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清莲6月前
学会接受一切，学会内观，方可自醒🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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猫教授🐱1年前
正视自身问题，接纳真实自我 我们都是有问题的人，永远要有直面自己问题的勇气，能改的咱们就改，不能改的就允许它存，接纳真实的自己。#女性智慧 #认知 #内容过于真实 #猫教授
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觉知觉醒2月前
如何面对人生低谷？#正能量#读书#人生感悟#修心修行
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南洲渡月5天前
“敢于拒绝也接受拒绝”的心态 其本质是既正视自我需求、守住自我边界，也体谅他人局限、尊重他人边界。在“自我”与“他人”间找到平衡，减少焦虑纠结等内耗，才能在人际关系中更从容真实、活得舒展。 #播客 #女性成长 #职场那些事 #打工人
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小甜嫂11月前
正视自己，面对自己的来时路，知错就改多久都不晚，一份自我检讨，给自己过去的二十多年画个句号。#自我检讨 #学会接受自己的一切
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回响5月前
面对困境，你有没有勇气孤身上路、正视心结？ #看书 #读书 #阅读 #好书推荐 #读书分享
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恬淡虚无5天前
正视挫折 #挫折 #认知 #提升自己
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艾美3月前
用乐观的心态去面对生活，你得先相信自己值得，一切美好才会愿意向你靠近。#女性成长 #自我提升 #逆转 #远离内耗情绪的人
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小本观察日记3月前
每当自己害怕的时候，就在心里默念：一切恐惧就是纸老虎。人类害怕的不是事物本事，而是未知的情绪。允许自己害怕，允许自己临阵脱逃，才能从容地迈出第一步。或许，前方的路，没有你想的那么可怕。 #认知觉醒 #个人成长 #读书分享
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鹿之之4周前
我们应该关注当下的一切。 因为世界是即时性的世界，与其把道理想的太远太多，不如“just live at present” 。#女性成长 #知识分享 #女大学生 #正视自己 #每日分享
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耳机分你一半🎧1周前
我们要学会正视自己的情绪，学会自我接纳#每日分享 #播客 #自我进化论 #成长 #情绪
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小玉在路上2周前
我目前这样想的，修行先直面自己，不需要伪装自己，我就是我，你喜不喜欢我，我都是这样，先坦然面对一切，跟心走，这样走修行不累吧#vlog日常 #日常唠嗑 #修行 #地藏王菩萨 #日常分享
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心理有米然🦋1周前
教你克服恐惧的方法，你准备好面对自己的恐惧了吗？学会接纳自己的情绪#恐惧症 #心理有米然 拆解烦恼，消除情绪模糊#认知觉醒 #催眠疗愈 #心理学
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男人坞3月前
停止一切不切实际的想法和行动，正视自己的健康，努力让生活回归正轨
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简言读书2周前
3分钟读完《我们如何面对痛苦、疾病与死亡》，找到治愈的力量 #读书 #好书分享 #人生智慧 #治愈 #有用内容创作计划
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徐先森谈焦虑6月前
强迫焦虑的人要学会正视情绪#强迫思维 #强迫 #焦虑 #情绪 #心理疗愈
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心晴解码1周前
正视现实 总觉得谈现实很丢脸？#现实 #心理 #变强 #上热门 #生活感悟
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果冻爱读书5天前
记住这三个字，你就能从容面对一切。 #人生哲理 #个人成长 #不在乎 #做自己 #治愈
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Leon3周前
正视痛苦才能超越痛苦 #Alpha社群
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涵悦 悦读1月前
我们该怎样面对过去的失败呢？-《焦虑的人》 我们该怎样面对过去的失败呢？巴克曼在《焦虑的人》中写到一个人需要有机会自我说服，相信自己并不仅仅是昨天所犯下的一切错误的总和，我们也是所有自身选择的总和，以及未来每一个明天的总和。我们没法改变世界，很多时候甚至也没法改变别人，也许只能尝试着一次改变一点儿。所以我们一有机会就要尽力而为，亲爱的。我们只能挽救那些可以挽救的东西，竭尽全力，还要想办法让自己相信，这样做……已经足够了。只有这样，我们才能忍受失败，不被绝望淹死。弗洛伊德的原因论，认为现在的你之所以是这样是因为过去受过的创伤和磨难。在这种借口下的你就有可能陷入一味责备过去而不积极改变的困境。 阿德勒提出目的论，认为你之所以沉浸在过去的痛苦中，其实是你自己为了逃避改变而悄悄作出的选择。 所有改变的决定权都在你自己手中，所以，勇敢一点，哪怕再次受伤！所以，勇敢一点，要相信还有明天。#如何面对失败 #巴克曼 #焦虑的人 #相信 #
