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功夫阿特 黑龙十八手2年前
军体拳实战运用正确演示，熟练技法一招制敌，防身足够。#军体拳 #一招制敌 #退伍不褪色 #军训必备 #功夫
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HAUT精武小役1月前
军体拳第一套1-8动练习#河南工业大学 #军体拳 #军训时光 #教学分享
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传武宗师1年前
特种兵战场必修课，擒敌拳招式教学#擒敌拳#传统武术#防身术#制敌术#功夫
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老牛加油啊3月前
#格斗 #军体拳 #防卫 #防身术 军体拳不是花架子！
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山村留守养羊老兵3周前
军人的血性就是在不断的锤炼中铸成，包括日复一日的擒敌拳，军体拳训练，来看看其中强撼的魅力吧#擒敌拳 #我的乡村生活 #军体拳#退伍不褪色
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功夫阿特 黑龙十八手2月前
军体拳第一套完整版分解动作，军训必备！#军体拳 #军体拳第一套 #军训
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潇逸（平淡）3月前
军体拳要做到动作干脆，步法标准，轮廓分明，刚劲有力，掷地有声，方显军拳之魂、攻防之道。
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星兵连3月前
危险可能随时降临，你有应对的底气吗？ 🔥 这套擒敌拳攻防兼备#星兵连 #国防教育 #擒敌拳 #星兵连军事夏令营 #防身术教学
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武生1月前
军体拳第一套教学分享 #军体拳第一套 #教学分享 #军训时光 #百young非遗计划 #这是我的非遗献礼
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太极老兵2年前
军训必修课第一套军体拳分解慢动作！#军训 #军体拳 #教官 
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军体拳教学波哥1月前
你打的军体拳，真的能用吗？ #军体拳 #军训 #擒敌拳 #一招制敌 #军人
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军体拳教学波哥5月前
敬礼动作已经很这那个了！没想到捕俘拳全套16动更那个……！ #军营生活 #捕俘拳 #军体拳 #武术 #退伍不褪色 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @粉丝1000万
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功夫阿特 黑龙十八手9月前
军体拳第一套军训必备！简单实用！#军体拳 #黑龙十八手 #擒敌拳 #擒拿格斗防身术 #战友
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军体拳教学波哥1月前
军训秘籍，军体拳第一套，16动打完被砍32刀？ #军训 #弘扬中华武术 #军体拳 #擒敌拳 #退伍不褪色 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @粉丝1000万
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国心国防教育4月前
师生同台，展示刚学的军体拳1-8式 ，请大家指！#国防教育
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何为武课堂3年前
作为军训必学的技能，小伙练了一套“军体拳”刚劲有力，动作夹杂着擒拿与格斗，实战与健身的拳法#军体拳 #武术#零基础学拳
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武生1月前
又是一年入伍季 #又是一年入伍季 #军体拳 #擒敌拳 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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太极老兵3月前
军体拳第一套实战技法 #致敬军旅 #致敬前辈 #强身健体正能量
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功夫阿特 黑龙十八手1月前
军训必备拳术军体拳完整版示范，请班长战友归队点评指导！#军体拳 #擒拿格斗 #黑龙十八手 #军训 #退伍不褪色
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军魂，,大春3周前
军体拳三套： #创作灵感 ：军体拳第三套是我中国人民解放军侦察兵，特种兵练习擒拿搏击的训练必修课程：主要以，长拳，南拳，八极拳主要精华更加实用性强的动作组合而成，打，摔。拿，容辑夺枪。夺刀。捕俘为一体。适用于战场对敌格斗致用，经常练习军体拳能增强体能锻炼，强身健体作用。#致敬军旅 #原创作品
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军体拳教学波哥6月前
两年义务兵没机会练到的部队拳术！ #军体拳 #军体拳第二套 #战友 #军营回忆 #武术
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阿特小号1年前
军训必备拳术，军体拳第一套十六动完整版及实战拆解运用演示 #军体拳 #军体拳第一套 #军体拳对打 #军体拳教学 #擒拿格斗防身术
