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霹雳崽妈7月前
e人老妈是如何在高铁上打发时间的，今日份巨型泡面吃的太满足啦！#日常vlog #高铁 #巨型泡面 #姜撞奶 #e人
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六哥逛超市7月前
喝牛奶醪糟、 先买点配菜、用美食打发一下时间#胖东来 #食品安全 #妈呀太香了
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霹雳崽妈6月前
e人老妈是如何在高铁上打发时间的，这一笼早餐可给旁边姑娘吃过瘾了#高铁 #美食 #早茶 #煲仔饭 #社牛
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妮妮的料理时间2月前
Shu Frei🥞🍃焦糖奶油舒芙蕾·抹茶舒芙蕾 🥞材料： 鸡蛋4个 牛奶40g 低筋面粉55g 泡打粉3g 蛋白4个 白砂糖45g #夏天的味道 #好好吃饭大赛 #清新风也是刮到美食届了 #青年创作者成长计划 #舒芙蕾
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羊子的留学食堂7月前
留学生一人食｜一个人一碗粉，一直嗦一直爽 · 多少留学生一个人的吃饭时间总是靠打发度过，但食物是异国他乡一个人的能量，也是治愈良苦学习与生活的妙药。最爱在闲暇里，做一顿自己最爱红烧系列的米线，有肉有菜有美味，再拿出平板电脑翻找喜欢看的下饭综艺，属于留子一个人的仪式感在此刻圆满。 · 📒tips： 1️⃣欧洲的猪骚可以通过泡水，焯水，炒制得到很好的处理。 2️⃣我用的温州粉干替代米线，建议先泡水1小时以上再煮，这样就很好煮并且很筋道。 · 🛒主要食材： 排骨，粉干，干辣椒花椒，姜，八角，桂皮，香叶，豆瓣，辣椒粉…… #日常做饭 #我的厨房日记 #抖音美食推荐官 #美食vlog #一人食记
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麻将蟹黄堡1年前
i人挑战极限高铁炫饭，旁边的哥们儿都看馋了！ #高铁上如何打发时间 #美食vlog #吃货 #抖音美食推荐官 #一起吃饭吧
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二人食记6月前
好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #爱就是在一起吃好多好多顿饭#会做饭的男人最帅#COLMO云璃白烟灶 #AI厨房
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霹雳崽妈7月前
e人老妈坐高铁如何打发时间，今天给大馋丫头吃过瘾啦~#高铁 #a2中老年奶粉 #不被定义的她 #一路繁花
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肆月小千尋2月前
周末 雨天 宅家 一个人很充实#vlog日常 #生活vlog #治愈系vlog #好好吃饭大赛 #省饭课代表
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草莓多多🍓1月前
#饮品制作 hello，午餐时间到啦。大家吃饭了吗，要不要配上一杯奥利奥抹茶生椰解解渴呀。#自制饮品 #网红饮品 #抹茶控 #创意饮品
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石头妈妈2月前
剩油条完美的打发掉了 我想把这个做法安利给所有人，山东宝宝从小吃到大的凉拌菜😋#vlog日常 #日常生活 #家常菜 #太好吃了
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胡仔一人食4月前
剩米饭别丢，装进塑料袋做出大米冰淇淋 #好好吃饭大赛
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船媚娘11月前
#我和海哥的跑船日记 #我和船长的拉货小船 #双11在抖音商城买什么
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榴莲卷蛋挞4月前
减月半解馋妙招看完还馋来骂我 #减肥 #减肥逆袭 #猎奇 #大馋丫头
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七七呀（好好吃饭）3月前
上午喝完代替早餐，喝完饱腹感很强，减脂期还得是靠这杯咖啡才好坚持呀#400次咖啡#减脂早餐#万物皆可种草搜#咖啡 #轻断食
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阿狸香蕉2月前
跟主母邪修做饭不仅快，还很简单，只需要1分钟就能做出精致又美味的冰激凌巧克力蛋糕，下午茶小甜品，不需要打发蛋白严格配比，没有一点技术含量，我真的太爱邪修了#邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食 #好好吃饭大赛 #甜品控
