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思甲2月前
意识清醒就是醒不了，你经历过吗？#国学文化#国学智慧#女性智慧#随拍#思甲
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凡程老师睡眠观2月前
睡不着怎么办？ 闭目养神也是在休息#失眠 #睡不着 #焦虑 #养生 #养生知识
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易经界的野路子2周前
大家可以试试，这个方法百分九十的人都顶用！#故事 #认知 #国学文化 #传统文化 #道家文化
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心内郭荣主任1月前
其实你的身体，早就在无意识求救！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #焦虑躯体化 #焦虑 #失眠
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儿保花花妈妈3月前
孩子半夜梦游，二胎妈妈这样引导！ #金牌育言家 #超有用育儿日记 #谢谢你成为我的小孩 #抖音精选 #儿童安全
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momo学姐的百宝箱2月前
一学就累不是懒！是无意识成为了易疲劳体质 为什么一坐下学习就开始打哈欠，连写作业都能写着写着睡着？ 如果你也总是学没两分钟就累，睡到中午醒来整个人还是没电状态， 一定要看完这条笔记，让你识别6个隐藏坏习惯，彻底扭转困顿体质！ 4招专治一学就困、一醒就累的假期拖延症！ ①导致易疲劳体质的6大习惯：困倦其实和喝水、吃饭、温度都有关系！ ②R90周期睡眠：让你睡得短也能满血复活！ ③10分钟换脑法：死机状态瞬间重启，大脑重新上电 ④潜意识背书技巧：睡觉=偷偷进步，学1小时顶8小时！ ⑤冥想5分钟：快速收拾焦虑大脑，重新进入学习状态 #学习 #studywithme #每日学习打卡 #必考考点 #备考
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九隐秘学2周前
密不外传的睡眠心法，重启生命活力的隐藏法门！#认知#睡眠#修行#修心养生#提升自我
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罗思文医生5月前
其实你的身体早就在无意识求救了！ #高敏感 #失眠 #焦虑 #医疗健康创作训练营
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小狐狸缝尾巴2月前
睡觉眼睛闭不上怎么办 压箱底方法送给你 #睡觉眼睛闭不上 #干眼 #近视手术
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吕主任说健康3年前
#神经内科吕志勤 #健康科普 #医学科普
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模特妈咪Quinn1年前
朋友无意识梦游，千万别尝试叫醒 #女生必看 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 #夏天的味道 #夏天该有的样子
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祺祺的觉察之旅4月前
一条视频讲透空虚感为何产生 如何无痛接受空虚感 #成长 #心理 #深夜emo
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SUPER 晨5月前
孩子惊险梦游，家长应该怎么办？ 孩子惊险梦游，家长应该怎么办？ 如果你家孩子有梦游习惯，看完这条就知道怎么办了！#辣妈育儿经 #亲子 #育儿 #父母与孩子 #梦游
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小儿神经李云林1年前
孩子长期夜里无意识尿床，主任：暂时先不要用药 这里给大家分享几点生活建议#医学科普 #诊室日常 #关爱儿童健康 #儿科医生 #尿床
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超超医生5月前
那些让你失眠的无意识行为 #失眠 #睡眠 #入睡困难 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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催眠心理漫飞老师2月前
失眠怎么办？#失眠 #睡不着 #快速入睡 #睡眠不好 #入睡方法
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困困大王7月前
《其实每天上课都在晕倒》#不想上学 #开学焦虑 #高中生 #校园生活
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求真记2月前
清醒着做梦！ #国学智慧 #国学文化 #传统文化 #终南山
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高蛋蛋无敌（养生变美版）2天前
睡不着觉？想七想八？思绪太多？邪修助你睡觉#健康 #知识分享 #养生 #养生就是养健康 #熬夜
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刘佳导师解焦虑2月前
教你一个睡好觉的技巧 #焦虑 #失眠 #认知 #干货分享
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小豆不爱睡觉2月前
警惕无意识的破坏关系 亲密关系的拦路虎 #情感 #恋爱指南 #经营关系
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林太杰5月前