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军体拳教学波哥1月前
侦察兵必修科目，捕俘拳，一招必杀技！#捕俘拳 #军体拳 #中国军人 #退役军人 #若有战召必回战必胜 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @粉丝1000万
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军体拳教学波哥5月前
拳打的再好也会有人说这说那！一镜到底揭秘，军体拳第一套16动 #军旅 #军体拳 #军体拳教学波哥 #武术 #老兵 @DOU+小助手
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铁掌阿童木1月前
大一新生军体拳教学#军训 #军体拳第一套 #军体拳教学 #咒语 #东北武术
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上游新闻3年前
#解放军军体拳实战怎么用 赶快学起来！#军体拳 #实战
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黄丽萍👊🏻6月前
军体拳第一套，多少人会打的？评论区见～
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陈教5月前
军体拳16式表演#军训 #军训dou出彩 #少年强则国强
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黑武楊教官1年前
#军体拳 #军体拳第一套 #军体拳十六式教学 军训必备，教官必会科目✊
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山村留守养羊老兵1周前
擒敌拳 中国传统武术拳法 擒敌拳是武警部队使用的以击打、防击打和擒拿技术为主的综合训练套路，具有实战性强、动作连贯、训练方法科学等特点，是武警部队的必学科目。#擒敌拳 #军体拳#我的乡村生活
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山村留守养羊老兵2月前
军体拳第二套来了，实战性怎么样？练过的都知道#我的乡村生活 #军体拳#强身健体正能量
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毛豆和行行的妈4周前
军体拳教学 #一起来锻炼 #正能量
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太极老兵3年前
军体拳(第一套)！新兵连必修课 #新兵训练 #退伍不褪色 #教官
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太极——欣3月前
想当年，军训时练习这套拳，可没少挨教官罚站呀#弘扬中华武术 #军训
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太极老兵2年前
三十年老兵演示第一套军体拳背面动作！新兵必修课！军迷必收课！#军体拳 #教官
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山村留守养羊老兵1月前
要想强身健体，就练军体拳#强身健体正能量 #军体拳#我的乡村生活
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军体拳教学波哥4月前
揭秘！老式擒敌拳二十动，实战用法演示，每一动都是必杀技…… #擒敌拳 #老式擒敌拳 #武术 #八极拳 #军体拳
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军魂，,大春6月前
军体拳一套 1974年教材：军体拳一套，以南拳为主，长拳为辅，以，打，踢，穿，砸，绊，踹，刁，拿，穿，、锁，扣，等，反关击打技巧，穿喉，打裆动作，动作筒易学，易练，第一套军体拳为基本功，基础训练，由浅入深，外型美观大方，步法稳准狠。打出力量，同时也练出一个的气质和顽强拼搏精神。经常练习军体拳还能防身健身。目前也是全国各地退伍军人怀念情操，也是大中学校的军训课程。強身健体全民健身。原创视频，作者军魂大春示范，
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本色少年军校（主账号）3月前
能文能武，文武兼修，文武双全！#军体拳第一套 #本色特种兵高端军事夏令营
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山村留守养羊老兵1周前
你知道什么是一招制敌的功夫吗？ 军体拳主要是攻击对方的头、喉咙、胸、肋、腹、裆部，其次是膝关节、肘关节、大小腿内侧等，通过常年练习俱备快、准、狠的要点。#军体拳#一招制敌 #我的乡村生活 #军体拳慢动作教学 #功夫
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军体拳教学波哥1月前
#军训 #军体拳 #擒敌拳 #广西狼兵 #军训时光 军训的同学收藏，再也不会被教官开小灶啦！
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山村留守养羊老兵2月前
军体拳慢动作来了💪，每一式的攻击意义附上，便于交流。#军体拳 #强身健体正能量 #我的乡村生活 #弘扬中华武术
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武生2周前
军体拳第一 二 三套 #军体拳 #军训时光 #武生学艺 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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周班长6天前
拳要天天练，越练人越强，战友们还记得这套黑龍十八手吗#黑龍江擒拿十八手再现#不忘初心弘扬军武精神#擒敌拳#军体拳#退伍不褪色传递正能量
