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健美经典视频9月前
尼克沃克宣布25年比赛计划，奇迹熊哈尼约练。#尼克沃克#奇迹熊 #健美经典视频
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been5天前
2025奥赛无差预赛 尼克沃克个人展示#舍弃明天的战士
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大辉没肌肉3天前
舍弃明日的战士尼克沃克#健美 #健身 #奥赛
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兰老c2年前
#荷尔蒙爆棚的黑马 #奥赛 #健美 #力量与美的结合 22年奥赛，尼克沃克。
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健美经典视频1年前
变种人尼克·沃克归来，马上参加5.18号纽约职业赛！#尼克沃克 #健美经典视频 #健身氮泵
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泵感星球PumpLab2月前
尼克沃克最新上半身训练纯享版 #健身 #精神氮泵 #尼克沃克
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睡不着觉5天前
朝闻道 夕可死矣#奥赛 #尼克沃克
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没有三头的小王💪2月前
变种人尼克沃克还在兽化。实在是太恐怖了#尼克沃克#变种人#背部训练
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健美经典视频2月前
尼克沃克最新状态，进步非常大！#尼克沃克 #健美经典视频
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探索健美圈3天前
变种人尼克沃克巅峰状态 #尼克沃克 #奥赛中国 #健美圈 #健美 #精神氮泵
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健美观察圈📷6天前
来自尼克沃克赛前发演，我将在本周六成为奥林匹亚先生#尼克沃克 #奥赛 #健美观察圈
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汉堡冲碳5天前
最疯狂的变形传说：1994年出生的变种人尼克沃克，21年首次参加奥赛就拿到第五#尼克沃克 #奥赛 #变种人尼克沃克
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大辉没肌肉6天前
健美巨兽变种人尼克沃克#健身#健美
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自律健身2月前
尼克.沃克，复出#健身 #奥赛 #奥赛中国 #精神氮泵
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健美训练营5天前
2025奥赛无差预赛尼克沃克个人展示#奥赛#无差#尼克沃克#健美#健美造型
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大辉没肌肉2月前
变种人超级兽化#健身 #健美
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丁小壮6天前
尼克沃克外号变种人，这三字不是随便取的！#2025年奥赛#尼克奇克#健身#奥赛#健体
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健美经典视频2年前
历史上第一位唐氏综合征健美运动员-凯尔·蓝迪。#励志 #健美 #健美经典视频
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🔱不知名靓仔CG4年前
#2021奥赛#无差别传统健美 前五名 大雷米卫冕 凛冬已至 布兰登第二 波斯狼第三 亨特·拉布拉达第四 尼克·沃克第五
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Steve 张3月前
⏺️ 评论区肯定有人说因为科技才不需要上重量😅 ⏺️拜托，科技改变的是你的生长速度和荷尔蒙水平，又不是改变肌肥大基本原理和颠覆生物力学了😅。 ⏺️别人用科技不是你粑粑的训练质量的借口。 #健身干货 #健美 #尼克沃克 #运动学 #干货分享
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杨哥是我☀️（10月训练营已满）1年前
杨哥雄起，不能怂！#健身干货 #胸肌训练 #哑铃卧推 #胸曲变直 #奥赛冠军
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崔良民4年前
你一开始走进健身房训练的梦想，它还在吗？#鹿晨辉不可否认之圆梦@鹿晨辉 #健身 #健美
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬3年前
尼克沃克今年长了多少肉？我查到了他本人透露的数据🤔 他这个速度真的相当可观🔥 希望他吃得消 #健美 #奥赛 #健体 #古典健体 #奥赛显微镜
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浮生1年前
探索成都版泰坦尼克号，跟随镜头看过来吧，看看船上会有什么发现 #龙泉湖废弃游轮 #废弃建筑探秘 #户外探险
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健美大咖秀(训练）2月前
又进化了！变种人尼克沃克最新的胸肌训练，助眠运动员#健身 #健美 #精神氮泵 #胸肌训练 #尼克沃克
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Growth健身4年前
大容量背部训练，打造宽厚背阔#背阔肌 #背部训练 #健身教学
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泵感星球PumpLab2月前
尼克沃克高时长推日训练纯享｜近期状态展示 #尼克沃克 #传统健美 #精神氮泵 #胸肩训练 #泵感星球pumplab 声明：素材源自网络，字幕为自制，仅供学习交流；
