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我是小尾巴哦8月前
开学必看，长假后如何快速进入自律学习状态！ #开学恐惧症究竟在恐惧什么 #2025开学季 #抖音校园 #开学前的精神状态 #学霸秘籍
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星光学姐3周前
在学校学累了，如何休息放松？恢复高能量！ #学霸秘籍 #学校里的那些事 #高能量 #高中生 #初中生
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汀汀Kathy1月前
开学三招恢复学习能力，快速恢复学习状态，请疯狂做这三件事救自己#大学生 #学习 #自律 #女性成长 #自我提升
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Tb的学习日记2月前
高一开学如何调整心态？Tb带你玩转高一 #高一新生 #高中学习 #心态调整
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有耐心的露露学姐2月前
如何在开学后一秒恢复状态！执行力拉满#执行力 #开学 #干货分享 #学霸秘籍 #开学考
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悄悄起床了1周前
开学四格挑战🔥逆袭闯关备战期中计划‼️ #逆袭 #学习计划 #开学 #心态调整 #规划
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嫣然老师绵阳升学规划2月前
#创作者中心 #创作灵感 神兽即将回笼，家长们是巴不得还是舍不得#filakids魔法开学季 #神兽归笼老师们接招吧
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教化学的小曾8月前
高三班主任vlog，开学第一天 调整状态，赶走假期综合症 #95后教师 #vlog #教师穿搭 #教师日常 #假期结束
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万能学姐8月前
倒计时开学🥹如何调整状态！极限逆袭？！ #学习 #自律 #每天都要加油鸭
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蒋事长2月前
《开学后如何让新同学感到我很神秘》 #内容过于真实 #记录真实生活 #精神状态belike #万万没想到 #蒋事长
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李勇疗愈智慧1月前
孩子马上要开学了，3个秘籍让孩子收心，顺利回到学校。#开学季 #开学的精神状态 #开学必备 #孩子教育 #家庭教育
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企鹅蛋蛋1月前
开学自救指南之如何快速进入学习状态｜ 开学快乐大家～～新学期新进步哟#学习方法 #高中 #高考 #开学 #上岸
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沈阳艾老师 周一到周五直播1月前
开学后，孩子状态不好，需要多长时间家长帮着调整过来最佳！#家长必读 #开学第一天 #开学前的精神状态
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柯老师(多年班主任工作经历)2月前
开学季的焦虑，是青春的调味剂。深呼吸，迎接新的故事吧。📖✨ #校园青春 #学生时代@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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➕➕➕➕➕2周前
开学状态调整小秘籍
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教练式父母研究所1周前
开学了，孩子该如何收心？一条视频教会你，如何让孩子专注学习 #学习 #成绩 #课堂 #高考
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学霸养成三人行5天前
开学怎么帮助你，迅速的找回学习状态 #高中开学 #开学状态 #高中 #家长必读
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李老师教育规划 贵州升学1月前
初中开学如何帮助学生调整学习状态#六盘水市 #六盘水中考
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小阳光☀5天前
开学状态拉不回来？试试这个无痛学习法！ 1️⃣ 早上10分钟：列3件必做事+整理房间，脑子清爽一整天 2️⃣ 上午碎片时间：拆任务！把“写论文”拆成“找文献-写大纲”压力瞬间小 3️⃣ 下午专注期：番茄钟锁手机+清单打勾，效率高到飞起 4️⃣ 晚上放松时：抓住灵感！随时记下想法，睡前10分钟规划明天 科研不用苦大仇深，把它拆进生活里才是真·反内耗#每日学习打卡 #学习打卡vlog #vlog日常 #学习 #打卡学习
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鲸二書馆（馆长）1月前
刚开学就各种不想上学🎒，这可怎么办？#干货分享 #开学 #如何帮助孩子适应开学 #育儿
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安华数学战略局1月前
