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Zoe木目心1周前
#小蝌蚪 #舞研附中广源校区 #小艺考 #上岸 @小蝌蚪 @黎珂含 @小蝌蚪妈妈 @艺考专家杨老师 @舞研全国舞蹈附中总部
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Zoe木目心1周前
#小钰 #舞研附中广源校区 #舞研艺考 #小艺考 #上岸 @小小钰 @三生石 @艺考专家杨老师
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小蝌蚪2月前
哪有什么天生的热爱，不过是 “再试一次” 的坚持。#舞蹈生#身材管理#上课记录#舞蹈生的心酸#益高泉氨基丁酸
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Hhh 🫧1月前
欢迎收看05年北舞舞蹈生靠嘴维持精致的一天#日常vlog#北舞#舞蹈生#细初当归黑豆
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O-DOG少年团1周前
一路来，我们走过诸多舞台，这次在鸟巢，又是一次全新的淬炼。 对幕后编导老师而言，这是一场与时间的博弈：在极短的周期内，为超大舞台重新设计动作与队形，既要确保万无一失的动线，又要保留作品最核心的感染力。 对台上的少年而言，这是一系列需要精准攻克的实际课题：在长度百米的舞台上快速找准每一个定点，在因雨水而湿滑的地面上稳定完成跳跃与旋转，在首次齐舞全程使用耳返时，克服不适，让动作与音乐严丝合缝。 时间紧，任务重。排练间隙是争分夺秒的课业，短暂的走台时间考验着所有人的专注与记忆力。幸而，张老师为我们争取了尽可能多的走台时间。他的一句句“大家辛苦啦”、“孩子们太棒了”的鼓励，是那段紧张日子里最踏实的力量。 最终，所有在幕后被克服的困难，都化作了台前的底气。感谢张老师，给予我们这份珍贵的信任，让少年们在顶级舞美的舞台上，共筑了这场史无前例的“天宫梦境”！ 期待未来，我们能在更多的舞台上相见，再次携手，将更好的作品献给所有观众。 编舞师：@O-DOG编舞师-石帅 @O-DOG编舞师-Maggie @O-DOG编舞师-何一枫IF #odog #vlog #张艺兴鸟巢演唱会 #张艺兴
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柚子子子子zi2月前
欢迎收看北舞大三舞蹈生靠嘴维持精致的一天 #舞蹈生#北舞#vlog#细初当归黑豆
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舞林惊鸿录2周前
一支《蚂拐》惊艳赛场成黑马，《书痴》《森林孔雀》《傩·情》等部部经典，桃李杯、荷花奖、CCTV舞蹈大赛皆拿金，舞者武帅：舞台没有辜负这个拼尽全力的灵魂！#武帅#北舞#《蚂拐》#荷花奖#舞者
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科学之声1周前
一次性带你看完从小蝌蚪到婴儿生命诞生的全过程！ #生命科学 #婴儿 #小蝌蚪 #涨知识 #科普
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多米动物园3周前
超高清了解小蝌蚪的进化史#动物世界 #动物解说 #动物科普 #抖音精选#抖音细糠版
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青岛吴老师4月前
小瓜仔的艺考之路，北舞上戏双录取🎉🎉🎉 #舞蹈小艺考 #北舞附中 #上戏附中
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北京初升高舞蹈生1周前
每一位舞动生都是勇士#舞蹈生#舞蹈集训#舞蹈艺考#艺考#舞蹈
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小蛮丶1月前
不愧是仅用7天就拿下北舞上戏专业天赋型选手 #有趣的知识又增加了
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中国民间民族舞考级2年前
中国民族民间舞新版考级2级3《小蝌蚪变青蛙》
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小鹿2周前
这，是舞蹈生的蜕变之路🌹！聚光灯📸下每一次惊艳全场的绽放，背后都是数不清的日夜——重复的动作、磨破的舞鞋、浸透衣衫的汗水，缺一不可✊。 “不经寒彻骨，哪来百花香！” 这句古训，正是对这份坚持最好的注解👍。人生的价值，藏在每一次“再试一次”的经历里。愿这次舞台上的突破，成为你我逐梦的新起点，带着这份执着，果敢向前，乘风破浪，高帆远航🤗🥳！#舞蹈生 #原创视频 #vlog日常 #正能量
