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有灵感的T学长3月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
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周老师讲学习策略2周前
真希望孩子能多睡会儿！把时间用在刀刃上的5个安排。#高考 #家长必看 #中学生 #父母必看系列 #中学生
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力哥浙教通11月前
中国中学生作息比犯人都惨！ 中学生睡眠真的不够，有几个中学生能做到10点休息？连基本睡眠都不能保证！#杭州 #教育 #初中 #高中 #晚自习的日常
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遮不住的丑（小花儿）6月前
记录一下凌晨十二点，初中的女儿还在背诵中，每天睡眠不足六小时，虽然知道你每天晚上很困想睡觉，但是妈妈却不能那样做，只能默默的陪着你，因为我知道想要上一个好高中必须付出千倍百倍的努力！#初中生 #加油少年未来可期努力了就会有收获
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爱痴喜羊羊1月前
初三一周下来的真实感受，好累，但不要放弃，慢慢适应#初三#校园 #曼波 #加油 #焦虑
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睡不醒的平盖尔2年前
睡好觉，就能上清华#高中 #高三 #学习 #考试 #初中
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兔子学姐2月前
初中三年完美规划 #小升初#初一 #初二 #初三 #中考
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唐山升学刘老师1年前
国家规定的学生睡眠时间 #中小学生 小学初中高中规定睡眠时间 分别是10小时、9小时、8小时 “要想考的好，先要睡的足” 关于睡觉这一点，你，合格吗？ #河北教育#唐山学生 #初中生 #高中生日常
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沈阳博宇王校聊升学1月前
高中开学半个多月了，你家孩子每天能睡几个小时？ #高中 #走读生
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乐爸生活家11月前
初中生真实睡眠情况‼️ #乐爸说教育 #张米乐养成记#睡眠 #中学生睡眠
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唐老鸭（高三版）1周前
高中课间十分钟 一秒入睡#内容太过真实 #高中生精神状态 #高中生活#精神状态belike #高中生活
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初晴美容护肤1周前
自从开学以来，孩子上了初中以后，我每天没有睡过一个好觉，我心疼他每天起早贪黑，所以比他起的还早，就为了给他准备好早餐，让他能多睡几分钟，为了孩子，放弃自己外面的工作，选择在家开店，一边忙工作，一边照顾孩子，就为了让孩子能有父母的陪伴，能安安心心的读书，可是在看到月考成绩的那一刻，我开始质疑自己了，我不知道自己的选择是对还是错，我现在真的开始焦虑了，也彻底慌了😟真的是钱也没赚到，孩子也没顾好！
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小花一朵升初一啦1月前
我们每天晚上10点上床睡觉，早上六点半起床，小朋友说今天上课都想打瞌睡，大家初中生的作息都是什么样的呀？#初中生 #原创视频 #如何做好新学期规划 #学习 #每日学习打卡
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瑶琪妈妈（记录生活）1周前
自从老大上了初中，我觉都不够睡#纪录美好生活 #内容太过真实
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王小暖的品质生活1月前
身边真人真事！初三学生一天睡3小时！！！
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琪琪坨睡不醒2月前
上初中后才知道的冷知识 上初中后才知道的冷知识#琪琪坨睡不醒 #抽象 #精神状态belike #校园生活 #学生时代
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老彭聊升学1月前
别让熬夜拖垮了你同学，早点睡觉#长沙#教育#同城教育#湖南省#学习
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琪琪坨睡不醒2月前
初中可以带手机吗 初中可以带手机吗#琪琪坨睡不醒 #抽象 #精神状态belike #校园生活 #学生时代
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路嫂赵逸7月前
12岁的大男孩都上初中了，心智不成熟还非跟奶奶睡！这该怎么治 #路哥路嫂 #亲子陪伴记录 #分享日常生活 #亲子日常 #生活vlog
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瑞瑞!ike1周前
#初一月考 初中这才一个月，黑眼圈鱼泡眼这么严重，肉眼可见的憔悴，每天说的最多的就是睡不够，好累。作业多👀大脑都喊累！ 初中的学习节奏一下拉满，身体素质一般的孩子真心不容易。学习的尽头，拼的是体力！#义乌稠州中学 #努力学习
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构梦信息技术（上海）有限公司1周前
紧急提醒！最近上海中小学的一些困境！ 真的惊了！都 2025 年了，上海初中娃居然还能 “吃不饱、睡不好、穿不暖” 全占了！ 先说吃饭，最近学校食堂槽点太多，我家娃总喊吃不饱、饭菜不对味，实在忍不了，现在天天自己带饭。结果饭是解决了，作业又炸了 —— 每天写到半夜，我原本准备的 “妈妈牌补充练习” 全撂那儿了，娃白天上课困得直打盹。 更气的是校服，又贵质量又拉垮，也只能将就穿… 这三件事堆一块，当家长的真心疼又无奈啊！ 家长：这些最基本的都保障不了娃怎么好好读书？真的太让人着急了！ #2025开学 #上海家长 #上海初中生 #上海初中 #上海初中生家长
