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Una说国际认证检测2月前
做跨境前必看的产品资质大全，评论区留下产品，Una告诉你需要做哪些资质！#跨境 #外贸 #TEMU #亚马逊电商 #跨境电商
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韦舀舀7月前
当我在咖啡店弹《una mattina》是种什么体验 #unamattina #触不可及 #氛围感 #街头钢琴 #谁还不会个乐器
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眼镜人达芬琦9月前
王嘉尔老婆看过来！ gentle monster una.c 53片宽怎么戴都好看 #王嘉尔同款 #gentlemonster #unac #南京眼镜店 #买手店
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放空～7月前
小空间里的音乐大梦想《Una Mattina》 宝子们，是不是一直想买台钢琴，但又担心家里空间太小？别担心，今天给大家安利一款超适合小空间的电钢琴——卡西欧PX-S1100！这款琴轻巧便携，宽度不到24厘米，厚度才10.2厘米，11.2公斤的重量，搬来搬去超方便！而且支持电池供电，随时随地都能弹奏，不仅占地空间小，随便找个角落就能安置，还有双耳机接口，深夜弹奏也不扰民，租房党、宿舍党有福啦！卡西欧电钢琴PX-S1100，小空间里的音乐大梦想，性价比超高，感兴趣的宝子们，赶紧了解一下吧！#卡西欧 #PXS1100#卡西欧圆梦电钢琴#卡西欧电钢琴pxs1100#前奏一响拾起多少人的回忆
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心理师Suna6月前
你我都只是，在痛苦中挣扎的灵魂。 我们很容易用道德批判的眼光看待这些人，但如果你真正走近他们，你会发现，他们的“懒惰”“暴躁”“自我放弃”，其实是一种无声的求救。我们看到的是一个在躲避现实的成年人，但我们没有看到那个曾经被忽视、受过创伤、没有学会如何面对痛苦的孩子。“如果你愿意花时间去了解一个人的过去，你就能理解他现在的行为。” 如果你站在更高的角度去看，你会发现：那些让你愤怒、让你不理解的人，其实也只是一个在痛苦中挣扎的灵魂。💙 #心理学 #自我成长 #共情力 #人际关系 #心理咨询
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～杰克船长4年前
#钢琴 #Una Mattina#Ludovico Einaudi#1+1#神曲
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茜茜茜_SissiPiano1年前
Una Mattina | 相逢的意义在于照亮彼此 Una Mattina - Ludovico Einaudi 《Una Mattina》意大利语早晨的意思，是意大利钢琴家Ludovico Einaudi的一张音乐专辑，也是一首同名钢琴曲。 法国电影《触不可及》讲述了一位生活无法自理的贵族菲利普与其帮佣黑人青年德瑞斯两人相互帮助的故事。从表面上看，菲利普和德瑞斯之间可以说没有一点相似之处，不论是他们的生活背景还是身份地位，基本上是两个完全相反的极端。可即使如此，这两个人还是建立了一种不太稳定但持续上升的朋友关系，而且全部是以真诚、坦白和幽默作为根基的。在这个过程中，他们都将经受一次前所未有的情感洗礼，同时也逼迫着他们重新审视生命与爱的意义。 #创作灵感 #前奏一响拾起多少人的回忆 #氛围感 #触不可及 #unamattina
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心理师Suna4月前
人格魅力，就是这个人身上很有“活人感” 你有没有发现，真正有魅力的人，并不是最美、最有钱的人，而是有“活人感”的人。人格魅力的底层密码，其实是你敢不敢活出真实、有情绪、有波动的自己。今天教你3个简单练习，快速找回“活人感”，让你更有吸引力、更自在、更讨人喜欢。收藏实操，值得反复练！#人格魅力#活人感#心理学#个人魅力#吸引力#亲密关系#高质量社交#受人喜欢#个人成长#心理私教
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David头脑风暴(大伟20.30开播）5月前
#建筑行业 #大学生就业
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心理师Suna3月前
你越爱一个人，越容易看见她像个孩子 你有没有发现，当你真的很爱一个人，看着她的某些瞬间，会觉得她像个孩子？心理学上称之为“爱的返照”。这是你眼里看见了她防御背后的样子。不是恋爱脑，而是你真的爱她。我们每个人的内在，都住着一个没被安抚的小孩。当一个人真心爱你，他会看见那个小孩，并愿意靠近、理解、接住。成熟的爱不是彼此成全完美，而是愿意在脆弱中互相温暖。你也在寻找这样一段关系吗？欢迎留言聊聊你的感受。#心理学 #亲密关系 #爱情 #内在小孩 #深度关系
