我有一个爱自己的方法 就是你看到那些好的事情 都第一反应做给自己 比如说我在书上看到一句话是 "人大脑的顶叶" "是以躯体感觉功能为主的" "如果有人摸摸你的头顶" "你的感觉会更好" 看到这句话之后 我第一反应做的事情 就是摸了摸我自己的头 再比如我在某个地方 看到谁对谁说了一句很感动的话看到谁对谁说了一句很感动的话我也很希望能有人对我说这句话 然后我就直接 把这句话讲给自己听 就对着镜子说给自己听 如果我觉得不够 我还会再给自己写一封信 或者给自己买一些花 总之就是那些你觉得很美好 很治愈很快乐 甚至你有点羡慕别人能拥有的东西 你就直接自己做给自己 有人会说:"那如果我想被抱抱呢" "总不能我自己抱自己吧" 其实我跟大家说实话 在我心理低谷期的那段时间 我经常自己抱自己 就是有的时候趴着哭 哭了很长时间 哭累了又觉得自己很孤独 我可能就会拍拍自己的胳膊 或者摸摸自己的头 你作为旁观者看这个场景 可能会觉得有点奇怪 但其实说实话 我心里很感激 我能在没有人陪伴 没有人帮助的时候 能够主动性地做出一些 对自己温柔的行动 我觉得那些方式 其实在很多次 都把我从崩溃的深渊里 一点一点往上拉 直到现在成功拉出来 因为我们的爱人和朋友 也不太可能会一直陪在我们身边 总有一些困难 会是需要我们自己去面对的 这个时候就很需要 你内心有一股治愈自己的能量 如果你现在觉得自己 没有这股能量 你就可以先做出一些行为 来影响自己的心理 比如说你拍拍自己抱抱自己 或者自己跟自己聊聊天 等等这样的方式 通过这些行为 来影响自己的内心 更加爱自己 你心里治愈自己的能量 就会一点一点地被培养起来 这是我自己尝试过有效的方法 推荐给大家 #治愈 #释怀和成长 #创作人计划 #今日分享 #强烈推荐
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我遇见了一个特别特别好的男孩子 他很可爱很棒 他看起来很明媚 我说他是我的太阳 他真的很温柔 他一直觉得自己这里不好 哪里不好的 可是觉得他特别好 我真的很喜欢他 我是个一不开心就喜欢内耗的人我不希望把我的坏情绪带给任何人 可是他说“不开心就和他讲 不要自己内耗 ”他会一直耐心的哄我开口说出内心的不开心 我也常常觉得我自己不好看 怎么不能在瘦一点 可是他说“每个人的审美都不一样 在你自己眼里你可能会觉得自己有很多缺点 但是在我看来你就是个活泼可爱 漂亮大方的小女孩 虽然我不了解你对自己身材的焦虑 但我还是希望你可以自信一点 因为你本来就很漂亮 相比于化妆和精修的照片 我更喜欢你那张未施粉黛的脸”他用他的方式认真地爱我 小心翼翼的治愈我 成为了我的依靠 让我又有了期待 我可以在他的面前毫无保留的做自己 我真的好喜欢他 他的出现像一束光照亮了我的生活 他疼我疼的像个小孩子 我下定决心想陪他走很远的路 我爱他的细心 爱他对我的无微不至的照顾 他懂我的嘴硬 看透我的心思 能明白我说的反话 也是很爱我的人 我因为有了他的存在而感到开心 他真的特别温柔 特别好 希望他不要在说自己哪里不好了 我想一直做他的小太阳 陪他每天开开心心的 在我这他永远是最好的 我只希望他每天开心 好好吃饭!我爱他#异地恋 #网恋 #fly@初寻
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全市第一☝️我们!🎬 省三等奖 也很棒啦 对吧 关于我的第一个微电影 《厚障壁》 第一次拍微电影 写剧本那天晚上想了很多 到底要拍个什么题材的?单纯的表达自己 而不为了拿奖 思来想去 曼书发的一句话点醒了我 “你永远不可能真正了解一个人 除非你穿上他的鞋子走过他的路” 醍醐灌顶 在这样一个庞大的世界里 每个人都对不同的事情 不同的人抱着自己独特的见解与看法 “偏见”是一把隐形的利器 总在人们看不见的背后 偷偷的捅上一刀…… 素不相识的陌生人 也许会因为朋友的几句闲言碎语、因为一个主观视角看到的碎片画面、一句断章取义的聊天记录……而产生如厚障壁一般的偏见 偏见的出现是多么轻易 可打破这些偏见 却是一件多么难的事情 正所谓“人心中的成见是一座大山” 大山挡住的不仅仅是真相 更是无辜之人的真心 无论是现实生活 还是网络世界 我们都能在任何地方看到偏见 是因为看到营销号随意剪辑的视频就发表恶意评论的键盘侠 是对陌生人的外貌歧视、性别歧视 是雪崩时的每一片雪花 是压死骆驼的最后一根稻草…… 人人反对偏见 可人人都有偏见 我最想拥有的便是一颗强大的心脏 在他人随意发表言论时勇敢反驳 随意往我身上贴标签时狠狠撕掉 是的 这是一件不简单的事情 但随着时间的流逝 我的棱角也被磨平许多 时间会带走那些尖锐 但前提是我们要立下目标 立下屏蔽恶意的目标 我永远相信 偏见被打破后 也不过是几张小小的标签 被恶意堆积成的大山一定一定会被正义打破至坍塌 我可以 你可以 我们可以 只要我们相信 相信自己的力量 相信“相信”的力量 撕掉名为偏见的标签 勇敢地成为自己 不再畏惧他人恶意的眼光 相信自己 远比想象中 还要强大#校园 #微电影 #毕业生的精选
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