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小龔学习日常（陪读）1周前
初二学习生活|第六周 Day5 今天堵车回家晚，还好路上车里解决了晚饭，还睡了半小时，作业就剩两项，今天安排复习，继续加油呀！ #初中生 #真实生活分享计划 #初中生日常 #中考逆袭 #初中学习方法
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小陈同学（典籍伴读）3周前
上了初中 还能坚持晨读 我们在睡懒觉 他却早早起床 晨读结束再写作业 初中空闲时间真的少啊 完成学校作业 还要查缺补漏 补短板 提优势 要想初中在头部 小学一定要多学 多读 多看 这些小学用不上 初中可全用上了 甚至不够
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田田田茶3月前
新高一的宝子们快来看看这份超详细的高中注意事项！一起度过一个美好的高中生活吧！#冷知识 #高中 #初中#校园生活#tips #指南
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小龔学习日常（陪读）1周前
初二学习生活|第七周 Day1 今天周一，哥哥放学就喊累，回家路上先睡了一觉，晚上开始学习已经7点半了，八年级终于有点学习的样子了，咱们照着这个节奏，继续加油✊#初中生 #初中学习生活 #真实生活分享计划 #初中逆袭
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登封杨希老师5月前
登封初中从这周开始取消早读。你家孩子早上还读书吗？#登封#初中#取消早读#教育
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草莓啵啵（🐷叶进裙自取）0111周前
初中10点睡也能考第一的秘诀：抓晚上#初中学习方法 #提分秘籍 #提分技巧#初中生必看#高效学习
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人生百态，百态人生1周前
在这内卷的年代孩子初中就够不容易了很晚才睡每天还早起。到了高中更不容易每天学的更晚起的更早，在这内卷严重的环境下真是没办法，小学初中只要上课认真靠脑子就能考个好成绩，可到了高中，尤其是重点高中，在这学霸如云的地方，你一天不努力就会落后，爸爸妈妈知道你的不容易，可是没办法挺过这三年你的人生会不一样，在苦也要坚持加油孩子你是最棒的 ，
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北京同仁医院眼科宋红欣5月前
睡不够8小时还能戴OK镜吗？睡眠时间会影响控制效果吗？#青少年近视 #近视防控 #角膜塑形镜 #OK镜配戴 #医学科普
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҉m҉҉o҉҉m҉҉j҉҉j҉҉k҉҉k1周前
孩子每天早六晚十，上课犯困打瞌睡无精打采，试试这个醒神霜，薄荷草本成分，提神清晰思维#学生家长#打瞌睡 #开学季#中学生 #上课犯困
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怀府小溪手工辣条1周前
#家有初中生 家有初中生，才深深体会到学习的苦和累，每天早上六点多起床，晚上八点多到家，除了吃饭睡觉一直在写作业，初中是难熬的日子，考验孩子也考验家长，愿你未来的日子一路平坦！#认真学习的孩子 #七年级
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YIBO1周前
上了初中才知道，生活有多苦，题有多难，课程有多快，时间有多紧张，早上5：30点起床，晚上20：40点放学，一天睡6个小时，有那么一瞬间，突然很心疼我的孩子，从早到晚都在学习，表面上看衣食无忧，如今卷王时代，孩子正承受着我们看不见的压力
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福果同学1月前
孩子走读好，还是住校好？ #住校 #教育 #家长必看 #育儿
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筱小学姐（㊗️页裙！自取）1周前
初中十点睡也能考第一 #学习方法 #备战中考 #学霸秘籍 #初中学习方法 #必考考点
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星语同学1月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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果果麻麻1周前
上了初中以后，我只希望每天他能多睡一会儿，这个点还没写完作业，我帮不上忙，端来一盆水陪他一起泡泡脚，晚上可以睡的舒服点#初中生 #日常分享
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中医儿科郑攀教授3周前
#孩子上课总跑神 #专注力 #专注力差 #家长必看 #郑攀主任
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方老师提分秘籍（👀简介）1周前
初中10点睡也能考第一#初中#中考#初中生#学习分享#知识点总结
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辉芒之引10月前
孩子何时能睡个好觉 现在初中孩子，有晚自习的学校都是从早7点进学校，晚上10点才能到家，洗洗漱漱，11点能睡都算早了!早上6:30必须起床，睡眠严重不足!睡觉都睡不好，我不相信这样培养出来的孩子能是优秀的，我也不相信这样的培养出来的孩子有好的体质去应对他人生遇到的困难!#教育工作者 #教育#养育孩子#健康成长#睡眠质量
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兰兰学习分享1周前
初中10点睡也能成绩第一的秘诀抓晚上没有计划的直接抄！#学霸秘籍#家长必读#知识点总结#中考#中考倒计时