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智慧树双语阅读3周前
面对困难，逃避与否认只会让问题加剧，唯有直面“荆棘”，正视内心、直面挑战，才可能获得真正的平静与成长，才是真正的出路。
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两性情感咨询师小高5月前
m心理女性的恐惧和迷茫，如何正视自己的心理
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李一诺Yinuo2月前
如何面对烦恼？这个原则很有效 你以为让你烦的，是事情本身吗？其实，是你脑海里那场没完没了的“灾难片”#心理成长 #情绪管理 #停止内耗 #自我觉察 #内心成长
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心仪|创意指南(11月有课)5月前
实体老板如何面对镜头如何自然不恐惧，记住这几个要点！ #代运营 #工厂代运营 #实体商家做抖音
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甜点2（胜利女孩10级）5天前
今天听了胜利老师理论课的几句话，颇有感触，正好最近也遇到一些事，感觉是给自己的指点，感恩遇到正能量的团队～ #如何面对人生 #正能量 #一切发生皆有利于我 @胜利塑形运动（减脂&塑形） @胜利塑形猫猫（胜利女孩）
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Katherine符歌2月前
正视所有的情绪 去面对去接纳去改变去成长 #一元论者 #情绪管理 #日常心得分享
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三重塔罗1周前
力量 正视自己，正视自己的欲望，并将它转化为动力 #塔罗 #塔罗牌教学
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深夜心理话1周前
那些否定别人的人，其实最需要的是正视自己。#认知 #心理学 #治愈
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麒麟美光1周前
#强烈推荐 #学习成长 #心态好一切都好 面对焦虑，与其挣扎对抗，不如坦然接纳。生活的智慧往往在于懂得顺势而为。 焦虑如同迷雾，越是横冲直撞，越容易迷失方向。当你停下脚步，正视它的存在，迷雾反而渐渐消散。那些困扰我们的负债、失恋、挫折，都是生命长河中必经的浪花。抗拒只会让浪花变成巨浪，接纳却能让它化为滋养心灵的清泉。 “风雨多经志弥坚”，每一次直面焦虑都是精神的淬炼。学会与不安共存，在动荡中保持内心的澄明，这是成长的必修课。允许一切发生，接纳所有体验，方能突破自我设限，实现精神境界的升华。 人生如长河，接纳是渡舟。当我们不再与焦虑较劲，便能在起伏中保持从容，在挑战中积蓄力量，最终抵达更开阔的人生境界。
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君与书5天前
实现梦想的道路充满挑战，需要不断的战胜自我，直面现实的不完美，即使付出可能没有回报，也要保持坚持与坦然#女性成长 #情感共鸣 #生活感悟 #女性自我成长 #女性成长必修课
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欢喜1周前
勇敢直面恐惧，是摆脱其束缚、让生活更自在的关键呀 #正能量 #知识分享 #心理 #勇敢的人先享受世界
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跟老刘闯情关2月前
人到中年，如何面对另一半的出轨 清楚摆明，自己的态度， 只有，不怕离婚，不动摇自己的底线，你才能赢得尊重，占据谈判的主导权。 控制不了的，我不控制了，放不下的，我不要了，要走的，我不留了， 就是用放下的心态，去拿，你就拿起来了，#人到中年 #情感背叛 #出轨的男人最真实心态 #断舍离是治愈一切的良药 #人生导师
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阿鱼的自愈世界1周前
如果此时你深陷在痛苦，迷茫，焦虑，内耗，自我怀疑那么你可以用这一句话来追问自己，帮助自己找到并摆脱痛苦的原因，这句话出自《与神对话1》：人类所有的行为要不出于爱，要不出于怕 #痛苦 #迷茫 #读书分享 #自我成长 #真实生活分享计划
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小菜不cai~3周前
失败本身并不可怕 正视内心的恐惧才是关键#每日分享 #戒掉玻璃心 #正确面对挫折 #真人出镜
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智潮读书34915天前
敢于直面困难，并且要想办法战胜它#智潮读书
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阿琴不吃芹菜1周前
8 平视别人，正视自己#生活不会辜负每一个努力的人 #原创视频 #学习成长 #保持强大
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小朱叨叨3月前
焦虑是我们每个人都有的正常情绪 不要把解决焦虑当成战斗 学会接纳而非对抗 焦虑就会成为我们的力量 不要被焦虑支配 正确对待一切情绪#焦虑 #girlstalk #成长日记 #如何缓解焦虑情绪 #情绪管理
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enesti2周前
如何从焦虑中解脱 允许自己感到焦虑，愿意去面对它，解放来自于愿意正视#学习
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一个农民和防水的故事1周前
强大自己才是面对人生最好滴方式#正能量 #大实话 #人生 #健康
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性学大师3周前
从“羞耻感”到“平常心”，该如何正确看待自己的身体与性需求？#性#内容过于真实
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那里的夜晚1周前
