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啊源教游泳3月前
只需四步轻松学会踩水 只需四步，轻松学会踩水，再也不怕被人扔到海里喂鱼了#踩水教学 #踩水 #游泳 #游泳教学 #防溺水
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游泳小李2月前
会蛙泳就会踩水 邪修踩水#邪修 #游泳技巧 #学游泳 #踩水 #防溺水
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王教游泳小课堂3月前
自救技能踩水详细教程，三步就能学会，从此不再怕深水区#游泳 #踩水 #防溺水 #蛙泳 #自救 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音
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正经的陈教练5月前
蛙泳都已经学会了，但是不会踩水？ 蛙泳都已经学会了，但是不会踩水？ #正经的陈教练 #游泳 #游泳健身 #蛙泳 #蛙泳教学
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帆酱酱6月前
一分钟学会踩水 如何学会踩水，踩水怎么学#游泳 #防溺水 #踩水#一分钟学会游泳
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Alan游泳教练（上海版）4月前
简单的踩水自救教学#踩水 #游泳 #自救 #小技巧 #游泳初学者
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杨超级-游泳教练🔥5月前
学会踩水 初学者踩水教学#学游泳 #踩水教学#0基础游泳教学
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奥利奥🍪2月前
她掉下去了怎么办？ 她起不来了怎么办？有这种疑问的都是因为不会踩水，学会踩水，水深十米，你也能应对自如。#游泳 #踩水教学 #学游泳 #游泳教程
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游泳教练鹏坤4月前
踩水极简教学示范 #学游泳 #踩水 #踩水教学
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小蕾教游泳4月前
踩水教学#两步学会踩水#踩水#蛙式踩水#踩水自救技能#游泳 #学游泳
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小谭游泳水球3月前
三种踩水方式方法 人人可以练#游泳 #学游泳 #踩水 #水下摄影
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小路教游泳2月前
踩水学不会，不算真正会游泳#游泳 #蛙泳#踩水#防溺水#0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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seven杨教练（游泳、铁三）5月前
踩水很难吗？跟着杨教练三步就学会 #踩水 #防溺水 #学游泳 #游泳技巧 #蛙泳
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浪里肥勺3月前
防溺水指南《踩水不下沉的秘诀》 去户外和深水区不会踩水等于不会游泳！！ 🙋🏻‍♀️肥勺分享一个踩水不下沉的秘诀 1️⃣憋气踩水5次快吐快吸 2️⃣踩水节奏是同手同脚 3️⃣双手下压画圆，脚丫均匀连贯踩水 评论区告诉我，这招儿到底好不好用 #游泳 #学游泳 #浪里肥勺 #自由泳换气呼吸技巧 #夏天就要去游泳
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勇哥在泳池3月前
学踩水神器#游泳 #清凉一夏 #水下摄影 #踩水 #游泳技巧
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游泳老默2月前
不会游泳也要学的泳姿，踩水。 是否遇到这样的情况，游到泳池中间，抓住水线，求救，今天借水线带你快速掌握踩水！#游泳技巧 #踩水自救 #不会游泳怎么办 #内容启发搜索
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老许爱运动1年前
挑战一节课学会踩水。 踩水要想学的快，前期要带辅助工具练习，这样学起来轻松手脚动作掌握快，手脚节奏也掌握快，所以就能轻松学会踩水。#游泳 #踩水 #踩水教学 #蛙泳 @抖音挑战
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艾琳教游泳2月前
深水区站不起来怎么办？踩水学起来！#学游泳 #爱游泳 #踩水 #踩水教学 #踩水自救
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老许爱运动1年前
#创作灵感 学会蛙泳容易掌握五大自救技能，第一个自救技能，踩水。全程无裁剪踩水教学视频，不会踩水的可以看完#踩水 #游泳 #蛙泳 #踩水教学
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小覃教游泳7月前
最详细的游泳踩水教学，学会以后可以自救，看完跟着一起学，你就会发现很简单#0基础游泳教学 #恒温泳池 #游泳 #踩水#广州
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🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️luck.3月前
