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单眼皮班班4天前
控制欲太强的女生，该如何调整？ #控制欲 #男女情感 #恋爱 #安全感 #亲密关系
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羊肉串4月前
如何在减肥期间不犯猪瘾不暴食？稳定食欲看这条就够了 说意志力问题的，能吃胖的有几个意志力强大的，我从来都没强调让你用意志力跟自己对抗，我一直说的都是慢慢来慢慢改变，一点一点去剥离自己对不健康的垃圾食品的依赖，不要一下子直接去干净饮食戒掉所有的垃圾食品，我以前也是一吃就停不下来，这个肯定是要自己慢慢控制的，尽量满足自己的食欲慢慢来才能更好的去控制啊，平时限制的特别严格反而更容易一吃就停不下来，可能会慢一点，但是暴食反弹的风险也很低，我这个方法已经是很人性化很容易做到的了，想减肥怎么可能一点累不受一点苦不吃，换句话说，想吃一直忍着不吃，不是更考验意志力吗 #减肥 #暴食 #稳定食欲 #减肥方法分享
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军师椒哥Eira4月前
如果女人经常对你说这十句话，恭喜你 她在试图控制你，她想当养龟大户。 #男性觉醒 #男性成长 #追女生
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圆脸佳佳3周前
校园vlog～这一期视频里的我还在控制饮食，今天剪视频的我却吃上了炸鸡。。。#控制不住我自己 #减肥路上的绊脚石 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #洁报狮白牙小蓝管
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无敌小年糕🍡4月前
160/90 女大学生在校控制饮食的一天吃什么～ ㊗️宝宝们儿童节快乐呀🎉 前一天晚上吃多了 第二天就没有称体重啦～ 双吉双吉我们喜欢你🫶hhh感觉俺怎么吃都不会腻呢～#一天吃什么 #vlog日常 #女大学生日常 #控制饮食 #校园生活
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Liya不吃肥肉！2周前
vlog💭大四女生高能量实习之控制饮食的一天#vlog日常 #日常vlog
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依然在自律2月前
163/99斤不减肥的一天#vlog日常 #减肥vlog #这也太好吃了 #饮食打卡 #寻找我的互联网减肥搭子
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威猛小壮士8月前
控制饮食又很馋的时候就吃 #健身女孩 #见人不如健身 #日常唠嗑 #健身真的能改变一个人 #健身饮食
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哩哩在干嘛（自律版）2月前
上班vlog｜我决定边上班边生活化减脂啦！ #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #减脂餐 #今天吃啥 #打工人
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湘湘今天吃什么4天前
160/108斤反焦虑女生控制饮食一天吃什么#记录真实生活 #美食 #控制饮食 #宝岛Q点子 #宝岛Q点子蒟蒻果冻
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湘湘今天吃什么2周前
108斤/快乐吃喝/运动日常/拒绝身材焦虑❌ #记录真实生活 #美食 #控制饮食
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二二今天瘦了嘛4周前
高食欲女生控制饮食一天吃什么~ #控制饮食 #vlog日常 #今天吃啥 #vlog十亿流量扶持计划 #高食欲
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二二今天瘦了嘛3周前
控制饮食的一天 #控制饮食 #高食欲 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #一天吃什么
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圆圆脸脸子4周前
Vlog | 165 100斤女生控制饮食的一天～ #减脂餐 #今天吃啥 #vlog日常 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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Babe甜1月前
我来也🍛#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog #vlog我的日常生活 @抖音小助手
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哩哩在干嘛（自律版）2月前
独居vlog｜今天是控制饮食日常～ #美食 #vlog日常 #记录真实生活 #vlog十亿流量扶持计划 #妈呀太香了
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面面'自律日记🥨1周前
vlog | 163/93/今日≈1200大卡 都开始自律了没呀#dou上热门 #vlog日常 #节后甩肉大作战 #吃瘦不饿瘦 #每日减脂餐 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音小助手
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一只椰2月前
95→80 小基数亲测有效突破平台期经验分享 #自律#逆袭#经验分享#美那有高阶元气铁测评#补铁软糖
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中医聂大夫7月前
女生减肥控制饮食 别乱吃注意三点#中医 #脾胃 #健康科普 #硬核健康科普行动 #北京中医药大学第三附属医院
