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包子很好吃6月前
老师 我太想进步了#鸳鸯戏手势舞 #舞蹈教程 #手势舞 #慢摇 #一学就会系列
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Yuqing~🌧️🌞5月前
23min超🔥dj爆曲燃脂舞｜9首嗨跳｜巨好瘦❗ 夏季来临前，狂瘦10斤💦夏天穿上好看的吊带！ 跳不腻听不够的超🔥dj嗨曲儿，一次跳个够，宅家狂嗨！ 热身｜燃脂｜塑形｜拉伸｜全套安排到位❗ 每天一遍，两周10斤❗ 音乐｜跟练： 00:00 《火力全开dj》王力宏/小佩琦是我 01:08 《独一无二》李贞贤/小佩琦是我 04:38 《第一次爱的人dj》王心凌/野生罗罗 07:22 《Gentlemen》鸟叔/小佩琦是我 08:29 《花火dj》高耀太/小佩琦是我 09:57 《夜色dj》辰爸辰妈舞蹈燃脂课堂 11:17 《七月七日晴dj》许慧欣/小佩琦是我 15:15 《Daddy》鸟叔/野生罗罗 19:01 《UP》拉伸~INNA/卡路里老师 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 #居家运动 #坚持打卡 #高效燃脂
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小璇3月前
七仔摇4 你真的帅到我心坎上了！#七仔摇4 #卡点舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #舞蹈教程
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小霸王·20号首战双116年前
《小霸王每周一舞陪你跳》来了😎果然，人不可貌相！😂哈哈哈
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喂！小鬼3月前
谦友宝宝们 暧昧的教程来啦 快来交作业哦#原创 #暧昧dj #60摇 #薛之谦
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雷滴咔咔💃1周前
你的小可爱来喽！#爱要坦荡荡 #爱要坦荡荡卡点舞 #lalala舞蹈 #简单舞蹈一学就会 #舞蹈教程
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果子5月前
《库玛拉》备忘 #民族舞蹈舞出民族特色 #藏舞跳起来 #我的舞蹈日记 #日常练舞记录 #中国民族民间舞
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香菜kitty🫦5月前
又被我挖到一支爽舞 原创@雨日 #雨日摇 #舞蹈教学 #卡点舞 #一学就会系列
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饺子5月前
这个饺子好会扭 #卡点 #稳坦摇 #埃及舞 #舞蹈教程 #慢摇
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绝世的谭狗2月前
嘉豪“痞颜”舞详细教程
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红君舞蹈教学5年前
摆跨最常用的手势！建议收藏+转发！
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中国舞文静4月前
经典好看的藏族舞《卓玛》#藏族舞 #卓玛 #零基础学舞蹈
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JCGella（LELEPOP版）3月前
来许愿！说出你的愿望吧~#genie #少女时代 #乐刻lelepop有氧舞 #抖音潮流舞蹈地图 #一学就会系列
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苑梁Fairy✨5月前
古风摇的精髓在于眼神和感情～ #燕无歇古风舞 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教程 #古风摇 #燕无歇dj版
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小OO1周前
下周的热点 我要紧跟步伐#流量增长 #抖音上热搜榜 #为什么晚上总有星星 #tiramisu编舞#热度 @抖音小助手 @DOU+上热门
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JCGella（LELEPOP版）4月前
呜呜呜呜~tell me now now now！#没有明天 #troublemaker #乐刻lelepop有氧舞 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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狗狗可丽饼4月前
萌妹子都来支持这个超可爱的book摇2！！ 超适合和好朋友一起穿小裙子拍~ yc：@bookk #book摇 #一学就会系列 #双人舞 #抖音潮流舞蹈地图 #甜甜的手势舞 @DOU+上热门 @抖音小助手
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会跳舞的QQ3月前
#酒吧 #酒吧gogo #舞蹈教学 #零基础学舞蹈 #gogo舞蹈
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小啾咪6月前
会摆胯就可以学会的小舞蹈～ #探故知舞蹈挑战 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 #扭一扭
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请叫我Summer4月前
我猜你在找这支舞的分解！！ #抖音潮流舞蹈地图 #夹心摇 #夹心摇教学视频 #一学就会系列 #分解教学
