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造价师娟娟4月前
国家前几天教的盛粥和盛面条都学会了吗？粥和面条的搭档——地瓜叶来了。#盛粥教程#盛面条教程#剥地瓜叶教程
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无肉不欢4周前
红薯叶子这样做香到邻居来敲门 试过一次就沦陷！地瓜叶的神仙吃法，我猜90%的人没见过！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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80后宝妈~烟火气最抚凡人心6天前
#蒸地瓜叶 #沉浸式做饭 #绿色无公害 沉浸式做饭:蒸地瓜叶～～～
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交己人·潮汕菜(羊城创意园店)官方号4月前
这样做地瓜叶，上桌秒光盘！90%人不知道的'锁鲜秘诀'！#dou上热门 #潮汕菜 #今天吃什么 #潮汕美食 #交己人潮菜馆
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潮菜叶飞小学堂1年前
艰苦年代的番薯叶，1分钟教你怎么摘 #番薯叶 #地瓜叶 #青菜 #摘菜 #绿色蔬菜
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海琇大排档日常分享5月前
他们说海南人都爱这个菜，说这个是省菜，大家觉得呢？#海口美食推荐 #地瓜叶 #海口美食 #番薯叶怎么炒 #海口吃喝玩乐
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吃不胖的知识2年前
减脂期的姐妹们，想要减肥就要认真对待地瓜叶吧 ！#减肥 #低卡低脂餐 #瘦下来做最美的自己 #食物热量 #地瓜叶 @抖音小助手 @DOU+小助手
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英子69094天前
#我要上热门 #在家做美食 #60后 #地方特色美食 #地瓜叶 @DOU+上热门 表妹送来的地瓜叶，我做了两种吃法！🌿 地瓜叶里加入小苏打、盐、发酵粉，蒸出了地瓜窝窝头！健康又好吃～ 地瓜梗儿咱也没浪费，开水焯一下，来个辣椒炒地瓜梗，爽脆开胃！ 纯绿色食品，家的味道就是这么简单又温暖💕
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养生堂7月前
地瓜叶煮蛋大家伙了解吗，有懂的在评论区聊一聊#养生 #滋补养生 #食疗养生 #喝出好气色 #养生知识
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丽晓山东荣成1周前
#地瓜叶 #强烈推荐 #原创视频 #乡村味道 #好物推荐分享
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沐野听风3月前
地瓜叶含有多种维生素，常喝地瓜叶茶能增强免疫力！
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孔府花茶官方号1月前
把地瓜叶用红茶的工艺做出来的茶，茶汤黄亮醇香清甜，还不赶快试试！ #孔府花茶 #曲阜特产 #孔府 #曲阜 #万物皆可茶
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龙湾渔家官方号1周前
地瓜叶怎么蒸颜值高有好吃，裹面粉和火候是至关重要的两步！#美食#美食分享#美食教程#农家饭#舌尖上的美食 #每日分享
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农家茶妹1周前
一把面粉一把红薯就能做成的美味，蒸红薯叶#蒸红薯叶#vlog日常 #原创视频 #新农人计划 #记录生活
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邪修3周前
试过一次就沦陷！地瓜叶的神仙吃法，我猜90%的人没见过！更别说吃啦 #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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山东虎妈6天前
今天蒸地瓜叶翻车了😂明天继续！失败是成功之母#记录生活 #简简单单一顿家常便饭 #记录我的生活 #野菜美食 #家乡特色
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大林子6天前
地里现摘的新鲜地瓜叶，皮薄馅足，每一口都是田园味道。 #新农人计划2025 #记录好好的自己#记录真实生活 #农村美食 #地瓜叶
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仓鼠分享3周前
红薯叶子这样做香到邻居来敲门 试过一次就沦陷！地瓜叶的神仙吃法，我猜90%的人没见过！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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茶叶蛋4月前
一道做法简单又好吃的#蚝油地瓜叶 爽口下饭的#地瓜叶 #家常菜 #创作灵感
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宋阿姨的日常生活2周前
3. 别再扔地瓜叶啦！煮锅豆沫菜超绝！豆子熬得绵密，菜叶吸满汤汁，清淡不寡淡，老人小孩都爱吃～#美食 #地瓜叶 #乡村美食 #田园生活
