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泡脚跟熏脚哪个好
每天一杯鸡尾酒对身体好吗
白醋加水一起煮会怎么样
吃妈妈吃过的东西可以不
吸二手烟的危害模式
睡眠与抑郁孟医生
4月前
最佳睡眠时间是几点? #睡眠 #失眠 #抑郁 #医学科普 #抖音精选计划
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严导也是营养师
2月前
照做!你肯定能睡好 #睡眠 #失眠 #健康 #干货分享 #睡不着根本睡不着
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杜丽坤主任
1月前
什么时候睡会最合适 #睡觉 #熬夜 #睡眠 #医学科普 #中医
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失眠医生张建平
6月前
睡眠医生才知道的睡眠真相 #睡眠障碍 #睡眠冷知识 #入睡困难
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陈勇主任聊失眠
3月前
别再被8小时睡眠误导了!你应该这么睡#失眠 #8小时睡眠 #科学实验 #改善睡眠
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河北卫视
5年前
有一类人晚上睡眠很少,被称为“短睡眠者”。你每天晚上要睡多长时间呢?@DOU+小助手 @抖音小助手
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绍伟
5月前
如何获得深度睡眠? 换个频率休息,16年几乎只睡3小时就能精力满满?尊嘟假嘟哦#深度睡眠 #睡眠质量
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老蟹睡好觉
2月前
睡觉是你自己的事,别听人瞎忽悠 有的人就算一天只睡4小时,都是合理的。顺其自然,允许一切如其所示。#失眠 #睡觉 #睡不着 #睡个好觉 #健康
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景腾睡眠
2月前
睡眠不好的一定要看这个视频 #景腾筋膜 #睡眠 #失眠 #居家训练 #睡前运动
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去冰敌敌畏
4月前
裸辞之后我才发现,原来之前的那些虚弱无力,大部分都是来自于睡眠不足。 原来我每天都要睡10个小时以上才能睡饱,原来之前的很多年,我一直在超负荷运营。😭😭😭 #裸辞 #睡眠 #girlstalk #精神状态belike #害羞腼腆胆小内心社恐的文静小女生
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金铂医生
4月前
昨晚有没有失眠的朋友?今晚不妨试试这个方法! 昨晚有没有失眠的朋友,今晚不妨试试这个方法#抖出健康知识宝藏 #睡眠 #失眠 #睡眠环境 #睡觉
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人民好医生
3周前
成年人每天睡眠时间一定要≥7小时吗? #热点 #睡觉姿势 #睡眠时间多少合适 #长知识 #医学科普
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温阳名中医王凌
4月前
失眠睡不着、爱睡觉、睡眠浅用好这个方法,一觉睡到天亮#失眠 #中医
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全球抗衰认知
10月前
睡眠质量远远比时间重要。 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #睡觉 #健康生活 @抖音创作灵感 @DOU+小助手
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思邈有话说
3天前
想睡好觉的看过来 #睡眠 #失眠 #入睡障碍 #睡个好觉 #中医养生 养生
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睡教-林老师
2月前
我从完全睡不着到睡6-7小时#失眠
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健康龙泉驿
1年前
晚上几点睡最合适?家里有60以上的老人要注意了! #睡觉 #中老年 #作息 #医学科普
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王小振讲伤寒
1周前
几点睡觉最合适?#健康 #养生 #睡觉 #知识
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老高胡说
1周前
普通人重建生活秩序最快的方法是:早睡觉 #创作者中心 #创作灵感 #睡眠革命 #原创 #改变生活
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汪伶伶
2月前
睡前不要老是吃东西,处于饥饿状态容易长个 #生长发育 #生长激素 #汪伶伶
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睡眠科普谢亮博士
3月前
我不管多晚睡,都定时早醒怎么办?医生:别熬夜!早点睡! #医学科普 #失眠 #门诊故事 #抖出健康知识宝藏
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景腾好睡眠88
7月前
晚上入睡困难 #景腾筋膜 #入睡困难 #睡姿 #睡眠 #锻炼
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扁鹊张睡眠操2
5月前
睡觉很重要,那么什么时候前要睡觉呢#居家锻炼 #养生 #小动作大作用 #睡眠 #上热门话题🔥🔥🔥
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扬扬妈妈
3月前
我一直都是一个睡眠很少的人,几乎都是下半夜才睡,第二天5.6点睁眼就起床,孕期的时候更是经常凌晨2.3点才睡,本来还以为孩子也会像我一样睡觉很少,还好还好,他一直都挺能睡的,马上4个月了,每天睡眠时间15.16个小时没问题#全职妈妈日常 #养娃日常 #记录真实生活 #生活vlog #带娃
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静静老师讲心理
4天前
你晚上几点入眠?晚11点后?凌晨一点后?“晒太阳”法伴你轻松入眠#静静老师讲心理#失眠#睡眠#心理咨询#心理训练
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中医吴雅楠医生
1月前
几点睡觉最健康? #睡眠质量 #生活习惯 #医学科普 #华油总医院
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易玄养心录
2天前
想达到高质量睡眠一定要注意的点 好睡眠要听劝 #睡眠 #养生 #高质量睡眠
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清松睡眠疗愈
4周前
睡前一句话,睡的更好!入睡困难怎么办?#睡不着 #入睡困难
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洋哥说风湿
5月前
打破失眠困局:风湿免疫病患者入睡时间管理全攻略 #抖出健康知识宝藏 #入睡指南 #红斑狼疮 #红斑狼疮患者什么时候睡觉好 #睡眠
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徐月医生
3天前
几点睡觉最健康?一个视频讲清楚 #医学科普 #中医 #科普一下 #生活习惯 #医疗健康创作训练营
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平安
