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金十数据6年前
你平均每天能睡多少个小时？请参考各国平均睡眠时长对比。#数据可视化 @抖音小助手
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美眼看世界3年前
趣味盘点 艺人分享健康作息#佟大为 #韩雪 #周笔畅 #孙俪 卡点式睡眠时间@抖音小助手
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王总商业笔记3年前
我们的朋友谷爱凌每天睡够10小时，你睡够了吗？【数据可视化——中国青少年儿童平均睡眠时长】#睡眠时长 #青少年儿童睡眠 @DOU+小助手 @抖音小助手
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刘少壮3月前
今天你准备几点睡？ #生活方式医学 #几点睡觉最健康 #医学减重刘少壮 #袖状胃 #减重手术
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齐鲁晚报·果然视频6月前
调查称四分之一大学生凌晨2点后入睡，你们都是几点睡？#大学生#睡眠
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中国蓝新闻5天前
晚上11点后睡觉就是熬夜？具体几点睡觉才算是“熬夜”其实并无统一标准，习惯了每天凌晨2点睡的人并不算熬夜，习惯晚上10点睡的人延迟到晚上12点睡才算熬夜
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初入职场·中医季1周前
脆皮年轻人的熬夜真相：白天是“打工人”，只有睡前刷手机才是“自由人”！@赵乐怡 😭#初入职场中医季 #院人 #唐九洲 #自由 #熬夜冠军
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小金寻人2月前
不睡觉系列｜48岁又怎样，只管冲，老天自有安排！ #生活 #vlog #内容过于真实 #有所事事的暑假
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居然之家顺义店SIMMONS6天前
睡觉的“黄金时间” #睡眠#好睡眠#睡觉黄金时间
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分宜发布5天前
研究显示每天只需多睡1小时，抓住睡眠黄金时间就能“躺瘦”！#睡觉 #变瘦 #减肥逆袭 #早睡 #你怎么看
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殷鸿教授4月前
错过最佳睡眠时间，越熬越兴奋，教授：别跟生物钟较劲#中医 #睡眠 #当代年轻人 #熬夜 #殷鸿
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XG-1周前
诡秘们国庆一天都在干什么#同一时间vlog #抖音小助手 #抖加热门 #抖音推广 #我要上热门🔥
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了不起的大宽粉5天前
人间忽晚，山河已秋#我的生活日记#记录真实生活#北漂#互联网大厂
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一休心理（招高阶剪辑）2月前
让你舍不得睡的，不是手机，而是自由 #熬夜#睡眠#精神内耗#疗愈#打工人
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海报新闻2年前
调查报告显示：山东人睡得最早起床最早，北上广深成最能熬夜城市
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成都租房‖寓米君3年前
2021青年睡眠报告（一） 青年睡眠报告出炉啦！能睡得好觉，你就击败了90%的年轻人 #熬夜 #00后 #90后#孩子困了就睡吧
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肖文皓5天前
#压力 #年轻人 感觉自己每天都好累好累一天24小时只给自己留了睡觉时间，每天上午上课下午兼职，额外的时间拿出来做校园经济，学生会工作，一手抓钱一手抓实践能力，一天一顿早就成为了常态，大三大四这两年的时间还能再为自己多做点有用的事，再多给自己争口气，说到底还是想让父母能再为自己骄傲一点，希望再多磨砺都会成为你我日后飞翔的羽毛！
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愣头青11月前
统计局：日均劳动时间不满3.5小时，睡觉超过9小时 #上热门🔥 #社会百态 #社会百态真实事件 #社会热点 #劳动者是最美的人
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潇湘晨报·晨视频3年前
惊！#晚睡会让人变胖变丑 最佳的睡眠时间是22时-23时，你按时睡觉了吗？别说小编没告诉你...
