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文泽妈1年前
谁说没有土灶台就做不了锅巴汤，砂锅也能做出好吃的锅巴汤#农家锅巴饭做法 #锅巴汤 #地方特色美食
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🌸郭孃厨房10月前
砂锅饭 今天这个砂锅饭，锅巴好成功！#砂锅饭 #煲仔饭 #省饭课代表 #贵州特色美食 #煲仔饭做法
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恩妮厨房8月前
一个煲仔饭搞定4口人的一顿饭。好吃又营养😋#煲仔饭 #抖音美食推荐官 #广东煲仔饭
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远哥家常饭菜8月前
我在厨房修仙炼出一锅美味锅巴，咬一口咔…咔…脆啊！香！#砂锅饭 #香喷喷 #砂锅饭家常做法
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可乐妈吖7月前
煲仔饭做不好锅巴的姐妹看过来，就照我这方法来，不会翻车，咱们都可以简单快速轻松做出又大又脆的锅巴煲仔饭 #煲仔饭 #我的厨房日记 #美食 #记录真实生活 #锅巴饭
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木木阳9月前
煲仔饭这么做巨好吃，分享给你喜欢的人吃#煲仔饭 #广东特色腊味煲仔饭 #这一口简直香迷糊了 #煲仔饭家常做法 #锅巴饭
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王王仙呗9月前
#去评论区叠新年buff #云南砂锅饭#把家乡的味道分享给大家 #通海#夫妻日常
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娜娜美食记4年前
在家也能做出好吃的煲仔饭，还带锅巴，太香了#美食教程 #抖音小助手
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🌸郭孃厨房3年前
#砂锅饭 #煲仔饭 不想做菜换个口味，就做个砂锅饭吧！#宅家抖出好食光 #我要上热门
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二哥爱做饭6月前
#砂锅焖饭家常做法。#自己在家做出来吃味道挺不错的。#懒人焖饭做法 #舌尖上的味道
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矮高高7月前
这用砂锅做米饭算是被我拿捏了，看今天这锅巴饭，一次就成功了，锅巴黄黄的脆脆的，一口下去超满足的，很简单的，你也快去做#锅巴饭#锅巴饭做法#我的厨房日记 #学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 @DOU+小助手
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凤姐小厨4年前
你还记得藏在贵阳咔咔头的砂锅饭 吗？锅粑油噜噜嘞嘎嘣脆 。在家做的就是这个味#贵阳美食 #砂锅饭
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妞妈有饭搭子8月前
只要你想吃，我就会做！30秒学会四步，保证煲仔饭出来的锅巴整片不糊底！#煲仔饭 #懒人美食 #砂锅 #晚餐吃什么 #拌饭
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静主妇5月前
煲仔饭保姆级教程，这样做锅巴太香了 #煲仔饭 #煲仔饭做法 #煲仔饭锅巴的声音也太悦耳咯
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家味美食4年前
分享一个砂锅焖米饭的小技巧#抖音美食创作人 #米饭 #砂锅饭
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妞妈有饭搭子8月前
周末都爱赖床，15分钟搞定早午饭—煲仔饭，有菜，有肉，有饭！泡过的大米更易结锅巴，嘎嘎香#煲仔饭做法 #懒人美食 #哎呀妈呀太香了 #美食教程 #早餐吃什么
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天妈的生活日记（拜托不要连赞）5月前