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大帆-Germán9月前
西语Dele分享|底层逻辑助你考试飞起 Dele考试不可怕，掌握底层逻辑才是王炸~#西班牙语 #español #dele #dele图片描述题 #底层逻辑
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张小狸Asuna1年前
不愧是有着B级混动“优等生”之称的− 全新雅阁e:PHEV！#雅阁高配一步到位
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心理师Suna3月前
心理学解释: 为什么“好人”没好报？ 从心理学角度揭示“好人没好报”的真相：对自己不好，是最大的恶。你以为的牺牲与成全，其实是在纵容对方的自私和依赖。想做一个真正被尊重的“好人”，你得先照顾好自己，再谈成全他人。#心理学 #好人没好报 #讨好型人格 #心理边界 #心理成长
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麦香牛奶Mitsu2月前
阳光下的土地：拯救者 创世自费评测 #拯救者 #游戏本 #旗舰 #笔记本电脑 #奢侈品 今天拆包裹闪到腰了，没法陪桃香出去卖她的碟，只能在家静养，结果在家里的时候一个粉头发的小女生带了几个一看就混社会的姐过来说找桃子罐头有账要算，我说没有就被打晕了，醒过来家里翻得乱七八糟，只留了一个u盘，打开一看是个视频，放出来和大家一起看一下
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心理师Suna3月前
识破5种“伪友好”，不再为别人的阴影道歉 那些让你不舒服的“玩笑”，可能不是你想太多，而是隐形嫉妒的真实存在。打压、冷嘲、模仿、窥探……都不是偶然。你的光，不需要为别人的阴影道歉。看清这些“关系里的灰色地带”，给自己的心一个解释。#心理成长 #人际关系 #嫉妒 #隐形嫉妒
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互联网浪子3月前
不好意思，我小小的世界里只放得下两个人了。 #同担拒否 #同担 #同梦
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Unapan潘老师3月前
如何面对他人“恶意”
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心理师Suna5月前
不请主动帮助别人，反而滋生恶意 你是否曾主动去帮助别人，却反而让对方感到不满？心理学揭示，未经请求的帮助可能引发对方的边界侵犯感，甚至激起敌意。学会尊重他人的选择，询问是否需要帮助，才能让你的善意更有力量。视频将带你了解这一现象以及如何避免“善意滋生恶意”。#心理学 #边界侵犯感 #情感智慧 #主动帮助 #人际关系
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三三创意西语5月前
救命，到底是谁制定的阴阳性规则啊？#西班牙语#西语#学习西语#学习西班牙语 #词性
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Una4月前
新手学习塔罗第一步
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互联网浪子5月前
每日韩式英语练习（刷到过原版的有福了ㅋㅋ #韩式英语 #英语口语 #模仿 #韩语
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心理师Suna3月前
主体性缺位，是你混乱的根源 你越焦虑越失控，是因为你的人生，不是你自己在掌舵。主体性缺位，会让你的能量紊乱、情绪混乱、行动停滞。想找回能量的秩序，先成为你自己内在的CEO。三步方法，带你回归“我是我”的位置，活出稳定有力的人生。#主体性 #能量稳定 #心理成长 #主体感 #情绪管理
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小月说故事16月前
扶余化的新罗人 #朝鲜族 #新罗 #高句丽 #东北 #满族
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心理师Suna7月前
嫉妒会毁掉一个人，但用对了，它能让你开挂。 嫉妒，是你自己喝下毒药，却期待另一个人死去。它让人面目全非，却又藏着巨大的能量。为什么我们会嫉妒？如何利用嫉妒提升自己？心理学告诉你，嫉妒不仅是自卑的外衣，更是你真正渴望的映照。当你学会正确解读嫉妒，它将成为你成长的助推器，而不是负能量的陷阱。这条视频，一次性说清楚嫉妒！ #嫉妒心理 #心理学 #嫉妒 #自我提升 #情绪管理
