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十一3月前
“如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了说明你活在未来。如果你平静了，才说明你活在现在”#文字的力量 #务虚笔记 #史铁生 #文学 #情感共鸣
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Sadness.6月前
史铁生说，如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在。#纯音乐 #emo #推歌 #音乐分享
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当当读书9月前
如果你抑郁了，说明你活在过去。 如果你焦虑了，说明你活在未来。 如果你平静了，才说明你活在现在。 #书摘 #史铁生 #史铁生的顶级文笔 #文字的力量
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赵松柯10月前
“如果你犹豫说明你活在过去；如果你焦虑，说明你活在未来；如果你平静，才说明你活在现在”#情感共鸣 #保持热爱奔赴山海 #焦虑 #理想与现实 #赵松柯
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苏照野1月前
心驻当下，静水深流。 #治愈系 #史铁生 #心理学 #氛围感 #情感共鸣
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6669月前
如果你抑郁了，说明你活在过去。 如果你焦虑了，说明你活在未来。 如果你平静了，才说明你活在现在。 #书摘 #史铁生 #史铁生的顶级文笔 #文字的力量
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麻辣说说1月前
史铁生很治愈的一段话： “如果你郁郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海，分享你对这个世界的热爱。”#女性成长 #女性智慧#人生感悟#共鸣#自我提升才能做更好的自己
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谷雨7月前
我的男孩 如果你抑郁了说明你活在过去 如果你焦虑了说明你活在未来 如果你平静了说明你活着现在#情感
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阅耀读书3月前
如果你抑郁了，说明你活在过去； 如果你焦虑了，说明你活在未来； 如果你平静了，才说明你活在现在。 #读书 #好书分享 #人性智慧 #努力成为更好的自己 #精神内耗
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安声漫读4月前
你有没有发现—— 人之所以活得累， 无非是： ① 和过去较劲 ② 替未来焦虑 ③ 对现在不满 但真相是： 过去≠你的故事 未来≠你的现实 当下≠你的终点 #读书#心理疗愈 #情感共鸣 #抑郁#焦虑
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花花鲤娱酱9月前
如果你抑郁了，说明你活在过去。如果你焦虑了，说明你活在未来。如果你平静了，才说明你活在现在#史铁生的顶级文笔 #史铁生 #情感共鸣 #文字的力量 #读书
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皆是读书3月前
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在
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阿淑芝6月前
史铁生说，如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在哦。#彝族 #共勉之 #人生说明书 #这是一个真实的故事请不要笑
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北枫集2月前
“如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在……”言未出，结局已演千百遍，身未动，心中已过万重山，行未果，假想苦难愁不展，事已毕，过往仍在脑中演，勿以有限身，常供无限愁，莫愁千里路，自有到来风。#诗词 #语文 #国学文化 #内耗
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暖书小栈1周前
“如果你抑郁了，说明你活在过去； 如果你焦虑了，说明你活在未来； 如果你平静了，才说明你活在现在” #务虚笔记 #书单 #书籍推荐 #好书分享 #治愈
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阿好好好4月前
如果你抑郁了，说明你活在过去…#史铁生#病隙碎笔#史铁生配音#配音#朗读（老本行）
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宁生陪你读书3周前
今天分享的是：《务虚笔记》/史铁生 “如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在。一个真正想死的人，不会再计较别人说什么，一个拿死说来说去的人，以我的经验来看，其实并不是真的想死，而是还在渴望爱”#文字的力量 #阅读 #读书分享 #情感共鸣 #好书推荐
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小路噜噜噜1月前
“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，说明你活在现在”#史铁生 #病隙碎笔 #经典文案 #朗读 #配音
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拾光笔记2周前
献给每一个焦虑迷茫的朋友！#悉达多 #赫尔曼黑塞
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赵约翰医生4月前
如果你抑郁了,说明你活在过去 如果你焦虑了,说明你活在未来 如果你平静了,说明你活在现在#如果你抑郁了 #焦虑 #抑郁 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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@下班读点书1月前
如果你抑郁了，说明你活在过去。 如果你焦虑了，说明你活在未来。 如果你平静了，才说明你活在现在。 ——史铁生#努力成为更好的自己 #史铁生
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卡卡卡卡卡3月前
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在#消防救援
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凡尘.5月前
如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海，分享你对这个世界的热爱。#创作灵感 #生活 @抖音小助手
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Sv1周前
