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也许✨1周前
成年人的感悟，对友谊祛魅#友谊 #拒绝内耗 #文案 #成长
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🌈大师兄4周前
朋友，拒绝精神内耗，开心每一天就好 #励志 #治愈 #热门 #生活
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田大川4周前
#治愈 #上热搜 #强烈推荐 #情感语录 #情感故事 尽力就好 拒绝内耗
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军军读书1周前
看完瞬间清醒：好的关系，从不用你“怕失去”-#关系清醒指南#不怕失去的底气#拒绝内耗人间清醒#治愈系通透文案 #自我成长必修课
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子沐2周前
让好朋友不再内耗 #好朋友 #满脑子都是你 #情侣 #1 #0
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咸蛋黄1周前
不要过分在意别人的看法，要以自我为中心，活得更自由更轻松，让我们拒绝内耗#原创动画 #别人的看法 #动画 #拒绝内耗
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智慧锦鲤4周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典！ 读者文摘句子星球，句句让你人间清醒！#名人名言#金句#书单文案#句子很短却字字入心#好书分享
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有点思绪1周前
#情感语录 #文案 #不要内耗
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🌸大珑姐姐Aria👉1周前
别人发光≠你暗淡！人生节奏各不同，别让别人的高光遮住你的光芒 拒绝内耗 #自我价值 #专注自己 #焦虑治愈 #心理成长 #个人成长
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我一贱你就笑1周前
#每日更新 #今天文案 #每日文案 #消除内耗 #上热搜
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花漾诗韵儿1周前
#拒绝内耗快乐第一 永远不要和别人比生活，追求不同，活法不同 开心就笑，累了就休息，人只有快乐，运气才会好#治愈系情感语录#上热门#情感文案
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阿威啊1周前
不羡慕谁，不看轻自己！人生这趟路，自己发光就好 #拒绝内耗 #自我成长 #人间清醒文案#国学 #情感共鸣
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鱼哥读书1周前
精神内耗，请走开 #每日分享 ##治愈 #文案 #人生感悟 ##文案
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胡歌ii1月前
朋友做事尽力了就好，不要让自己一直陷入精神内耗里#胡歌#胡歌0920生日快乐@DOU+小助手
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佳宁悦读1周前
从自见到自渡，每一页都是停止内耗的干货。想好好爱自己的朋友，直接戳橱窗带走～#读书推荐 #爱自己 #自渡#墨多先生 #橱窗好物
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周小读书1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣
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沉默不语先生1周前
不必追求太完美，你已经很棒了，停止内耗 #情感 #说出你的故事 #治愈 #这也能开播
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瑶家安蓝1周前
不内耗，不讨好，安住在当下#情感语录 #书荒推荐 #书单
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我就是我1周前
一句话点醒人生 告别内耗 活得明白 受益一生的智慧宝典 治愈你的不开心 #书单 #文案 #励志 #情感共鸣 #好书分享
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周小读书1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣
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旺旺林富贵儿1周前
远离那个让你内耗的人和事#内容太过真实 #一人分饰多角 #远离让你不开心的人和事 #宿舍 #宿舍生活
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字里行间1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典A24 #书单#文案#金句
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BYq1周前
大家都在往前走 你不能困在原地#内耗#文案摘抄
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跃山文韵书栈1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。 A24#书单#文案#励志#情感共鸣
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清芷2周前
一句话点醒人生，告别内耗，活 得明白，受益一生的智慧宝典， 就不要放纵自己了。#古诗词 #书单 #文案 #情感 #人生
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小木子文案馆1周前
《分享100个消除内耗的方法》2 “相信相信的力量，日子会越来越好”#越来越好的自己 #治愈#停止emo #文案馆
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周小读书1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣
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达不刘1周前
拒绝内耗，不要因为别人而消耗自己#内耗 #日常分享 #内容过于真实
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今日话题1周前
如果你想多活几年，必须要远离消耗你的人！#今日话题 #热门 #今日文案 #创作者扶持计划
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周小读书1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣
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以前是靓仔现在是溏主1周前
#朋友做事尽力了就好，不要让自己一直陷在精神内耗里，人生，中有预料不到的下一步，有些没有发生的事情，也许是在保护你，永远用乐观的心态，而面对生活，一定会越来越好
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字里行间1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典A24 #书单#文案#金句
