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昊郎中养生坊清莲峰（涵江店）5月前
高低肩怎么办，一招教你解决#高低肩 #腰椎 #颈椎 #颈椎腰椎 #康复理疗
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伟斌讲体态11月前
高低肩！是两边都有问题，都要练！ #健身干货 #高低肩 #体态纠正#抖音健身房
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阿群碎碎念5月前
少侧睡，很容易高低肩#高低肩 #居家锻炼 #体态改善
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云健身分享3月前
想要改善高低肩不要只是盯着你那些好像过于紧张的肌肉了 对于这种比较常见的情况之一，也就是肩部较低一侧髋部较高的情况，你可以试试下面这个训练帮你回正身体，从根本上解决问题#运动健身 #体态纠正 #体态 #高低肩
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雨辰333年前
5分钟跟练改善#高低肩 #脊柱侧弯 #肩颈理疗
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小懒猫的运动日记2月前
你的腰痛、脖子僵，甚至视力下降…可能都是高低肩在作妖！ 练了7天，身高‘长高’3cm！气质杀手高低肩有救了！ #新手肩背训练教程 #创作者中心 #创作灵感 #高低肩 #体态纠正
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运动员康复师谢思源1年前
不要笑，真的有用❗️❗️改善高低肩太牛了🔥 高低肩训练动作#高低肩 #高低肩矫正 #高低肩长短腿 #艺术在抖音 #抖音宠粉
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李林老师体态矫正1年前
高低肩不要再乱调了，拿根弹力带跟我做这个动作 #保持身材 #健身 #高低肩 #高低肩矫正 #李林体态矫正培训
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运动康复 畅哥1年前
高低肩怎么办？来试试这个动作吧！ #高低肩 #高低肩矫正 #运动康复 #居家锻炼
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南宁龙教瘦2天前
高低肩只需要一个动作就能快速改善，如果你也是高低肩那就赶紧来试试#高低肩 #高低肩矫正 #体态矫正
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骨科医生张源2周前
国庆练起来！一个简单的动作，就能改善孩子的高低肩#高低肩 #脊柱侧弯 #诊室日常 #医生日常 #健康
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鲍氏技术昕阅2周前
高低肩问题不要慌，李老师教你解决 #高低肩 #肩膀按摩 #手法教学 #按摩手法 #体态纠正
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毕博士运动康复1年前
高低肩困扰很久？这条视频来帮你！ #毕博士 #毕博士运动康复 #干货分享 #dou是知识点
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小钢炮5月前
新手练肩避坑此类视频#新手健身 #练肩
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能逆袭的乐一昂1年前
高低肩，两个动作一把椅子就搞定！#居家锻炼 #体态调整 #高低肩
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美粒/线上普拉提1年前
一边肩膀高，一边肩膀低？试试这个动作，改善高低肩巨巨巨有用#高低肩 #体态纠正 #见人不如健身
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Bodybuilding5年前
高低肩解决办法！#健身 @抖音小助手
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随心瑜名师堂4年前
2个动作矫正高低肩！练完即刻见效！ #瑜伽 #体态纠正 #随心瑜
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脑科学体态-罗大镛2周前
高低肩，脑科学训练方法#原创视频 #脑科学 #高低肩
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康复科张阳普医生4年前
高低肩怎么办？#科普知识
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坤老师的坤瑜伽6月前
肩膀背不过去，抬不高，这个动作一定要试试 #女子塑形 #开肩美背 #居家锻炼 #肩膀 #含胸驼背
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形体模特导师 霖铃5月前
别让高低肩影响你的形体气质！#形体改善#气质提升#模特老师#杭州模特训练#高低肩
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张博士聊青少年脊柱侧弯矫正3月前
一根棍子矫正脊柱侧弯（右凸左凹） #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯
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加伍磅健身小玥3年前
听说两边肩峰不一样高就是高低肩！快艾特你有高低肩的朋友来学！ #高低肩 #体态纠正 #改善高低肩
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m2mini模特金老师4年前
孩子高低肩怎么办～ 两个小方法让你改善#形体小知识分享 #少儿模特培训 #高低肩
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贤康文化-潮州锐哥讲体态6月前
孩子高低肩怎么判断？ #少儿体态矫正 #高低肩 #不良体态 #体态纠正 #潮州运动康复
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杜老师普拉提1周前
不要盲目拉伸高低肩，真正的关键其实在脚底。足弓稳了，力线对了，肩膀自然就平了。#普拉提教练培训#普拉提运动康复培训
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西安郭一手脊柱调理3周前
高低肩自我改善训练 #久坐肩颈不舒服 #改善方法
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SISFIT运动康复2天前
肩膀卡顿，举不高？看看是不是关节囊的问题 #运动康复 #肩 #肩颈 #肩周炎 #五十肩
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阿远健身2月前
三个动作练出南瓜肩🎃#健身 #三角肌#健身小白必看经验 #健身干货
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霓霓芭蕾舞蹈4月前
每天坚持两个动作，解决高低肩，短脖子，赶紧练起来！！ #改善体态 #高低肩 #居家运动 #小动作大作用
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宋赞讲体态纠正4月前
高低肩，单侧腰背疼痛，骨盆旋转倾斜底层逻辑和纠正动作 #体态纠正 #高低肩 #腰痛 #骨盆旋转 #脊柱侧弯