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心理师Suna3月前
讨好型人格，是被家庭“养”出来的 讨好型人格不是天生的，而是家庭环境中被“驯化”出来的生存策略。背后藏着深深的恐惧与不安，而不是简单的善良。本期视频带你看清讨好型人格的根源，教你3个方法，学会重建内在力量。#讨好型人格 #原生家庭 #心理边界 #讨好 #停止讨好
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周小又美妆1年前
超详细单眼皮调整教程分享 #单眼皮眼妆 #单眼皮 #眼型调整 #化妆师 #硬梗假睫毛
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心理师Suna7月前
在意谁的评价，就会成为谁的奴隶。 人最大的软肋，就是渴望被喜欢。希望被喜欢，会让你失去自我、成为别人的奴隶，甚至活在别人的期待里无法自拔。真正的强大，是不惧被否定。修炼好这三层心理，你会发现，生活轻盈了许多，自在又强大。别再让“取悦别人”成为你的枷锁，真正的自由，是不在意！ #心理学 #人性 #讨好型人格 #心理成长 #自我提升
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泰国艾西西老师🇹🇭（xhs同名）3月前
"ฉ่ำ" 是几个意思？该如何使用？ #泰语 #学泰语日常 #学泰语 #泰语教学 #泰国艾西西老师
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手碟-苏牧哲5年前
用最治愈的乐器翻弹法国温情电影《触不可及》主题曲 Una Mattina
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心理师Suna4月前
为什么你一表达攻击性，反而更恐惧了？ 在心理学中有一个概念叫做“后情绪反应”（Post-Emotional Reaction），指的是人在表达强烈情绪之后，会经历一段自我修复与防御的过程。愤怒是一种高能量的情绪，释放之后，大脑和神经系统会立刻开始评估：“刚才的行为会不会带来危险？”于是，恐惧、内疚、内省等情绪就跟着出现了。这不是你脆弱，而是你的大脑在保护你。但这个“保护”，也往往成为你自我攻击、自我压抑的源头。#情绪管理 #攻击性 #内在成长 #愤怒 #愤怒表达
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心理师Suna7月前
这个世界没有别人，只有你自己。 你有没有想过，这个世界其实没有“别人”，所有的关系，都是自己与自己念头的投影？我很喜欢的一本书《零极限》提到，每个人都要为自己面对的一切承担100%的责任。你所见的、所感受的，都是你的世界投影。听懂的人自然会听懂，当你理解了这一切，就会进入到一种状态叫：玩！的状态。去体验去经历，酸甜苦辣咸，成败得失，都是体验。无关结果，唯有经历。#心理学 #人生感悟 #零极限 #自我成长 #认知升级
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周小又美妆分享2年前
超详细肿泡眼眼型调整教程分享#眼妆 #肿泡眼 #肿眼泡眼妆 #化妆培训 #零基础学化妆
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幽探世界4月前
泰国女网红旅行中国，身体不适但非常敬业，在重庆玩得很开心#旅行 #旅游 #重庆 #泰国 #外国人在中国
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心理师Suna3月前
经常内耗的人，恰恰是能量超高的人 经常内耗不是因为你不够好，而是你能量太强、太敏感，却没有找到释放的出口。内耗其实是高能量的内转消耗，是你在“卷”自己。本期带你看清内耗真相，学会把能量导向创造力和行动力，走出内耗，活出自己。我们不是缺少能量，而是缺少让能量流动的管道。#心理学 #高能量 #内耗 #心理学 #精神内耗
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史壳郎君1年前
1992年故宫红墙上出现的诡异一幕！ #故宫 #奇闻异事 #未解之谜
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优娜Una的内调保养5月前
哈佛大学推荐！抗炎掉秤汁！ #哈佛大学 #哈佛医学院 #抗炎果蔬汁 #掉秤汁 #果蔬汁
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包头娜姐机油保养6月前
聊聊德系车，烧机油了该怎么保养？怎么能不烧机油？#德系车 #烧机油原因 #汽车保养团购 #包头保养车 #保养车