#美食教程 家人们，今天教大家做超好吃的煲仔饭，有手就能成功！食材准备：丝苗米、广式腊肠、青菜、鸡蛋、生抽、蚝油、白糖、香油、清水。做法如下： 1. 丝苗米提前浸泡60分钟，砂锅底部刷薄油，倒入泡好的米，加入米水比例1:1.5的清水，大火煮沸后转小火焖10分钟，直到米饭表面出现蜂窝状气孔。 2. 趁这个时间把腊肠切薄片，青菜焯水30秒，水里加点盐和油，能让青菜保持翠绿，捞出沥干备用。 3. 米饭气孔出现后，快速码入腊肠、喜欢的食材沿锅边淋1圈花生油，这可是锅巴的关键哦！加盖小火焖5分钟，铺上青菜，再焖2分钟，关火后静置3分钟 。 4. 灵魂酱汁调配：生抽2勺、蚝油1勺、白糖半勺、香油1勺、清水2勺，混合均匀。#抖音美食推荐官 开盖后均匀淋入酱汁，撒葱花，迅速拌匀 。 这样做出来的煲仔饭，米饭粒粒分明，吸收了腊味的油脂香，底部还有金黄酥脆的锅巴，一口下去超满足！快试试吧，记得交作业哦！#煲仔饭 #自制美食#在家做美食
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航妈小厨房5月前
这样做的煲仔饭有菜有肉有蛋，简单又好吃#煲仔饭 #懒人饭 #好好吃饭
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自由的风1周前
炭烤砂锅饭 重庆街头13一份的炭烤砂锅饭 还配15个小菜随便吃#街头美食#路边摊美味#地方特色美食#砂锅饭
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成成妈6月前
砂锅煲仔饭，太省事了。减少油烟，健康又好吃。#煲仔饭 #懒人米饭做法#健康 #快捷#方便
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一心自装日记(蒸菜版)7月前
15分钟搞定一人食煲仔饭，这就是我的梦中情饭了，每天都要吃热腾腾的饭哦#煲仔饭家常做法 #煲仔饭做法 #一人食吃什么 #美食volg
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问题不大1月前
砂锅饭#砂锅饭 #热门音乐🔥 #热 #砂锅饭家常做法 #在家做美食
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博美雅家具5年前
家庭版砂锅拌饭，挺简单的，一看就会。学会了再也不用去点外卖啦。#砂锅拌饭@抖音小助手
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是小渝呀3月前
可惜你不是潮汕人，不然你就知道这个饭有多香，多好吃了#潮汕砂锅饭 #潮汕芋头饭 #砂锅饭的做法
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妈妈小厨10月前
十几分钟搞定菜和饭🥰简单的煲仔饭开火三个两分钟就可以，底部焦而不硬特别香😋#煲仔饭 #煲仔饭家常做法 #煲仔饭做法 #懒人饭 #懒人煲仔饭做法 @DOU+小助手
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才姐厨房日记1年前
能吃到锅巴的砂锅饭，真的是吃起来有滋有味#妈呀太香了 #美食volgo#砂锅饭家常做法
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大艳美食日常9月前
想吃煲仔饭了，自己在家做，焦脆的锅巴，越嚼越香！#煲仔饭 #锅巴饭 #家常煲仔饭做法 #妈呀太香了
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阿连1年前
下班回家花10分钟做出来的香肠砂锅饭真的太太太香啦，那块嘎嘣脆的锅巴饭被我偷偷吃了#妈呀太香了 #腊肠煲仔饭
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阳阳美食记1年前
孩子想吃煲仔饭，这还不简单，安排～#煲仔饭 #锅巴饭 #拌饭
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糖心兔1月前
香香的煲仔饭，做起来其实非常简单，焦香的锅巴裹着腊肠，米饭吸饱酱汁，一勺接一勺根本停不下来！#我的厨房日记 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #美食分享 #煲仔饭
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珞珈平定砂锅工厂直营店1月前
砂锅炭火饭教程视频来了#平定砂锅#健康饮食#健康砂锅
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多妈家常美食1年前
想吃石锅拌饭了自己在家做，和外面买的一样好吃，做法还简单#嘎嘎好吃 #煲仔饭 #锅巴饭 #石锅拌饭 #低卡低脂餐
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米林美食6月前
第8集:冬日腊味煲仔饭，做法简单，味道一绝。#煲仔饭做法 #香肠腊肉 #砂锅美食 #砂锅饭 #锅巴饭
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爽妈1周前
