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我是丹妹（纤韵小号）1周前
下播了，突然想跟大家说，别内耗了，伤身呐！#内耗 #执行力 #自信 #女性成长 #更好的自己
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三小王的然然妈5月前
#暴躁妈妈 #原生家庭 #内耗焦虑 #自我救赎与自己和解 #原生家庭对一个人的影响有多大
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小壳郎2月前
如果得不到家人的支持，也不要内耗放弃。 成长的路上往往是孤独的#个人成长 #内耗 #家人
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潮汕啊晞晞1周前
一定要跟家里人说！#潮汕#普宁同城#及时止损 #朋友们#停止焦虑
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广州的QQ糖1月前
我们输给的不是出生，而是内耗 #家庭和睦万事兴 #停止内耗 #认知思维 #贫穷 打断内耗，才能斩断穷根，一家人一定要好好说话！
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于老师-解焦虑睡好觉2月前
想要走出焦虑 就不能总待在家里 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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廖老大1月前
我们输给的，不是出身，是内耗 #家庭和睦万事兴 #停止内耗 #认知思维 #贫穷 打破内耗循环，方能斩断穷根！一家人一定要好好说话！
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风尚刘校长带粉丝去东北吃正宗五常大米2周前
不争不辩，才是最大的赢家，学会这一个心态，永远不会内耗#不内耗#焦虑 #拒绝内耗
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yy不乖（叨叨版）1月前
这个道理也是今年才慢慢学会的 以前总是焦虑内耗 担心他们不再相爱 不再相信彼此 但其实一点小争吵也是沟通 我们要相信他们解决问题的能力 做到倾听 陪伴 理解 引导 守护自己的能量 不要陷入父母的情绪内耗！ #女性成长 #自主性 #父母沟通 #原生家庭 #girlstalk @抖音创作小助手
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老于谈焦虑2周前
家里有抑郁焦虑患者 一定不要这样做 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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好彩妹2周前
每次打电话都会以不愉快结束，这样的通话普遍都是以我哭结束.我真的觉得和家里打电话真的会消耗很多能量，需要很久恢复.#焦虑 #内耗 #长大后才知道女孩子是没有家的
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叶蓁蓁4月前
一个家庭最可怕的不是贫穷，而是双方陷入内耗中。与亲近之人不可说气话，不可说反话，更不可不说话。
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心理治疗师梁医生3月前
受焦虑抑郁困扰的人，承受能力都超级超级强！！！ 好多人觉得焦虑抑郁是由于心理承受能力太差导致的，实际上恰恰相反。他们的承受的东西不是普通人能想象的。希望大家能更理解自己，停止不必要的内耗。#焦虑 #抑郁 #承受能力 #脆弱
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郭瀚森3月前
不要跟说话难听的人相处，会影响你的磁场 #每日分享 #职场 #打工人 #内耗 #焦虑
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2块5的瓜南粥1月前
顶级的反内耗心态，一切外部的评价体系都源自于他人对自身的不满，与你无关！ #内耗 #反焦虑 #个人成长 #好心态 #瓜南粥
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大白话讲会计1月前
对消耗自己的人和事说：滚！ #拒绝焦虑 #拒绝内耗 #女性智慧 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #做账报税
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阿拉萍啊3月前
有感而发聊聊内耗这件事#内耗 #内耗焦虑
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期待每一天3周前
当我们有独立生活的能力时，要不要离开父母自己搬出去住 #家庭关系 #独立生活 #拒绝焦虑 #拒绝内耗
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王二川1周前
谁是内耗我要给他一个肘击#大实话#干货分享 #传统文化#道家文化
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心理治疗师梁医生4月前
你为什么焦虑，因为你是被吓大的。焦虑之母——过度纠错。 #焦虑 #心理 #内耗 #心理健康 #过度纠错
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颖子咨询2周前
Day5|焦虑是因为你太想想明白 如何走出焦虑依恋，千万不要一边做一边质疑。搭建内心秩序，多了解自己，直接说不内耗。 #焦虑抑郁 #如何走出焦虑 #情绪管理 #停止内耗
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曲涵今1月前
怎么才能不抑郁和内耗？#曲曲 #人际交往#情感#女性智慧#闺蜜联盟
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樊哥聊情绪睡眠3周前
当你出现焦虑的时候，家人的理解、帮助、鼓励，对走出情绪困境非常重要。#焦虑#心理
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钟文强大内核4月前
走出焦虑内耗后 情绪管理方向要对 焦虑内耗1个月情绪管理内求后轻松走出来 #心理学 #焦虑 #内耗 #情绪管理 #强迫
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舒姐说心理5月前
好好说话是每个家庭最好的风水#家庭关系 #家庭内耗 #心理疗愈
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妞儿1周前
告别内耗的真相： 内耗不是病，它是认识你的工具，你已经在恐惧里待够久啦，是时候穿过它，体验爱。 #内耗 #个人成长 #与神对话 #内耗焦虑 #心理学
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里奥叨叨4月前
没什么大事儿，别跟自己较劲。#内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #思维格局 #认知提升
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一心讲情绪9月前