接纳自己的关键：跟自己做朋友#个人成长 ####独立思考 #正能量
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悟先生说焦虑5月前
面对焦虑如何强大心态 你一切都是正常的#心理学 #焦虑 #认知 #焦虑症 #抑郁
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紫倩5天前
#运动 如何坦然地面对挫折，正视失败，拥有稳定的情绪，是每个孩子成长路上必学的一课！#少年强则国强 #搏击 #防身术 #体育
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北京市丰台区心理卫生中心1周前
面对“丧失”我们该如何自“助” #医学科普 #医学知识科普仅供参考如有不适请线下就医
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问月5天前
如何保持从容优雅淡定？ 为什么有些人能够做到从容，淡定，优雅面对？知不足而前行，望远山而前行，有足够的耐心，保持自己的节奏，一切终将水到渠成。#每日分享#个人成长#口播#耐心#优雅
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是小月吖🌙6天前
焦虑内耗是常态，如何放弃自我批判？活得坦然乐观，遇见更好的自己！来学习罗振宇老师的价值观！ #个人成长 #长期主义 #心态好一切都好 #价值观 #女性智慧
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一凡简单说1周前
正视债务、分享干货、提前规划、记得学习#债务规划 #内容太过真实 #原创视频
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没事多分享5天前
该如何面对问题？又该如何解决问题？ 我试着分享，您试着听听#解决问题 #认知 #深圳
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热婉好运来2周前
接纳自己的不完美和平庸！学会接受一切！
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奶糖的糖🍬1周前
放下过去的情感，是承认那个不被爱的自己。正视自己的不足与脆弱，才是真正自我的重生。#每日分享 #助手抖音 #上热搜 #万能的抖音 #抖音助理
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觉醒 英语提升5天前
把自己的时间和情绪都交给自己， 接受此刻正经历的所有一切好与坏， 并按照自己的意愿活出自己喜欢的样子， 这才是自己，这才是自由， 请记住：把自己“拾起来” #读书 #感悟人生 #心灵成长#正能量分享 #你的坚持终将美好
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木子的救赎之路1周前
#反诈者集合 #自我成长 #情感共鸣 做了很多天的心里建设，下定决心直面问题，被骗只是过往，一切向前看，所有的一切随他去吧！
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朱墨染流年4天前
直面情绪的由来，这本书让我重新审视内心✨📚 #读书分享 #原创视频
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书途有约（六年版）3周前
清楚闭塞感，疏通人生路。“有舍，便有得”，是千真万确的。断舍离人生新陈代谢的催化剂。#正视自己 #学习 #阅读 #断舍离 #创作灵感
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是莲儿啊3周前
我觉得我应该勇敢的去面对，我们应该去正视抑郁症，它就是心灵的一场重感冒。#情感成长 #抑郁症 #身心健康
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携酒洗尘心5天前
直视你的欲望 #创作者扶持计划 #心理学思维 #心理 #吸引力法则 #欲望驱动器
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家卫老师群主-ice1周前
面对人生课题，你需要的不是逃避 ✨ 引言 每个人都会遇到自己的"怪兽"： 失恋、学习困境、孤独、霸凌... 没有人能够逃避，但有人能陪你面对 📝 核心观点 接纳是解决问题的第一步 有人陪伴时，才敢正视挑战 💡 生活启示 1. 不要逃避必经的人生课题 2. 接纳现实是开始改变的关键 3. 陪伴比说教更有力量 4. 面对后才能找到解决方案 🌟 温暖提醒 当你面对人生怪兽时 不要忘记身边还有人在说： "我陪你一起面对" #家卫老师 #人生课题 #成长 #亲子教育 #德育教育
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悟真空叔6天前
内心强大的人深谙，在面对委屈时，最重要的是自我的心态调整。他们能够迅速分析事情的根源，寻找解决的方法，而不是一味沉浸在自怜的情绪中。#智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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团子妈讲故事5天前
帮助孩子正视并理解面对新事物时的恐惧和羞怯。#儿童动画 #动画 #儿童教育
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余明继带你学演讲5天前
能量低的时候，不妨看看这个视频 #自信 #乐观面对生活给的一切 #积极心理学 #明继师父
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江小江2周前
正视自己的虚荣心#每日分享 #人生清醒 #生活感悟 #口播视频 #人性感悟
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罗哥说融（金融分享）2周前
如何面对网贷压力（二）【直面恐惧】拿出纸笔，把你的债务“脱光”看清楚！#知识分享 #正能量 #网贷的危害 #网贷无力偿还后果 #金融
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