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王较瘦4周前
来学真的超超超超超简单 就俩动作～ #嘉桐摇 #手势舞 #舞蹈教学 #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图
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万紫芊Red.3月前
我认为是礼最简单的舞 快学起来#舞蹈教学 #dothedance #借来的猫 #illit #抖音潮流舞蹈大赛
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内向小冰4月前
就是这么简单 #艾玛摇 #简单易学
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志豪的魔法屋8月前
儿童版《科目三》 #最酷的小孩街舞 #街舞小子 #街舞 #舞蹈课堂随拍 #萌娃跳舞
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Yuqing~🌧️🌞5月前
30min超🔥爆曲燃脂舞9首连跳｜春季燃脂跳它 最近超火🔥的几首爆曲燃脂舞，一次跳个过瘾❗安排~ 春季燃脂减脂，跳这几首够的，要你在夏天前足够瘦！ 每天跳一遍，不信你不瘦❗姐妹们快点跳起来~~ 音乐｜跟练： 0:00 《第一次爱的人》王心凌｜野生罗罗 2:45 《说爱你》蔡依林｜野生罗罗 6:32 《Da Da Da 》王心凌｜【旭练团】燃脂塑形 10:16 《偶像万万岁》Time Z｜小佩琦是我 13:54 《彩虹的微笑》王心凌｜小佩琦是我 16:45 《爱的主打歌》萧亚轩｜野生罗罗 21:06 《快乐崇拜》潘玮柏｜小佩琦是我 24:30 《日不落》蔡依林｜刘逗逗不怎么逗 28:04 《城北的花》拉伸｜钱晟_Happy #暴汗燃脂瘦全身 #零基础学舞 #一学就会系列 #舞蹈 #运动
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小二姐姐舞蹈7月前
#基本功 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #零基础基本功练习 #小二姐姐舞蹈
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洁洁子🦋3月前
《Style》镜面分解来咯，活力满满！#style #Hearts2Hearts #镜面舞蹈 #舞蹈分解 #舞蹈教学
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韩国虎哥_Minho7月前
Like jennie 虎哥舞蹈教学🐯 #likejennie #likejennie舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图 #一看就会 #jennie金智妮
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显然成立5月前
舞蹈教程来啦🥳 录制的时候是晚上，光线不太好，调了一下滤镜，因为慧慧穿高跟鞋跳不起来，所以个别动作做了改动。宇宙安全声明：我们不是专业的舞者，动作不太到位，就是按照我们自己的理解发挥的。#婚礼 #婚礼跳舞 #婚礼舞蹈 #婚礼mvp结算画面 #拉个勾说永远爱我
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真的烦死了4月前
微微辣～～微微辣～～ #胜心摇2 #抖舞 #卡点舞 #简单易学手势舞
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nana也叫娜娜3月前
怎么会不好听呢 副歌明明超好听～#BTTF舞蹈挑战 #NCTDREAM #WDBZ编舞 #抖音潮流舞蹈大赛 #保姆级教程
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小樱舞蹈(助理号）8月前
《相思遥》背面教学来啦！优美古风形体舞，零基础也能轻松学会! 改善气质、柔美塑形，开启属于你的古风舞蹈之旅。动作详细，快戳视频学起来吧！ #相思遥#古典舞#零基础学舞蹈#优美形体 #爱舞蹈爱生活
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小维嘻嘻5月前
请把心给我～宝宝们快来学这个最近超火的萌萌滴人机感手势舞呀！#手势舞教程 #可爱手势舞 #heart111手势舞
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单色中国舞鹿子老师3月前
挑战教会大家999支舞蹈，第45期 今天教《小酒馆》，喜欢活泼可爱风格的朋友赶紧来#古典舞#小酒馆#成人零基础舞蹈培训#舞蹈教学 #抖音潮流舞蹈地图
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HHHHDance高兴（分解版）7月前
#kpop舞蹈 #supergirl #韩舞 #背面演示 宇宙超级无敌保姆级分解
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爱在万岁山2月前
根据音乐节拍，握手左右晃 4 下，随意拍手 4 下，石头剪刀布之后指方向，上下左右可以随便指，但是赢的和输的两个人不能指同一方向，如果指了一个方向，刚才的剪刀石头布的输的就确定输了，赢的就确定赢了。 舞拳虽然出自酒吧，但从游戏本身来讲属于益智游戏，锻炼人的乐感，脑速，手速等，不要说是出自酒吧就抵触它，视频中NPC小哥哥叫泽泽，因为在互动前需要表演节目，所以需要化妆，人长得清秀，着装为宋代服装，不懂不要乱评论！ 舞拳手势：一个或两个手指为剪刀，三个四个五个手指为布，拳手或半握拳为拳。 #舞拳 #舞拳教程 #舞拳初学者 #万岁山舞拳 #万岁山武侠城
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小竹老师4月前
营业营业#抖音潮流舞蹈地图 #日常摇一摇 #一学就会系列 #慢摇
