#抖音创作者大会 #释放心情 几句话让你释放焦虑:1.总有一天,你会明白能够治愈你的永远不是时间,是你的内心和格局!只要内心不慌乱,全世界都难影响你,人生不一定赢,但是不能输给过去的愚蠢和自己!2.当你的认知越来越高时,你会真正理解身边每一个人,没有对错,没有好坏,只是处在不同的能量频率中,显化出不同的状态,做出不同的选择!3.不要评判以前的自己,当时一个人站在雾里也很迷茫,人生如棋,落子无悔,接受每个阶段的自己,别贪心,我们不可能什么都有,也别灰心,我们也不可能什么都没有!4.一个人最好的活法,就是销声匿迹,与世隔绝,人生本事就是百年孤独,与孤独和解吧!5.你发现了吗?凡事自然界的好东西都是缓慢的,就像太阳一点点升起,花一朵朵开,粮食成熟,细水长流,这些东西都是慢慢做的,相反,骤然发生的都是灾难,欲速则不达,所以别太着急,我觉得慢慢这个词挺好,慢慢成长,慢慢看世间沉浮,慢慢看岁月静好!6.学会放弃其实是件挺厉害的事情,放弃这个词看着挺沮丧,但是想一想是意味着新的开始,将收获很多新的东西,放弃是勇敢的开始,爱人先爱己,学会爱自己,才能破全局!7.落子无悔,真的是顶级心态,选错就选错了,就像三毛说的,上天不给我的,无论我怎么十指相扣都会漏走,给我的,无论我怎么失手,都会拥有!#2025 #开心面对每一天 #多财多福
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尘外客1周前
“一个人想要一辈子命好,有一个秘诀就是,精神上不受力。也就是说无论别人对你做了什么事,说了什么话,你都不会难受。你只专注于自己的生活和工作,心情不会受到其他人的影响。精神上受力的意思是说,别人说了你几句,你就内耗了,崩溃了,这就是受力。所以,一个人只要是在精神上受力,都是苦命的,他们总是喜欢为难自己。” 有些人活得特别轻松,不是因为他们事事顺利,而是因为他们心里不装事儿。 别人一句无心的话、一个随意的眼神,他们听完就忘,从不往心里去。而另一些人呢,别人随口一句评价就能让他们辗转反侧好几天,甚至怀疑自己。其实啊,人生的质量,往往取决于你的心有多大的过滤能力。 我们常常高估了别人对我们的关注,总以为别人说的话、做的事都是针对自己。可真相是大多数人只是随口一说,转头就忘。真正困住你的,不是别人的言语,而是你自己反复咀嚼的念头。 那些活得通透的人,不是没心没肺,而是懂得区分,什么是别人的课题,什么是自己的课题。 别人的评价、看法、喜恶,那是他们的事,与你无关。你的课题是如何让自己活得舒心、踏实、有方向。敏感不是错,但过度敏感会消耗自己。别人的一个眼神,你解读出十种含义;别人的一句玩笑,你反复琢磨是不是在讽刺你。这样的日子,太累了。 真正的内心强大,不是硬扛,而是根本不接招。就像雨水落在荷叶上,轻轻滑走,不沾湿自己。人生很短,精力有限,何必把时间浪费在无关紧要的人和事上?你的注意力在哪里,你的能量就在哪里。把纠结他为什么这样对我的时间,用来提升自己;把反复琢磨他是不是讨厌我的精力,用来做让自己开心的事。 当你学会把能量收回来,放在真正重要的事情上,你会发现那些曾经让你纠结的人和事,根本不值得你耗费半点心神。命好的人,未必是天生幸运,而是他们懂得不拿别人的错误惩罚自己,不因外界的噪音扰乱内心的节奏。 试着做一个精神上不受力的人吧,别人的话,爱听就听,不爱听就当风吹过;别人的态度,好的就收下,不好的就屏蔽。你的心情,只该由你自己主宰。#情感 #情感共鸣#人生感悟#自愈 #情感共鸣
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