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夏目家常菜
1年前
胡萝卜,搭配海带炒肉,你们吃过吗?#日常做饭 #减脂午餐 #厨房日记 #胡萝卜搭配海带炒肉 #人间烟火
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厨房小白的黑暗料理
7月前
胡萝卜海带结排骨汤 这道汤看着简单,但加了海带,变得很鲜,胡萝卜也增加了汤的甜味。又好喝又有营养!#我的厨房日记 #家常菜 #煲汤 #闽南#美食分享
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心尚居煲仔饭(南岛店)
1月前
#揭秘 #餐饮 夏秋必备清润汤!红萝卜冬瓜猪骨海带同炖,一口鲜到透心凉#广东靓汤
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曼曼吃的妮
1年前
夏天没啥胃口就做这个海带头排骨胡萝卜玉米汤 我婆婆每次做,没吃喝的一滴都不剩,全家老小都爱喝,上次大小姑姐来吃过一次,也说好好吃…… #简单炖汤做法 #海带头排骨汤做法 #汤鲜味美 #煲汤 #海带排骨汤做法
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林中有猪
6月前
今天做一道味增汤。#美的真香冰箱 #美的508真香冰箱 #法式冰箱
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森海轻食餐
2周前
今日份减脂晚餐来了,5分钟低卡晚餐关东煮!好吃还能帮你拿成绩#低卡低脂餐 #减脂餐 #减脂晚餐推荐 #会吃才会瘦
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找到鱼块了梅
5月前
天一热我真的很难离开这种低卡凉菜#越吃越瘦 #这也太好吃了 #低卡美食
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桐悦妈妈爱做饭
4月前
酸酸辣辣的凉拌海带丝 真的是太过瘾了 #家常菜 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食教程
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乖乖妈爱美食
5月前
玉米、胡萝卜、海带头、山药、排骨一锅出,真的巨好喝!汤汁鲜甜,排骨软烂又入味,大人孩子都特别喜欢喝!我家隔三差五就会来上一锅~#海带头排骨汤 #山药玉米排骨汤 #排骨汤 #汤鲜味美
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归农大师兄
6月前
#海带汤#海带排骨汤#美食制作#大人小孩都爱吃#吃的健康#
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懒糖爱揍饭
5月前
凉拌海带丝居然是G家减减食谱| 大人小孩都爱吃#凉拌海带丝 #国家减肥食谱 #凉拌菜 #减脂期适合吃的凉拌菜 #减脂餐
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八零逅$刘元
1周前
鸡蛋🥚豆腐,海带,胡萝卜🥕,香菜,来点小磨香油,香啊😦 #上热门 #减肥 #减肥餐打卡 #减肥餐食谱 #减肥餐自制减肥餐
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郑十亿在日本
4月前
#日常生活 #寿司 #抖音美食推荐官 #vlog日常 日本无油清肠早餐.预防高血压.血脂.
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HM小食光
1年前
凉拌菜:海带胡萝卜丝,快过年了,学一道拿手菜在你家年夜饭桌上惊艳所有人#凉拌菜 #抖音美食推荐官 #美食教程 #年夜饭 #抖音美食
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摩厨阿伟
3月前
天热就爱吃清爽的凉拌菜,今天做个凉拌海带丝,一大盆成本不到5块钱,海带丝爽脆没有沙,搭配胡萝卜和黄瓜丝,还有花生米,清爽不油腻,一大盆一家人吃足够了,跟我做,不翻车!#家常菜 #快手菜 #凉拌菜 #凉拌海带丝
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慧慧减肥日记💗
6月前
减脂期一定要吃海带,因为每100g海带只有13打卡!#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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南日岛人家水产旗舰店
1月前
海带玉米胡萝卜汤,全家都爱 用南日岛地标海带做鲜甜营养汤,做法简单,大人小孩都喜欢 。#有机 #干海带
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甄妮不挑食
2月前
ISFJ不内耗 有手就会懒人料理 今日食谱:电饭煲懒人关东煮🍢 挑战电饭煲版懒人料理,零失误速成版,简简单单吃上一餐~电饭锅里倒入一个苹果、半根白萝卜、半根胡萝卜、香菇、海带、虾皮,再加1000ml的清水,电饭煲煮饭模式40分钟。时间到,捞出汤料,加1勺生抽、一点白糖提鲜,汤头超级鲜甜!加入各种丸类串、海带结、笋、萝卜,电饭煲煮饭模式再煮一会,懒人版关东煮完成!汤鲜味美还低脂,居家实现关东煮自由。操作简单又美味,营养满分,人手必备电饭煲懒人料理。 #减肥黄金期一日三餐怎么吃 #电饭煲美食 #懒人美食 #关东煮 #减脂食谱
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可口可饭(家常菜)
1月前
海带头胡萝卜排骨汤,你们吃过海带头吗?吃起来糯糯的,汤汁鲜美大人小孩都爱喝#潮汕#海带头#霞浦海带之乡
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{雪吖}•超爱吃
6月前
