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田鲈鱼4月前
上镜瘦8斤！肉脸不动🔪爆改 论下面部减容的重要性！面部一下就有轻盈感去土气了。方圆脸通通按我的思路走。#瘦脸 #小脸 #阔面 #紧致 #变美
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章鱼大王🐙2月前
阔面肉脸不动刀不花钱爆改精致小脸#变美 #变美小技巧 #阔面脸 #肉脸 #变美思路
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侯大夫聊整形3年前
脸上肉多怎么办？#科普 #肉脸 #变美
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斌哥爱健身3年前
如何改善脸部肥大#肉脸 #体态纠正
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轮廓整形杜本军教授3月前
灵魂拷问：按摩面部能让咬肌变小吗？#方圆脸 #咬肌肥大 #瘦脸瘦咬肌 #脸肉多 #面吸
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整形医生肖宗胜3月前
#面部提升 #瘦脸 #面部提升紧致 #瘦脸瘦咬肌 #整形医生肖宗胜
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吃不堡（新号版）5月前
减肥怎么吃食堂？吃瘦35斤不复胖！！朱家小馆辣肉拌面｜ 汉堡工厂藤椒鸡腿堡#大学生 #食堂 #拌面 #减肥 #减脂
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专注脂肪杨森3周前
这三类胖脸，面吸真的很适合！#面吸 #面部吸脂 #双下巴消失术 #下颌线清晰 #医学知识科普
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芳姐的灰太狼1月前
你们要的卤肉夹馍里面肉的教程来了！我们用的是猪腿肉，这样瘦的会多一点，五花肉买不好就太肥了，另外我用的炒勺是六两的，一勺白糖，一勺豆瓣酱，半勺黄豆酱，一勺鸡精，15克十三香，一勺老抽，两勺生抽，葱姜蒜适量，两个卤料包，清水差不多有6斤，肉是20斤，这次比较详细了吧？再学不会可不能怪俺了#夫妻日常 #记录真实生活 #餐饮创业 #餐饮人加油💪 #好吃到停不下来
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杳归3年前
姐妹们，脸大不要慌，脸部脂肪堆积过多，快跟着#张予曦 学习#瘦脸操 消除多余脂肪，还你小v脸！#变美 #教程
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大连整形孙璐医生1周前
短脸阔面，别乱调 短脸阔面别瞎调，我教你！#大连整形孙璐医生 #短脸阔面调整 #下巴塑形 #肉毒素 #瘦咬肌
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蜡笔小龙6天前
1:脸部要放松，自然放松。 2:一套做完不到十分钟，每天来一遍。 3:吃饭不要太急太用力，缓缓的来。 #瘦咬肌 #咬肌 #咬肌大怎么瘦 #原相机 #每日分享
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mini7月前
救命，我怎么现在才知道赵露思同款的瘦脸方法 #面部瑜伽 #瘦脸 #瘦咬肌 #V脸 #变美小技巧
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@辛集小二黑5月前
狂甩脂还能嗦面！过油肉拌面减脂天花板做法，吃撑都不胖#过油肉拌面 #面 #面条 #减肥餐 #减脂餐
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脂肪整形王阳2月前
脸上肉太多想吸脂？我劝你少折腾！ 面部肌肉与神经十分复杂，变美要慎重！#协和王阳 #脂肪医生王阳 #腰腹环吸 #面吸 #医疗健康创作训练营
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翔子美食记3月前
在家就可以做出一口爆汁的千层肉饼，2分钟就能教会您！ #中式面点 #抖音美食推荐官 #小吃 #千层肉饼 #肉饼
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上海九院段惠川1周前
这四类肉肉脸总算有救了~ #上海九院段惠川 #面部精雕 #面吸 #变美 #瘦脸
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脂肪整形王阳8月前
脸上肉太多想吸脂？我劝你少折腾！面部肌肉与神经十分复杂，其中的风险你都了解了吗？#协和王阳 #面部吸脂 #面部脂肪填充 #医学科普 #怎么才能瘦脸上的肉
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美食强3月前
好好吃饭大赛,这样做的“鲜肉小笼包”面宣肉鲜、做法靠谱易学 #好好吃饭大赛 #我不是做饭天才吗 #小笼包 #抖音美食推荐官 #包子馒头
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上海九院段惠川6天前
真的紧致了！ #上海九院段惠川 #面部精雕 #面吸 #变美 #瘦脸
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减肥的葱2月前
今天中午的减脂餐是低油低脂版的卤子面，肉用的是猪瘦肉85克加上一个鸡蛋，面条100克，青菜100克饭后水果是100克的葡萄#吃瘦不饿瘦 #家常美食 #低脂低卡 #减脂餐 #低脂低卡餐
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树兰李向禹3周前
脸小一圈？试试这七点 #三甲医院 #杭州医生 #肉毒 #瘦脸
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顾的厨房4月前
青椒鸡蛋面 减脂期也可以大口吃面！#减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻断食 #好好吃饭大赛