无意识的变笨行为 这些无意识让大脑变笨的行为，你每天都在做#冷知识 #变笨 #习惯 #无意识行为 #内容过于真实
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梁浅浅3月前
太好了是背书方法🥹期末复习有救了❗️ #涨知识 #学生党必备 #期末考试 #期末 #期末不挂科
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李德修三字经派儿推传承人杨雅茜（收徒）8月前
几个手法教你解决孩子睡觉无意识磨牙 #小儿推拿手法 #宝妈 #母婴 #家长必读 #磨牙
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小悦妈妈（哺乳期）2月前
如果6、7个月的宝宝也频繁夜醒，睡不踏实，排除其他因素还是找不到原因的可以观察宝宝是否出现这两个求枕信号！那就该给宝宝选择合适的枕头了#育儿经验分享 #宝宝睡不踏实 #频繁夜醒#宝宝枕头 #宝妈必看
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檀雅爱保养3月前
早睡=低成本变美💤3招快速入睡！亲测有效 如果你白天很困，晚上总是熬夜 明明很累却翻来覆去睡不着 分享给你几个亲测有效快速入睡法 用完马上意识模糊，莫名其妙一觉天亮 下次睡不着试试 #养生#失眠#好好睡觉#拯救失眠
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广西小伙-涵爸8月前
白天很正常，一到晚上就不正常，睡觉一直无意识的喊到天亮，大点声又怕吵到邻居，她自己也不知道的，年也过了，回娘家疗养，在这里我一个人很害怕，吵得我也没觉睡，加上所有设备吸氧仪器都在娘家那里，要回去吸氧才行了，好几个月都是这样，中间有一段时间不叫了的，这段时间又开始，太难了。马上回家去了，回家在给大家更新
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景腾睡眠34（10月25长沙大会）2周前
总睡不着做这个动作 #景腾 #景腾筋膜 #睡眠 #失眠 #睡不着
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光浩心灵引路灯1年前
为什么我能睡得少却精力充沛 “冥想是心灵的良药。” 真正的休息并非仅靠睡觉。睡觉是无意识的冥想，冥想是有意识的睡觉。我的日常两个习惯，让我保持精力与觉察。开启独特生活体验。#智慧人生 #冥想 #充电 #睡眠 #人生就是一场修行
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小夏不长胖2周前
晚上睡不着觉真难受啊#失眠 #睡不着觉的解决方法 #让养生变得更简单 #日常唠嗑 #生活经验
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成都精神科姚子英1月前
抑郁的人总是无意识在做这些事 #心理 #情绪 #抑郁
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饭桶胡不倒5月前
睡觉这件事，你真是问对人了，亲测有效。 #睡眠 #入睡困难 #道家养生 #中医养生
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医生老阎头3周前
抑郁的人总是无意识做的这些事#精神科 #抑郁 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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🧠 脑科 关东升博士3周前
经常无意识自己走动，难道是梦游？竟然可以轻松躲开所有障碍物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #梦游 #癫痫发作 #中医
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秦菜汁3周前
睡不好，脖子疼？居然这么简单就能解决！#羊毛护颈枕#睡眠#熬夜#枕头
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是乖乖呀~3周前
#觉知 #当下 #修心 #智慧 #转为道用
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道化养胃睡眠4年前
入睡难，难入睡，整晚失眠！经常失眠，顽固性失眠，解决好方法
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成都爱小米熊心理咨询中心官方号3月前
孩子睡觉出现以下千万要注意⚠️#家长必读#亲子#育儿#体验课#成都心理
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燃舟要早睡4月前
孩子老是张嘴睡觉或者无意识张开嘴巴，妈妈们一定要引起重视#张嘴睡觉会变丑
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晴天心理学课堂3周前
45小时学透《普通心理学》第三章②：无意识、睡眠与梦 主讲人：相生老师 #心理学考研 #心理学 #普通心理学 #抖音学习课代表 #学习
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重症医学陈霞不重症2月前
失眠5招自救指南，拯救你的睡眠！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #失眠 #睡眠 #涨知识
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朱莉读书2天前
今天分享的是《当下的力量》 明明在做着一件事，但总是会去想一些跟事情本身毫不相干的其他事。大多数情况下都是无意识的，这种漫无目的思考还停止不了，吃饭、走路、打扫房间，甚至是睡觉。 据说人的一天平均会产生6万个念头，有些念头是稍纵即逝的，有些念头会让你去忍不住思考，这些念头在耗费着脑力，让人觉得很累。 看完《当下的力量》后，让我有了对抗这种"累"的方法 #当下的力量 #活在当下 #告别焦虑