#大宝按教程煮煲仔饭#味道不错哦#
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饭橙橙吖4月前
贵州人民做的糯米煲仔饭有多带劲！让你不用砂锅照样做出焦香的锅巴煲仔饭#煲仔饭做法 #家庭版煲仔饭
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梁欢的家常菜3年前
很多人都以为只有土灶才可以做出锅巴，其实只要家里有砂锅，天天都可以做锅巴饭#锅巴饭做法#砂锅#美食#热门
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阿伦的饭4月前
有酥脆锅巴的煲仔饭才正宗，后付秘籍，注意收藏！#煲仔饭做法 #美食教程
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潮汕一元大叔4月前
家庭版海鲜砂锅饭，大家觉得怎么样？#潮汕家常菜#记录真实生活#南方菜市场#砂锅饭做法#小青龙@DOU+小助手 @DOU+上热门
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恩华生活日常2月前
做 #煲仔饭 不起锅巴的姐妹们快来试试我这个做法，底部的锅巴焦香酥脆并且不会糊底 #砂锅煲仔饭 #砂锅饭 #今天吃什么
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闲不住的程晨3月前
#这碗锅巴饭馋到流口水 焦香锅巴煲仔饭这样做，做法简单也太好吃了#锅巴饭 #煲仔饭 #美食教程 #抖音美食推荐官
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叮当家的美食7月前
砂锅里抹一勺猪油，就能在家做出来金黄酥脆的锅巴煲仔饭！ #跟抖音学做菜 #省饭课代表 #懒人美食 #煲仔饭 #煲仔饭做法
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我是萍萍仔3年前
第一次做砂锅饭，好吃😋锅巴更好吃😋#砂锅饭 #妈呀太香了 #就是这个味儿 #锅巴饭 #香喷喷 #腊肠煲仔饭 #砂锅煲仔饭 #味道好极了你们想吃吗
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谭好吃1周前
#兴义谭记炭火砂锅饭 #泡椒板筋砂锅饭
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桂花妈妈爱美食4月前
新洋芋出土了，做一锅洋芋焖饭，太香了#洋芋 #贵州美好推荐官 #贵州特色美食 #洋芋的神仙吃法 #洋芋的家常做法大全
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禁止焦Al1周前
🍲 煲仔饭大揭秘！这碗“饭”里有乾坤！ 跟风做的煲仔饭，差点就翻车了
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胡菁灵😏4周前
#美味的家常美食分享 饭菜一锅出～这个梅干菜锅巴太到位啦#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #锅巴
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田田不咸3周前
听我的！不知道吃什么就去做煲仔饭！ 简单又好吃！#砂锅煲仔饭 #砂锅美食 #在家做美食 #懒人美食 #好好吃饭
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云朵加油6月前
今天这个煲仔饭真的太好吃了#煲仔饭家常做法 #我的厨房日记
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余小群2月前
又是邻居来蹭饭的一餐，真的是香迷糊了#潮汕芋头饭#砂锅饭的做法#一锅出
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初一不出海1周前
咸鱼翻身饭 超级煲仔饭：油鳗干、香肠、咸肉、香菇、甜萝卜。不来试试吗？#初一不出海#黄油砂锅焗海鲜#煲仔饭 #长沙必吃餐厅
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张小厨学做菜1周前
美味准时送达，懒人腊味煲仔饭#vlog日常 #抖音美食创作者 #我要上热门🔥抖音小助手 #我的厨房日记 #美食vlog
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李子誮儿3周前
李子誮儿做了很久的心理建设，终于买了一口砂锅，假巴意思来开下锅。
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败叔叔1周前
