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#上热门 (转) 《中国人口年龄构成统计人数》出炉 ■1-5岁 7788万人。 ■6-10岁 9024万人 ■11-15岁 8525万人 ■16-20岁 7268万人 ■21-25岁 7494万人 ■26-30岁 9184万人 ■31-35岁 12414万人 ■36-40岁 9901万人 ■41-45岁 9295万人 ■46-50岁 11422万人 ■51-55岁 12116万人 ■56-60岁 10140万人 ■61-65岁 7338万人 ■66-70岁 7400万人 ■71-75岁 4959万人 ■76-80岁 3123万人 ■81-85岁 2038万人 ■86-90岁 1082万人 ■91-95岁 365万人 ■96-100岁 81万人 ■100岁以上 11万人 共计:14.0968亿人     目标;高龄不失忆,终老能自理! 有一种说法,人的后半生要树立三大目标:     第一步,健康到退休,拿到养老金;     第二步,身体无大病,活到80岁;     第三步,高龄不失忆,终老能自理。     第一步我们这些人都轻松过关了。     第二个目标,健康活到80岁,我们多数人登上顶峰。     按理说能健康活到80岁已是人生之大幸,常言道:人生百年终是梦,能越八十再无憾。但这太平盛世,不多待几年,还是于心不甘。     这第三个目标,是能自理的长寿,长寿不是目标,也不是理想的追求。     高龄不失忆,生活能自理,才是人生骄傲的资本。能自理地活九十、一百岁无人嫌弃。     一旦失能,你再看看,养老院不欢迎,儿女更作难,床前难有百日孝,这是古人的真言。     所以,八十之后,生活自理就是最高的愿景,也是高龄老人幸福的金标准。     什么福如东海,什么寿比南山,一旦躺平在床上,统统化为云烟。     不能自理的长寿,那是煎熬,失能的老人那情景,不堪设想。     好好生活、保持运动,减少依赖,防范风险,把我们的自理能力延续到最大的极限,把晚年生活的每一天都过得体体面面,让人生最后的一段时光保持着老者的尊严。     这就是我们的追求和企盼!这就是最新最好的老年梦!#健康养生 #思维决定你的财富 #关注我每天分享热门小常识 #健康dou起来
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