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颖子咨询2天前
如何改变熬夜的习惯？（心理情绪角度·上） 深夜emo党必看｜熬夜不是你的错！6个心理真相让你看清自己💡从"抢救今天"到"报复性熬夜"，原来不睡是因为心里有委屈😢学会自我满足，才能自然入睡 #熬夜成瘾 #熬夜党 #自我疗愈 #睡眠自由
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老葛共情力3天前
#技能五子棋 太超前了吧！跟这么先锋的心理学理论呼应上了？#无意识顺从与觉知 彻底搞定焦虑！你得明白——规则不是“限制自由意志的枷锁”，而是“服务于人的工具”！#焦虑 #内耗 #心理学思维
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追光女神3周前
【冥想初体验第1天：进入冥想世界】睡不好觉的家人们一定要练静功：冥想。入睡难，爱做梦、焦虑抑郁的家人们，接下来的10天，一起来进行冥想者的初体验。#冥想睡眠法
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智慧同行3月前
告诉孩子要警惕同学之间的无意识洗脑#育儿经验分享 #家长必读 #涨知识
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天涯隐客2周前
密不外传的睡眠心法，重启生命活力的隐藏法门#认知思维 #自我提升 #顶级智慧
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自性心理学5天前
举个例子来理解投射和无意识的运行 有的人啥都不懂，竟然否定无意识#集体无意识 #无意识 #潜意识 #荣格 #荣格心理学
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睡眠导师曾博士2月前
晚上睡不着？教你一招！ #失眠 #睡不着 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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文喜静坐3月前
晚上睡不着，很痛苦，如何改善？ #静心养性 #失眠 #放松解压
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暖阳小少年6天前
密不外传的睡眠心法，重启生命活力的隐藏法门 密不外传的睡眠心法，重启生命活力的隐藏法门#人生修行
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GDA BOYZ∞终身自律2天前
精力像是被偷走？高能量人群都在用的小技巧 - 明明白天累到瘫，晚上却总睡不着，感觉能量被偷走。 教你三个高能量人群不会告诉你的小技巧，实现能量自救！ 1️⃣ 精力分类管控 2️⃣ 碎片式充电 3️⃣ 睡前精力清零 #开学季不懂就问 #大四焦虑怎么办 #自律 #自我提升 #高能量
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观心实验室-学睡觉3周前
国际公认睡眠法，最快2分钟入睡！ #失眠 #睡不着 #睡不好 #睡觉 #快速入睡
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隐学秘谈5天前
睡眠密法，重启生命活力#睡眠#修心养性#提升自我
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瞬间戏剧2周前
睡眠心法 #涨知识 #万万没想到 #分享 #睡眠 #休息
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破碎催眠疗愈3周前
渐进式放松法：最基础的催眠诱导步骤 #渐进式放松法 #心理知识 #个人成长 #催眠疗愈 #催眠诱导
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爱养生的霞姐1天前
分享一个秒入睡的法子#中老年人的养生知识科普 #养生 #养生就是养健康 #生活小妙招 #寒凉食物
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省医院精神科黄雨兰1月前
晚上睡觉老是做梦，要不要进行干预呢？ #医学科普 #睡眠 #失眠#门诊日常 #做梦
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阿文睡不醒1周前
#晚上翻来覆去睡不着怎么办
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果果姐来了2周前
孩子平时总是无意识张嘴，晚上睡觉也是用嘴巴呼吸的，要锻炼唇周肌肉#口闭合训练器
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小船🚢3周前
这些无意识习惯你中招了吗 #涨知识 #减肥 #易瘦体质 #内容太过真实 @困困💤 @番茄
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传统养生1周前
#长寿 #创作者中心 #创作灵感 #居家养生#深度睡眠
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老人味专场4天前
#睡觉 #睡眠 #睡不着 #失眠 #老百姓关心的话题
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张立城讲生命智慧7月前
给大家分享一个快速入睡的小方法，晚上睡不着可以试试#健康 #养生 #张立城讲生命智慧#睡眠 #科普
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