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BTS1年前
最后一个视频绝了😂#魔性律动舞 #一学就会系列 #翻跳
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中国舞文静5月前
当一回草原上快乐自由的卓玛，喜欢这支舞的姐姐点赞分享朋友圈，一起学起来吧#零基础学舞蹈 #藏族舞 #卓玛
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饼饼呀✨6月前
如果我说爱我没有如果～ #一学就会系列 #没有如果手势舞 #这款手势舞包甜的 #甜妹 #手势舞也要表情管理
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隆朵舞蹈（爵士舞零基础）6月前
这个温柔又简单～分解安排上#探故知 #探故知舞蹈挑战 #隆朵舞蹈 #零基础学舞蹈 #分解教学
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玉米粒🌮3月前
这个好学，小歪摇教程来啦～ #小歪摇ovo #一学就会系列 #抖音潮流舞蹈地图 #舞蹈教学 #简单易学
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琪琪老师教跳舞6月前
古典舞左右摆手 这个动作应该如何做呢？#舞蹈#零基础教学#简单易学#一学就会系列#适合初学者@DOU+小助手 @DOU+上热门 @DOU来跳舞
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火锅加点辣2月前
来咯#一学就会系列 #whatitis手势舞 #浅跳一下 #和姐妹一起拍
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派派psyy_5月前
第一次发教程，大家请学🤓#抖音潮流舞蹈地图 #张真源 #万花镜张真源 #dance #舞蹈教程
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南京叁次方街舞1年前
爵士舞基本功来啦，零基础跟练，快快动起来#叁次方#爵士舞基本功组合 #协调性
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虾饺爱洗澡3月前
Wake up my music教程来喽！ #偶像活动 #宅舞 #假面舞会 #零基础学舞 #wakeupmymusic
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红君5年前
协调不好的多练这个，建议收藏转发！每天早上9-11点直播教学！
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Umi🦋2月前
起来活胯啦 老婆们 #KG摇 #卡点舞 #文豪野犬 #舞蹈教程 #抖音潮流舞蹈大赛
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允酱 💜5年前
四种左右手协调练习，你能全部完成吗？@DOU+小助手 #Waacking #waacking甩手舞 #街舞教学
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找到小猫啦3月前
tf家族四代主题曲心动教程也来哩#tf家族 #tf家族四代 #心动heartbeating
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嫣灵2月前
#柔力球 《思念陪着鸿雁飞》优美的歌曲陪我们把基本功练扎实。
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泡椒味桃子3年前
魔鬼扭腰舞🔥腰围减了12cm!真的巨瘦腰！！一个动作 极速瘦腰！减腰两侧赘肉！#瘦腰 #一起来锻炼 #抖音全民健身计划#减腰围@抖音小助手
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小啾咪5月前
作为小石榴肯定得粉随正主～ #虞书欣五一夹欣摇 #虞书欣的夹欣摇出现人传人现象 #夹心摇 #舞蹈教学 #扭一扭
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丹丹中国舞5年前
古典舞基本手臂动作教学！学会气息与手臂的配合，你的手也会说话
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小啾咪5月前
凌晨出现支持舒心宝宝～ #虞书欣五一夹欣摇 #舞蹈教学 #夹心摇 #扭一扭 #抖音潮流舞蹈地图
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舞蹈教学跟练分享6月前
零基础跟我学系列之《sorry sorry》副歌跟练#一学就会系列 #kpop #superjunior #sorrysorry舞蹈挑战 #舞蹈教学 @Storm_Bamboo竹子®教学老师@Storm_wing雯清®
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文哲哲3月前
0.6倍速dirtywork宁位全曲教程 超详细！学起来！#dirtywork#宁艺卓 #aespa #抖音潮流舞蹈大赛
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万万万老板（连赞不如点个关注啊😎）4月前
hiphop零基础律动跟练#零基础学舞 #一学就会系列 #万万万老板 #hiphop入门#跟练
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刘忆敏5月前
好好看的舞～宝宝们学起来#快迪摇 #30秒教你学会 #忆敏舞蹈教程 #保姆级教学
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我的心空荡荡～#和平精英 #我的心空荡荡 #卡点舞 #慢摇 #一学就会系列
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