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爱笑的淑琴3周前
一个人在家 随便打发了 ，一碗蛋炒饭都吃的满足😁#蛋炒饭
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石头妈妈3周前
街边小吃炒方便面 打发剩菜除了做麻辣烫还可以做炒面😀😀五分钟搞定的午餐🍱太舒服了😄#今天吃什么 #vlog日常 #每日分享美食 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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Clara是啦哈呀_3月前
沉浸式打个镜面抹茶🍵 经验分享哦～充分打发以后口感完全不一样、喝过一次就念念不忘 #好好吃饭大赛 #镜面抹茶 @抖音美食达人助手
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小米辣辣🔥2月前
跟主母邪修做饭不仅快，还很简单。只需要一分钟就能做出精致又美味的冰激凌巧克力蛋糕，没有任何技术含量，就可以做出下午茶小甜品！#邪修美食 #微波炉美食 #懒人美食 #下午茶甜品 #好好吃饭大赛
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湾区叶叶3月前
有没有贵州人推荐一下什么酸的美食，吃酸挑战完全没压力。 #就爱酸学夏日 #谁能拒绝夏日的一口酸 #好好吃饭大赛 #青梅精 #高铁上如何打发时间
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大锐锐吃饭咯6月前
消耗吃不完的宝宝米粉，做成简单好吃的手指食物 吃不完的宝宝米粉不要扔，把它们做成好吃的手指食物！每一个都简单好做！ #小月龄辅食 #手指食物 #米粉 #宝宝辅食 #每天不重样
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阿亮吃饭3周前
2岁英国室友吵着要吃中餐 #萌宠出道计划 #狗狗吃播 #狗狗配餐 #解压 #asmr
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主厨广坦2月前
只需4种食材，自制国风糯米冰淇淋❄️ 软糯口感释放浓郁奶香，夏天的快乐就是这么简单 #好好吃饭大赛 #一口清凉过夏天 #冰淇淋 #糯米冰淇淋 #自制冰淇淋
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酒酿圆子2月前
邪修做饭有多简单？不用打发蛋白，不用严格配比，两三分钟就能做出的小甜品，精致又美味～#懒人美食 #微波炉美食 #好好吃饭大赛 #下午茶甜品 #年轻人生存料理指南
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娜铁贝果2周前
假期里的减脂早餐｜牛油果滑蛋恰巴塔，抹上鲜椒牛肉酱烤酸菜，酸辣爽口一口爆香，完美组合，好吃到跺脚。简单省事的懒人早餐，每早都能快速吃上饭，低卡低热量营养满满，稳定食欲饱腹感强，搭配一杯400次抹茶椰子水，吃饱喝足，出去玩半天不会饿。吃瘦不饿瘦。#早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #低卡低脂餐 #懒人早餐 #减脂早餐
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凯西在墨尔本3月前
🇦🇺沉浸式日常备餐 本期食谱：自制手指饼干/提拉米苏/卤牛腱子/沙茶牛肉粿/蒸肉饼/黑椒牛仔骨 #vlog十亿流量扶持计划 #留学生做饭 #备餐 #好好吃饭大赛 #澳洲生活
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暖暖啊1月前
雨天宅家术，简单弄个胡辣壳鸡爪打发时间#日常分享 #好好吃饭 #胡辣壳鸡脚 #美食
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粥粥漫食4月前
铜锣烧｜复刻童年白月光美食，这味道...怪不得是蓝胖子最爱 🌿一口回到童年，超经典豆沙味铜锣烧（无泡打粉版），零失败，一个平底锅搞定👌夏日小甜点🌸#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #哆啦A梦 #铜锣烧 #动漫美食
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大哥饿了2月前
给好朋友做一份跨越400公里的早饭！#早餐吃什么 #滑蛋恰巴塔 #早餐分享 #今天吃啥
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Clara是啦哈呀_2月前
朴实、但耐吃的那种✨嘴巴寂寞小零食 午觉睡过头了今天的吃饭日记没来得及剪、 先分享个好吃、简单的馋嘴小零食～ - - - 无盐黄油75 盐1 糖粉30 常温牛奶13 低筋粉125 玉米淀粉20 制作： 所有材料混匀、擀平成1.3cm厚的长方形、冷冻40分钟、切条表面戳洞 烘烤：预热好的烤箱130度烤50分钟 #小饼干 #解馋小零食 #烘焙日记 @抖音美食达人助手