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滨看资讯3周前
红薯叶子这样做香到邻居来敲门 试过一次就沦陷！地瓜叶的神仙吃法，我猜90%的人没见过！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #磷虾肉
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老牛爱生活3月前
姐妹们地瓜叶美食你们吃过吗#美食制作分享 #独立站引流推广 #抖音美食创作者 #我是美食创作者 #日常小常识
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饭匹兄弟2月前
小时候拿来喂猪的红薯藤现在城里人都抢着吃，割一顿给兄弟们做个捞菜红薯梗尝尝鲜#乡村大锅煮出人间美味 #农家菜
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qiqi2周前
腐乳豆皮地瓜叶 之前在绍兴饭店里吃到的菜。没想到蔬菜也可以做的这么好吃。地瓜叶一定要加水焖一下，糯糯的。南乳汁用的是宝鼎天鱼，盒马买的，不是很咸，所以要加点盐和糖调味一下。
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泡沫之6天前
遇见更好的自己，加油！#日常分享#厨房日记#hpv检查
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玲静时光1月前
红薯叶在你们那什么价格呢？#植物科普 #健康 #新农人计划 #创作人计划
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动力十足7月前
#食疗养生 #食疗小妙招 #食疗 #内容启发搜索 #美食
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红花绿叶不加v2月前
红薯叶虽然营养丰富，但有三种人不建议食用，分别是消化不良或胃肠道疾病患者、肾病患者、草酸钙结石患者。 1消化不良或胃肠道疾病患者：红薯叶含丰富膳食纤维，过量摄入可能导致胃肠不适。 2肾病患者：红薯叶含较高钾元素，过量摄入可能加重肾脏负担。 3草酸钙结石患者：红薯叶含较高草酸，过量摄入可能导致草酸钙结石形成。
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海锦2周前
你知道吗？#每日分享 #健康 #创业 #女性智慧 #小知识
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玖零七二10月前
地瓜叶说明书#红薯叶的营养价值 #玖零七二 #常吃红薯叶好吗
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哟一季1周前
活了半辈子才解锁红薯叶超好吃的吃法！以前真是浪费了 #地瓜叶窝窝头#红薯叶窝窝头#地瓜叶#粗粮窝窝头#手工美食
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乡村美食5月前
从小吃到大的红薯叶，以前是喂猪的，现在猪的伙食改善了，我还在吃#红薯叶 #地瓜叶 #美食 #家常菜
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兔糕糕🐰2月前
可惜你不是浙江人，不知道蒜香地瓜叶到底 有多好吃，鲜甜又爽口#地瓜叶 #快来一起尝个鲜 #地方特色美食 #谁懂这一口的好吃程度 #绿色蔬菜
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杨姐家的小乌龟4月前
你们说的地瓜叶喂乌龟来了来了#乌龟喂食 #龟粮 #黄缘闭壳龟
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丽晓山东荣成11月前
丽晓分享地瓜叶的储存#我的乡村生活 #乡村味道 #储存红薯叶 #新农人计划2024 #抖音记录农村生活
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惠心2月前
田间地头的天然绿色护肤原料也太多了，前有马齿苋后有红薯叶#纯天然无添加#草本护肤#纯手工
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黑色小叮噹5月前
听我说，这才是最适合海南人口味的地瓜叶做法！#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #家常美食 #虾酱地瓜叶 #海南人做饭日常
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张大脸2月前
地瓜叶子馒头大家吃过没有？现在就是吃地瓜叶子的时候，没吃过的赶快试试吧，真的香！#记录好好的自己 #新农人计划2025 #农村美食 #红薯叶
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陆野·Luye3月前
地瓜叶自由，生活也是好起来了#陆龟#亚达伯拉象龟
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戴阿姨3月前
最爱地瓜叶～ #我被漳州拥抱了一下 #我的厨房日记 #大厨养成记 #抖音美食推荐官
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灵山江记九蒸九晒坊2月前
大家赶紧分享一下地瓜叶怎么做好吃#地瓜叶#养生#老百姓关心的话题 #食品安全#dou上热门 @DOU+小助手
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食安优享1年前
红薯叶#饮食与健康