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优娜Una的内调保养5月前
营养师的飞机餐都吃什么？ #营养师 #飞机餐 #营养师吃什么
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心理师Suna4月前
真正幸福的人，都很会「好好吵架」 亲密关系一项高级能力：敢吵架，且会吵架。心理学告诉你，吵架并不一定伤感情。生气是情绪的信号，吵架是沟通的机会。成熟的关系，不怕冲突，怕冷战。#心理学 #亲密关系 #情绪表达 #关系 #心理学
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心理师Suna4月前
亲密关系的核心：自我袒露 很多人为什么总是无法拥有真正的爱情？心理学告诉我们，亲密关系的核心是自我袒露。防御太强，爱意难以流动。真正的亲密，来自敢于放下盔甲、展露真实的自己。越敢袒露，关系越深；越防御，越孤独。#心理学 #亲密关系 #爱情 #个人成长 #心理学
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Una4月前
一线品牌的旗舰款金属反射型隔热膜，谁更吸热？谁更反射？上个视频做了直射测试，这次来做个热反射测试，汽车贴膜大PK开测！#威固 #龙膜 #XPEL #量子膜 #尊膜
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心理师Suna5月前
一会善意一会恶意的人，不是复杂，是危险 如果一个人对你时好时坏，忽冷忽热，让你反复猜测他到底是喜欢你，还是讨厌你——那么，请你务必提高警惕。这不是情绪化，也不是“性格复杂”。而是情感操控。在心理学中，这种模式有一个非常明确的名字：间歇性强化（Intermittent Reinforcement）这是操控者最常用的“驯化技术”。#情感操控 #心理学 #间歇性强化 #人际关系 #煤气灯效应
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宝藏小吖3月前
逃离武汉去神农架了、超详细游玩攻略来了 #神农架#神农架旅游攻略 #心动旅行家 #老友惠生活 #暑假旅行第一站
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丹宁世界2月前
丹宁色彩#涨见识 #知识科普 #丹宁#Indigo #牛仔面料
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小牛羽球🏸️3月前
700价位段木柄高端速度拍，17年老模版24年还出新色。 #羽毛球 #羽毛球拍 #极速10
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瞎问虾猜3年前
找一个国外钢琴曲，很像刘德华的《笨小孩》？ #浮夸 #笨小孩 #空耳
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优娜Una内调保养1月前
“无糖” 是陷阱！你要注意了！ 看到饮料上的 “无糖” 二字，别以为就能放心喝 —— 尤其关注身材、控糖的朋友，更要多留心！ 翻到配料表就懂了：阿斯巴甜、安赛蜜、蔗糖素… 全是人工代糖。 很多人觉得 “无糖 = 健康”，却不知道人工代糖对身体的影响 比白砂糖等天然糖更需要注意： 可能打乱身体对糖分的感知，还会增加代谢负担； 长期喝，对身体的整体状态和平衡也不友好。 别被 “无糖” 标签误导，这种看似 “健康” 的饮料，其实更要少碰！ #无糖饮料#糖的危害#健康
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袁大lu5年前
特效钢琴：这么感人的曲子竟然出自一部恐怖片！
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麦香牛奶Mitsu5月前
【OMEN】变小了，但是变强了：暗影精灵MAX晚发评测 与其说是Plus变小了，不如说是Slim变大了 #数码产品 #电脑 #游戏本 #惠普 #暗影精灵
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主厨Will3月前
🔥土豆的颜值天花板！公爵夫人土豆！ 今天来教给大家一道香草公爵夫人土豆！用各种的香草和土豆泥混合烤制完成后就变成了颜值超高的公爵夫人土豆！#好好吃饭大赛 #美食制作分享 #今天吃什么 #每日分享美食 #一起学做菜 @抖音美食
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心理师Suna3月前
