如何科学的给宝宝睡圆头❗️ ⚠️0-3月龄是宝宝睡头型的关键期,尤其在第1个月,宝宝头骨比较软,可以通过睡姿调整宝宝头型,宝妈们要抓住这个黄金期❗️❗️ ✨不同月龄的宝宝睡姿重点可参考P1⃣️ 【0-15天】左右交替侧睡 每两个小时翻身一次,不能只侧头不侧身,容易睡成菱形头。 【16天-2个月】左右轮流侧睡(主)+白天仰睡、趴睡 (辅) 不能只侧睡,长期容易睡成舟状头。如果宝宝乱动,可以在宝宝后背垫一个长枕头支撑一下。 ⚠️小月龄宝宝容易呛奶,仰睡和趴睡时需要有人看护❗️ 【2个月以上】多观察宝宝头型,一周拍照对比一次,判断头型参考图片p2⃣️ 哪里凸就让哪里受力,让别的地方有空间和时间长出来。白天要多带宝宝练习趴。 ✨头型调整方法 1⃣️偏头 左边或右边扁进去,多为侧头不侧身睡的结果。 调整办法:哪边凸出睡哪边,力就会往回收,也让扁平的位置有时间和空间长出来。 2⃣️扁头 后脑勺扁平,从侧面看没有弧度,一般是长期仰躺的结果,如果头部上扁明显,可能是长时间仰卧抬头,导致后脑勺上部受力多,比如父母逗孩子时孩子视角靠上仰头了,仰卧蹬腿等。 调整办法:侧头侧身睡,左右轮换,清醒时多引导宝宝趴着玩,少躺着。 3⃣️菱形头 耳后两侧扁平,头顶两边有“犄角”,一般是仰卧侧头不侧身导致的,长期夹角抱睡也可能导致耳后两侧扁平,太阳穴凹陷。 调整办法:平躺和左右交替正侧躺,避免侧头不侧身,醒着的时候多趴卧 4⃣️舟状头 头型整体偏长,两侧比较窄,从头顶看像长舟一般是长时间侧睡,不仰睡导致的 调整办法:增加平躺的时间,睡姿,醒着的时候多趴卧由正侧躺调整为半侧躺 轻松睡出小圆头#母婴育儿 #新生儿 #看过来 #新生儿护理 #月嫂
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