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一份大薯2月前
巨掉秤的《懒人减肥法》，每天跟卫健委做一道减脂餐之低卡素凉面 #减脂餐 #凉面 #懒人减肥 #卫健委减肥食谱 #一份大薯一天一个菜系列
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源源小姨5天前
扁平脸直接抄，两步拉出面部立体度！ 好多姐妹问我，怎么从之前的美妆蛋，变成现在又小又紧致的，今天就把我自己的微调思路分享给大家～ 1️⃣先做了面吸和光电。主要是把苹果肌和双下巴这块多余的肉肉给去掉了，还有脸松垮的地方也顺手处理了下，隔了两个多月，又去做了超声刀压实，一年做一次就行，不用太频繁，不然脸会有点僵。 2️⃣还是脸垮的话，可以加定点提升，打在关键的点位和韧带上，就能达到比较好的效果。 中下面部下垂的姐妹，可以强调外轮廓的颞部韧带和耳前韧带，这两个点位一加，你整个中下面部都会有向上提拉的感觉。 苹果肌下垂把法令纹挤出来的姐妹，加外眦韧带、颧皮韧带，还有泪沟韧带，这三个位置biu完，整个中面部苹果肌的皮肤就能被提起来。 如果姐妹们看完还是有点恍惚的，可以评论或者小窗滴滴，我帮你看看~ #医美 #do脸 #变美 #变美思路#面部年轻化
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侯祚琼整形医生3月前
下颌肉堆积严重怎么办？ #双下巴 #面部提升 #下颌线提升 #侯祚琼整形医生 #医疗健康创作训练营
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减肥的葱2月前
今天晚上的减脂餐是照烧鸡腿面，100克的生面条加上120克的鸡腿肉，加上100克的水煮油麦菜#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂食谱 #家常美食 #减肥餐
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肉肉不胖🐈~3月前
姨妈期黄金减肥法|第2️⃣天 🍚今日饮食：两个鸡蛋＋牛奶＋番茄肉酱面 ✂️已掉：2斤#減肥 #姨妈期 #减脂餐
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小艾老师-筋膜女子塑形192月前
拜拜🥩、奶奶🥩怎么练！小艾教你用内侧的力量收紧多余赘🥩！ #女子塑形 #居家锻炼 #产后妈妈 #筋膜塑形 #虎背熊腰
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楚楚要瘦了1月前
双椒牛肉乌冬面太绝了吧 #低脂低卡 #乌冬面 #拌面 #减脂餐 #减脂餐食谱
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菜板上的小文仔3月前
颠覆认知！改造传统面食莜面栲栳栳（莜面窝窝）秒变掉秤神器！低卡管饱！减脂餐的快乐天花板！碳水秒变减脂助攻！从制作简易免搓版莜面栲栳栳、食材搭配、蘸料详细讲解，在家轻松搞定减脂餐！#好好吃饭大赛 #减脂餐 #低卡主食 #减脂期主食 #省饭课代表
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霏乐哈3月前
生活化减脂第24天，已经瘦了9斤啦｜今日低卡饮食：番茄虾仁意面｜香煎鸡胸肉#鸡胸肉 #干净饮食 #减肥打卡 #抖音美食推荐官 #减脂餐
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茄叮面3月前
跟着#赵露思 #张俪 用#经络刷 搭配精油刷腿、刷肚子、刷肩颈、刷胳膊，轻松告别大象腿大肚腩和拜拜肉，并且还能缓解疲劳，皮肤也变好了，姐妹们闭眼冲！#经络刷全身通用 #瘦肚子瘦腰
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刘宝胤医生3月前
医生教你：这样吃才能瘦 #减重 #减肥 #减重手术
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美娜露7月前
榨菜肉丝面🥰 #吃瘦不饿瘦 #面条 #生活就是一碗面 #多在家做少吃外卖 这种盒装肉丝买回来到底要不要清洗啊😕？年初妈妈来，我买了盒装肉丝妈妈把它淘洗了，让我尽量买肉自己切🥹，可是…我切肉丝那刀工…🥵#自律
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秦小厨美食记9月前
过年猪肉大葱馅像我这样调，鲜嫩多汁！这可是饺子馅中的经典！你认为呢？#饺子 #大葱猪肉馅 #省钱课代表 #饺子馅
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张大脸1周前
瘦了70斤的我 节后午餐都吃了啥？馋炒面了，今天中午给自己做个减脂版的炒面#吃瘦不饿瘦 #减脂期 #节后甩肉大作战
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美食密码 啊鹏6月前
想吃千里香馄饨了，你就照我的方法调馅，汤鲜肉香，比买的还好吃 #包馄饨 #千里香馄饨 #馄饨 #抖音美食推荐官 #每日美食分享
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阿婷又瘦了一点🧚‍♀️1月前
一周2次！改善面部浮肿！#减肥 #面部刮痧 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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沐萱的护肤秘籍1周前
4min瘦脸瑜伽跟练｜改善阔面肉脸和松、垮、垂！逆袭窄脸#瘦脸 #面部瑜伽 #打造小v脸 #下颌线 #垮脸自救
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环环不怕胖4月前
干净饮食｜好吃的凉拌鸡丝荞麦面，专治夏天没胃口！ 蛋白质：鸡胸肉、鸡蛋 维生素：黄瓜🥒、胡萝卜🥕 主食：荞麦面#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #鸡丝凉面 #夏日轻食记 #干净饮食也要好吃
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小温助你瘦1周前
