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星星美食分享1周前
这样做的#丝瓜煎蛋汤 特别鲜甜，特别适合这个季节#美食 #美食教程 @DOU+小助手
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雯雯的家1月前
今日广州台风，中午没回去做饭。分享一道吃不腻的减脂晚餐，食材简单，汤鲜味美。#美食 #在家做美食 #我的减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #vlog日常
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美琪乐乐4周前
#家庭自制美食 #生菜煎鸡蛋做法 #美味又健康#美食趣味 #懒人美食
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群姐美食3年前
拿手菜，香煎荷包蛋，既好吃又入味，简单易学，一定要试试#家常菜 #2022必火
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月月美食厨房1周前
减脂期不知道怎么吃的快来试试吧、不仅做法简单、还巨掉秤！ #减脂餐 #减脂晚餐 #减脂食谱 @创作灵感小助手
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馋猫日记🥘1月前
五分钟就能搞定的豆腐拌饭 做法简单又好吃 #vlog日常 #做法简单又营养 #每日分享 #强烈推荐#嫩豆腐
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阿秋的小厨房1月前
番茄煎蛋焖面#夜宵 #抖音美食创作人
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公益免费修复翻新老照片【老赵】1周前
有幸在闺蜜家吃过一次真的太好吃了，鸡蛋最好吃的10种经典做法，最后一道真的绝了#在家做美食 #强烈推荐 #家庭美食家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #烹饪技巧
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不太会做饭（家常菜）1月前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真好喝～#三鲜汤#鸡蛋豆腐#三鲜汤做法#快来一起尝个鲜#减脂期
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周麻麻家常菜1周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，做法简单，汤鲜味美，太好喝了！#三鲜汤 #减脂 #美食 #鸡蛋豆腐#三鲜汤家常做法
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彭师傅教做菜1周前
鸡蛋最好吃的十种花样做法，简直好吃到起飞#美食教程 #美食分享#一起学做菜 #鸡蛋神仙吃法 #家常美食
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苏叶3周前
我要向大家强烈安利这个中国膳食指南推荐的水油焖菜法做一个超级好吃营养的牛肉滑蛋，做法非常简单，牛肉鲜嫩，鸡蛋嫩滑，真的巨好吃，大人小孩都爱吃#牛肉滑蛋#厨房小白适合做的家常菜 #减脂餐能有多好吃 #营养好吃的滑蛋牛肉学起来 #水油焖菜@DOU+小助手 @DOU+上热门
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小葉日食记3月前
汤鲜味美的三鲜汤这样做真的太好喝了，做法也是超级简单！#三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #三鲜汤做法 #减脂 #低卡
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睡到自然醒 家常菜1周前
三天喝酒炖也不腻的三鲜汤，汤鲜味美好好喝。 #三鲜汤 #鸡蛋豆腐 #三鲜汤做法 #美食教程
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勺子掌门人1周前
学中医的爷爷告诉我秋季一定要多喝这十道滋补营养汤，最后一道价值百万#在家做美食 #家常菜教程 #营养汤 #家常美食 #家常菜
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喵小鱼1周前
一人食🍜面条和荷包蛋都吸满了浓浓的番茄汤🍅 吸溜一口真的超好吃 🍳荷包蛋咬在嘴里还有点爆汁 这两天都在下雨🌧 有点降温 来上这么一锅 暖呼呼的😊 番茄荷包蛋焖面做法： 1：番茄去皮切丁，再切点葱花蒜末备用。 2：锅里油热先煎2个荷包蛋备用。 3：油热放入葱花蒜末炒香，放入番茄丁加点盐，炒出汁水后加适量的水。 4：加调料：2勺生抽半勺老抽1勺耗油半勺白糖，煮开后下入面条，放入荷包蛋，盖盖把面条焖煮熟，再撒上葱花即可。 #我的宅家美食日记 #一人食 #番茄荷包蛋焖面 #暖呼呼 #一锅端
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苏图图的厨房1周前
香辣下饭的金钱蛋，快来试试吧#做饭美食教程 #美食制作分享 #dou热门抖音 #跟着视频学做菜 #金钱蛋
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凤姐美食1月前
