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康复理疗《曹》码头本地人3年前
肾俞穴取穴方法。#弘扬国学经典文化 #传承文化
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叶大夫说中医3月前
揉开这里，就能知道你的肾有多虚 #中医 #中医养生 #肾虚 #调理身体 #穴位
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名医堂专家金成日4月前
久坐腰酸背痛教你这个穴位补肾强腰 #健康 #养生 #中医 #硬核健康科普行动
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CCTV生活圈11月前
【#秋冬季补肾按按这3个穴位# 】 秋意浓，冬将至～别只顾着囤秋裤啦！多按肾俞穴、命门穴和神阙穴这3个穴位，在秋冬季也能轻松补肾～戳视频↓一起来找找它们分别都在哪里吧！你还有什么补肾好方法呢？在评论区分享一下吧～@抖音小助手
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伏牛人家雷火灸3月前
肾俞穴。 #肾俞穴 是 #足太阳膀胱经 的常用腧穴之一，位于第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。#伏牛人家 #科普
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和风推拿-小辉老师2年前
肾俞穴 位置：肾俞穴与命门穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一个。 功效：肾俞穴是肾经的主要穴位，如果经常按压艾灸的话能够强壮肾气，增强你的肾功能，特别是对月经不调、性冷淡有很大的帮助。 #穴位就是中药经络就是药房#分享健康知识#开工大吉
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米仔兰2月前
命门、肾俞取穴法
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岭南火针黄泰铮5年前
肾腧的取穴 大人小孩都一样 小儿推拿 大人艾灸#小儿推拿
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扶正中医养生5年前
膀胱经之肾俞穴定位#中医 #按摩
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针灸科 赵振2月前
男友“行不行”？按这个穴，一试就知道 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普一下 #穴位 #男性
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吴军瑞～吴氏福远堂5月前
#中医针灸 #肾俞穴 #腰膝酸软 #中医世家 #吴军瑞
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勒一昂梁.4月前
给大家分享四个强肾养肾的按摩方法，非常简单明了好操作，大家再也不用花钱去买补肾的药了，祝大家都能有一个好的身体。#中医#中医养生#居家锻炼 #健康养生 #补肾 #中医
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北京卫视5年前
肾俞穴你按对了吗？
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中医罗护卫3月前
男朋友不行？多给他按这儿#肾俞穴 #穴位 #中医 #情侣 #抖出健康知识宝藏
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刘亚莉健康育儿5年前
【每日一穴】肾俞命门：补肾要穴，熬夜的想长个子的，每天坚持操作吧#熬夜#长个子#肾 #助孕@抖音小助手
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中医罗护卫1周前
你男朋友行不行，按一按这里就知道~#肾俞 #补肾 #情侣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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中医霍亚平3月前
肾俞穴位在哪里？ #肾病#尿频 #穴位按摩 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医主任郭洪波5月前
三个补肾穴位，平常可以多按按 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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BRTV全民健康学院3周前
秋冬天补阳肾 揉搓这个穴位 帮您藏纳阳气
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医野知秋1月前
按美了～～#健康 #养生 #一起来锻炼 #每日分享 #上热门
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仁济医院七七护士1月前
按这地方，男人行不行马上懂！ #医生#健康科普#关注我每天坚持分享知识
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益好康商草源5年前
穴位小知识✨肾俞穴#原创 #健康 #中医养生
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中医柳涛3月前
夏天补阳气，记住3个穴位，一套动作 #阳气 #中医养生 #夏季养生 #穴位按摩
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脑病针灸李医生3月前
补肾三穴#太溪穴#涌泉穴#肾俞穴#中医科普
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湛清和2周前
补肾要穴来啦～#肾俞穴 #穴位 #补肾固精
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周辉医生1周前
身上六个“养生窝”，每天按揉好处多 #肾俞穴 #中医穴位 #腘窝 #科普 #健康科普破圈计划
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北京原医生2周前
老公行不行，通过这里来判断！#中医 #穴位 #肾俞穴 #抖出健康知识宝藏
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中医秦秋2月前
去试试吧#大数据推荐给有需要的人 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #Dou来学中医 @抖音小助手
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陈展如理疗馆1月前
腰痛腰部僵硬#中医养生 #肾俞穴 #理疗按摩
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美容培训李老师6月前
#按摩放松 #纯手法 美容美体按摩手法 腰肾部按摩手法#健康养生
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沐小月4年前
古人益寿强肾之法，每天3分钟，别说你不需要
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中医针灸科袁主任3月前