超级、详细！教程！#居家锻炼 #脸 #练背 #拜拜肉 #好身材练起来
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€独y无二2周前
#万能鹿晗 #啥都会
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乐乐5天前
30+宝妈小学生早餐鸡蛋瘦肉面vlog#真实生活分享计划 #抖音美食创作者 #面条的n种吃法 #懒人美食 #在家做美食
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开心的普拉提日常2月前
跟着姑姑一招甩掉拜拜肉！这招真是太太太…方便有效了！！！我现在每天没事就会找面墙来上几组，瞧我的拜拜肉和我说再见了😺#居家锻炼 #居家健身 #好身材练起来 #坚持运动打卡 #每日运动打卡
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高级营养师小陶3月前
巧妙的吃牛肉面，让你解馋又掉秤#健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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Y·Ran Spa轻奢美研所5天前
#美容师日常 #变美小技巧 #手臂细了 拜拜肉和面部Spa一起很搭
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袁博医生1月前
面条是高碳水这样吃也能瘦！？#吃面 #减肥
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小汤姐3周前
小基数吃瘦23斤的秘密｜简单一人食｜黑椒猪扒意面#一人食记#面条的花样吃法#厚皮橙#轻食#吃瘦不饿瘦
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香菜冰淇淋2月前
鸡胸肉还能这么吃？ 用作意大利面的思路来做荞麦面减脂餐，无油烟快手10分钟。#鸡胸肉的神仙吃法 #荞麦面 #减肥怎么吃 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食
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赵小九5天前
#生活化减脂 就是想吃什么就吃什么，只要控制好量就可以了，减的慢一点，身体确很舒服～#在家做美食 #我的生活日记 #吃瘦不饿瘦 #健康饮食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手
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一颗南叔5天前
我的天啊❗一学就会的修容教程 #零基础学化妆 #创作者中心 #创作灵感 #大脸变小脸 #修容教程
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知意辅食日记2月前
8月龄+辅食，番茄瘦肉碎碎面，用的昨天保存起来的瘦肉松，酸香开胃，有菜有肉，营养丰富，#宝宝辅食 #辅食日记 #辅食教程 #碎碎面辅食做法
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大权聊养生5天前
#中老年 #健康饮食 #养生 #生活小妙招 减肉肉的食物
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欣瑶（✂️肥中）已减25斤6天前
主食减肥法，我给咱们看看怎么个事儿#主食减肥法 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手
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火车妈中式育儿经1月前
孩子脾胃不好，从这方面入手调理 #育儿 #育儿经验分享 #脾胃
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崔姐家常菜1月前
今日分享一个面简单又好吃的做法，用饺子皮做点好吃的，吃着又滑溜又好吃又热乎一吃一个不吱声的“肉扯面”保证你也喜欢吃。#天冷吃点啥 #面片汤 #肉扯面 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手
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肉酱6天前
骨相修容法｜扁平脸get精英感 #新手修容 #修容教程#骨相修容#高智感#凹凸迷思修容笔
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星宇别吃了6天前
减脂期也要吃面食！ 吃瘦不饿瘦，减肥也得把碳水吃够啊，好吃低卡的，广式竹升混沌鸡腿面来了😄#低卡减脂餐#减肥健康饮食#每日减脂餐#瘦身食谱#吃瘦不饿瘦
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孕产教练秋秋1周前
#剖腹产 肚子上面突出一坨肉，跟我这样做#产后恢复 #居家锻炼 #瘦肚子 #肚子分层 @抖音小助手
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罗小灶儿1月前
香菇肉酱 学会这个酱，拌面真的太香了，好吃到根本停不下来。 喜欢油脂感强一点的可以选三分瘦七分肥的，我做了几次这个酱都是选的全瘦肉也非常好吃😋#美食制作分享 #下饭酱#日常美食
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财小白来化妆1周前
塌鼻子，肉鼻头，面部凹陷显老的，都来学这个三步提升面部立体精致度的修容方法，鼻子挺了面部更饱满#修容教程 #面中提亮 #新手化妆
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小艾-筋膜塑型创始人1周前
一个简单动作，肚子没有啦！#瘦肚子#女子塑形 #体态矫正 #骨盆前倾纠正 #节后甩肉大作战
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