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刚刚交的ppt不知道领导认不认可? 昨天说的那一句话 朋友会不会对我有意见呢? 在《被讨厌的勇气》里, 作者说阿德勒认为 人的烦恼皆源于人际关系 有这么绝对吗? 但仔细想想是那么回事。 人是社会性动物, 我们的角色都是在和别人的互动中被定义的 比如是不是好员工 是不是靠谱的朋友 是不是好妻子好母亲 都是别人说了算 大家有没有想过 我们还会不自觉地陷入人际关系的竞争? 上学的时候比成绩 工作后比职位 结婚后比家庭 没完没了 似乎只有比过了别人 才能证明自己的价值 这样周围的人都成了对手, 闺蜜嫁得好 好兄弟买了好车, 心里不是祝福, 而是焦虑。 但书中告诉我们 健康的心理 不是和别人比, 而是和自己比 今天又学会了一个新的技能, 这次工作比上次完成的更好, 这才是有意义的成长 要摆脱人际关系的烦恼, 关键是要明白你的价值, 不需要别人来定义, 阿德勒告诉我们 毫不在意别人的评价, 不害怕被人讨厌, 不追求被他人认可 如果你不敢付出以上这些代价, 那就无法按自己的方式自由自在的生活 有人不喜欢你, 不代表你不好, 只是你们的生活方式 价值观不同而已 就像有人喜欢咖啡 有人喜欢绿茶 没有对错 只有选择不同 #个人成长 #人际关系心理学 #阿德勒心理学 #职场那些事 #进步每一天
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