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运动康复找圆姐3周前
又是一个体育四项生，练完不放松，筋膜刀招呼小哥哥开始语无伦次了#体育生 #筋膜刀
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夏县中学东校区3年前
给紧张的高三生活解解压！在游戏中释放压力，放松心情，高效学习#趣味运动 #高三解压活动 #体育游戏
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陈昊昊OnO🦦9月前
高中阶段学习压力大，精神长期处于紧张状态。太极拳强调身心合一，通过放松身体、调整呼吸，使练习者进入一种宁静、专注的状态，有助于缓解精神压力，释放负面情绪。（高一的小美女私教10次课程展示，还有在学习其他套路的）#陈氏太极拳 #太极拳教学 #天津太极拳培训 #恒义太极 #百young非遗
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文正学长3月前
80%的高中生，都毁在了这件事上 #高考 #高中生 #自律 #经验分享 #家长必读
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周老师的日记本1月前
开好头，少走弯路！#教师日常 #校园 #晚自习 #开学
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兔子学姐2月前
高中三年完美规划 #高中 #初升高 #高一 #高二 #高三
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小🐑同学（进阶版）4月前
超详细羽毛球赛后放松与拉伸 一个视频告诉你如何快速有效缓解肌肉疲劳，预防运动损伤！#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球热身
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新野潮生活4年前
大美一高！高三学子高考前的放松课桌舞#南阳新野 #高考
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小小康复师8月前
筋膜刀放松小腿 高中体育生运动后小腿酸胀，筋膜刀局部放松#筋膜刀 #筋膜放松 #体育生 #高中生 #腿部放松
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xxxxxxxxx4月前
放学放学放学 又是辛苦读书的一天 让奔驰s给我放松一下吧#沉浸式 #第一视角开车 #奔驰 #奔驰s级 #高中生
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zheng家大小姐9月前
高中住校生最开心的莫过于周六了，可以回家放松心情#高中生 #以梦为马不负韶华 #校园随拍 #神兽放学 #e嵊有我正能量网络达人联盟
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玲玲老师4年前
希望短暂的放松能给枯燥的高中学习减轻负担，增加学习乐趣！加油！孩子们！#高中 #青春校园
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日照动力加体育2月前
练前千万别压腿了，一期视频让你明白为什么高水平练前不压腿！ 做好动态激活和筋膜松解比一边聊着天一边搭着腿强多了！#拉伸 #短跑 #田径 #体育生 #热身 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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丽水网3年前
高三学生吹气球减压，老师要求：一定要吹爆！网友：看到最后爽到了#高三#解压#校园 #高考加油 #以梦为马不负韶华 #加油少年未来可期 #这大概就是青春的样子 #2022高考护航
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青春长春6年前
【高考实用指南】备考做做放松操 临考做做减压操助你考出好成绩 #高考加油 #减压操
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新蔡县蓝天高级中学2天前
学生犯困，老师宠着哄睡，这下好了全班都精神了。#记录校园生活 #可爱的学生 #蓝天高中 #新蔡
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玲玲老师4年前
枯燥的高中生活很苦很累，学习之余放松一下，让孩子们在快乐中学习，同时增强孩子们的自信和活力！
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加菲猫🐱6月前
一个中年高中生打瓦能缓解多少压力 周四没课，放松一下#校园vlog
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小迟在行动1年前
高中就是考上那一刻很高兴，其余时间都是苦的…看孩子累成这样，当妈的心里说不出的滋味，只希望三年时间快点过去，孩子健健康康就好…我劝他太累就别折腾住校，他说回家才能彻底放松，少睡一会也愿意，想每天看见我们说两句话也行，谁懂，他说这些话的时候我就快崩溃了…时间啊请你快点走，善待一下这些孩子吧#高中生活 #内容过于真实
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玲玲老师3年前
同学们课间喝水喝出新花样，这是个稍长点的视频，孩子们都不仅学习好，演的也很棒，真喜庆，一遍过，努力学习的同时偶尔放松一下，让高中生活不那么枯燥。 #减压放松
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金蝉视频1年前