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字里行间2周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典A24 #书单 #文案 #金句
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摇州令1周前
远离给你负能量的朋友，重新找到自己的价值#远离内耗之人#生活#什么是价值
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@十二月猫1周前
拒绝内耗#文案分享
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河百川（破局版）1周前
#远离内耗 #人间清醒 #好好爱自己 别再陪消耗你的人，演一场吃力不讨好的戏 你有没有遇过这样的人？你难过时他说“别矫情”，你进步时他泼冷水“有啥了不起”，你帮他十次，一次没帮就记恨你。 你总想着“都是朋友”，掏心掏肺陪他熬，可他只会把你的好当理所当然，把你的付出当免费劳动力。最讽刺的是，你被耗得精疲力尽，他还说“是你太敏感”。 后来才明白，消耗你的人，从来不会心疼你的累。与其在烂关系里内耗，不如狠狠转身——你的真心，要给懂得珍惜的人，不是给别人当垫脚石。
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肉肉不跑步1周前
这段话彻底治愈了我的焦虑和内耗。#抖音推广 #上热门文案 #每日分享
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框框2周前
你比自己想象的更棒，别被焦虑困住啦#情绪疗愈 #拒绝emo请你快乐 #青年创作者成长计划
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ㅤㅤ米粒儿1周前
#文字的力量 #摆脱内耗 #文字
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Diligent。3周前
拒绝内耗。#人生感悟 #每日分享 #抖音小助手
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周小读书1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣
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🌞暖暖🌛1周前
#原创 别内耗～你不喜欢的一定不是好人，不喜欢你的怎么可能是好人～不同频不相为谋别矫情～#内容过于真实 #情感 #人生感悟 #小姐姐很皮
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方晓1周前
人生难两全千人有千面，爱自己的每一面就好#治愈文案 #成长思维 #摆脱内耗 #抖音小助手
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周小读书1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣
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杨小好.1周前
不必用声音压过声音，允许不同的说法存在。让他说，反而能让对的答案自己站出来。 #dou上热门 #内耗#反驳型人格 #内容过于真实 #文案 @DOU+上热门
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金耳阁1周前
做事尽力就好，不要让自己陷入精神内耗里#情感 #同城
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@阿璃／摘要1周前
#每日分享 #手写文案 如果一切没有必要了，请及时止损，不要浪费各自的时间，也不要内耗，一段感情如果是鸡肋了，那么请扔掉它！
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堃堃2周前
懂得拒绝是成熟清醒的标志，别当“烂好人”，凭实力和底线做人，合不来的人坦然远离。#学会拒绝 #拒绝内耗 #个人提升 #成长感悟 #正能量
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妮儿1周前
#随拍 #今日文案 远离让自己内耗的人！多和能给自己充电的人在一起！#人情世故
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囍財💕1周前
学会不内耗#文案馆 #文案收集 #文案背景图 #美女写真 #这也太好看了
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带薪云游1周前
别让 “过度分析”，耗掉你的人际温度#停止内耗 #做自己 #治愈系风景
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lost1周前
#情感内耗 #文案 #背景图
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小木子文案馆1周前
《分享100个消除内耗的办法》 记住，你不需要讨好任何人，你只需要做自己，然后让自己快乐，松弛的过好每一天！#内耗 #感受分享 #许妍激发了大家的打扮欲 #记录生活 #今日妆容
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最美诗画1周前
苏轼这句词，治好了我所有精神内耗 #苏轼 #内耗 #人生感悟 #治愈文案
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阿乐文案馆1周前
别让情绪绑架你 #反内耗 #每日分享 #强烈推荐 #感悟人生
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小糕研究院1周前
#高卿尘 心态值得所有内耗的人学习#内耗
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砺心赋1周前
#情感内耗 #治愈文案馆 #经典语录 #个人成长 #摆脱内耗
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废话薯片.3周前
#每日分享 #强烈推荐 #每日更新 #情感内耗 #故事 电影《你就在我身边》让我明白 爱就要大大方方的表达出来 喜欢什么要说讨厌什么也要说为什么生气要说 为什么吃醋也要说可以胆小 但绝对不可以别扭 不是什么事都可以一直拖延着 靠时间来解决的不要猜来猜去不要阴阳怪气不要口是心非相爱的时间太宝贵了不能在奇奇怪怪的问题上消磨爱意 打直球的人永远充满魅力也永远掌握主动权
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萝卜头的职场手记🥕1周前
当同事又来让你“顺手”帮忙，你还在硬着头皮说“行”吗？😥 别再内耗了！送你三招高情商拒绝话术，既守住自己的时间，又不得罪人。 亲测有效，做个清爽高效的职场人！💪 #职场沟通 #高情商 #拒绝技巧 #职场干货 #自我提升
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En。1周前
别贪心，因为我们不可能什么都有 ，也别灰心，因为我们又不可能什么没有#情感共鸣 #情感文案 #情感正能量 #文案馆 #内耗
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一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣
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叫我W（略读）2周前
总为烂人内耗?《人性》里的一句话,点醒我! #人性的弱点 #顶级智慧 #化敌为友 #好书推荐
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