一周喝八次都不腻的三鲜汤， 汤鲜味美真好喝#三鲜汤#鸡蛋豆腐汤#三鲜汤做法#快来一起尝个鲜 #减脂期
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秦丽君1周前
酸酸甜甜的糖醋荷包蛋，做法简单又好吃#糖醋荷包蛋 #美食
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桐淼麻麻1周前
#家常菜做法家常菜大全 有种幸福 就是有人给你做可乐炒饭 #vlog日常 #美食教程 #我的厨房日记vlog #上热门🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手
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五味杂陈（家常菜）1周前
农家一碗香 男人会做饭，竞争对手少一半～#农家一碗香 #在家做美食 #我的厨房日记
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Lin同学（减脂版）1月前
巨掉秤的生菜煎蛋刮油汤！!#吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #大学生做饭申请出战 #生活化减脂 #减脂餐 做法真的简单到哭，但刮油效果绝了！ 低卡高蛋白，好喝到舔碗！@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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俊俊轻食1周前
#低卡低脂餐
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厨艺不佳的小嘉（日更版）1周前
失业在家，随便吃点儿煎蛋粉 #面条的n种吃法 #在家做美食 #晚饭吃什么 #抖音美食创作者 #懒人美食
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派大星的日食记1周前
#一人食记 #创作者中心 #创作灵感 #西红柿炒蛋 #家常菜 @DOU+小助手 绝了！我“不小心”把西红柿炒蛋做成了封神版 零失败西红柿炒蛋，鸡蛋嫩滑到爆 1. 热油下锅，倒入蛋液，待底部定型后翻面； 2. 将煎好的鸡蛋铲成小块，盛出备用，锅底留少许底油； 3. 锅中放入蒜末，小火炒出香味； 4. 加入西红柿块，撒一勺盐，翻炒至西红柿出沙、汤汁浓郁； 5. 倒入之前盛出的鸡蛋，快速翻拌30秒，让每块鸡蛋都裹满汤汁； 6. 最后撒上葱花，关火出锅即可。 喜欢的点个关注，每天更新一道家常菜，谢谢啦～
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颜小厨1周前
二本文科生专业菜谱3.8元吃番茄荷包蛋#大学生活 #今天吃什么 #日常vlog #记录真实生活 #美食
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能吃的时候就多吃点1周前
降温了就来一碗暖乎乎的蛋饺汤吧 #好好吃饭好好生活 #宿舍小锅美食 #一人食 #减脂餐 #美食
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茶叶蛋儿3周前
今天吃盐帮小煎鸡➕茄汁鸡蛋粉丝煲，双椒麻辣加酸甜口味组合#小煎鸡 #家常菜 #vlog日常 #美食 #夜宵吃什么
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李老板的小厨房🍳2周前
答应我，一定要试试这碗三鲜汤🍲 汤鲜味美 低脂又营养 真的好好喝！ #家常饭菜 #掉秤汤 #抖音趣胃计划 #减脂食谱 #家常美食
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向阳花开1周前
解锁冬瓜新吃法！！！#冬瓜腐皮汤 #清淡美食分享 #清热解暑 #减脂期美食
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娟姐家常饭1周前
#创作灵感 巨好喝的三鲜汤，奶白浓郁 汤鲜味美#三鲜汤 #鸡蛋豆腐汤 #美食
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轩妈的小厨房1月前
黄骨鱼搭配荷包蛋去煮，又鲜又香还特别入味，里面的荷包蛋吸满了汤汁没试过的一定要去试试，真的会惊艳到你#红烧黄骨鱼 #在家做美食 #纪录美好生活
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小杨的减脂食记1周前
豆腐生菜➕煎鸡蛋#美食 #vlog日常 #日常vlog #吃瘦不饿瘦 #每日分享
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小张(美食记)1周前
早餐来一碗热乎乎的鸡蛋裙带菜豆腐汤 营养鲜美又好喝 赶快安排起来吧#裙带菜豆腐汤 #裙带菜豆腐汤做法 #美食教程 #3分钟营养早餐挑战 #早餐吃什么
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吃货喵1周前
天冷啦，一定要多喝热汤，每天分享家常菜，快来一起学做起来吧！#抖音美食创作者 #美食制作分享 #助手抖音 #dou热门抖音 #健康食谱
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聪爸小厨房1周前
一周喝十次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美，真的太好喝了#三鲜汤#鸡蛋豆腐#三鲜汤做法 #快来一起尝个鲜 #减脂期