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艳姐幸福生活2月前
又到了一年一度吃地瓜叶的季节了，蒸出来这么一拌简直太香了，姐妹们赶紧试试吧#我的乡村生活 #乡村味道 #农产品
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平常心2月前
家常减脂餐第二集-地瓜叶玉米窝窝头沾虾酱#在家做美食 #健康美食自己做 #野菜美食 #吃瘦不饿瘦 #健康减脂
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老李一家爱生活3月前
【老李一家爱生活】地瓜叶糊涂大家喝过吗？俺妈今早上用新鲜的地瓜叶熬了一锅糊涂，我喝了两碗，真迂阔。#我的乡村生活 #民间传统美食 #乡村味道
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亲家大伯1年前
大家都知道地瓜叶的营养价值很高，像我这样调馅儿包地瓜叶大包子既能保留地瓜叶的营养吃起来又香 #地瓜叶 #包子 #三农 #抖音美食推荐官 #记录真实生活
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刚子🧑‍🍳4月前
蒜香搭配鱼露的咸鲜，让地瓜叶口感更鲜美 #炒青菜 #地瓜叶
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草本颐养2月前
#绿色蔬菜# 番薯 #健康 #生活碎片 #美食 #健康
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丁身荣6月前
凉拌地瓜叶茎 #红番薯叶怎么做好吃 #潮州美食 #美食教程 #凉拌菜 #家常菜
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是小辶由子啊1月前
怎么办， 已经30岁了，除了会做点饭煮点菜其他啥也不会！喔……今天吃炒地瓜叶，加了淀粉水之后变得非常的软和。对了#油浸蒜 的做法这次也放进去了，夏天真的不知道吃什么蔬菜了，但是为了健康还是要吃一点呀！有了油浸蒜，炒蔬菜都变得简单咯🐶🐶#水油焖菜 #懒人美食 #天选做饭人 #会做饭的男生
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阿聪美食（承接外办酒席）2月前
“蒜蓉地瓜叶”详细教程#蒜蓉青菜#美食教程
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柒七悦来悦好3月前
地瓜叶：肠道“清道夫”助力通便的天然“宝物” 。 地瓜叶富含膳食纤维，常吃点地瓜叶，给肠道“减减负”，让身体跟着畅快起来，这平凡叶子，值得被更多人知晓把它端上餐桌，为健康添一份天然助力 。#大自然的馈赠 #纯天然绿色食品 #健康美食自己做 #养生
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小红🌸4月前
地瓜叶煮鸡蛋#生活小妙招
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暴躁马老五2月前
粉蒸茄子 蒸地瓜叶 家里茄子吃不了的试试这样做粉蒸茄子 软糯好吃保证你会爱上 再蒸点地瓜叶营养健康又美味 农村美食简单一餐#农村生活美食 #我的乡村生活 #民间传统美食 #粉蒸茄子 #农村特色美食
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小凤（娘家人日常）2月前
小凤的妈妈采摘了一盆地瓜叶要给儿媳妇吃，没想到又被小凤两姐妹截胡了🤣#热门话题农村生活 #户外#生活#我的乡村生活
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龙哥农事3年前
地瓜叶适合夏天种植，易管理，把握好三点地瓜叶鲜嫩爽口。 #阳台种植 #种菜小技巧
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团团的辅食日记2月前
Day19｜六月龄辅食｜解锁🔒地瓜叶，6月龄宝宝的第一口蔬菜泥，没有菠菜也能做出满分菜泥！阳台现摘的地瓜叶自带清甜，宝宝秒变“干饭人”。应季鲜采：夏季叶片肥嫩，天然甜度宝宝更爱 ，肠道友好：膳食纤维+细腻过筛，便便通畅小助手 #宝宝辅食 #宝宝辅食日记#辅食教程#宝宝辅食分享#第一口蔬菜泥
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黄主任聊养生1年前
好吃又营养的地瓜叶煮鸡蛋你吃过吗？ #食疗小妙招 #食谱分享 #为你煲汤 #养生食谱 #食疗
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泰山农村人2月前
地瓜叶窝窝头，清晨带着露水的地瓜叶，裹着阳光的清香，脆嫩里带着呢土的温润，#美食@泰山农村
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瑶族花姐4月前
地瓜叶煮鸡蛋 在农村地瓜叶很普通，小时候奶奶经常采回来煮鸡蛋，很多人都不懂它的好处，你那里有这样做吗？
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小雪3月前
红薯叶尖这样炒青脆爽口特别好吃#家常菜 #美食教程持续更新 #教美食教程
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乡村二胖3月前
揉进时光味道的地瓜叶窝窝头，粗粮的扎实裹着菜叶的鲜润，咬一口，仿佛回到了蝉鸣的夏天。老手艺新滋味，用一份粗粮点心，治愈所有乡愁与馋意#我的乡村生活 #农村美食
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