你们一直好奇有天赋的学员学踩水时是什么样子的？ 那是分分钟都能掌握踩水和静止直立的精髓。前提学会蛙泳后至少能连续游500米。 而多数人都是需要很长时间很多次练习才可以做到，如果你还停留在踩水头露出水面不到2分钟都很累的话，就找到正确的方式方法继续训练吧。 天赋也不是只有儿童有，成人只不过是长大的儿童，想学游泳快来找我教你们🐳#游泳 #踩水 #踩水教学 #蛙泳
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180泳教芳姐5月前
学会踩水，再也不怕去深水区了，赶紧练起来吧#180泳教芳姐 #0基础学游泳 #0基础游泳教学 #学游泳 #运动无处不在
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帆酱酱3月前
一分钟学会踩水 #游泳 #学游泳
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成都大鹏教游泳3月前
你可以不会游泳，但是一定得学会踩水，三步教会你学会基础蛙式踩水，让你掌握一项非常实用的自救技能#游泳 #学游泳 #踩水 #自救 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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梦觉教游泳4年前
【游泳救生6】必学自救技能：初级踩水，不会这招等于不会游泳 #游泳 #安全 #溺水 #踩水
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吴准笑教游泳3月前
戴上浮袖学会4种泳姿，满满的安全感，初学必备#蛙泳 #踩水 #初学者 #学游泳 #吴准笑教游泳
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小蕾教游泳5月前
学游泳必须学会踩水#蛙式踩水#踩水自救#种草#游泳正常穿搭无不良引导
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老许爱运动2年前
#创作灵感 30分钟教你学会踩水#游泳 #踩水 #踩水教学 #蛙泳
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西安学游泳培训·杨康煜4月前
学会这四招，不会踩水照样畅游深水 我在泳池很讨厌一种人，就是在水里跟别人碰到后不能游了，然后去吵架的人 他的逻辑就是：我先来的，这条道就只能我一个人游，任何后来加入这条泳道的人，都是违规，碰到我那就是违法 实际上是因为他水中能力有限，无法自如，而他也从来没有意识到一个问题：其实他只配游浅水 原创作品，请勿搬运转载，侵权必究 西安游泳 西安学游泳 西安游泳培训 西安游泳教练.康康 #西安游泳教练 #西安游泳培训#西安学游泳
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180泳教芳姐4月前
如果你能刷到视频，说明你需要它，记得观看后点赞转发+收藏哈#180泳教芳姐 #0基础学游泳 #0基础游泳教学
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游泳教练范浩3月前
成人自学游泳一踩水 学会这三步 实现轻松踩水不下沉 初学踩水可以扶着池边练习 等双手不发力也能保持上半身稳定 踩水就大功告成了 #游泳技巧分享 #游泳训练 #自由泳配合 #游泳教练范浩 #踩水
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世界冠军杨丽娜4月前
0基础总是学不会踩水怎么办，今天一个视频让你轻松地在水里走起来#别划走 #防溺水 #踩水 #游泳 #游泳技巧
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烧毁冰山就是美3月前
7月4日 (1) 五种踩水方式，你会几种#踩水教学 #蛙泳 #自由泳 #狗刨 #dou来运动吧
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吴准笑教游泳4月前
人生必学踩水技术，关键时刻可救你一命#踩水 #防溺水 #安全第一 #吴准笑教游泳
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游泳小李4月前
踩水很简单 踩水#游泳#学游泳#踩水 #零基础学游泳 #蛙泳
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游泳颜老师1年前
踩水踩的好，游泳差不了🏊还不会踩水的看过来啦，超详细踩水教学#游泳 #踩水 #自救
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国职游泳教练老牛1年前
你还不会踩水吗？那赶紧戴好浮力袖 按方法练练吧，很快就能学会了，主要还不贵#游泳 #踩水 #防溺水
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吴准笑教游泳3月前
戴上浮袖学会4种泳姿，初学必备满满的安全感，学起来轻松又不沉#0基础游泳教学 #蛙泳 #踩水 #学游泳 #吴准笑教游泳
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老许爱运动6月前
蛙泳加自救练习 #游泳技巧教学 蛙泳加自救练习。为了你的安全，不会自救技能不要去深水区游泳，#蛙泳 #踩水 #抬头蛙 #防溺水
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跟着小孟学游泳2年前
踩水分解动作练习，解决你踩水总也学不会的问题#沉浸式 #0基础游泳教学 #踩水分解