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餐饮攀哥（楚成谷鸭）1周前
扯树辣椒煎土鸡蛋，一道超级下饭菜，营养又健康，你学会了吗？#乡村守护人 #我的乡村生活 #同城美食 #地方特色美食 #楚成谷鸭
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爱吃萝卜的丸子1周前
#美食 #滋补养生汤 #美食 #家常美食 #食补食疗养生汤
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新京报1周前
一口鲜的上头，香味扑鼻，天冷了来上一口超满足#美食推荐 #鸡蛋腐皮汤
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爱摸鱼的七七1周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真的好好喝 #三鲜汤 #家常菜 #汤鲜味美 #懒人美食 #谁懂这一口的好吃程度 @毛铺草本荟 #举杯万事接轻松
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一耶暴富1周前
家里有小朋友的一定要学会这道糖醋荷包蛋，孩子每次都能吃七八个，锅里多倒一些油，把鸡蛋煎成这种焦焦的，两面都煎一下，然后倒入一勺这个调配好的糖醋汁，其它的什么都不用放了。再加一点水淀粉，煮到汤汁浓稠就可以了，酸酸甜甜的，大人小孩都爱吃。#糖醋汁 #美食 #太好吃了 #在家做美食 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @DOU+好生意
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沁萱家的复刻美食1周前
鸡蛋这样烧汤简直是太美味了#在家做美食 #记录生活 #鸡蛋的神仙吃法
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巴啦啦美食记1周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤，汤鲜味美真的好好喝#三鲜汤#家常菜#美食制作分享#强烈推荐
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新派观察1周前
一口鲜的上头，香味扑鼻，天冷了来上一口超满足# 美食推荐 # 鸡蛋腐皮汤
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笑笑家常菜1周前
总得为喜欢的人做一次三鲜汤吧！别犹豫 想让谁做 @谁 只要你愿意吃的我都愿意去做#三鲜汤 #白菜豆腐煲 #白菜豆腐三鲜汤 #家常菜 #笑笑家常菜
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宁县融媒1周前
一口鲜的上头，香味扑鼻，天冷了来上一口超满足#美食推荐 #鸡蛋腐皮汤
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@奏耐吃@1周前
#鸡蛋 #白菜 #豆腐汤 #美食教程
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冰哥美食1周前
秋日必喝！丝瓜腐皮汤超鲜 秋燥多喝这碗汤！丝瓜泡盐水不发黑，煎蛋加开水锁营养，腐皮鲜肉下锅煮，5 分钟搞定，汤鲜娃爱喝～#秋日家常汤 #简单美食教程 #宝宝爱喝的汤 #家常营养汤
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小蟹的猪猪饭堂1周前
下班回家10分钟搞定这盘，热乎乎的金针菇炒蛋，是租来的房子里最好的安慰。 #00后打工人做饭 #治愈系美食 #记录生活
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木凡惠选好物2周前
家常菜 喜欢吃榨菜煎鸡蛋的像我这样做，做法简单，香嫩入味又不腥，配粥配米饭都好吃。#闽南美食#会下厨的男人 #同城美食@DOU+上热门 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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小林食记2周前
一周喝八次都不腻的三鲜汤 汤鲜味美 做法也简单#三鲜汤 #快来一起尝个鲜#减脂期 #家常美食 #上热门 @DOU+小助手
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晶晶美食记1周前
冬瓜汤你像我这样做，汤鲜味美，大人小孩都爱喝~ #冬瓜腐皮鸡蛋汤
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呀呀呀❤️4周前
#自己下厨是什么体验 谁能想到！用雪平锅做糖醋荷包蛋这么绝，水滴试温+热锅冷油，煎蛋不粘还超嫩，香到连汁都舔干净#在家做美食 #三四钢雪平锅 #煎鸡蛋不粘锅做法 #上热门
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今有味美食1周前
在家也能做出饭店的美味 #教做菜 #美食制作 #家常菜教程 #家常做法 #美食制作分享
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英子爱美食1周前
外面的饭菜再好，也比不上家里的粗茶淡饭#茄子煎蛋 #家常菜 #美食教程
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