开学了，你焦虑了吗？其实，大家都一样？告诉你走出焦虑的方法。不焦虑更快乐#开学前的精神状态 #开学后的精神状态 #升学季 #小初高
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对画婷 | 荆门美术1月前
一开学就厌学？孩子开学后状态怎么恢复？ 几个小tips帮助孩子，快速找回好的学习状态与心态 元气满满一整个新学期 #亲子教育 #孩子学习 #家长必读 #学生 #日常分享
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张老师说语文3周前
小学新生如何调整开学状态 本期视频干货满满 期待评论区反馈效果哟~~ #开学状态 #教育 #天津 #开学 #学习习惯
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徐老师行行教育1月前
开学啦！教你快速调整学习状态！ #未来预备班 #开学季 #学习状态调整 #高考报考
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托普泰学长1月前
一到开学就焦虑怎么办？ 如何迅速调整自己的状态？开学应该怎么规划？一个视频帮你解答#高中 #高考 #开学 #开学前的精神状态
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爱教书的潘老师1月前
🌟开学进入倒计时，如何帮助孩子做好开学适应，调整学习状态呢？#小学开学 #心理健康 #亲子关系 #家庭教育
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林同学你又在干什么3周前
想做的事堆成山，精力不够？可能问题出在于如何更快回复和保持高精力的方法，希望这个视频能够帮助到大家呀 #学霸秘籍 #学习 #开学必备 #充电 #北大
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金点贝官方号1周前
深圳宝妈注意了，十一假期要开学，做好这三点，没有假期综合征。 #宝妈 #深圳 #开学 #十一假期 #家长必读
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解忧小韩❤️‍🔥8月前
我有预感：刷到视频的，这个寒假会延迟开学！接 #开学后的精神状态 #建议设置开学冷静期 #大学生 #精神状态belike #解忧小韩
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是园子老师呀1月前
开学季支招 帮助调整开学状态#开学季
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来财看八卦3周前
AI辅助，教孩子开学如何调整状态 #AI抖音app #学习准备 #拍照 #问题解答
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文银（君银）艺体中心1月前
3招，让孩子在新学期，快速进入学习状态！#安庆#新学期新气象#文银成长中心#开学啦
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柒柒-心理小课堂1月前
开学啦～你还在焦虑、担忧和害怕吗？你真的准备好了吗？ #开学 #知识分享 #自愈 #焦虑 #开学第一周
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明慧育儿说2周前
开学后孩子状态差，注意力不集中，脾气大，先调脾胃，再谈学习！ #孩子注意力不集中 #孩子脾气大怎么办 #养娃 #育儿经验分享 #育儿
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凤九心理邓哥哥1月前
一个很有用的学习状态调整小技巧！#学习方法 #高中 #干货 #高效率学习 #青少年心理
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鹏城教育君7月前
马上开学了，如何调整状态？#开学 #开学倒计时 #你期待开学吗 #返校
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大连美歌瀚元文化优品店5天前
快速收心大法｜假期后高效复工/开学就靠它 #复工 #调整心态 #高效学习 #有效利用时间 #复学
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飞哥同学1月前
早上好！你的开学状态还好嘛，在这里，山政/北师大学长聊聊如何调整好自己的开学状态，实现开学学习成绩和学习状态的双高！ 每一天都有快乐陪伴#山东政法 #北师 #北师大 #山东政法学院 #山政
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在城南 城东开托管的～曹老师1月前
开学收心小贴士来了，你准备好了吗？#开学前的精神状态 #开学季
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苇草语文1月前
马上开学了，如何帮助孩子收心 #开学 #家长必看 #语文 #开学第一天
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奶爸老鱼1月前
开学第一个周末怎么过？努力学习也许是个错！ 很多家长都希望，孩子能够在开学以后，快速进入学习状态。 这个愿望当然很美好，但它现实嘛？ #育儿经验分享 #家长必读 #学霸秘籍 #人类高质量暑假 #暑假快乐育儿日记
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一只三花喵3周前
开学如何快速进入学习状态#AI抖音app #教育校园 #开学 #学习 #学习使我快乐
