脏功能，随时随地都能做 #医学科普 #科普 #心血管疾病 #科普一下
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中医专家许颖智博士1月前
#医学科普 #心脏病患者
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杏语甘露2周前
缓解心脏的小妙招，#足底按摩 #穴位养生 #杨奕老师说脚 #手到病除
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朱主任聊心脏2周前
每天拍打十分钟，心脏舒服一整天，随时随地都能做 #中医 #医学科普 #心血管疾病 #血管狭窄 #抖出健康知识宝藏
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广安门心血管科房玉涛3周前
每天拍打几分钟，缓解心慌心悸，帮助恢复心脏功能. #医学科普 #科普 #心血管疾病
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心脏调音师-武汉中南医院心内科5月前
窦性心动过速，锻炼很重要 足够的锻炼，可以让我们的静息心率保持在较低的水平，这是一种健康的表现。#心脏调音师 #鲁志兵主任
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快乐养生1周前
小动作大作用，预防心梗手指操#手指操作用大 #健康养生 #每天跟我涨知识 #穴位养生 #养生保健
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心血管内科陈颂医生4月前
床头常备这瓶药尤其是有老人的家里，胸痛时第一时间这样做！#硝酸甘油 #医生科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #家中常备
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复4月前
上推、伸腿！ 老祖宗 3 动作通心热，巨舒服 「💥 腋下痛 + 口chuang + 噩梦？可能是心火旺！ ✅ 老祖宗 3 个心脏导引法（《遵生八笺》同款） ・出拳呵气・推举呼吸・蹬腿拉伸 ✅ 夏天练正当时，练完心神安宁 👉 现在做动作 1，评论区发『已练』打卡！ #心脏健康 #心脏保养 #肩背痛 #因为热爱所以坚持
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刘仕强 安贞南充医院心脏大血管外科2月前
吵架生气后心脏疼，小心诱发心梗！ #心梗 #生气 #情绪失控 #心绞痛的预防和解决方法 #抖出健康知识宝藏
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随缘瑜伽小课堂4月前
每天这样活动手腕3分钟，疏通手臂6条经络，强健心脏气血足 #瑜伽 #养生 #健康 #经络疏通 #手腕疼
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金治臣医生6天前
常按手上一个开关，心脏越来越舒服 #中医养生 #心脏 #医学科普#抖出健康知识宝藏#穴位
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中医谢铮3周前
#医学科普 #中医 #养生知识
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洋洋洋1周前
#上热门 #健康 #养生 动动手指就能锻炼心脏功能，看看你有多疼
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飞飞的37+养己计划2月前
跟着央视拍打这2个地方，轻松疏通经络，守护心脏健康！#养心 #心脏健康 #中医养生#小动作大作用#经络疏通
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小帅医生4月前
五脏喜欢的5个养生动作 #心脏健康 #居家锻炼 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管内科张洪亮DR. Zhang2周前
4做 vs 4不做，心绞痛自救法 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #心绞痛 #心血管内科张洪亮
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中医扶阳学李海霞1月前
简单动作坚持做，恢复心脏功能 #生活健康小常识 #健康科普
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心病科寇医生2月前
心脏不舒服，教你一个小妙招🫀 #中医 #心包经 #硬核健康科普行动 #心脏病 #心脏健康
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心内科魏医生👩‍⚕️3月前
天冷胸痛这个动作能保命
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潘医生修心坊1月前
心脏喜欢的2个动作 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医学科普 #心脏 #运动健身
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心血管专家陈广垠1周前
每天拍打10分钟，恢复心脏功能，随时随地都能做！ #医学科普 #中医
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中医心脑血管科付亚龙1月前
每天拍打五分钟，恢复心脏功能#中医 #心脏 #心血管付亚龙
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心血管博士黎镇赐1月前
心梗急救除了打120这2个“黄金动作”能救命！#心梗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #心脏 #医学科普
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心内科乔丽华3月前
#心脏健康操#盈康一生#山西盈康一生总医院#抖出健康知识宝藏
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明哥2周前
#我的抖音生活日记 #健康一点通 疾病去无踪#每天跟我涨知识
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红炉点雪1月前
#中医养生 #经络穴位 #中医传承 疏通心经，缓解心脏不适
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温附一心脏瓣膜陈长曦1月前
心慌心悸?教你一分钟缓解 #抖音健康知识宝藏#解锁春日健康清单#在抖音pick你的健康搭子#心脏瓣膜陈长曦#医品有道
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要是东哥5月前
想要缓解心衰痛苦，记号这7个秘诀 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #高血压 #高血脂 #高血压请注意
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隋晶2周前
#中医 #医学科普 #心脑血管
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✎ℳ๓御见天峨✾3月前
原来心情不好真的会心脏疼，说不出来的难受，控制不住发抖，眼泪不停往下掉，无声的在嘶吼，发不出声音，不停捶自己胸口想缓解，都没用。#关于爱情你遗憾吗 #情感治愈 #深夜情感 #情绪
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阿诗.阿果3周前
今日份心脏自愈冥想打卡。 把注意力锚定在胸腔，听着心跳从起初的稍显急促，慢慢跟着呼吸变得平稳。原来偶尔慢下来，给心脏一点“放空时间”，也是一种温柔的自我修复。
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心血管 郭自强主任3周前
睡前护心3个小动作，做完睡得香，心脏也舒服 #涨知识 #医学科普 #心脑血管 #中医
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心内科成主任2周前
冠心病心绞痛怎么办？ 我是成医生，守护你的心脏健康.#冠心病 #心绞痛 #心内科 #心脏支架
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血管外科何毅刚医生3月前
日常这简单的四个动作，能够有效缓解和预防静脉曲张 #静脉曲张 #医学科普 #血管外科
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心血管内科沈成兴3月前
怕运动，怎么办？心脏康复来缓解💪 #心血管内科 #高血压科普 #心脏病科普 #心脏康复科普视频 #运动康复 #五大处方#心肺运动 #康复治疗
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爱之康服务咨询1周前
#抖音 #健康 #中医 #小妙招 #学习
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心脏科医生张晶 脱口秀3月前
教大家如何做呼吸操，缓解急性焦虑发作@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #呼吸操 #焦虑抑郁 #急性焦虑发作
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阿金聊心事2周前
熬夜后心脏不舒服？别急，这里有解决办法！ #抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖音健康新锐创作者扶持计划#健康科普有真知
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