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京基华邑酒店-游泳健身中心9月前
2步教会你踩水#踩水 #每天跟我涨知识 #因为热爱所以坚持 #一起来玩水 #学游泳我是认真的
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国家高级游泳教练猛刘🏊🏻‍♂️4月前
#踩水 #游泳教学 #体育 #零基础学游泳
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双旭游泳4年前
教你学会如何踩水（一） #游泳 #学游泳 #踩水
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驻马店赛亚菲特游泳健身1年前
3步教你学会踩水#踩水 #自学游泳 #恒温泳池 #水下摄影
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帆酱酱2月前
游泳怎么学一个视频就够 蛙泳怎么学？如何短期学会游泳#游泳🏊 #一分钟学会游泳 #踩水
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海王教游泳2月前
学好踩水就能去深水区啦#游泳 #学游泳 #踩水
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万万教游泳1年前
踩水学不会，游泳就白费，学游泳一定要学会踩水，关键时刻能保命#游泳#踩水#赤水游泳#万万教游泳#飞酷游泳
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老许爱运动3年前
#创作灵感 不会踩水不等于学会游泳。踩水是自救技能要学会哦！#踩水 #游泳 #学游泳 #蛙泳
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游泳老默4月前
踩水小技巧 成人自学游泳第十一天，必学踩水技能，会蛙泳不带表真的会游泳，学会这个技能，就可以自救了！#自救 #踩水自救 #踩水 #蛙泳
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大黑鱼教游泳4月前
今天教你们全网最简单的踩水技巧 一定要在有人陪的情况下去练习！#蛙泳 #游泳 #踩水 #夏天就是要玩水@抖音创作小助手
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老许爱运动1年前
一分钟教会你踩水和抬头蛙。 #创作灵感 #踩水 #抬头蛙 #游泳 #蛙泳
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游泳教练小十八3月前
蛙腿式踩水 10秒学会蛙泳式踩水#游泳 #学游泳 #踩水 #get新技能 #游泳教练小十八
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衡阳不知名美人鱼🧜‍♀️4月前
去户外或者深水区必学技能 学会踩水，抬头蛙、反蛙泳，去到深水区就可以应对自如了#游泳 #学游泳 #反蛙泳 #水中自救 #衡阳游泳馆
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海体大游泳2年前
不会踩水就是不会游泳，这个视频教会你#游泳 #蛙泳踩水 #游泳技巧
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教游泳🏊的小邵老师5月前
可以不会游泳，但踩水必须学会，无论多深的水都不会下沉＃游泳#蛙泳#游泳健身#自救#防溺水#游泳训练
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游泳老默5月前
一个小技巧轻松学会，蛙泳交替式踩水 是不是看着简单，下水就不会了？试一下这个办法，用手抓脚后跟。#蛙泳 #蛙泳踩水 #蛙泳腿 #内容启发搜索
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游泳教学盛老师🇨🇳6月前
你还不会踩水吗？ 这么详细的踩水方法教学 学不会你来找我 #学游泳 #本溪 #游泳培训
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啊源教游泳4月前
30秒教会你水中悬浮术#学游泳 #摇橹手 #踩水 #游泳 #玩水的季节
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老许爱运动3年前
#创作灵感 61岁阿姨踩水都能学会，给那些说踩水学不会的小伙伴打打气，踩水也需要过程的，不是练习一两次就能学会。前期练习踩水要带着辅助工具把动作练熟练了巩固了再摘掉。不要急于求成反而做不好。#游泳 #蛙泳 #踩水 #仰漂
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教游泳的喵3月前
暑假玩水-防溺水的保命技能 #游泳 #防溺水 #游泳教学 #踩水
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帆酱酱5月前
抬头蛙 #蛙泳 #游泳 会蛙泳不会抬头蛙和踩水怎么学
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国职游泳教练老牛4月前
新手0基础轻松学会踩水#踩水#踩水技巧 #0基础游泳教学 #零基础学游泳#防溺水
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游泳教练小十八4月前
会游泳不等于会自救 意外落水不要慌，看完这个视频学会防溺水自救#防溺水 #自救 #防溺水教育 #安全 #游泳教练小十八
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