香肠土豆砂锅饭#砂锅饭#煲仔饭#香肠土豆砂锅饭
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谭好吃1周前
#食材新鲜才是硬道理 #青椒肉丝砂锅饭#兴义谭记炭火砂锅饭
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尤雅芳1周前
#抓饭教程 #砂锅大气 #性价比高的颜值高的砂锅 #砂锅卤味鸡爪子
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天津强妈妈3月前
煲仔饭，小孩老去外面吃，今天在家复刻一个，原来做法这么简单，焖上米饭，放上菜。好吃又营养#舌尖上的味道 #美味又健康
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嘟嘟饿啦6月前
12.9 吃砂锅饭 在街心花园找不到第二家了吧？#妈呀太香了 #好吃不贵经济实惠 #同城好店推荐 #舌尖上的味道 #砂锅饭家常做法
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饭局长、1月前
【米饭煮法】 〈材料〉 米2合（约300g） 水360ml 〈做法〉 ① 米放入碗中轻轻搅拌，换水搅拌重复4次 ② 浸泡15分钟，滤水后静置15分钟 ③ 砂锅放米和水，盖盖中大火煮7分钟至沸腾 ④ 保持中火煮7分钟，转小火煮7分钟 ⑤ 转极小火煮5分钟，关火焖5分钟 ⑥ 搅拌米饭让水分均匀蒸发 〰️〰️〰️ 【味噌煮青花鱼】 〈材料〉 青花鱼4块｜盐适量｜姜薄片6片｜大葱（斜切）半根 调味料A： 水100ml｜清酒80ml｜味淋20ml｜味噌50g｜砂糖1大勺｜醋1大勺 〈做法〉 ① 鱼皮切十字刀，撒盐腌10分钟。冲热水去腥，擦干 ② 锅中鱼皮朝上放，加A料和姜片中火煮沸。撇浮沫后加盖纸盖，小火煮10分钟 ③ 取出鱼，剩余汤汁勾芡后淋回鱼肉 〰️〰️〰️ 【香葱厚蛋烧】 〈材料〉 鸡蛋3个｜水50ml｜酱油1/5大勺｜香葱末适量｜萝卜泥适量 〈做法〉 ① 打散鸡蛋，加所有调料混合 ② 玉子烧锅热油分次煎制卷起 ③ 切块配萝卜泥淋酱油 〰️〰〰️ 【章鱼海带醋物】 〈材料〉 熟章鱼100g｜海带40g｜黄瓜1/3根｜姜丝5g 调味料A： 醋1大勺｜酱油1大勺 〈做法〉 ① 食材切适口大小，黄瓜用盐水（水200ml+盐2g）腌 ② A料微波加热20秒冷却 ③ 混合食材淋酱汁摆姜丝 〰️〰️〰️ 【猪肉味噌汤】 〈材料〉 水500ml｜薄切猪五花150g｜大葱半根｜白萝卜50g｜胡萝卜50g｜香菇1朵｜土豆1个｜魔芋100g｜味噌2-3大勺 〈做法〉 ① 所有蔬菜切块，魔芋手撕焯水 ② 煮蔬菜10分钟后加猪肉和大葱 ③ 溶入味噌煮滚 〰️〰️〰️ 【辣拌茄泥】 〈材料〉 茄子3根（200g）｜辣椒粉适量 调味料A： 酱油1大勺｜芝麻油1大勺｜白芝麻1小勺｜日式高汤粉1/2小勺 〈做法〉 ① 茄子扎孔微波加热3分钟 ② 冰镇后手撕 ③ 拌入调味料撒辣椒粉 〰️〰️〰️ 【冷豆腐】 〈材料〉 嫩豆腐150g｜紫苏叶｜茗荷丝｜葱花｜姜泥｜酱油 〈做法〉 滤水豆腐摆满配料淋酱油 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #抖音美食推荐官
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小天的菜1周前
只要十几分钟就能搞定的咖喱鸡肉饭，汤鲜浓郁做法简单又好吃，每次不知道吃什么的时候我都会做这个咖喱鸡肉饭，一口下去太香了，孩子们吃的也很满足，真是懒人必备呀#咖喱 #咖喱饭 #咖喱鸡肉饭 #懒人美食 #咖喱粉
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砂锅洋芋饭罐罐米线官方号2周前
#抖音推广 重庆黔江#美食制作分享 #附近人 #舌尖上的味道
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老张的厨房1周前
汤汁浓郁巨好吃的咖喱牛肉饭 千万不要在饿的时候闻到，这个味道太犯规了，牛肉嫩滑，土豆粉糯，汤汁浓郁到能下三碗饭，一定要试试 #咖喱牛肉饭 #一人食 #今天吃什么 #在家做美食 #家常菜
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QQ2周前
大家吃过“巴肚饭”吗 #闽南小吃 #闽南人 #在家做美食 #家乡特色 #儿时味道
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花花讲装修1周前
花花不当店长！教大家做菜！ #腊味煲仔饭 #居然之家曲江店 #居然之家 #西门子厨电
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