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卖火柴的水冰月2月前
150/77 小基数女生一天吃了什么^ #vlog日常 #日常分享 #减脂 #小基数减脂 #小个子穿搭
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二二今天瘦了嘛2周前
控制饮食+碎碎念 #控制饮食 #一天吃什么 #吃饱就停 #好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划
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依然在自律2月前
163/99斤小基数控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #减肥vlog #我的减肥日记 #减肥吃什么 #寻找我的互联网减肥搭子
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三姐没事吧3月前
当在控制饮食的朋友陪我吃饭时 #内容过于真实 #腼腆害羞内向社恐文静小女生
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吃不堡（新号版）3天前
在校减肥怎么吃食堂❓麻辣香锅｜红糖馒头｜烤红薯 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥 #减脂 #热量指南 #大学生
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二二今天瘦了嘛2周前
记得每天好好吃饭哦 #控制饮食 #好好吃饭好好生活 #吃饱不吃撑 #吃饱就停 #vlog十亿流量扶持计划
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二二今天瘦了嘛6天前
🤡 #控制饮食 #减肥 #一天吃什么 #健身 #vlog十亿流量扶持计划
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依然在自律2月前
163/102小基数控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #减肥vlog #减脂期 #自媒体创业短视频 #寻找我的互联网减肥搭子
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洋芋漫漫2周前
第三十二篇，超甜完结，啦啦啦，哒哒哒！ #关注我每天分享不同的故事#漫画解说#齁甜齁甜的恋爱#甜文一口气看完@DOU+小助手 @DOU+上热门
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哩哩在干嘛（自律版）6天前
158/122斤女生控制饮食失败的一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #一天吃什么 #记录真实生活 #打工人
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二二今天瘦了嘛1周前
代谢好差🤡暴涨2斤 #减肥 #健身 #一天吃什么 #健康饮食 #vlog十亿流量扶持计划
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土耳其阿布6天前
我真的感觉好幸福，最近控制饮食，老婆就会专门给我做好吃的减脂餐，谢谢你老婆！#跨国夫妻#感动#土耳其阿布
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无敌小年糕🍡5月前
160/93 小基数女生控制饮食一天吃什么～ 早：小黄油美式🧈 午：板烧 加餐：阿胶糕➕枇杷 晚：家常菜 宝宝们我来啦！唉当时刚到家 现在已经回学校了 🥺#小基数减肥 #一天吃什么 #vlog日常 #女大学生日常生活
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哩哩在干嘛（自律版）4天前
158/122斤女生控制饮食一天都吃了什么 #vlog日常 #一天吃什么vlog #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #我的生活日记
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依然在自律2月前
163/103斤小基数控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #减肥吃什么 #饮食打卡 #减肥 #寻找我的互联网减肥搭子
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小杨桃👧1周前
天天因为点吃的跟我生气 #人类幼崽 #萌娃日常#这是我的🍑 #骗你生女儿
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依然在自律2月前
小基数控制饮食的一天都吃了啥 #vlog日常 #减肥vlog #减肥吃什么 #日常分享 #寻找我的互联网减肥搭子
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二二今天瘦了嘛2周前
#vlog日常 #高食欲 #控制饮食 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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依然在自律2月前
163/99斤小基数放纵后控制饮食一天吃什么 #减肥 #小基数减脂 #放纵餐 #放纵后怎么补救 #寻找我的互联网减肥搭子
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凯子光捣蛋5天前
说为了拍照控制饮食的是她，乱吃东西的还是她，咱也不敢说，咱也不敢问#vlog日常 #情侣 #婚纱照
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湘湘今天吃什么1月前
160/108斤反焦虑女生控制饮食一天吃什么#记录真实生活 #日常vlog #控制饮食