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小沈发发发1周前
初中十点睡也能考第一，的秘诀抓晚上，没有计划的直接抄 #学霸秘籍#提分技巧#知识分享#一轮复习#学习干货
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小飞猪墨丽1月前
开学第一天，上初中的孩子就失眠，母子关系紧张差点被揍一顿 #纪录美好生活 #家庭日常
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小妮呀（努力版）1周前
初中的时候幻想高中生活，后来发现高中没这么美好，偏心的老师，班里的小团体，难处理的人际关系，永远睡不够的觉，写不出题而焦虑，不痛不痒的成绩，更不想让父母操心，在坚持二年吧，就可以好好睡到自然醒了#vlog日常 #高中 #下雨天 #vlog #流浪猫
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蜗牛爱做梦1周前
天气预报有雨有雨有雨 我的心犹豫犹豫犹豫#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #教师日常 #记录真实生活
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vivi妈妈1月前
初中生，早睡早起高效学习的5个时间管理法 科学规划不同学科的学习时间， 结合学科特点和碎片化场景， 最大化利用每日时间， 实现高效学习与规律作息的平衡。 #学习方法 #内容过于真实 #陪读妈妈 #初中生 #家长必读
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奶油小团（㊗️叶裙玲）1周前
初中10点睡也能成绩第一的秘诀 抓晚上#升学 #每天跟我涨知识 #升学规划 #中考升学规划 #初中
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刘老师升学规划1周前
初中躺平能逆袭，高中躺平毁三年！别等最后半年再后悔#高中学习 #高考 #高考成绩 #升学规划#高考志愿填报
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北大青鸟职业技术教育中心2周前
光顾着睡觉不学习可不行，赶紧去借电脑 #高中毕业学什么好 #初中毕业学什么专业 #零基础学习 #云计算 #鸿蒙开发
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中考升学小朱老师7月前
孩子在校睡大觉也要坚持下去 一定参加中考，一定参加中考，别亲手毁了他，9年义务教育是基础未来一切的钥匙。#初三考不上高中怎么办 #中考 #中考倒计时 #中考升学规划 #家庭教育
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初中陪读妈妈1周前
第一次月考～老母亲很担忧，白羊儿子呼呼大睡无所谓。#初中生 #第一次月考 #大连初中生
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艳艳的家2月前
孩子今年要上初中了，给住校的学生准备了新枕头，让她睡个好觉，每天学习才能元气满满#记忆棉枕头 #枕头
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西瓜老师045（🐷✌🏻👗）1周前
初中生怎么规划时间#学习方法 #备考 #学习 #成功上岸 #学习笔记
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✨🌈麦子的糖果🍬🍓🍑1周前
#上学 #初中生 #初中英语 #长大了 我想让孩子轻松一点……我想让她快乐，而不是每天睡4个小时，半夜都是惊醒状态背英语😭😭😭
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黄老师来了1周前
初三的学生家长，该醒醒了！#中考冲刺提分 #中专技校职高 #中考升学规划 #英语单词记忆 #公办高中
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依依老师1周前
初中十点睡也能考第一，的秘诀抓晚上，没有计划的直接抄 #学霸秘籍 #提分技巧 #知识分享 #一轮复习#学习干货
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卓星老师（中高考规划）2周前
高一第一个月，心态崩了？月考考砸，睡不好，学不好？这么办！ #高一新生 #高一月考 #家长必看 #高中生 #高一数学
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火爆啦🔥（主页进裙ling籽料）141周前
初中十点睡也能考第一的秘诀就是抓晚上！！没计划的直接抄！！#初中加油#初中逆袭#初中学习资料#初中学习方法#初中英语
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随心所欲1周前
上初中的时候，老师讲课，我们却趴在桌子上睡觉，现在在工地干活还不敢偷懒，
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学海无涯1周前
初中十点睡也能考第一，的秘诀抓晚上，没有计划的直接抄 #学霸秘籍#提分技巧#知识分享#一轮复习#学习干货
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梁师益友—物理1周前
昨天电梯里碰到一个初中生，还在疑惑家长这么早送学生？今天出小区碰见三个初中生……吃好睡好然后学好！#教育 #初高中 #家长必看 #抖音推广 #记录生活
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媛儿1周前
初中生早餐分享Day44 今天哥哥起晚了，6:30还在睡。上了初中真的不忍心喊他，可是能怎么样呢？尽量搭配好早餐营养，素三鲜挺好吃的，胡萝卜和菠菜可是营养学中的超级食物哇！跟网友学的虾滑煎蛋超级美味，任何调料都不用放。外婆牌粽子，永远都吃不够。又想回老家了😔#早餐 #我的厨房日记 #初中生 #早餐吃什么
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