焦虑抑郁家属一定要懂的 5 句话！！！ #焦虑 #抑郁 #精神内耗 #陪伴 @一心正念 @DOU+小助手
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万卡罗（找自己2月前
给焦虑内耗人士一剂猛药，一点也不焦虑了 #焦虑 #内耗 #反焦虑 #习得性无助 #女性成长
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皮肤过敏专家李巍教授4月前
再次提醒大家，不要再内耗了，真的很容易得皮肤病 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏#内耗 #皮肤病 #情绪
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河马校长3月前
不焦虑跟我说#焦虑#内耗#治愈#疗愈#心理学
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Artist Co-3月前
焦虑的本质来自于不接纳｜分享一个缓解焦虑很绝的方法#vlog十亿流量扶持计划 #焦虑 #内耗 #心理学 #女性成长
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夏日狂想2周前
纵然阻力万千，但请不要停止爱自己！#牛马觉醒 #原生家庭 #拒绝焦虑内耗
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瑞智1周前
总是焦虑必看版 #正能量 #内容太过真实 #创作人计划 #上热搜 #养发护发
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远叔3月前
原生家庭里内在位置高的人 能量都给了别人 #亲密关系 #情感经营 #缺爱的人怎么治愈 #自我提升
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琳语慧谈5月前
戒掉家庭内耗的四个方法，从此家庭昌盛！#自我成长 #女性智慧 #智慧人生 #干货分享 #人生感悟
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谢小🌲情感有解1周前
如何彻底拜托内耗焦虑？ 如何彻底拜托内耗焦虑？#心理学 #女性成长 #谢小树 #情感 #内耗
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蓝宝宝（认知觉醒）1月前
能减少生活中90%烦恼的方法 奉行这两句话“谁影响我，我就放弃谁；谁贬低我，我就远离谁。”#抑郁 #焦虑 #心理健康 #拒绝内耗 #蓝宝宝 @DOU+小助手
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情绪心智教练狮子2月前
5步隔离法解决原生家庭问题 #内耗#焦虑#拖延#心理#原生家庭
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橙长4月前
拒绝精神内耗 只需要勇敢地做自己。#心理学 #内耗 #抑郁 #焦虑 #李惠
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天涯隐客3周前
低端家庭里个个都是犟种，只要一开口就是指责、评价和审判，根本无法心平气和的交流#认知思维 #自我提升 #家庭内耗
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一休心理（招高阶剪辑）4月前
为什么你总忍不住替别人操心？心理学 3 步破解操心病 #拒绝内耗 #操心命 #清醒 #情绪管理 #人际关系
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莹会馆（辽中莹姐谈养生）1周前
#内耗 #焦虑 停止内耗 去做自己而不是解释自己
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白日梦想家Selma💕2周前
怎么结束内耗，从此随心所欲地活着？ #情绪管理 #内耗 #女性成长 #个人成长 #正能量
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转思解焦虑-大明老师5月前
#焦虑 #战胜焦虑#精神内耗
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于老师-解焦虑睡好觉4月前
默念这两句话 情绪会越来越好 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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神经内科徐洪亮4月前
解除胡思乱想，对抗焦虑抑郁 六个日常习惯 #焦虑抑郁 #胡思乱想 #精神内耗 #抖出健康知识宝藏 #神经内科徐洪亮
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虎皮蛋糕卷1周前
心理状态良好。#焦虑 #内耗 #缓解不良情绪 #直面坏情绪 #内容过于真实
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晋翔谈心理4月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #心理学
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晋翔谈心理5月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #抑郁 #内耗
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张大大【话时空】5月前
#家庭内耗 #人间清醒 #人生感悟 #认知提升 #家庭情感
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姚先生和他的挚友2周前
一定要学会保护好自己的能量 #高能量#幸福#焦虑#内容过于真实 #内耗
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知淑达丽A1周前
7个调节心态的“软办法”，让心态更平和，家庭关系更融洽。#心态调节小技巧 #家庭相处之道 #告别内耗指南#知淑达丽
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小艺包比2月前
NPD的全国统一话术 请查收✉️ #npd#原生家庭 #自我疗愈 #内耗 #敏感
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焦虑解决-毛老师4月前
让自己走出来的第二个办法 多给自己正向暗示~~~ #焦虑 #内耗 #暗示
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琳大帝⌯>ᴗo⌯ .ᐟ.ᐟ1月前
#情感内耗 #焦虑 #我服了
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ss大王1周前
#每日分享 #焦虑 #精神内耗 #随记
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铭铭之道 — 铭嘉2月前
家庭内耗带给孩子的伤害要一生才能治愈#认知 #情感共鸣 #街头采访
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