3天前
兄弟姐妹们大家好,人到了五六十岁睡眠就不那么多了,但是休眠很重要,必须做到天睡我睡天醒我醒。
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儿科教授李兰铮
3天前
小朋友平时除了要吃得好,睡觉也要保证10点前就要睡着,这样生长激素才好充分分泌~ #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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星眠
2天前
#每日分享 #健康 #涨知识 #正能量 #生活小常识
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失眠治疗张新建主任
4月前
避免慢性失眠 不瞌睡不上床 #失眠 #睡不着 #科普 #睡眠调控张新建主任
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幻想思伟
3天前
#健康睡眠 #涨知识 #强烈推荐 #普及知识 #经验交流
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脑病科王娟主任
1周前
白天越睡越困,脑子洗不干净,晚上睡才管用 #睡眠 #健康 #中医
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中医肾病科李琳主任
3月前
睡觉爱出汗,睡前、睡中、睡醒,不同时段教你止汗! #睡觉出汗 #盗汗 #出汗多 #爱出汗 @和发徐馆
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这里是1124酱
3月前
那个4点跑步的女孩,到底几点睡? 大家姑且听之,适合自己的生物钟才是最好的~ 我也有加班到凌晨的时候,这种情况下我第二天是不跑步的,毕竟睡眠是比跑步更重要的事 #内容过于真实 #运动女孩 #自律遇见更好的自己 #生物钟 #1124酱
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老刘说健康
4天前
#健康 #健康养生 #健康科普 好好睡觉好处多多
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李纯
4月前
麦角硫因什么时候吃好?白天还是晚上? #麦角硫因 #失眠 #睡眠 #纯哥
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余之河之梦
3天前
#涨知识 #高考 #普及知识 #知识科普 #成长之路
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聚焦汇川
2天前
睡眠不规律,老得更快?研究:这样睡提前衰老9个月! #健康知识
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快乐9好
3月前
老高与小茉睡前故事合集30,无尾音,睡眠助手。#涨知识 #知识分享 #科普一下 #睡前故事 #睡觉
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汾河书香
3天前
睡眠不好,对一个人的健康正常生活工作,那是一生产生着重要的影响,怎么能睡好觉呢?第一步,晚上少吃第二部泡个热水脚进行足底按摩,第三部就是晚上睡前一个小时,不要看手机
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李老师动手养生
3月前
按压手法 凌晨以后,经常熬夜睡不着,睡眠差,气色差,情绪容易发火#养生 #手指操作用大 #睡眠
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范医生的知“心”话
4月前
如何获得好睡眠 #睡眠质量 #失眠#好睡眠 多晒太阳,午休适度,多运动,睡前养成好习惯
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薇君
2天前
您一个晚上睡几个小时,可以一觉睡到天亮呢#睡眠#睡眠不好 #失眠#失眠的夜
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北体周教练教长高
2周前
睡眠是长高的重要因素,怎么睡?什么时候睡?#北体周教练教长高 #周教练长高课堂 #厦门长高 #厦门身高管理
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晓英聊健康(心意行)
1周前
心意行第七代传人李奇龙老师 晚上不睡,神仙难救。 不论多忙,子时一定要保证深度睡眠! #每日分享
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视立剪
5月前
2024-01-10 每天必须睡觉的真相,搬运《老高与小茉》 #老高与小茉 #老高与小茉视频 #知识科普 #科普一下 #睡前故事
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儿童保健刘国青医生
2月前
#宝宝 #睡眠
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古生堂
4天前
#健康#养生#中医#倪海厦
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马羚
5月前
好好睡觉,是最低成本的养生方式,也是治愈一切的良药#母女日常 #日常分享 #保养方式 #经验分享
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大师姐说心理
1月前
还记得哈佛凌晨四点灯火通明的图书馆吧..., 他们可能跟你以为的大不一样 #独处 #高效选择
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妇科李灵芝主任
3天前
跟患者朋友说的最多的话就是“多睡觉、早睡觉”,睡前可以泡泡脚,做个简单的冥想,让自己先静下来。#医学科普 #中医 #中医养生 #科普
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医是医二是二
2年前
每天睡多少时间比较好,长期睡眠不足有什么影响#健康科普 #守护健康计划
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大兮
2月前
自从宝宝白天睡觉给他拉了一点点窗帘,睡眠直接有了质的提升#爸爸带娃 #宝宝 #新生儿
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铃铛读书
4天前
初中想进班级前三,还希望尽量保证睡眠时间,小学做好这5项准备 #五年级 #六年级 #初中学习方法 #尖子生必修 #学霸秘籍
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赤脚医-海哥
3天前
#养生之睡眠文案# 睡眠与健康#唾眠好身体好#睡眠差身体出问题
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T1990679918
3月前
#中医 #中医养生 #睡眠 #黄芪荷叶饮 #时辰
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朱永锋谈睡眠
10月前
深度睡眠很少半夜经常醒打打针针灸效果会很好 #医者仁心 #医学科普 #失眠 #快速抗抑郁
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南昌蔡老师(小初高)
3天前
家长如果把孩子睡眠质量提高了,孩子状态肯定会好,初高中的学生分享,上午班上一半同学在睡觉。#睡眠质量 #教育#成绩#初中 #高中
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