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会功夫的丁小圆5月前
说一招，你最喜欢的，我教你 #军体拳 #军体拳第一套 #百young非遗计划 #非遗守护人 #武术
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太极老兵5月前
军体拳第四套完整动作 第四套军体拳又称新军体拳，是在前三套的基础上，为适应新时期任务需要而增编！#军体拳 #青春 #致敬所有当过兵的战友
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军体拳教学波哥7月前
教学版抗日《破锋八刀》斩出的不仅是刀光，更是中华不屈的脊梁！ #破锋八刀 #退役军人 #军体拳 #武术 #刀术 @DOU+小助手
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Quorvath’zun2年前
侦察兵捕俘拳16动完整版，在部队中是士兵的必修课。#军体拳#中国武术 #防身术
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军体拳教学波哥3周前
侦察兵训练，捕俘拳基本功，三拳三腿，习武不练功到老一场空！ #捕俘拳 #致敬军旅 #退伍不褪色 #军体拳 #一代人的回忆
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山村留守养羊老兵1月前
军体拳注重的是一招制敌，制死或制伤制残。没有传统套路的表演招式也没有现代搏击MMA的地面纠缠。#军体拳#我的乡村生活#功夫#军体拳能不能实战
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军体拳教学波哥4天前
【每天学一招】军体拳，穿喉弹踢动作要领及实战用法！ #军体拳 #退伍不褪色 #若有战召必回 #军训 #擒拿 @抖音小助手 @粉丝1000万 @抖音创作小助手
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军魂，,大春3周前
军体拳一套 军体拳一套16动作，由，打，踢，勾，绊，踹，摆，勾，砸。撩，摔，锁，等等技击动作，经常练习军体拳还能熟练掌握擒拿格斗的技巧性，灵活性，锻炼大脑的反应速度，耐力，和身体的协调性，练出力量感，目前军体拳深受全国各地广大退伍军人，和武术爱好的喜欢，同时在全国各地大学列为军训课目。一动一动练出团结一致的精神。
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映辉6月前
军体拳第一套16式，为了便宜大家练习时能看清动作，特意放慢了速度，打上每式的名称，希望大伙喜欢 #军体拳 #当过兵的人 #致敬军旅
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军体拳教学波哥7月前
特种侦察兵捕俘拳分解教学｜非攻即防十六动必杀技深度解析！ #特种兵 #防身技巧 #硬核功夫 #军人风采 #捕俘拳
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映辉4月前
军体拳第一套第一动慢动作讲解 #军体拳 #发扬传武精神 #老班长
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军魂，,大春1月前
军体拳一套 创作灵感：军体拳一套，拳脚如风，淬练意志，蹦直指尖，如利刃出鞘。砸落拳厉势，如雷霆万钧。一拳一腿皆为战。以擒拿格斗战术，训练，脚踢木桩，拳打千层纸，基本功扎实，每个动作代有敌情去练。拳脚杀故意识去练，在战场可化有保命最后一道防线。在和平年代可化有军人骨子里不可熄灭的战斗本能，军人口号，一不怕苦，二不怕牺牲，团结如拳，精神永续。攻防一体，实战为魂，这就是真正的标准军体拳
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武生1月前
军体拳第一套 #军体拳 #武生学艺 #军训 #这是我的非遗献礼 #百young非遗计划
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火车司机闯非洲2月前
八一将至战友们节日快乐#军体拳第二套#军魂永不褪色 #建军节 #建军节快乐#军人本色
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阿童不木5月前
#即梦AI 军体拳的基本要领
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陈小诺小盆友1年前
军体拳第一套，分解慢动作，零基础也可以学。#军体拳第一套十六式教学 #军体拳 #零基础武术
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WJ军輝11月前
武警（倒功）入门基础教程 倒功军队里的军体拳一套专练倒地的功夫，是倒地时自我保护避免摔伤，增强自我保护能力的方法，就是以各种姿态倒地,而不受伤的方法。倒功训练是中国人民解放军和中国人民武装警察部队必训科目之一，倒功也是训练伤中发生率最多、后果最严重的一种，严重影响训练任务的完成。是军队里的军体拳一套专练倒地的功夫，是倒地时自我保护避免摔伤，增强自我护能力的方法，就是以各种姿态倒地,而不受伤的方法，包括前倒、前扑、大倒、大前扑、侧倒、后倒、卧倒等。#军事科普 #分享照片#记录真实生活 #一代人的回忆 #战争
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山村留守养羊老兵2周前
最适合防身健体的拳术～军体拳第二套👍 军体拳第二套包含了拳打、脚踢、摔拿、夺刀、夺枪的格斗基础动作，是编排合理、训练科学、实用性极强的拳术套路，是强身健体，抗暴防身的不二选择，下期发慢动作教学视频，喜欢的点赞收藏。#铁血硬汉 #军体拳#我的乡村生活
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