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娜铁贝果1周前
管理期的减脂早餐｜微波炉麦片鸡蛋，加上可可粉猕猴桃和几粒坚果，酸甜可口，稳定食欲好吃到跺脚，大吃大喝后连续吃几餐，会让你悄悄减重，变得很轻松。简单省事不开火的懒人早餐，低卡低热量饱腹感极强，嘎嘎好吃又营养美味，超满足不会觉得委屈自己。#3分钟营养早餐挑战 #减脂早餐 #早餐吃什么 #燕麦的神仙吃法 #麦片鸡蛋
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多肉橙🍊2周前
减脂期早餐一定要试试这个恰巴塔的神仙吃法 无糖无油的全麦恰巴塔，一个只有两百多大卡，个位数的打发器在家实现咖啡自由。减脂期的宝宝们假期也要好好吃饭哦。减脂期给自己做一顿美美的早餐吃的低卡还没负担。#恰巴塔 #5分钟搞定滑蛋开放式三明治 #减脂早餐 #400次咖啡 #低脂低卡餐 @DOU+小助手
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王者迪拜2月前
原来日本吃饭也要排队等位，看看孩子们如何打发时间#搞笑
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好多于（孕中期）3月前
孕早期吃吃喝喝睡睡的一天，你们都是怎么打发时间的呀姐妹们#怀孕 #孕早期 #孕妇 #日常vlog #吃货日常
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辣么腻害1周前
有家人、有朋友、有美食的中秋～柿子拿铁这个搭配大推荐非常好喝！ #一天吃什么 #记录饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #vlog日常
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璞璞2月前
五分钟早餐一定要试试这个辣椒油滑蛋，真的巨巨巨香！队友要吃的全麦三明治和乌龙茶咖啡安排上了#早餐吃什么 #辣椒油滑蛋 #要和爱的人吃很多很多饭 #晒美食是对平凡生活的热爱
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贺贺（开心吃饭饭～）3月前
速溶咖啡也是可以打发的～#咖啡 #摩可纳 #咖啡日常 #在家做咖啡 #测评
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芝士汉堡2月前
120多万人看过的电饭煲蛋糕详细版教程来了！手打蛋清全程计时！家里什么工具都没有也能做哦～视频结尾有常见问题解答哦～ 准备材料： 5个鸡蛋 7勺牛奶（60g） 6勺油（55g） 半碗面粉（80g） 6勺白砂糖（50g）加蛋清里 白醋/柠檬汁几滴加蛋清里#电饭煲蛋糕 #电饭锅蛋糕 #家庭自制蛋糕 #烘焙教程 #在家做蛋糕
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娜铁贝果3周前
管理期的减脂早餐｜牛油果松露蟹柳滑蛋贝果，搭配芥末青瓜酱一口爆香，清爽解腻，元气满满的干净饭，上班族学生党早上来一个，饱腹感强半天不会饿，营养低卡低脂热量不高，简单省事分分钟搞定！吃的开心，超满足的懒人减脂早餐！ #减脂早餐 #低卡低脂餐食谱分享 #轻食简餐 #早餐吃什么 #减脂人吃饭有多简单
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淼淼的美食日记4月前
蛋糕是可以蒸出来滴！简单的混合打发就可以实现蛋糕自由啦#省饭课代表集结 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #蛋糕 #蒸蛋糕
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就叫小太阳吧☀️（95后新手妈妈）3月前
#宝宝辅食 #自主进食的宝宝 #宝宝爱吃 #人类幼崽成长记 #家有萌娃 南瓜蒸熟60g 蛋黄两个 面粉15g 打发3分钟 上锅蒸10分钟就好啦
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文木一YA1周前
早餐打卡🍴辣椒油煎蛋吐司+柿柿如意拿铁˘ᵕ˘☕️ 捕捉生活的点滴，从早餐开始 面包+咖啡=治愈系美食 吐司+芝士+口蘑+可生食鸡蛋+帕斯雀牛肉 沉浸式制作早餐 #一人食记 #早餐吃什么 #治愈系美食 #沉浸式 #美食vlog
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大珊珊5月前
400次咖啡再也不用出去买了，有了这个打发器，天天换着样儿喝咖啡#打奶泡器 #400次咖啡 #搅拌棒 #一杯咖啡的快乐
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敏敏姐爱生活1周前
早上赶时间煮早饭？燕麦片泡 3 分钟！加牛奶就香，喝着顶饿到中午
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悠悠妈的日常4月前