海带丝 凉拌海带丝,吧海带片放入热水里泡上30分钟,洗两遍,捞出来备用,可以准备香菜,胡萝卜丝,黄瓜丝放入盆中。然后拿个碗碗里放入蒜末,小米辣,辣椒粉,芝麻用热油泼一下,喜欢吃花椒的可以放点花椒面,放入蚝油,生抽,香油,醋,鸡精,一点盐,一点白糖调匀,倒入准备好的海带丝上面,抓拌均匀即可。 #美食
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赵姐
4月前
这盘凉拌海带胡萝卜丝也太绝了吧! 酸辣开胃的油醋汁裹着脆爽海带丝和清甜胡萝卜,一口下去直接封神!五分钟搞定的快手凉菜,我家每次端上桌都秒光,减脂期的宝子快码住!#野鲜君油醋汁#记录生活中简单的幸福 #创作者中心 #创作灵感
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家有二宝
3月前
懒人一锅炖的萝卜海带炖牛腩,与厚皮橙的做法大同小异,味道真的绝绝子#大口吃肉的感觉真好 #厚皮橙#有手就行的简单美食教程 #创作者中心 #创作灵感
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老周美食记
1月前
#家常菜 #美食 #美食教程 #健康饮食 #家常美食
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呦呦
2周前
#每天都在好好吃饭 #家常菜 #vlog日常 #流量扶持 #在家做美食 今日份午餐分享 胡萝卜洋葱炒鸡蛋 醋溜藕片 海带排骨汤
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张姐的美食记
3月前
又是一道非常适合夏天喝的汤,海带头粉粉糯糯,喝起来特别鲜甜,全家人都爱吃#海带头排骨汤怎么做
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周周
5天前
艾多美有机土豆拉面,口感Q弹又筋道,内有香菇大葱,胡萝卜,海带等食材为原料,没有任何防腐剂调制出清香爽口的汤汁,大人小孩老人都可以吃哈👍#泡面神仙吃法 #生活vlog #记录生活
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泽泽锐锐
1周前
爸爸今天做了两个菜弟弟说哪个都好吃,咱们在拌海带丝可以加点土豆黄瓜胡萝卜,营养又好吃@泽泽锐锐生活号 #泽泽锐锐 #海带丝 #凉拌海带丝 #妈呀太香了 #好物推荐🔥
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大头的餐桌
6天前
只靠蔬菜就能做出高汤 #素高汤 #素斋
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阿正日记(自律版)
1周前
减脂餐打卡|第 170 天 晚餐-凉拌三丝 减脂期放心吃: ✅粉丝减半 ✅多加海带胡萝卜 ✅酱汁选低卡 小卡健康帮你越吃越瘦#减脂餐 #小卡健康拍照测热量 #凉拌三丝 #阿正的减肥日记
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兰姐
6天前
凉拌海带丝 海带丝这样做才是真正好吃的做法呀!#凉拌海带丝家常做法 #凉拌海带丝家常做法 #抖音美食创作人 @抖音小助手
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小玉三婶(小玉一家人)
1周前
自己在家也能做的 #凉拌海带丝 #简单易学 #家常菜 #抖音美食推荐官 #凉拌菜 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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老付唱萝卜
6天前
胡萝卜新吃法:代替肉泥挑战名菜,蒸丸 #美食 #填词翻唱 #怎么舍得我难过
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爱吃馒头的减肥星人
6天前
今日出门着急没吃早餐 中午一个香蕉 一个馒头 食堂阿姨给打的胡萝卜➕海带肉 中午有点撑 下午就不吃了 看明日体重 一起见证
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产妇小厨房
6天前
产后排骨汤像我婆婆这样炖,味道鲜美清甜非常好吃,营养还特别丰富 #月子餐 #坐月子 #炖汤
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高高每日小食堂
4月前
#酸爽开胃 ◦ 海带含有多种维生素,如维生素K(有助于血液凝固和骨骼健康)、B族维生素(参与能量代谢)、胡萝卜素(在体内转化为维生素A,对视力、皮肤和免疫有益)等。凉拌方式能较好地保留这些不耐高温的维生素。#夏天必吃
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菜阮阮
3周前
福建小学生没有午托,每天中午回家吃饭, 妈妈今天花了85元做了荤素搭配均衡的四菜一汤#家常菜 #美食教程
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养生小课堂
4周前
汤千万别乱搭配,最好的煲汤搭档是什么?你知道吗 #养生知识
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老李家常菜
6天前
#家常菜 #美食
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聚大洋海洋食品企业店
6天前
这是我家一年四季必备的爽口小凉菜,做法非常简单#海带丝 #工作day
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郑州启乐园感统注意力语训
1周前
让孩子越吃越聪明的四道家常菜 #大脑发育 #智力 #神经发育 #发育迟缓 #孤独症
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柠檬不萌呀
1周前
#家常菜 简简单单又一餐,啥不会找万能抖音#好好吃饭好好生活 #抖音助手
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琳琳
6天前
海带胡萝卜猪骨汤,好香