又是别人家的学校！这个高中养了白狐 马 孔雀 梅花鹿… 只为了让学生们解压放松#高中 #别人家的学校 #白狐
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张博校长6月前
高考临近，带高三孩子们放松放松！ #沈阳探店 #高三 #反差 #育英小飞侠 #盲盒探店
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玲玲老师5年前
高中生校园课间减压操一起来吧！#高中#校园#开心#减压
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日照校园时光4月前
高三校园新闻联播，很有趣，学习压力虽然大，但放松的方式也很多，这个项目就很新颖，同时还能及时了解同学们的动态，真是不错，为发明者点赞。#家长必读 #教育 #校园 #高中 #高考
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玲玲老师4年前
重点高中的孩子们学习之余放松一下，学霸们不仅学习好，表演的也很棒！加油！#高中 #可爱的学生 #学生时代
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星光学姐3周前
在学校学累了，如何休息放松？恢复高能量！ #学霸秘籍 #学校里的那些事 #高能量 #高中生 #初中生
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陈景深.1周前
谁懂这个留校的傍晚有点点放松 惬意 哼着调调 开始和朋友吐槽高中住校时一天的烦恼#校园生活 #晚自习 #高中 #抖音助手 #华中师范大学附属息县高级中学
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邪哥就不黑（长春聚人画室）1月前
高中生要学会缓解压力才能更好的前进 #高中 #高中生 #高中生活 #缓解压力 #缓解焦虑
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达子爱篮球2天前
盘点高中晚自习消遣方式#晚自习 #消遣 #抽象 #电子榨菜
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吴限进步1天前
感觉那些日子是上辈子的事情了，我快记不清了… #高中#回忆#友谊#大学生
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成都应龙飞行基地5月前
五一怎么玩？高中生解锁假期新方式🔓 繁忙疲惫的高中生活还是需要一点乐趣来给孩子缓解一下平时的疲惫 让他当一次“机长”感受方向杆握在自己手中的感觉！#周边游 #飞行 #飞行体验 #亲子游玩好去处 #成都
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唐山英华高级中学3周前
高中生课间十分钟在做什么?跟着镜头一起来看看吧!#高中最有生命力的瞬间 #高中学习生活 #记录校园生活#唐山英华高级中学
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沅陵旋律1年前
高考前的解压！转发给高考前紧张的同学，这个方法真的可以缓解紧张和压力喔！你家有高考学子吗？快来接住：一举高中，金榜题名！#高考加油
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庶学物理2周前
十一不光能弯道超车，也能好好休息！#高中物理#辽阳#国庆假期#高中@DOU+小助手
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老孔运动员康复5月前
肌肉紧张不需要拉伸和按摩 1分钟抵半个小时。大白话解锁最高效的肌肉放松方式#拉伸#按摩#运动损伤#肌肉紧张#肌肉松解
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Yukino1天前
我能发泄的方式很少，在高中时每当我不顺，我都会点小球来放松，好像我点一个球，心里的空缺就填上一点，看着日渐增长的分数，努力也得到了回报，不顺就化解为了动力，可如今，我发泄的方式已然不存在了，分数定格了，动力也就消失了，只能让时间来治愈我。我可以和每一个好友抱怨，但找了那么久的挚友，能对上电波之人，迟迟不肯出现。#aimlabs
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z_Zhang2天前
欢迎收看倒回时光之高考前最后一次放松全班出发百泉湖的日常vlog～如果问我最怀念的时光是什么时候 那么我想一定是高考前的一段时间.#校园 #日常vlog #高中生活 #高考倒计时
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崔继昆-运动康复教练2月前
早上起z好的运动方式，四个动作锻炼到全身！ #长期久坐#久坐#放松动作#一起来锻炼#居家锻炼
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田径齐导3月前
你们要的抗炎食谱来了，运动员三大件，饮食、放松、睡觉#运动员 #安径体育 #齐导教学篇 #中长跑#沃兰迪
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王月聊名校好房5月前
清蒲中学住校生的“一天”，丰富多彩的校园生活，积极独立的高中学子，在学校的真实生活状态～@抖音小助手 @抖音创作小助手 @长春升学新视界
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Hao先生4月前
距离高考还有11天，晚自习下课前几分钟放个音乐放松一下#高中生活是场无法回放的电影 #梦回高三 #高三
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知行合一的熠允🐣5月前
