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聊戒烟的林老师2月前
戒烟后的生活只会越来越好 抽了20年的烟，从2016年戒烟到现在，9年多的时间从128斤到现在140斤，虽然说胖了一点，但是维持的还不错，要感谢自己每天都在锻炼，但是不抽烟，气色脸色都更好，身体也更健康，我希望2025年的你一定要把烟给戒掉，加油！#戒烟#戒烟变胖 #戒烟方法
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凌哥香者3月前
为什么一戒烟就变胖？#戒烟 #涨知识 #长胖
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岐黄仲先生2月前
抽烟真的会让人变胖的，快分享给你身边抽烟的人#抽烟的危害 #为什么会发胖
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彭彭彭彭彭彭2月前
最近烟量真的减少了好多！#vlog日常 #vlog旅行记 #戒烟 #黄黑皮 #微胖女孩
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赵洋洋3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没？ #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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素朴先生3月前
用减量法无法戒烟，反而是可以增加自己的吸烟量更有利于戒烟成功。减量法就像是把一天三顿饭减少至一天一顿饭，减量法只会让你对每一支烟更渴望#戒烟 #烟瘾真相 #知识分享 #健康 #轻松彻底戒烟
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91年的羊1周前
#减肥 你们是怎么做到戒烟的同时又在减肥的？我实在是有点扛不住。
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寻缘3月前
戒掉这三支烟，烟量减掉一大半#戒烟 #戒烟吧#健康养生 #戒烟方法
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不太会做面包的美博2月前
来啦！ #美食 #测评 #体重管理 #健康
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《戒烟宝典》作者李若晨3月前
为什么同样是抽烟的人，吸烟量却相差10倍 #尼古丁 #代谢 #烟民 #烟民看过来 #戒烟宝典
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兵哥，保你戒烟2周前
戒烟成功就变胖，是怎么回事，看完就知道了#健康 #健康科普 #关爱 自己
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吃饭用大碗（自律版）2周前
记录减脂戒烟第二天#健身饮食 #我的减肥日记 #戒烟 #执行力
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⑩宁宁吖3月前
戒烟第6天！从每天2包到14根，我终于懂了为啥99%的人会失败🔥#戒烟真相 #心理成瘾 #硬核干货
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中医郭广宇2月前
#郭广宇 #减肥 #减脂 #抖出健康知识宝藏
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好歌献给你1月前
戒烟第22天，和大家聊聊吸烟导致的睾酮水平低对生殖系统的影响#戒烟#运动#爬山#睾酮#原创视频
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艾弗西恩3周前
#每天跟我涨知识 #创作人计划 #每日分享 “减量戒烟”有用吗
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珊姐讲科普2周前
#医学科普#科普#干货#大数据推荐给有需要的人#涨知识
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吃饭用大碗（自律版）2周前
减脂戒烟第四天#变瘦 #健身小白成长记 #你的坚持终将美好 #蜕变过程 #逆袭
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内分泌医生 郑海兰2月前
减肥常见的饮食误区！#医学科普 #减肥#饮食误区
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某些驹粉啥玩意儿2周前
#减少二手烟危害 #西瓜吃了容易变胖吗 弘电脑
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胃肠减重张医生3周前
减重10％，会出现什么？#袖状胃 #健康科普破圈计划#医学科普 #健康科普破圈计划
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减重医生曾主任3周前
控制好这三点，你想不瘦都难#减肥 #重庆减重 #医学科普
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营养师毕蕾2月前
#健康科普 #健康 #健康管理 #营养师#肥胖
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卡路里百货店2周前
#好物推荐#健康生活 #好物推荐# 特别推荐 #好物推荐#好 #健康生活# 强烈推荐
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无界甄选2周前
#视频同款商品 #超便宜超划算 #科普一下 #养生 #实用小技巧
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陈先生讲养生3周前
#涨知识 #养生 #知识分享 #养生就是养健康 #传统文化
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冒冒临床营养师2周前
#减脂#减肥#变瘦变美变好看#体重管理#医学科普
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老夏有品2周前
#戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟
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胸外科冷雪峰医生1月前
不想得癌症的人，远离这10个字 #癌症 #抖出健康知识宝藏 #预防肿瘤 #健康科普不基础 #胸外科冷雪峰医生
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易诗晴科学营养2月前
用营养学的知识减少抽烟对身体的伤害 #营养 #生活 #健康
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猫叔聊减脂3月前
#知识分享 #涨知识 #健康 #減肥 #吃瘦不饿瘦
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今日南川2周前
戒烟后，你的身体将发生意想不到的变化#重医附属南川医院#戒烟#南川融媒体
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小胡老师3周前
科学戒烟#戒烟#轻松戒烟
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老夏有品2周前
#戒烟#戒烟方法 #戒烟神器
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罗衡桂医生2周前
快速减重的隐性代价 #健康科普
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心血管内科梁医生2周前
全国高血压日:健康体重理想血压#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏重#高血压#体重管理 #健康科普
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一只勋3周前
少吃到底有没有用#健身小白必看经验 #減肥 #健身饮食
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小孙的戒烟日记2月前
戒烟加油#戒烟 #戒烟打卡
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文华说养生3周前
#涨知识 #养生 #知识分享 #养生就是养健康 #传统文化
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老夏有品2周前
#戒烟方法 #戒烟神器 #戒烟
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维丫头2月前
戒烟第23天！原来戒烟真的会长胖🥺#戒烟方法 #戒烟 #戒烟打卡 #vlog日常 #日常分享
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妇产科牛诤医生1月前
不想得癌，远离这九个字！ #健康科普 #女性健康 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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健道大叔1周前
13种提高代谢的方法 #健康乘风计划 #健康冷知识 #代谢
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素朴先生1月前
反者，道之动。想戒烟就要在戒烟前刻意的增加自己的吸烟量#烟民 #戒烟 #轻松戒烟 #干货分享 #正能量
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阳仔牛奶2周前
如果你笑了，那大概率是你开心了！#搞笑 #记录生活
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戒烟哥 巨野罗淑其5月前
#戒烟 #经验分享 #健康生活
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傅医生讲中医1周前
这四个行为马上停下来，不要再做了 #中医养生 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #肺部健康
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一蓑烟雨🕶任平生1年前
#戒烟 第十九天#戒烟吧 身体开始持续发胖#怎么把烟戒掉 有没有跟我一样的打小就瘦戒烟之后忽然胖了好几斤的#烟圈
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趣味小常识2周前
生活小常识。#生活常识科普 #每天学习一点点 #关注我持续更新 #内容仅供参考 #如有不适请及时线下就医
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琰嬅1周前
禁止🚫身材焦虑#減肥 #宝妈#逆袭
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一凡在天津1周前
提高代谢的8个习惯，你一定要学会#体重管理 #科学减肥 #減肥 #健康减肥
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老男人戒烟2周前
你们说对吗？#戒烟
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戒烟老李1年前
戒🚬不胖的方法 #戒烟 #戒烟方法#戒烟变胖的原因
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潇潇药师2周前
#涨知识 #科普#医学科普
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陈三包5月前
戒烟第127天，夏天最适合减肥和戒烟，有想法的赶紧行动起来吧。#戒烟 #减肥 #夏天该有的样子
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