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🌈瑾霖雨2周前
从第一期差点被淘汰，到杀出复活赛再到最后第三名成团，为了自己的梦想每天坚持练舞，哪怕膝盖的伤一直反复，哪怕并不是所有人都支持，我想球球是否曾在心里问过自己“这是否是我此生仅有的机会”所以才会如此的拼，她喜欢跳舞，喜欢篮球，也正是这份对跳舞、对篮球的热爱，终于让汗水结成了梦想的果实——让我们恭喜我们的好孩子#贺京洁 @杰茜洁（球球） 成功加入@布鲁克林篮网队 #布鲁克林篮网 的拉拉队 ，也谢谢#下一顺位是她 节目组给予的这次机会让我们得球球能实现自己的梦想#NBA中国赛
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高志高1周前
马跳跳毕业典礼：一场关于成长的辩证启示 马跳跳的毕业典礼，不只是30多天“变形”的终点，更是青年成长中“内外力共振”的鲜活注脚。他从桀骜不驯到懂感恩、知进退的转变，绝非单一因素促成——既离不开自身在情绪碰撞中逐渐觉醒的“内在动力”，更依托小远团队不只是“矫正”、更是“唤醒”的外部引导，二者缺一不可。 成长从无完美：母亲缺席的遗憾，恰被干妈驱车送来的心意填补，这既显现实中的不圆满，也藏着“非血缘支持”的温暖力量；张张、高女士、娄少、露娜等人的献唱，更印证了成长从不是“孤军奋战”，而是群体正向影响的相互滋养。 小远团队的价值，正在于跳出“单向改造”的思维，用陪伴式引导让马跳跳学会换位思考、主动打理生活，这种“授人以渔”的模式，远比短期行为矫正更有深度。 放眼未来，青年成长支持的趋势必然是“外部赋能+内在觉醒+社会支持网”的结合——不只是帮“问题青年”纠错，更要搭建让他们看见自身价值、链接社会善意的平台，唯有这样，才能持续涌现像马跳跳这样真正扎根社会、回馈社会的青年力量。#创作灵感 #记录真实生活 #生活感悟#正能量 @远处不太远 @张张生活日记 @小贝教官
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阔少兰秀3周前
《龟兔又赛跑》火出圈了 2025 年北京舞蹈大赛的舞台上，编导曹磊创作的儿童群舞《#龟兔又赛跑 》意外成为现象级作品 —— 先是斩获赛事金奖，后经越南网友搬运至外网，迅速引发全球围观热潮。
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三七娱剪1周前
北舞“教科书”级的舞者金晨，为何自废舞功转投演员行列。 #金晨 #北舞教科书 #舞者转型演员 #多面才女
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济宁广电艺考刘老师☀️2周前
五个月的蜕变，棒棒哒👍👍#济宁艺考 #舞蹈生 #济宁广电艺考刘老师
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美到 附 中 鹿（文化艺术培训）2年前
北京舞蹈学院附中歌舞专业需要掌握：声乐、台词，舞蹈、表演#北舞附中 #小艺考 #2023届艺考生 #歌舞表演 #上岸上岸上岸 @抖音小助手 @DOU+小助手
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🐑 ☆暧羊羊☆🦔2周前
从初舞台的紧张到后来的从容，你在镜头前一点点成长，我也跟着学会不害怕出错、不回避挑战，原来喜欢一个认真的人，真的会被这份认真悄悄感染 #杨博文
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楠艺舞苑2周前
#见证成长 #小超模成长记
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@Aurora.2周前
#帅炸了 #你是凭实力刷到的
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人间洗洁精🍋2周前
虽然跳的像小学生，但孩子真的是很努力，我完全懂一个内敛羞涩的人要自己动身起来的那种感受，因为我也是这样一个人，要是我的话我可能根本做不到，所以他真的太优秀了👍 #气场全开 #帅炸了 #有点上头 #强烈推荐 #高颜值
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蓝泡泡1周前
易次元国际女团出道战8 当晨曦微露时，训练室已响起第一支舞曲的节拍。从基本功的千次锤炼到舞台走位的精准把控，每一处细节都浸透着坚持的印记，见证着平凡日常如何堆砌出不凡的舞台奇迹 #易次元#国际女团出道战#易次元作品推荐
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宇宙科学飞船1周前