心理学来看，真正的双向喜欢，是会“感应”的 不要总在关系中自我怀疑，心理学来看，真正的双向喜欢，是会“感应”的。你不是在自作多情。真正的双向喜欢，是有情绪共振的。当你感觉到靠近、被留意、被回应——那是真的。心理学告诉我们：大脑、情绪、神经系统会同步，感应是存在的。学会相信你的感觉，学会识别真正的双向关系。#双向奔赴 #心理学 #恋爱 #爱情 #心理成长
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古法锻炼洗髓吐纳垂吊6月前
每天三分钟，腰胯锻炼#洗髓功 #养生操 #道家文化 #国学文化 #养生养身
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心理师Suna3月前
空心期=低能量期+意义枯竭 你是不是也有過這樣的時刻：人還在上班、吃飯、和朋友說笑，但內心像被掏空了，提不起任何興趣，做什麼都像在完成任務，一點「心氣」都沒有。別擔心，你不是一個人。它不是懶散，也不是脆弱，而是內在過度透支後的自然反應。3個方法幫你慢慢走出低谷，重新充電、找回心氣。#心理學#空心期#內在成長#情緒修复 #能量管理
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心理师Suna6月前
真正有能量的人，不是“不受伤”，而是“不入局” 面对有毒环境，保护能量的关键不是对抗，而是看见、不评判、不参与。这不是冷漠，是清醒，是一种高阶的能量管理术。#心理学 #高能量 #能量保护 #内在力量 #自我成长
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乔叶里吉吉3周前
罗勒酱是一种来自意大利北部地区城市热那亚的酱汁，起源于16世纪，我坚持自制罗勒酱，与大家分享教程。Il pesto è una salsa originaria di Genova,una città del nord Italia,e risale al XVI secolo.Io insisto a fare il pesto da solo e condivido il tutorial con tutti.。 #意大利人在中国 #意大利美食 #美食教程 #罗勒青酱 #厨房里的江湖 @乔叶里美食&美学空间(金色家园店)官方号
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神奇的巴德维疗法！坚持4年的抗炎晚餐！ #巴德维 #巴德维疗法 #巴德维酸奶 #巴德维酸奶碗
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IT男讲营销5月前
我终于知道，为什么我一直赚不到钱了！ 昨天，一个年入千万的大哥狠狠地给我上了一课，听完我差点原地顿悟。 这个大哥做的是传统的洗护用品生意，说实话我之前一直不懂他—— 每次搞活动都像在“赔本赚吆喝”，但他公司越做越大，年年换豪车。 我就忍不住问：“哥，你这模式不赚钱吧？为啥你越赔越有钱啊？” 他笑了，说：“你不赚钱，是因为你太想赚钱了。” “你脑子里装的，全是利润、利润、利润！每一单都要算得明明白白，生怕自己吃点亏，这种‘利润思维’，早就把你套死了。” 我愣住了，问他：“那我想赚钱，难道还错了？” 大哥拍了拍我肩：“赚钱本身没错，但你搞错了顺序！利润不是你一开始就该盯死的东西，它是你把客流做大、现金流做强之后的副产品。” 听懂了吗？先搞流量、现金流，利润才自然来！ “你想啊，”他接着说，“你要是能守着一条大江大河，难道你还会担心水喝不上？你天天盯着一口井，还担心它枯了呢！” 我问：“那到底该怎么做，才能把这条‘大河’引进来？” 他说：“我送你两句话，你好好听—— 第一，天天搞免费的人，从来不缺流量； 第二，像银行那样设计交易的人，从来不缺现金流。” 我一听懵了，免费？银行？啥意思？ 大哥说：“你得把‘免费’、‘超低价’、‘返现’、‘佣金’这些诱饵，统统植进你的广告里。你不是卖产品，你是先圈人！等人来了，钱就自然流过你手。” “别再死守着每一笔利润了，真正牛的人，是在流程里、系统里、数据里找到利润缝隙的，不是跟客户抠三五块！” “懂顺序、懂节奏、懂结构，这才是做生意的高级玩法。” 说实话，当时我脑子像被电了一下—— 我这几年辛辛苦苦做生意，死死抓着利润不放，却从来没想过，我连流量都还没搞定，利润从哪来？ 所以，如果你还在纠结一单能不能赚三块五块，劝你换个思路。 把人圈进来，把钱流起来，利润自然跑出来。 你听懂了吗？ 如果你也有种“突然开窍”的感觉，记得点赞收藏，别让这份顿悟白费了。 如果还没完全听明白，翻我主页，多看几条视频，保你彻底想通！#商业思维 #做生意 #老板思维 #创业 #创业思维
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优娜Una内调保养1天前
🍳99% 家庭都用了错油！ 植物油：紫苏油、亚麻籽油、奇亚籽油，适合凉拌、拌酸奶，千万别高温炒菜！#健康油#油的挑选#选对油
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