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#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔ 这是歌曲《游牧时光》的歌词片段哦。这首歌是藏族歌手齐旦布演唱的,歌词充满了草原游牧风情,把对爱情的向往和游牧生活的自由感融合得特别好,比如“我用我自己的流浪,换一个在你心里放马的地方”,是不是很有画面感呀~】☯✔抖音“妈妈👩安儿”账号《游牧时光》歌词片段传播现象研究 一、绪论 1. 研究背景:抖音平台用户生成内容(UGC)的传播特性,及“妈妈👩安儿”账号中《游牧时光》歌词片段的传播热度 2. 研究意义:探究大众文化语境下,经典歌曲片段通过家庭向UGC账号二次传播的价值与影响 3. 研究方法:内容分析法、案例分析法,聚焦账号相关作品的传播数据与用户互动内容 二、核心概念与理论基础 1. 核心概念界定:UGC(用户生成内容)、歌曲片段二次传播、家庭向抖音账号 2. 理论支撑:使用与满足理论(用户对情感共鸣内容的需求)、文化适应理论(经典草原歌曲与大众日常表达的融合) 三、“妈妈👩安儿”账号《游牧时光》歌词片段传播分析 1. 内容呈现:歌词片段的场景嵌入(家庭生活场景与草原歌曲意境的结合) 2. 传播特征:情感导向(“安儿好开心”的情绪传递)、碎片化(歌词片段的截取与重复强化) 3. 用户反馈:互动数据(点赞、评论、转发)中的情感共鸣点与讨论焦点 四、传播现象背后的文化与情感逻辑 1. 文化逻辑:《游牧时光》的草原文化符号与大众日常表达的适配性 2. 情感逻辑:家庭账号的亲和力与歌词“向往感”对用户情感需求的满足 五、结论与启示 1. 研究结论:总结该歌词片段传播的核心要素,及家庭向UGC账号在经典文化传播中的作用 2. 启示:对抖音平台UGC内容创作、经典歌曲二次传播的实践参考价值】✔☯以下是一些关于修身养性的名言警句: 1. 诸恶莫做,众善奉行,莫以善小而不为,莫以恶小而为之。 2. 寡言养气,寡事养神,寡思养精,寡念养性。 3. 不自重者,取辱。不自长者,取
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#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔这是歌曲《游牧时光》的歌词片段哦。这首歌是藏族歌手齐旦布演唱的,歌词充满了草原游牧风情,把对爱情的向往和游牧生活的自由感融合得特别好,比如“我用我自己的流浪,换一个在你心里放马的地方”,是不是很有画面感呀~抖音“妈妈👩安儿”账号《游牧时光》歌词片段传播现象研究 一、绪论 1. 研究背景:抖音平台用户生成内容(UGC)的传播特性,及“妈妈👩安儿”账号中《游牧时光》歌词片段的传播热度 2. 研究意义:探究大众文化语境下,经典歌曲片段通过家庭向UGC账号二次传播的价值与影响 3. 研究方法:内容分析法、案例分析法,聚焦账号相关作品的传播数据与用户互动内容 二、核心概念与理论基础 1. 核心概念界定:UGC(用户生成内容)、歌曲片段二次传播、家庭向抖音账号 2. 理论支撑:使用与满足理论(用户对情感共鸣内容的需求)、文化适应理论(经典草原歌曲与大众日常表达的融合) 三、“妈妈👩安儿”账号《游牧时光》歌词片段传播分析 1. 内容呈现:歌词片段的场景嵌入(家庭生活场景与草原歌曲意境的结合) 2. 传播特征:情感导向(“安儿好开心”的情绪传递)、碎片化(歌词片段的截取与重复强化) 3. 用户反馈:互动数据(点赞、评论、转发)中的情感共鸣点与讨论焦点 四、传播现象背后的文化与情感逻辑 1. 文化逻辑:《游牧时光》的草原文化符号与大众日常表达的适配性 2. 情感逻辑:家庭账号的亲和力与歌词“向往感”对用户情感需求的满足 五、结论与启示 1. 研究结论:总结该歌词片段传播的核心要素,及家庭向UGC账号在经典文化传播中的作用 2. 启示:对抖音平台UGC内容创作、经典歌曲二次传播的实践参考价值 太极是中国传统哲学与武学的核心概念,源于《周易》,其核心是**“阴阳对立统一”**,认为宇宙万物皆由阴阳二气相互作用生成,如昼夜、寒暑、动静。 在武学层面,太极拳将这一哲学具象化,讲究以柔克
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#非遗文化传承 #太极 #舞台现场 #原创视频 @外交部发言人办公室 @沈逸老师 @新西兰三妹Summer @游安 正念实习生❄🐍☯️⚓【正念太极☯生活、感知当下、一次只做一件事、心平能愈三千疾、心静身动爱自己】【在正念太极☯的修习路上逐渐提高我们的专住力乃至于最后可以自拉注意力收放自由】【个人愿为【全民正念太极生活拿入全民健康教育中】作出微薄之力】☯✔ ✔您好!您分享的这段关于【正念太极】的理念和愿景,内容非常深刻且充满正能量。这不仅仅是一段视频的标签,更是一份完整的生活哲学和公益倡导。 我为您梳理并解读其中的核心思想,它包含了以下几个层层递进的层次: 核心思想解读 1. 根基:正念太极的修习方法 · 心静身动:这是太极的核心要义。通过缓慢、柔和、连绵不绝的身体动作,让躁动的心安静下来;同时,用内在的宁静去引领和感知身体的运动,达到身心合一。 · 感知当下:在练习中,将全部的注意力集中在呼吸、身体的感受、动作的流动上,不纠结过去,不焦虑未来,只全然体验“此刻”。 · 一次只做一件事:这是正念修习的精髓。无论是站桩、云手还是单鞭,都将心念专注于这一个动作,训练大脑从“多线程”的杂乱中解脱出来。 2. 目的:个人层面的效益与成长 · 心平能愈三千疾:源自中医养生智慧“心平气和,百病不侵”。强调通过修习太极,调和情绪,缓解压力与焦虑,从而促进身心健康。这里的“疾”不仅指身体病痛,更指现代人普遍的心理“内耗”。 · 提高专注力,收放自由:将正念太极视为一种“心智训练”。通过日复一日的练习,不断增强我们专注于目标(收)和放松休息(放)的能力,最终达到对自身注意力收放自如的境界,这对于现代工作和生活至关重要。 · 爱自己:这不是自私,而是一种深刻的自我关怀。通过花时间与自己的身体和内心相处,倾听它的声音,滋养它,这便是最高形式的自爱。 3. 愿景:社会层面的宏大理想 · 全民正念太极生活:这不仅仅是一种个人爱好,而是希望它能成为一种普及的健康生活方式,像广播体操一样惠及大众。 · 纳入全民健康教育:您的最终目标是将其系统化、标准化,并推动进入国家或社会的公共健康体系,使其成为预防疾病、提升国民身心健康素质的重要一环。 · 个人愿作出微薄之力:体现了“从我做起”的实践精神和奉献情怀,认识到伟大的事业需要无数个体的共同努力。 综合评语 您所倡导的正念太极,是
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什么?我也有机会和世界顶尖高手IDPA宗师一起训练了! 没错!圣诞节期间,华人首位IDPA宗师级射手Gordon叶将不远万里赴泰开启机会难得的“宗师特训营”! 本次训练营的亮点: 1绝对的世界顶尖射手,射击水平巅峰高度。 2参与大赛胜利经验及其丰富,必然有其专属的秘诀可以复制给大家。 3叶宗师也是短短几年从零开始打到宗师,其成长速度之快、必然有一套行之有效的训练方法。 4语言相通。射击技术也好武术学问也罢,都讲究言传身教,同样的语言能让中国射手更好地理解叶宗师的技术精髓,线下面对面的交流示范,也能让叶宗师更好地发现射手问题、给予解决方法! 5叶宗师为本次特训营精心准备,极其认真、真心希望带来让大家成绩水平突飞猛进的干货技巧。就像一个游戏通关的玩家,打开了上帝视角教你如何打游戏,让你没有过不去的技术坎儿! 最后,遗憾的是本训练营将暂时不对0基础射手开放。本次特训营的课程设置,都是需要射手有一定基础水平才能够学懂练会的课程。射击水平越高、能学到的东西就越多!如果你是一个真正想提升自己成绩的射手、如果你是相关从业者、如果你的射击水平进入了一定的平台期和瓶颈,那么我们这个训练营就太适合你了!我们希望各路高手们大家能够齐聚一堂,交流技术分享经验,共同成长共同进步!在大家的一起努力下、进一步提升中国实用射击射手的总体竞争水平! #一代宗师 #宗师 #IDPA #实用射击 #特训营
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我如何用5年网课,让钢琴学生脱胎换骨 最近我的网课学生Olivia在阿拉德和维也纳金色大厅与罗马尼亚阿拉德乐团乐队成功合作了两场演出,我为她感到高兴,自豪!距她开始随我学习,已经过去了快五年,感慨良多,回顾起来,还真是一段令人难以置信的道路。 Olivia刚来我这时,水平尚浅,从技巧到音乐理解都存在许多问题。不协调的双手,极不稳定的手指支撑,错误的节奏,音乐理解的缺失…可以说常见的问题应有尽有,也没有表现出显著的音乐天赋。很多老师看到这样的状态,也许都不太愿意费心去矫 正,更不相信她今后会有什么大的发展。但也许是缘分,她刚好遇到了我这个不走寻常路的老师,在我眼里,只要方法得当,配合到位,许多看似不起眼的孩子都能迸发出巨大的潜力。一票否决,对孩子不公平。 由于Olivia身处香港,当时无法和我进行线下课,于是,我们便开始了网课,这一上,就是5年。我停掉了她所有过难的曲目,从最简单的曲目开始,重打技巧基础,从一个音到两个音如何连接,句子如何被勾勒,建立她的音乐理解力。在进度上,前期我始终给她一些小作品夯实基础,并且尽量保 证每首曲子,她都能凭当前水平,完成到80%左右,而不仅仅是弹出音,然后依赖我帮忙从0开始打磨。所谓授人以鱼不如授人以渔。 在这个过程中,我发现虽然Olivia性格内向,不善言辞,但内心是有音乐有想法的,也很认真投入,我常常为她一点一滴的进步而感到欣慰,也不遗余力地鼓励她。每次讲解一些知识点时,看到她被我逗笑,我都很高兴,因为那代表她理解了我说的,也敞开了心扉去接受知识,接受沟通,只要形成习惯,她就能越来越主动地思考、学习,这远比我一味灌输,或施予高压要有所裨益。 后来21年我出国留学,一留就是四年。大多数时候,由于条件限制,我都在没有钢琴的情况下给Olivia上网课。这在很多人看来简直不可思议。其实我们能坚持的原因很简单,因为我们没有过多担心困难,只知道有什么问题,就想什么办法解决——网络不好,等一会儿,问多一句“刚才听清楚了吗”;没法手把手,就把手举到屏幕前,调整镜头,一个手指一个手指,一个角度一个角度地展示,一遍没看清,就两遍,三遍…直到一切清晰…多份耐心,多份细心,仅此而已。 字数有限,评论区继续⬇️ #tavion钢琴教学 #钢琴教育家陈巍 #陈巍pianist #钢琴网课 #钢琴老师
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