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老雷饿兽3月前
5个减肥爆冷知识！#内容太过真实 #減肥 #涨知识 #健康生活 #快速减肥
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菲菲打肥肥（减肥版）2月前
#控制饮食 #减肥了 #瘦了 #瘦成一道闪电 #减肥vlog
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邹以灿（月子中）3月前
姐妹们怀孕控糖了没有，做糖耐前医生说叫我控制一下…… #我的乡村生活 #婆媳 #怀孕 #孕期 #孕期饮食
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小张在减肥4天前
你嘴上说着控制饮食，晚上却偷偷吃夜宵。你说我要减肥，却从不行动。减肥不是嘴上说说而已，而是要去做，立刻、马上、行动起来！#减肥 #减肥逆袭 #瘦身计划表 #瘦下来
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小徐想长头发2月前
我打算进行生活化减肥 看看一个月能瘦多少～大家监督我！今天112#vlog日常 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #生活化减脂
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咖喱味1月前
记录我控制饮食的第一天#减肥#减脂#暴食#美食 #减脂期
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小潘潘🎈2月前
小基数女生控制饮食的一天都吃了多少钱，今日体重121.6斤，小龙虾饭团还有咖喱饭太美味了#记录真实生活 #吃货日常 #变美变瘦变好看
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依然在自律2周前
163/112小基数自律控制饮食vlog #创作者扶持计划 #减脂期 #玉米 #小基数减脂 #减肥
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依然在自律2周前
163/114小基数自律控制饮食vlog #vlog日常 #创作者扶持计划 #减肥小妙招 #减脂餐 #减脂期
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哩哩在干嘛（自律版）1周前
158/122斤女生控制饮食一天吃什么 #vlog日常 #今天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 #我的生活日记 #记录真实生活
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无敌小年糕🍡3周前
Vlog | 160小基数放纵后控制饮食一天吃什么。宝宝们晚上好呀 周末两天真是连着给我吃晕了哈还是要稍微控制一下下滴#一天吃什么#vlog#低卡#低卡汤品#上热门
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牛奶团子6天前
减肥vlog｜国庆后恢复体重不节食吃饱还⬇️1斤#减肥vlog #vlog日常 #十亿流量扶持计划 #小基数减脂 #生活化减脂
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依然在自律2周前
163/113小基数自律控制饮食vlog #vlog日常 #减肥 #减脂 #小基数减脂 #vlog
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海莉菜菜3天前
上条视频说了控制体重的重要性，这条视频分享我控制体重的经验，有需要的姐妹收藏起来，转发给你老公看看！#怀孕 #孕期饮食 #怀孕日记 #记录孕期生活 #真实生活分享计划
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二二今天瘦了嘛3周前
吃饱就停养成系 #一天吃什么 #控制饮食 #减肥 #好好吃饭 #vlog十亿流量扶持计划
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一一子1月前
163/93｜瘦到90斤一天吃什么🥣～ 宝宝们，今天吃了1236大卡哦～#减肥vlog #減肥 #一天吃什么 #记录饮食 #小基数
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一瓶橙子酱4月前
宝宝们晚！代餐粉buff让今天不到一千大卡了#小基数#女大学生#五色浅食 #东方轻断食#无论几岁健康万岁
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哩哩在干嘛（自律版）1周前
158/122斤女生控制饮食上班一天吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #打工人 #我的生活日记
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阿热教练（日常带货）3天前
减肥不方便在家做饭怎么解决#减肥 #自律遇见更好的自己 #努力成为最好的自己 #减脂期 #减脂餐
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夏夏疯了3天前
光环失控#娱乐圈 #快穿 #甜宠
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巩姐纯饮食已掉501月前
昨天视频评论区一位姐姐的评论我感觉总结的太好了，她是这么说的“瘦的不一定吃的少，胖的一定是吃的多和吃的不对！”#吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #减脂餐 #自律遇见更好的自己
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简介:

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