只需要两种食材就可以做的糖果🍬入口即化、消耗蛋清！ 只需要两种食材！就可以做出超多的哄娃小糖果🍬入口即化，做法简单又好吃😋我家陈大悠的最爱❤️#好好吃饭大赛 #童年白月光美食回来了 #蛋白糖 #糖果
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娜铁贝果1月前
减脂期的轻食早餐｜香菜牛油果滑蛋恰巴塔，喜欢吃香菜的一定去试试这个口感，搭配油泼辣子牛肉酱层次分明，混合口感太哇塞了，一口下去香迷糊啦～学生党上班族不知道早餐吃什么，试试这个滑蛋恰巴塔太好吃了，简单省事每早都能快速吃上饭，低卡低脂又饱腹感满满，抑制食欲也不馋，超满足的懒人减脂早餐。#轻食简餐 #生活化减脂 #低卡低脂餐食谱分享 #减脂早餐怎么吃 #滑蛋恰巴塔太好吃了
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悠悠妈的日常3月前
5分钟速成蛋糕卷！简单、粗暴！新手操作也能一次成功！ 最近发现好多姐妹们蛋糕卷还是做不好 其实只要蛋清打发好， 新手也能一次成功#蛋糕卷#烘焙新手#爱烘焙爱生活 #好好吃饭大赛
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😋吃饭喽✨2月前
98%的人不知道！洗猫竟能抑制食欲？🚿🐱 #vlog日常 #抑制食欲 #看到最后 #生活
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咖匪严老师2月前
早上喝什么饱腹又提神？ #我的咖匪日记 #咖啡日常 #好好吃饭大赛 #万万没想到 #懒人早餐
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凡予妈妈Child cooking2月前
0难度❗️免打发❗️3min微波炉奥利奥布朗尼‼️不用泡打粉不用打发无敌简单无敌好吃~邪修拯救每一个吃不完的奥利奥！#抖音美食推荐官 #奥利奥布朗尼 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #微波炉蛋糕
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-大胡子少女3月前
某某先生 30 块1球的大米饭冰淇淋，自己做需要多少成本呢？ #好好吃饭大赛 #美食 #夏日美食 #自制冰淇淋
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江江要自律1周前
初始135 努力冲刺100 ，生活化减脂⬇️30斤啦～每日分享低卡三餐，又是自律的一天#减脂餐 #我的减肥日记 #生活化减脂#低卡低脂餐 #vlog十亿流量扶持计划
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牛牛的早餐日记4月前
天气太热了.小朋友不想吃饭怎么办❓❓ 那就用一口平底锅搞定一款巨美味的甜品✅ #甜品美食 #蛋糕🍰 #下午茶 #diy蛋糕 #治愈系美食
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小森鱼块4周前
今晚吃🥣蒜香虾仁饭 还做了400次咖啡☕️ #青年创作者成长计划 #一人食记 #晚饭吃什么 #美食vlog #vlog十亿流量扶持计划
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菠菜姐姐1月前
周末打发时间｜蒸锅香喷喷的红糖馒头#好好吃饭大赛 #馒头#学会快去试试吧🔥 #妈呀太香了 #面食
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Lynn今天吃什么1月前
Vlog｜一人食早餐🥭芒果奶油三明治 #vlog日常 #一人食记 #抖音美食创作者 #早餐吃什么 #好好吃饭
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颖啊好好吃饭1月前
165｜106斤｜生活化自律吃饭vlog #好好吃饭大赛 #干净饮食 #自律 #主食减肥法 #馒头减肥法
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甜妈&果宝3月前
不用和面也不用打发，零失败的鸡蛋松饼，用塑料瓶10分钟就可以搞定 松松软软 香甜可口，小朋友们超喜欢！#当美食有了音乐灵魂 #好好吃饭是平凡日子里的浪漫 #松饼 #小学生早餐 #下午茶甜品 @DOU+小助手
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十元小静4周前
这个世界不围着我转就算了 把我耍的团团转是几个意思 ˃̶͈̀🜲˂̶͈́ #好好吃饭 #一人食 #我的厨房日记
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凶猛脆脆鲨3月前
渣女减肥法🫰🏻你就渣吧。。小心瘦得笑出声🤭 码住这个渣女减肥心法！！瘦那是是迟早的事。。 #vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减肥vlog #减肥 #减肥逆袭
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