: 如果你抑郁了，说明你活在过去； 如果你焦虑了，说明你活在未来； 如果你平静了，说明你活在现在。 ——史铁生《我与地坛》
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立夏读书1周前
如果你抑郁了，说明你活在过去。如果你焦虑了，说明你活在未来。如果你平静了，才说明你活在现在。一个真正想死的人不会再计较别人说什么。一个拿死说来说去的人，以我的经验来看，其实并不是真正的想死，而是还在渴望爱。#情感共鸣 #好书分享 #读书 #文字的力量 #务虚笔记
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李青大夫6月前
抑郁是活在过去，焦虑是活在未来 #抖出健康知识宝藏 #抑郁 #焦虑 #人生感悟 #每日分享 如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在当下。人生最珍贵的，不是失去的，也不是没有得到的，而是现在拥有的。
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摩西大叔5月前
玄学提醒 如果抑郁了说明你活在过去，如果焦虑了说明你活在未来，只有你平静了才说明你活在现在。很多人被负面情绪缠身或抑郁或焦虑，究其本源就是没有活在当下！ #干货分享 #情感 #涨知识 #认知 #摩西大叔讲轻玄学
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屿光书单2周前
如果你抑郁了，说明你活在过去。如果你焦虑了，说明你活在未来。如果你平静了，才说明你活在现在。#书单推荐 #读书成长 #情感
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慧慧🍀努力版6天前
刷到一段很治愈的话分享给你们:如果你抑郁了，因为你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在，当你真正的开始爱自己的时候，你就会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义的事和人，这个时候你就会发现人生才刚刚开始，把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动分给花鸟树木山窗湖海，分享你对这个世界的热爱 #记录真实生活 #40岁
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安若成长读书141341周前
如果你抑郁了，说明你活在过去。 如果你焦虑了，说明你活在未来如果你平静了，才说明你活在现在。#未来可期 #成人的世界 #情感 #每日分享
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许卿上上签1周前
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在… #生活感悟 #人生感悟 #情感共鸣 #情感语录 #治愈系风景
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知音书屋3周前
#我与地坛 如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在——史铁生
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岁岁念2周前
如果你抑郁了，说明你活在过去。如果你焦虑了，说明你活在未来。如果你平静了，才说明你活在现在。 #史铁生 #史铁生的顶级文笔 #史铁生我与地坛
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如愿☕️1周前
如果你抑郁了，说明你活在过去； 如果你焦虑了，说明你活在未来； 如果你平静了，说明你活在现在。 祝大家都能找到让自己平静的时刻！#播客 #关注我持续更新
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慧炎智慧1周前
过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。解读《金刚经》之三心不可得，斩断后悔与焦虑，如何真正地活在当下。 #觉醒开悟 #高维智慧 #修心修行 #传统文化 #认知觉醒
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一万本好书推荐3周前
《当下的力量》如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来； 如果你平静了，说明你活在现在。#好书 #好书分享 #好书推荐 #书荒推荐 #当下的力量
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C.莫蒂YJC2周前
《Sacred Play Secret Place》完整版 史铁生说，如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在 #纯音乐 #emo #推歌 #音乐分享
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涂涂5月前
如果你抑郁了，说明你活在过去。 如果你焦虑了，说明你活在未来。 如果你平静了，才说明你活在现在。#停止焦虑#内耗 会毁了你
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挽安.📷1周前
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了 才说明你活在现在#焦虑#李文卓#情感语录#情感共鸣
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福多多1周前
如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明从活在未来。让我们活在当下#人间清醒#虫草之路#原创视频 #治愈系风景 #旅行
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经典读书会1周前
你不是你的脑子！《当下的力量》帮你跳出内耗，活在当下，活在当下不是等，是从现在开始：吃饭时吃饭，呼吸时呼吸，生气前停3秒。#当下的力量 #创作者扶持计划
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我不吃青椒1月前
不是只有完美 才拥有被爱的资格 如果你抑郁了 说明你活在过去 如果你焦虑了 说明你活在未来…#青椒的咨询室 #心理咨询 #心理学 #抑郁#焦虑
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桃子说1周前
“此情可待成追忆，只是当时已惘然” 如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在。留不住的东西太多了，我们唯一能做的只有怀念。#珍惜当下#桃子心理咨询
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墨白.深度书旅1月前
《当下的力量》解脱焦虑指南 为什么越努力越焦虑？其实问题不在生活，而在你的思维模式！《当下的力量》这本神书揭秘了停止内耗的终极秘诀。本期视频带你精读，教你彻底摆脱过度思考，拥抱真正的平静！#读书 #精读好书 #当下的力量 #个人提升 #墨白深度书旅