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韩青正念禅修2年前
睡觉时间，并非越少越好。对多数人来说，睡得越足，工资越高。统计显示，多睡一小时，工资提高5%，GDP提高2%。#读书 #心理学 #健康 #睡眠 #阿弥陀佛
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黄偷球没有偷球6月前
20250320大学生一周Vlog上集 不知道你们的大学生活是怎么样的 反正我就是一直睡觉一直睡觉吧 #记录真实大学生活 #校园中的每一帧 #浙江传媒学院 #台湾人在大陆 #黄偷球
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爱吃薯条1周前
“瑞安天时地利人和 老家上大分”#少惹胡说 @胡说行家 @酩酊烂花 @少惹 @小胡说 #wlw
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红烧鱻头4年前
中国人睡眠指数报告#健康科普
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毛毛毛4年前
半夜艾特你朋友看他是不是在刷抖音#百万创意大赛
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小群的日记本5天前
谁把我觉睡了？#熬夜 #真实案件记录 #年轻人现状 #睡觉
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小莉帮忙9月前
年轻人睡得越来越晚， 中医：人不卧，血不归于肝，睡觉才能让肝得到滋养，“时间长容易产生高血脂高血糖高血压”
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鼾症医生张继华4天前
睡眠监测报告上的“AHI”是什么意思？教你自己看自己的睡眠报告！#打呼噜 #睡眠呼吸暂停综合征 #睡眠监测 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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甘霖润物5天前
人生不足3万天，睡觉时间占一半 你知道睡眠有多重要吗？#健康 #睡眠
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赵彦鹏医生5年前
最佳睡眠时间是这样子#医学科普 #健康养生 #健康科普
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多多老师讲学习6天前
如何规划孩子晚上的时间，更合理，更高效？答案清晰明了，只要坚持一段时间，不管是分分，还是学习能力，都会提升。#家长必读 #学习方法 #时间规划 #学霸秘籍 #家庭教育
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c叮咯long咚鏘x東鏘y5天前
#杀马特贵族 #帅哥 #睡觉 #特长生 #祝你事事发事事成
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杨不烊9月前
你们身边有网瘾很大的人吗？#电竞 #内容过于真实 #沉迷游戏 @抖音小助手
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有缘人🙏6月前
张道长讲三种睡法 文睡，武睡，半文半武睡#张至顺道长口述 #张至顺道长珍贵影像
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邹邹有喜🥝5月前
男生上年纪的表现 #混剪 #成毅 #剧情 #上年纪的年轻人 #反差
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骨科陈林医生4月前
据统计，55%的上班族都有不同程度的颈椎病， “大家身边有类似颈椎病困扰的人吗？欢迎在评论区留言。#涨知识 #颈椎病 #医学科普 #医者仁心 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖加上热门
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孙天啸1周前
#孙天啸 哎！老了
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喝喝阔落5天前
坏了 这个真能拍#古茗 #古茗咖啡 #古茗咖啡2块9 #古茗7点半 #古茗鲜活好状态
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小气鬼11月前
这数据怎么来的？#统计 #时间 #民生 #民生关注
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儿童康复朱登纳4天前
总担心娃睡不够，各月龄宝宝睡眠时间揭秘。#宝宝睡觉时间 #宝宝睡眠 #发育迟缓#医学科普
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改改王子(猎奇频道)4天前
谁懂吃完午饭一觉睡到4点的含金量？睡他个天昏地暗#上热搜 #记录生活 #在家追剧 #宅 #抖音二创激励计划
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鹏大吴脑洞冷知识5月前
晚上睡觉时，每个人平均会翻身多少次❓ #涨知识 #冷知识 #脑洞 #科普 #长知识 #睡觉#睡眠
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江南大师姐5天前
所以 她不仅蓝量比别人多 而且每秒都在回蓝 #万万想不到 ##离谱 #睡觉 #打工人
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抖到抖2周前
#数数#助睡眠
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中医皮肤张语林4天前
11点睡觉算熬夜吗？ #熬夜 #熬夜党 #医学科普 #抖出健康宝藏知识 #浏阳中医院张语林
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人生无所鸟味5天前
#内容过于真实 #熬夜 除了睡觉时间睡不着以外，其它都困得不行 #晒晒我的自由呼吸生活场
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ooi4天前
事已至此，先睡觉吧 #每日分享 #播客#自我进化论
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央广营养课1周前
熬夜，看手机，玩游戏。 年轻人要十一点之前入睡#养生 #女生必看 #睡眠 #健康
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梵小凡～5天前
才知道上班也分夏令时和冬令时间#午休 #上班 #迷之角度 #日常分享
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能量满满的大文6月前
晚上睡不着的我们#这届年轻人晚上不睡觉在干嘛 #睡不着根本睡不着 #内容过于真实
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小贝睡眠研究院5年前
熬夜冠军的睡眠时间表属实“优秀”#睡眠 #90后 @抖音小助手
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央视健康5天前
守护肝胆“黄金5小时”，这个时段不睡觉，小心把健康“熬”走#涨知识 #强烈推荐 #健康 #热点 #科普一下
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三烊娱乐2年前
#年轻人几点睡觉算早 #12点睡觉算早睡吗 #学霸说每天只睡3小时 #合伙吧少年 年轻人果然不需要睡眠，很好！我和学霸们的相似点又多了一个
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玄熠说道4天前
长寿的人都在这个点睡觉 #长寿 #睡觉 #养生
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棒棒罗2周前
谁的国庆假期躺8天？是我 #搞笑 #国庆假期 #内容过于真实 #睡觉
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易会科普3年前
每天只睡三四个小时，韩国年轻人为啥不睡觉？ #韩国 #韩国人 #熬夜 #科普一下
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賦筆君🖌️4年前
大数据:中国人的一天（第一期）：中国人平均睡6.69小时，你拖后腿了吗？#涨知识
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荔枝恩-이지은1周前
IU李知恩 民宿午后的睡觉时间
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九江新闻网5天前
每天只需多睡1小时 三年就可以减重24斤 #睡觉 #减肥 #健康科普
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