这应该是你第一次亲眼目睹，自己诞生的全过程！#科普#涨知识#生命科学
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怪盗番茄2周前
本来没有想剪这次北京之旅，因为鸟巢太大离你太远，我也沉浸在舞台中。 其实没有拍到很多好看的视频，没有看见你换装时的竭力奔跑，没有看见你候场时努力调整着气息，没有看见你换场时略带恍惚的身影，更不曾看见你在黑暗中默默朝所有的观众鞠躬。 所有的一切都在复盘的这几天才后知后觉，尽管素材有限，我还是想把这两场浪漫的梦留住。 一路过来真的很辛苦的小羊，永远都是最棒的小羊，所有曾经宣之于口的梦想终会变为现实💜💜💜 #我的追星日记 #张艺兴鸟巢演唱会 #贝壳女孩
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北舞郭老师教小艺考2月前
这个孩子考上北舞附中，两年间成长变化挺大。 #舞蹈生 #小艺考集训 #暑假集训营
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清伊聊舞蹈1周前
#逆袭 #舞蹈逆袭#舞蹈改变人生
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酷爷解说1周前
#酷爷影视 #酷爷剪辑 #电影推荐
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夏遇时💜2周前
看了你退出舞台的直播，才懂你转身下台后藏起的疲惫到底有有多沉，舞台上的收尾利落干脆，可舞台下的你沿缓了许久，胸膛剧烈起伏，连喘口气都带着细碎的颤，接过水时手指都有些发软，声音沙哑得几乎说不出话，你总把把最元气的模样留在聚光灯下，却让这幕无人刻意关注的退场，成了藏不住的辛苦注脚。 你总在大家看不见的角落里默默付出。我想你的练舞室总亮着一盏孤灯，在镜子前，你肯定是一遍又一遍抠着动作细节，汗水顺着发梢滴在地板上，晕开一小片湿痕，练舞服早已被浸透贴在背上，累到扶着把杆喘气时，指尖还在无意识地默念节拍，揉着发僵的肩背、按压着酸痛的膝盖，却从没说过一句“算了”。只为呈现在我们眼里那几分钟流畅又耀眼的舞台，那是你用无数个重复到麻木的日夜、用藏在衣服裤子下的淤青一点点“拼”出来的——原来所谓的“游刃有余”，你的舞台全是无人知晓的“拼尽全力”。 真的很难不心疼这个把热爱刻进骨子里的少年。 我想我会永远爱你@卓沅 @种地吧卓沅 #卓沅 #张钥沅 #舞台 #幕后花絮 #拼尽全力
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月光微斜1周前
因为热爱所以坚持
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川子.8月前
从丑小鸭到天鹅 每一步都荆棘丛生 悄悄变美 背后是无数次的咬牙坚持#反差 #舞蹈生的日常 #拉丁小白猫 #从小到大的变化 #变美
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用户123170228113月前
终于明白为什么北舞身材那么好了#舞蹈生#国航#北京舞蹈学院#大学生活#涨知识
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用户123170228113月前
终于明白为什么北舞身材那么好了#舞蹈生#国航#北京舞蹈学院#大学生活#涨知识
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用户123170228113月前
终于明白为什么北舞身材那么好了#舞蹈生#国航#北京舞蹈学院#大学生活#涨知识
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舞动的灵魂1周前
#本来可以犁花生了这一下雨又得多久车才能进地……农民的心酸谁能体会……@抖音小助手
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利奥利3月前
#终于明白为什么北舞身材那么好了#舞蹈生#国航#北京舞蹈学院#大学生活涨知识
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🐑青青2周前
我用四个月的时间，从一位又胖又土的家庭妇女变成迷人的小妖精，收获满满，一起看看我的蜕变历程吧#舞蹈改变人生 #逆袭 #变美变瘦变好看
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a期待未来3月前
终于明白为什么北舞身材那么好了#舞蹈生并国航#北京舞蹈学院#大学生活#涨知识
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