肾虚耳鸣，按肾俞穴！ #中医 #养生 #科普 #肾虚 #穴位
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静小仙逆龄养生之道2周前
肾对于我们也是很重要的五脏，有空常跟着视频一起来按摩肾俞穴，不用吃药打针养好肾气#黄帝内经 #养生就是养健康 #肾病 #膻中穴
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针灸推拿周医生2月前
肾虚吗？这些穴位一按就知道！ #健康科普有真知 #健康科普 #中医 #养生 #穴位
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六合学校吴老师4月前
知识分享#上热门 #中医 #穴位保健#健康 @抖音小助手 @何校长中医传承招徒 @六合泉何院长（招徒）
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🌾倪师中医视频🇨🇳1周前
#倪师教我们学中医 #三焦俞#肾俞穴 #中医药文化 #每天跟我涨知识
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李颖文说针灸3月前
腰膝酸软？按肾俞穴 #穴位 #养生 #中医
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仝氏正骨推拿5月前
#非遗守护人 #抖音非遗计划 快把这条知识转发给你需要的朋友吧！
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中医闫海慧3周前
揉开这里，才知道你的肾有多虚#中医 #穴位 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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伍老师谈养生3年前
冬天寒冷，需要温阳！
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中医姚主任4年前
肝肾亏虚，按这个穴位#穴位 #肝肾健康 #了不起的医生 @抖音小助手
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杨门育儿1月前
#育儿知识分享 #小儿推拿手法 #宝妈 #河南dou知道 #杨新贵
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中医主任郭洪波4月前
你的肾好不好，中医教你把个脉 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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医心向上的康医生4月前
揉开这里才知道，你的肾有多虚~ #抖出健康知识宝藏 #穴位按摩 #中医养生 #肾虚 #肝肾
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小苏医生3月前
揉开这里，就知道你的肾有多虚。 #中医养生#穴位按摩#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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岐黄之道名中医黄家征3月前
男人一虚就乱补？这个位置才是真正的关键 #中医 #中医养生 #男性养生 #男性健康 #男性科普
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瑞康健康馆·榕树家(新城国际店)10月前
每日一穴—肾俞穴
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北京-艾小柒4年前
肾俞穴在哪里？#穴位
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养生科普读书分享2周前
#肾俞穴 #万人计划涨粉10000 #养生科普 #穴位小窍门 #今日分享
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中医刘叔勤5月前
肾不好腰也差，两个穴位来帮忙 #肾虚 #腰疼 #健康科普 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏
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中医崔曰红1周前
1分钟教你揉开这里，看看自己的肾虚不虚#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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益方佰舒高端艾灸透灸仪3年前
穴区疗法--肾俞穴 #艾灸
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中医冯医生2月前
两个穴位，补肾养眼强腰 #中医 #中医文化 #穴位 #穴位养生 #抖出健康知识宝藏
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中医主任郭洪波2月前
调补肾气，这四个穴位要记牢 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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崔野医生1月前
#穴位 #养生 #医学科普 #女性必看 #抖出健康知识宝藏
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养生5天前
不孕可以试试三阴交肾俞穴，持之以恒地指压约一周左右的时间，荷尔蒙即会正常。也会使骨盆内的血液流畅。命门穴正对前面的肚脐，命门穴旁开俩指宽即是肾俞穴#不孕症 #不孕不育 #不孕调理 #不孕
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肾病内分泌科冯广青3月前
肾虚腰酸？两分钟逆龄！ #按摩养生 #养生操 #肾脏健康 #抖音健康使用计划 #硬核健康科普行动
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中医于大夫4月前
跟着中医学补肾，记住这3个穴位 #健康养生 #穴位 #中医 #医学科普
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颐真笔记2月前
穴位养生--肾俞穴 肾俞穴--后腰的“生命电池”！脱发、腰酸、衰老快的必存宝典！ 穴位位置：（第2腰椎）→ 旁开1.5寸（2横指）凹陷处，左右两穴！ ✨核心功效 ✔️ 抗衰核心：脱发白发、耳鸣耳聋、牙齿松动 ✔️ 腰肾救星：腰酸膝软、夜尿频多、骨质疏松 ✔️ 生殖引擎：男女不孕、性功能减退、更年期综合征 ✔️ 能量充电站：畏寒怕冷、慢性疲劳、脑力下降 👐操作指南 1️⃣ 搓腰御寒：双手搓热捂肾俞，早晚各100次，胜过穿秋裤！❄️→🔥 2️⃣ 艾灸续命：隔姜灸15分钟，阳气直冲脚底板！ 3️⃣ 叩击提能：手握空拳轻叩50下，秒消久坐腰废！ ⚠️注意事项 🔴 肾结石/肾炎发作期：刺激可能加剧疼痛！ 🔴 腰椎骨折/脱位：严禁按压叩击！ 🔴 孕妇/经期量大：忌艾灸刮痧！ 🟡 日常注意：忌暴力按揉！忌冰敷！忌酒后操作！ #穴位养生#健康小妙招#健康知识#穴位#肾俞穴
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威海中医院脾胃科朱伟宁4月前
肾不好？那不行？ 赶紧按揉这个穴位#中医 #穴位 #养生
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