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吾悦广场姜校长1月前
开学一周了，你的状态是不是在线呢，我们作为家长在家里如何帮助孩子更快速的调整好状态让孩子更快的收心，姜老师分享几个小方法可以试一试#教育 #家长必读 #小升初 #陪读妈妈 #干货分享 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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熊猫爸爸聊数学1月前
开学后怎样帮孩子收心？ #家庭教育 #教育 #开学 #数学
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营养师硕硕妈6天前
开学综合症是抑郁症的前兆 ，每次开学都是中小学生抑郁症的爆发期，我们一定要重视起来孩子这段时间的状态#开学焦虑#父母必看#家庭教育#学习压力#厌学
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行之柴熜锴6天前
七个实用且高效的学习方法
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奎哥带你上北大1月前
一开学就焦虑？教你三招快速摆脱假期综合征 #北京大学 #高中 #学习方法 #高考 #焦虑
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老魏机械考研（直播答疑）1月前
开学后，及时调整 梳理清楚四根任务线推动，别上情绪#考研
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江老师聊教育1月前
泉州开学收心攻略：3 招让孩子快速进入学习状态 #开学季 #收心学习 #孩子教育 #经验分享 #家长必读
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六盘水整理收纳师（娟子）5天前
开学了孩子情绪低落，父母如何给他装备强大内心#情绪调整 #内心的力量 #青少年厌学躺平#青春期叛逆#回声少年说
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来财看八卦2周前
新学期变高效，做学习计划也不用发愁啦！#学习准备 #社团招新 #学习 #AI抖音app
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大王老师2月前
临近开学三周，必须收心，！如何收心？#家长必读 #干货分享 #知识分享 #经验分享
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谢科博士聊注意力3周前
孩子开学状态调整不回来？谢科博士几个小妙招轻松解决！ #开学 #焦虑 #育儿 #家长必读 #热点
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育苗爱跳舞｜南阳1周前
开学倒计时！孩子玩疯了收不回心？ 别急，这五招亲测有效！ 从“心理建设”到“收心仪式”，循序渐进帮孩子找回状态 南阳市家长们，赶紧收藏试试！ #开学季 #收心攻略 #育儿经验 #家长必看
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超会教的伊顿人1月前
距离开学只剩十几天，这段时间怎么帮孩子快速收心、开学后直接“开挂”？分享一份超详细规划，做好这3件事，孩子开学秒变班级学霸！#教育 #校园 #成长之路 #萍乡
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淮安教育圈吴老师1月前
开学倒计时！初高中全年段“开学收心”全攻略，淮安的家长们，一定要看完#淮安#淮安教育圈吴老师#家长必读 #教育#淮安高中
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OpenU心聊1周前
调整开学状态小妙招！ @广州开放大学（乡村振兴学院） #广州开放大学 #心理健康中心 #大学生心理健康教育
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杨老师讲心理1月前
孩子开学焦虑了，我们和家长要一起帮助孩子 #开学焦虑 #厌学 #孩子厌学 #家长必看 #心理疏导
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上海美达菲学校6天前
假期结束⏰，你的“开学综合征”犯了吗？ 四招稳心态： ✨ 处理情绪：先接纳，后疏导 ✨ 调整作息：渐进式，不硬扛 ✨ 制定计划：轻量化，重成就 ✨ 回归集体：主动聊，破距离 高效转型，轻松开学。 #开学必备 #学霸思维 #高效学习 #干货分享#国际学校
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福建升学规划指南1周前
高中生开学收心指南，快速找回学习状态！#高中生 #高中生收心 #高中生学习规划 #高中生学习方法
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沈博士幼儿父母课堂1月前
面对孩子厌学的情绪，开学应该如何调整积极状态？ #厌学 #家庭教育 #孩子成长 #父母课堂
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党山小鱼老师爱画画1月前
开学啦！4个妙招，带娃进入开学状态！ #萧山 #宝妈 #瓜沥 #党山 #育儿
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