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发疯丸子3周前
如果你抑郁了说明你活在过去，如果你焦虑了说明你活在未来，只有活在当下才能获得平静。#活在当下 #人生感悟 #认知
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崔泡泡 🫧6天前
如果现在是最艰难的时候 先别老想着太远的未来 只要鼓励自己过好今天就好 这世间有太多的猝不及防 有些东西根本不配占有你的情绪 人生就是一场体验 请你尽兴去感受 我们都不必太过慌张与焦虑 先顾好眼下的日子 生活嘛 慢慢来 你又不是很差
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浙大邵逸夫心内孙雅逊1月前
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，说明你活在现在【史铁生《病隙碎笔》】#新一代抗焦虑 #焦虑 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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户外徒步运动1周前
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在… #生活感悟#情感共鸣 #情感语录 #治愈系风景#江南水乡风情
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半盏清风🎐1周前
如果你抑郁了，说明你活在过去。 如果你焦虑了，说明你活在未来。 如果你平静了，才说明你活在现在。 ＿史铁生#成长之路 #书摘语录
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薯条1周前
如果你抑郁了 说明你活在过去 如果你焦虑了 说明你活在未来 如果你平静了 说明你活在现在 #播客 #分享 #活在当下 #小宇宙 #此时此刻
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感恩遇见，真诚相待6天前
很治愈的一段话：“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。 当你真正开始爱自己的时候，你就会睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。 去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海，分享你对这个世界的热爱。喜乐的心乃是良药；忧伤的灵使骨枯干。
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思想与哲理6天前
活在当下是解药吗 活在当下真是解药吗？它并非逃避而是清醒觉察，不沉溺过去也不焦虑未来，在变动世界中找到内在平衡与稳定节奏。#活在当下 #心灵成长 #内在稳定 #人生哲学
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￥减肥（瘦到100斤）1周前
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，说明你活在现在。。。
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晓锋3周前
因无所住而生其心，如果你抑郁了，说明你活在过去！如果你焦虑啦说明你活在未来！如果你平静了才说明你活在现在！#人生感悟 #晓锋语录 #正能量
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太阳📷📱6天前
真的很绝杀的一段话： " 如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。当你真正开始爱自己的时候，你就会睡的越来越早，也越来越喜欢锻炼，你不再纠结和焦虑，变得自信满满。去追求有意义的人和事，这个时候，你就会发现，人生才刚刚开始。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海，分享你对这个世界的热爱。" 有时候，人啊，千万不能在一件事上纠结太久，实际到了最后，你不是和事过不去，而是跟自己过不去。人这一生，哪能啥事都如意。月满则亏，水满则溢。万事只求半称心，把身体照顾好，把喜欢的事做好，把重要的人珍惜好，你需要的一切都在路上，好与不好都交给时间。 就像禅语道：“ 对无缘的人纠结不放，对错过的情耿耿于怀，这是对自己莫大的伤害。执念而生，执念而亡，一念放下，便是重生。" 喜笑颜开，万事平和。爱笑的人啊，不是没遇到过难过的事，只是他觉得，生活是自己的，总要自己扛过去。 后来回头发现，曾经觉得一辈子都回不去的日子，现在也过去了，曾经的难，也都过去了。 很喜欢张贤亮说的一句话：" 我把荆棘当做鲜花的原野，人间便没有什么能将我折磨。" 喜欢谈论痛苦的往往是不识愁滋味的少年，而饱尝人间苦难的老年贝多芬却唱起了欢乐颂。而我们啊，我希望我们擡头看月亮的时候，不是感到孤独，而是幸福；我希望我们受过伤，却依然可以拥抱生活；我希望我们都要好好的，不要抑郁，不要焦虑，要健康，要快乐。 悲观者永远正确，乐观者永远前行。好好生活，人情淡薄的世界里，请好好照顾自己。治愈自己太难了，我用一生治愈。 #大悟 #遇见另一个自己 #慢生活模式 #人间烟火 #日子怎么会和谁过都一样
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冯唐讲职场3周前
“翻篇”是一种很重要的能力，如果你总是抓住过去放不下，无谓的消耗自己，就会陷入死循环，痛苦是因为活在了昨天，焦虑是因为活在了未来。#治愈 #情感 #焦虑 #与自己和解 #冯唐
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归舟-内在觉醒6天前
你失去的，都会回来。 大家其实不用太担心自己的未来会怎么样，如果你现在处在低谷的话，这个视频你可以看完好好感受一下。 #得失 #低谷期 #焦虑 #内在觉醒 #修行
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卷心菜啊1周前
注意力内收，活在当下，烦恼全无 当你能专注于此时此刻，烦恼就会消失，工作效率呈现几何增长！#当下的力量 #心流状态 #精神内耗的调整方法 #精神内耗怎么治愈 #现在即未来
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小白熊3周前
史铁生说，如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在。#纯音乐 #emo #推歌 #音乐分享
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苏苏姐财富会客厅4周前
如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在#认知提升 #财富管理 #财富密码 #创业
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@@无知1周前
史铁生 说 ，如果你抑郁了，说明你活在过去，如果你焦虑了，说明你活在未来，如果你平静了，才说明你活在现在。#纯音乐#emo #音乐馆 #音乐分享 #带上耳机听音乐
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