无能为力,就放过自己! 坏事还没发生,你就提前焦虑, 就等于你遇见了两次坏事。 事情过了,你一直还走不出来一直想, 就等于你经历了三次坏事, 如果你今天就提前焦虑, 结果到了明天,发生的是一件好事, 那你就等于把今天的自己给杀死了。 人活一世,最重要的就是开心, 不要胡思乱想,不要忧虑未来, 把心放宽,把事看淡, 不要被当前的情绪耗尽, 生活就是见招拆招。 这世间无论是行途还是车路, 都必然有淤泥,有坎坷, 回头看时才发现, 你已经不知不觉熬过了许多磨难, 练就了一个一边崩溃一边自愈的你。 该经历的不该经历的都经历了, 该忍受的不该忍受的都吞下了, 你只需要好好享受当下就行了, 车到山前必有路,关关难过关关过, 不要执着于过去,也不要过度思考, 不依不饶就是画地为牢。 我们的力量终究太渺小, 无法掌控的事太多, 无法留住的人也不少, 人生的旅途中, 发生的事无论好与坏,固然有它的道理, 你只需尽心尽力,然后顺其自然就好了。 不要把时间和精力, 浪费在尚未发生和已经不可能改变的事上, 不要让焦虑和烦恼主宰你的生活, 把时间分给睡眠、书籍和运动, 当你掌握时间的主动权, 所有的烦恼和焦虑都会自然而然的消散。 焦虑不会改变任何事, 只会偷走你的快乐, 让自己忙起来, 提前准备而不是提前焦虑, 想要的东西尽力了就不要觉得遗憾, 一切都是最好的安排。 不要把自己逼得太紧, 每个人的生活节奏不一样, 有人喜欢快走,有人喜欢慢跑, 有人喜欢花三分钟泡面, 有人喜欢花三小时煲汤, 只要是在自己的轨道里, 一直向前走就行了。 #修行 #情感 #国学文化 #疗愈 #读书
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永远不要预支明天的烦恼 有一段话挺有道理: "坏事还没发生,你就提前焦虑,就等于你遇见了两次坏事。事情过了,你一直走不出来,一直想,就等于你遇见了三次坏事。 如果你今天提前焦虑,结果到了明天,发生的是一件好事,那就等于你把今天的快乐与美好赶跑了。" 明天的烦恼会不会来,不外乎有两种可能。 一种是,烦恼根本不会来,那么,我们今天的担心就是纯粹多余的,完全没有必要; 第二种是一定会来,那既然非来不可,我们担心又有什么用呢?不如不去想它,先让今天有一个好心情再说。 古罗马诗人奥维德有句名言:“过不好今天的人,明天会过得更糟。” 如果你在吃饭的时候,想着明天的工作,饭菜就会变得索然无味;如果你在工作的时候,想着下班会不会塞车,工作效率就会变得十分低下。 一个人,对未来的担忧太多,就会导致今天的快乐缩水,幸福减半。 所以,做人,永远不要预支明天的烦恼。 叔本华说:“人想象出来的痛苦,远比他真实经历的痛苦,多得多。” 很多烦恼,并不存在,但你一想,它就来了。 你想得越多,它在你心里扎的根就越深。 到最后,你忧虑的那些事没有发生,但这些忧虑本身,成了你吃不好睡不香的最大心病。 所有未逢其时的担心,都叫多余;所有不切实际的忧虑,都叫杞人忧天。 提前焦虑的结果,就是不断加深对未来的恐惧,削弱你的行动力,让你一事无成。 生命如此美好,又如此短暂,我们要学会见招拆招,而不是生活还没有出招,我们就已经兵荒马乱。 预支烦恼,并不会让未来的烦恼减少,但肯定会让你今天的烦恼增多。 为未来做准备最好的方式,是发挥全部的精力与热情,走好眼前这一步。 愿我们都能安守流年,过好当下,能笑的时候别哭,能快乐的时候别忧愁! #积极又向上 #治愈 #日常生活
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坏事还没发生,你就提前焦虑, 就等于你遇见了两次坏事。 事情过了,你一直还走不出来一直想, 就等于你经历了三次坏事, 如果你今天就提前焦虑, 结果到了明天,发生的是一件好事, 那你就等于把今天的自己给杀死了。 人活一世,最重要的就是开心, 不要胡思乱想,不要忧虑未来, 把心放宽,把事看淡, 不要被当前的情绪耗尽, 生活就是见招拆招。 这世间无论是行途还是车路, 都必然有淤泥,有坎坷, 回头看时才发现, 你已经不知不觉熬过了许多磨难, 练就了一个一边崩溃一边自愈的你。 该经历的不该经历的都经历了, 该忍受的不该忍受的都吞下了, 你只需要好好享受当下就行了, 车到山前必有路,关关难过关关过, 不要执着于过去,也不要过度思考, 不依不饶就是画地为牢。 我们的力量终究太渺小, 无法掌控的事太多, 无法留住的人也不少, 人生的旅途中, 发生的事无论好与坏,固然有它的道理, 你只需尽心尽力,然后顺其自然就好了。 不要把时间和精力, 浪费在尚未发生和已经不可能改变的事上, 不要让焦虑和烦恼主宰你的生活, 把时间分给睡眠、书籍和运动, 当你掌握时间的主动权, 所有的烦恼和焦虑都会自然而然的消散。 焦虑不会改变任何事, 只会偷走你的快乐, 让自己忙起来, 提前准备而不是提前焦虑, 想要的东西尽力了就不要觉得遗憾, 一切都是最好的安排。 不要把自己逼得太紧, 每个人的生活节奏不一样, 有人喜欢快走,有人喜欢慢跑, 有人喜欢花三分钟泡面, 有人喜欢花三小时煲汤, 只要是在自己的轨道里, 一直向前走就行了。#情感 #万万没想到 #日常vlog #家庭 #茅二八书法 @茅二八 @封号道人3(长期号) @茅二八(44) @茅二八(45)
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