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怡帆瑜伽11月前
高低肩，怎么办？ 30秒学会改善高低肩的方法 重点 也要有良好的生活习惯噢 #瑜伽 #体态纠正 #高低肩 #锻炼 #自律
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大师兄说运动1月前
走路高低肩的必看#居家锻炼 #一起来锻炼 #每日分享#功能训练 #博然
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电视机变形记（停练版）3月前
关于肩膀内扣的教程解说和耸肩问题的解决思路下一条视频出跟练版 认真看完细节哦，关于直角肩呼声高的话到时候我再出一条详细的练习思路和教程试试🤭#直角肩 #肩膀内扣 #体态纠正 #斜方肌 #居家锻炼
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宋赞讲体态纠正4天前
肩膀左高右低，左胸大并且外扩，右胸小其实是源于身体重心的失衡 #体态纠正 #高低肩 #大小胸 #骨盆旋转 #胸廓旋转
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朱益宏｜象兀瑜伽2周前
高低肩别瞎拉！溜肩、圆肩的同学快试 高低肩别瞎拉！溜肩、圆肩的同学快试#居家锻炼 #我的电子健身教练 #高低肩 #圆肩驼背 #体态矫正
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姚老师体态纠正6月前
骨盆左高、肩膀右高、脊柱向右凸改善方法 #体态 #骨盆倾斜 #高低肩 #脊柱侧弯
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安欢(线上线下指导）3天前
赶紧抄作业，你也能拥有奥赛级别的肩膀#肩部训练 #肩膀外翻 #健身小白必看经验 #健身干货#健身教学
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崔老师说康复1周前
孩子总是高低肩怎么办？#高低肩#运动康复#体态建议#矫正
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汉堡不要皮🍔5月前
薄背日记18天 练了这三个肩背动作 斜方肌小了 翼状肩胛骨改善了 #肩背#体态改善#女性健康
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万茂运动康复创始人大琪（北京廊坊）11月前
#科学运动 #改善体态 #运动康复 #高低肩 高低肩引发的原因很多，我来说说你想不到的胸口气压问题
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张博士聊体态（免费评估）11月前
医院不会教的矫正高低肩的动作#高低肩 #高低肩脊柱侧弯 #体态矫正
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郑杰森-运动营养3周前
练好宽肩这2个黄金动作就够了#健身 #增肌 #减脂 #练肩
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塑形老黄的体态美学3月前
有高低肩大小脸的，多做这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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姚老师青少年体态矫正4月前
骨盆右号、肩膀左高、左凸c弯改善动作 #体态纠正 #骨盆倾斜 #脊柱侧弯 #高低肩
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温子萱教练4月前
新手女生居家肩背力量塑形跟练 完整讲解版有拉伸 一对哑铃 女子抗阻力训练计划#居家锻炼 #健身 #居家健身运动 #肩背训练 #塑形
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元气康复张天芳3月前
高低肩怎么办？ #医学科普#健康科普#硬核健康科普行动
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张博士聊体态（免费评估）10月前
一根棍子，矫正高低肩。#高低肩 #体态矫正
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观自归元5月前
低头族，脖子似钢筋#颈椎#富贵包 #养生就是养健康 #小动作大作用 #养生
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妙手罗老师D–中师1周前
有肩膀一高一低，推推这里试试，看能帮助到你嘛！ #妙手罗老师 #师芝林
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青少年体态调整长春3周前
肩膀右高左低，脊柱右凸大C弯练这一个动作就够了！#脊柱侧弯 #脊柱流动练习 #脊康优护 #高低肩 #体态纠正
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运城体态矫正丁教练2周前
是不是长期久坐 身体都会这样？#山西运城#体态矫正 #运动康复 #青少年体态矫正
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鲍氏技术帽子（博宇）老师2周前
高低肩如何改善 #高低肩 #肩膀按摩 #体态纠正 #手法教学 #按摩手法
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张家豪徒手逆龄2天前
高低肩？斜方肌大？脊柱侧弯？看张院妙手回春，一次就能出效果！#整骨#专业手法
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张博士脊柱侧弯定制训练3月前
孩子出现高低肩，先检查脊柱是否出现侧弯#脊柱侧弯 #高低肩 #体态矫正
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亚历山大觉3月前
改善高低肩 做气质男女人！ #运动康复 #高低肩 #脊柱侧弯 #体态纠正 #斜方肌肥厚
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运康体态欣3月前
高低肩，不要再只是拉伸斜方肌了 #体态纠正#力线纠正 高低肩，不要再只是拉伸斜方肌了
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国家队运动康复王新伟5月前
肩膀一高一低怎么办？ #居家健身 #久坐 #体态调整 #肩颈酸痛 #高低肩
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Chen教练爱健身5月前
#圆肩驼背也得练 #肱骨前移 #背部训练 #练起来 如果你有圆肩驼背，肱骨前移，又想练背改善的，那就跟练起来
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金华大力哥5月前
如果你有圆肩、肱骨前移、含胸等体态问题，训练时候减少前束的动作，前束太强反而可能加重体态问题#运动 #新手健身 #圆肩驼背 #体态 #抖音健身房
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啊雄爱锻炼3月前
高低肩怎么练？#体态矫正
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科德曼带你练3月前
孩子高低肩怎么办？试试这个拉伸训练动作 #高低肩 #体态 #科德曼带你练 #扁平足鞋垫 #育儿
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