教资面试倒计时❗️高中心理试讲《让生命之花绽放》 感觉是最自然最放松的一次试讲hhh #教资面试 #心理 #面试 #jack要加油 #教师资格证
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沙大星3天前
教你如何解决压力大、睡眠不足问题#高中 #学习方法 #睡眠质量 #学习压力
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萬有引力咸宁教育圈3月前
中考后放松一阵子，而后全身心投入准备。从高中课本的预习，到自主学习能力的培养，再到作息和体能的调整，每一步都至关重要。“弯道超车，就在此刻”，暑假是高中路上的关键转折点。#初高衔接 #暑假充电计划 #黑马计划 #升学规划
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陈老师说高考（生涯规划）1月前
高中实行双休以后的学习和放松计划#高考#生涯规划#双休
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小董_🏸1天前
放假一定要好好放松一下！#高中体育老师 #vlog十亿流量扶持计划
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极速体育（分析技术动作）1年前
来说说训练放松吧，在高中时期我们训练都是在下午训完练就放松吃饭，有的人为了吃饭放松敷衍了事，一定要等他们受伤了才会重视起来#田径 #体育生 #短跑 #体考 #高中
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华老师陪你战高中4月前
3招帮你缓解考前焦虑 #25高考 #考前焦虑 #高中生压力大
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金华数学派老师的助手2周前
初高中学生的周末可以怎么安排#初中家长#高中家长#初高中家长必读 #金华家长
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齐鲁晚报·今日烟台2月前
能上清华的学生也有压力，那么他是如何排解的呢？8月9日上午，烟台高考优秀学子公益分享会举行。烟台学子常嘉宁分享了如何在高中时期调整心态释放压力的方法。
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无锡初升高4月前
天一宛山湖分校的学长学姐来传授秘籍啦！ 请查收他们的中考冲刺建议&祝福！中考必胜！#中考 #无锡中考 #初中 #高中
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高中重点班班主任卢老师2月前
暑假不是用来放松的，是用来逆袭超越的#高考#高中
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211丨985真相局2月前
高强度的学习和娱乐怎么平衡呢？听听武大学姐怎么说？家长在这个时候的理解和支持也很重要#高考 #高三 #高中学习 #学习放松
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Go姐探校记7月前
大家都有什么属于自己的减压小方式呀？ #深圳高中 #放松减压 #高中生 #剧情演绎仅供娱乐 #中考倒计时
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杭杭在杭州Vlog3月前
中考后先放松一下，接下来的暑假如何规划？
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新希望高中～肖老师👩‍🏫1天前
课间十分钟， 是教室里的“光合作用”时间。吸收一点快乐，释放一点压力。#新希望高中
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hfbczx3月前
📢高一萌新们请注意！语文老师建议：暑假积累不放松，开学惊艳所有人！#合肥一中教育集团北城分校
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跟着肥铭学地理3月前
#校园 #记录校园生活 #高考#高考放松#男生的快乐有多简单
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杭州英才高级中学4天前
学校的心理成长中心有哪些活动室？一起来看看！ #杭州英才高级中学 #校园生活 #杭州高中 #学生心理健康 #记录校园生活
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叫我懒羊羊YY1月前
高三vlog | 累了就请允许自己放松一下🍃 哈喽哈喽我是懒羊羊✌🏻 欢迎收看我的vlog #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog #高中生活 #女高中生的虚度日常
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珍珍学姐讲升学📚3周前
缓解高中焦虑：稳住心态才能高效冲分📝 #高中生#缓解焦虑 #大连
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静静1天前
高中生是没有假期，没有休息日的 从周日下午开始月考前的2天小测 周三周四接着月考 周五回家又是身体被掏空 严重透支的状态 回家的意义是什么 是疲倦身体得到有效的放松，是那个见到我就🈶说不完的话 回家是调整身心，备战下周的调节剂 这或许也是他为什么每周不留校的原因吧#高中
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郑校长5天前
两个小粉丝心中有难解的困惑了，来到学校找我谈心，先和孩子们舞上一曲，放松一下心情~#郑校长 #延津无线电学校 #高中
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