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造型随心说5月前
尼克沃克VS德里克。健美圈双标现场？ 为什么第一和第二评分一样冠军给了他？#健美 #德里克 #尼克沃克 #匹兹堡职业赛 #奥赛
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袁国盛1年前
"极度控制"的训练方式是否适合新手？#健身 #健美 #袁国盛
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老派健美5天前
2025 奥赛无差，先放个短的，看龙哥看的有些气血 #健身 #奥赛 #健身 #健美 #沈成龙
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富兰克林🏋🏻奥赛显微镜🔬11月前
健美最强变种人🔥尼克沃克换教练了？这位教练带出💪谣传16岁类固醇战士安东😂但满级号新人教练能玩好嘛🤔尼克沃克连续两年退出奥赛⭕️话多却被网友喷成筛子✨离开原教练马特🏆转投好友凯尔威尔克斯门下🌊两人激进程度不谋而合😎尼克沃克奥赛第五🌏已是最低要求！无论是金士程还是尼克，选手健康最重要@xxxKassa #健美 #尼克沃克 #奥赛 #精神氮泵 #奥赛显微镜
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大辉没肌肉3月前
变种人练腿虐待自己#健身 #练腿
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Routhleck3年前
【保罗沃克8周年】Hey Paul, We've been missing you for 8 years#怀念保罗沃克 今天是11月30日，8年前保罗沃克出车祸身亡，看完速9结尾出现的蓝色gtr，想想已经过去快8年了，便萌生了为保罗做这样一个视频的想法，便开始搜集参演的所有电影，以电影混剪的形式呈现自保罗1986年上映的第一部电影到2015年的速度与激情7的所有电影作品，可惜最终找遍全网 还是没有找到Stories USA，以及Programmed to Kill和Noel没有高画质版本， 谨以此片，怀念这个如此完美的人。 For Paul Walker. We've been missing you for 8 years. BGM： Skylar Grey - I Will Return G-Eazy _ Kehlani - Good Life Wiz Khalifa _ Charlie Puth - See You Again GTR R34声浪素材： https://www.youtube.com/watch?v=mTssegSRgLE
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双面龟-健身频道6月前
#健身 #自然健身 #蜕变过程 #精神氮泵 #健身
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IFBB-PRO姜皓（EA进口补剂）1年前
标新立异 唱反调是现在自媒体的流量密码！！上次不喷你 这次不喷真对不住你！#健身小白必看经验 #健身大白话 #干货分享 #增肌 #健身
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李诚明IFBB PRO1年前
肘关节到底别劲没有？@Matt #健身小白必看经验 #健身
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用户886722354年前
奥赛未来之星尼克·沃克2021 NY PRO精彩展示#奥赛 #精神氮泵 #dou #健美 #视觉冲击
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崔良民3年前
这个#俄罗斯的健美选手，平均每年长了10公斤的肌肉！不愧是#战斗民族 #健美 #肌肉
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崔良民3年前
奥赛冠军乔卡特的教练说健美被抛弃了##健美 #健身 #奥赛
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崔良民3年前
2021健美选手年度评选，从每一块肌肉到谁更受欢迎#健美 #奥赛 #肌肉 #健身健美
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鬼背小黑5月前
在匹兹堡分享胸部训练🏋️‍♀️很多大卡在 @刘孟易
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大辉没肌肉1年前
健美运动员不是人人都可以当的 #毫无训练痕迹 #健身 #健身氮泵 #自律 #健美
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崔良民4年前
关于健美职业卡，你需要知道的事|第3集#健身 #健美 #运动
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大辉没肌肉1年前
这就练腿，你们都是小打小闹 #要做一个猛男 #毫无训练痕迹 #健身 #健身氮泵 #练腿的快乐
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正经人儿彭彬3年前
很多哑铃划船教学连支撑都没讲清楚，还练个der#背部训练
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05185天前
#爱篮球爱生活
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人民的艺术家3月前
不具备基础力量想着完全靠小重量募集获取好看的形体是行不通的，当然可以募集但不能募集和代谢压力式训练为主，兄弟们所处阶段，一次力量训练中加强度的动作尽可能加强度就行了，而且加强度的动作所消耗的精力要占你一次或者一个周期中大部分精力和体能，当你们基础力量足够了，整体的肉量满足了你的审美和需求再去调整募集在训练中所占的比例，可以适当的增加。#自然健身
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