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燕姐~聊养生
3周前
煲汤千万别乱搭,最好的煲汤搭档是什么你知道吗?海带和排骨煲汤是补钙高手。山药和排骨煲汤能健脾益胃,玉米和胡萝卜煲汤是清甜润燥冠军,冬瓜和鸭肉煲汤清热消暑冠军,香菇和鸡肉煲汤是增强免疫冠军,莲藕和猪蹄煲汤是美容养颜冠军。#日常唠嗑 #每日分享 #原创视频 #养生
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鲜膳朴海产品
3周前
喝什么都不如喝海带头汤#海带 #海带头
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爱生活爱骑行
6天前
老婆要吃炖海带,红萝卜和香菇。安排,猪肘子一起炖#滋补养生
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瑶瑶家常菜
3周前
孩子们真是超爱这碗海带排骨汤,我每周都要煲几次给他们喝,软软糯糯的很好喝。#煲汤 #为你煲汤 #霞浦#海带头 #海带排骨汤
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小甜在养生
1周前
#每天跟我涨知识 #知识科普 #健康 #养生食谱 #冷知识科普
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华华在江西
8月前
母子三人晚餐:排骨海带胡萝卜汤,清炒小青菜#家常菜#爱在一日三餐四季里 #记录远嫁留守陪读妈妈一拖二的真实生活
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艳姐小厨娘
1周前
吃什么都不如吃海带头,喝什么都不如喝海带头汤,汤鲜味美还有营养#煲汤 #海带头#排骨汤#汤鲜味美
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你饿了吗
5月前
答应我一定要试试这个凉拌海带丝,巨好吃! 麻辣开胃的凉拌海带丝,超好吃[赞R] 夏天没有胃口可以试试! 准备:粉丝 黄瓜丝 胡萝卜丝 海带丝 1️⃣水开下粉丝 海带 胡萝卜丝 煮熟(2-3分钟)捞出沥干过凉水 2️⃣调料:辣椒面 小米辣 蒜末 芝麻 生抽 陈醋 蚝油(喜欢甜酸味的糖和醋可以多来点,喜欢葱花香菜的也可以加呢)#低卡低脂餐 #凉拌三丝 #抖音爆款美食推荐 #夏季凉拌菜 #一个人吃什么美食
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大众网·威海
2周前
酸辣过瘾!凉拌海带丝,解腻又健康,一口就上瘾!
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玮玮道来
2周前
最好的煲汤搭档#健康 #上热搜 #健康养生 #养生 #创作者中心
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蒋敏美食记
1年前
天气炎热,流汗太多,给大家分享一道养生靓汤。龙骨,海带丝,胡萝卜配在一起,是一道家常必不可少。营养丰富的,味道鲜美#抖音美食推荐官 #美食
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码头食代海产干货店
2月前
我家夏天常做的海带丝,配上胡萝卜丝随手一拌就可以吃了 #海带丝 #凉拌海带 #南日岛
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静静美食记
3周前
解锁一道海带丝新吃法!#家常菜 #美食 #下饭菜 #美食制作分享
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九九食品鲜生
6天前
今年日晒的干海带丝,高倍泡发,关键一斤才这个价
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何花开
1周前
#汤鲜味美 #海带头 原来海带头竟然这么好吃!!海带头是海带中最肥厚的地方,非常好吃,可以凉拌、煮火锅、煲汤香甜软糯、喜欢的 快给 家人们做起来吧!!!#为你煲汤#海带排骨玉米汤做法#妈呀太香了
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老太太美食推荐
10月前
大白菜胡萝卜炖海带丝,积时补充营养,海带丝常吃健肾补碘#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食 @我要上热门 @抖音热点宝 @抖音来客官方助推官
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鲜膳朴海产品
3周前
吃什么都不如吃海带头#海带 #海带头
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老李说生育
6天前
要儿子太难,3种蔬菜汁,简单来男孩 @斯福格高参肽企业店 #备孕那些事
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爷俩儿好菜的日常
3周前
排骨海带玉米汤简单家常,清淡鲜甜,营养又好喝!#上抖音学做菜 #美食卷王挑战赛 #美食创作人计划
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刘小妹正餐
6月前
老家的腊猪蹄和海带头胡萝卜一锅炖,这味道真不错,汤汁都可以拌上三碗米饭!海带软糯鲜甜!家乡的味道!#自己动手丰衣足食的家常菜 #妈呀太香了 #一起学做菜 #海带炖猪蹄做法 #汤鲜味美 @刘小妹(骨折恢复期)
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曾小鱼
2月前
夏天吃的最多的就是这个凉拌海带丝,做法简单,爽口开胃特别好吃。#凉拌海带丝 #好吃到停不下来 #下饭菜
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最新发布时间:2025-10-15 05:59
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