减肥这件事一直让我很焦虑 我一直认为我长的丑这件事情无法改变 所以一直执着于减肥健身来改变体态 外貌是天生的但是身材可以练 有句话说的就是我“只有瘦的人才知道自己底子有多差” 朋友都说我不胖 但是我小眼睛塌鼻梁黑皮肤让我不知道从何改变 太在意别人的目光会让你觉得自己太差 我一直在减肥的路上 觉得自己腿太粗腰太肥 开始之后发现自己的健身天赋是大溜肩和55分小短腿 饭没少吃汗没少流 看见自己这张脸和这个身材就想去跑个步跳个绳寻找安慰 安慰自己锻炼一下身材好了就好了 其实减肥这句话我从高中就开始说了 因为从这开始我太在意别人的目光 别人看我一眼我都会觉得他想的是她怎么这么丑 怎么这么黑 (其实初中就有人说过我了但是我没有太在意)忙于学业减肥一直没有进展 导致学习也没有学好 上了大学之后没有人说过我怎样 因为社交少了 但是这种自卑来自同龄人的对比 我见到了更多漂亮的女孩子 羡慕瘦瘦的白白的看她们美得很轻松 我又想减肥了 健身房也去了什么都尝试了 说不上来身材有什么太大变化 但是我挺喜欢运动的 还行 不太痛苦 还能缓解焦虑 就像这样 我又开始焦虑了 我一天跳了绳跑了步还练了瘦身操和哑铃 我不知道 我只能以这样的方式自我调节#自卑贯穿一生 #一直在减肥的路上却一直都没瘦过 #运动使我快乐自律给我自由 #宿舍健身日常 #女大学生
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