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冲锋号🧊3月前
2025年征兵大变革，想入伍的请一定看到最后#当兵入伍 #参军入伍
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一百天一级教练9月前
高中生立定跳远能跳多少呢？ #体育生 #短跑 #体测 #立定跳远 #田径
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游不动的小明4月前
体测立定跳远满分秘籍，让你轻轻松松跳过3m4#立定跳远 #体考体测 #一种很哇塞的体验 #TA的精选你的清单
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世界地理馆1年前
各省高中生体测立定跳远平均成绩#大数据 #世界地理馆 #数据可视化 #地理
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北京星驰动力上门体育3月前
一节课 立定跳远到底能提升零基础小朋友多少厘米？#北京同城 #北京上门体育 #北京星驰动力体育 #中考体育 #中考体测
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中高考体育王教练训练营5月前
2025新中考体育新款仪器测试，与旧款相差不大，所以各位考生不要因为仪器更换心态受影响#立定跳远 #中考体育 #家长必读 #2025中考 #初三
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南宁益学中考体育朱教练4月前
立定跳远这样练轻松突破！#中考体育 #南宁 #立定跳远 #益学中考体育
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菏泽热风体育 申奥教练1周前
2026菏泽中考体育改革新标准 #中考体育 #菏泽 #跑步 #跳远
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JUN熙3周前
中学生立定跳远 什么？立定跳远能跳8米？#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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AirChina初贺4月前
职业扣将零基础挑战立定三级跳远？满屏幕都是天赋！ 新一季的体考训练即将开始，欢迎大家的加入！#体考 #立定三级跳 #初贺
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地理菌「24度」2年前
各省高中生体测立定跳远平均成绩，山西、江苏两省超过2米3#体育 #山西 #江苏
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山东动能加：奇绩田径俱乐部（招生中）7月前
立定跳远教学 30分钟让你体验一下立定跳远提升10-25厘米是什么概念，山东体考的同学没满分，可以听一下#山东体考#立定跳远#立定跳远教学
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湖南体育上岸吧2月前
#体考改革 #体考 #体育 #教育 #高考
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阿卓呐（xxx）2月前
立定跳远到底跳多远才算远#田径 #田径训练 #沃兰迪熊猫跑鞋
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贝师体育（冬训招生中）7月前
二、立定跳远篇，2025年河南体考新规则与标准#体育生 #河南体考 #鹿鸣山庄 #跳远
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筑梦成长2月前
2025年征兵大变革，新政策新规定，你了解吗？#参军知识 #兵爸兵妈 #大学生入伍 #当兵
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吴颖聊教育2月前
中考体育改革，确认从2028年开始实施！#重庆教育 #重庆升学 #家有儿女
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耀阳体育-上门体育1周前
🔥【重庆家长必看！体育中考大改，50分这样拿！】🔥 💥实心球彻底退出！2025年新规“2+1”模式来了！ ✅必考项：立定跳远+跳绳（满分30分，犯规直接零分！） ✅选考项：八选一（篮球/游泳/武术…孩子爱啥选啥！） 🎯改革后，谁占优势？谁要吃亏？ 👉胳膊细的“小瘦子”笑了：跳绳比实心球好拿分！ 👉运动小白慌了：选考项目怎么选？ 👉家长急了：七年级开始怎么练？ 📌3分钟说清影响，手把手教你避坑！ 🔹必考项满分技巧（跳远如何多跳10厘米？） 🔹选考项隐藏福利（游泳证怎么拿？武术套路考什么？） 🔹家长行动清单（报班避雷指南+家庭训练法） 💬互动话题： “你家孩子会选篮球还是游泳？评论区聊聊！” “觉得改革好的点赞，觉得难的打‘难’！” ⏰下期预告： “选考项目满分攻略，教练亲授技巧，关注不迷路！” 👉点击收藏，转发给重庆家长群，一起冲满分！#重庆#重庆中考 #新闻 #抖音推广 #成长
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刘澳达—圆梦体育创始人5天前
立定跳远2米7 我就把手机还给他们可以嘛？
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武冈十中田径之家2月前
湖南体育高考又一次改革，2026年分数会大涨吗？#体育高考
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教英语单词的毛老师3月前
株洲中考体育新增游泳项目#株洲#株洲中考 #株洲中考体育 #家长必读 #株洲教育圈毛校
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地理菌「24度」1年前
各省高中生体测立定跳远平均成绩 山西、江苏学生跳的最远#体育 #立定跳远 #数据可视化
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东明中考体育～刘教练（招生中）2月前
#体育中考 体育中考改革解读 女教练男教练，你想要的教练我们都有
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皮皮🏃‍♂️（冬训招生）3周前
你们立定跳远都跳多少#体育生 #立定跳远 #捷枫体育
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河南广播电视台民生频道3天前
#立定跳远是中考重点项目 ，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀! #儿童运动#运动健身#居家锻炼#中考体育#1014A
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山西中考体育指导中心（太原•飞翔）2月前
🔥从1.65米到2.05米！6个月逆袭40cm的立定跳远封神之路💥 谁懂啊！从及格线挣扎到轻松超满分的动作细节全公开✨ #中考体育逆袭 #立定跳远干货 #体育生的成长日记#立定跳远 #中考体育 #中考体育训练
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中高考体育王教练训练营3天前
立定跳远满分训练之高阶障碍跳#日常训练 #立定跳远 #中考体育#初中生#家长必读
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户外运动-妍姐来啦2月前
怎么暴涨20公分，立定跳远只要练就有用，四个动作给你助力#中考体育#立定跳远#济南上门体育
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玥爸闲聊7月前
重庆中考体育考试改革推行时间为2028年！ 其中2项必考“立定跳远”和“一分钟跳绳” 1项选考即从“三大球”、“三小球”、武术、游泳等8项运动中选一项。 #中考体育 #体育中考项目表 #重庆@DOU+小助手 #合川区 #初升高
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永川英语陈老师6月前
永川中招体育考试改革了哟，家长们赶紧来看一下，特别是家里有即将入初一的孩子 #家长必读 #同城教育 #永川 #教育规划 #小学生
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临沂上门体育张教练1周前
立定跳远男生满分标准250cm，女生满分标准202cm#护航中考体育训练 #护航中考体育 #临沂中考体育改革 #中考体育 #同城热门
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巧说体育@建桥5月前
2025体育单招。立定跳远是出拳的延伸，800米是追击的缩影！现场采访武术散打的考生们#体育单招散打考试 #吉林体育大学 #武术散打 #体育生 #金榜题名
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大美金州7月前
2025年贵州省中考体育政策改，从2025年开始 中考体育由50分变为100分，快来了解一下娃娃需要注意的项目#中考体育 #贵州中考 #中考政策 #贵州中考体育 #贵州兴义
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柳州大刘｜升学规划7月前
记得功在平时，加油哈❗️#柳州 #体育中考 #小升初 #初升高
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海峡网3周前
#立定跳远是中考重点项目 ，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀! #儿童运动 #运动健身 #居家锻炼 #中考体育
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开州区启晨体育培训1月前
中考体育改革已经开始，你的孩子确定不了解一下吗？#中考体育 #立定跳远 #开州区
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太原辰图体育1月前
关于2026年太原中考体测改革我们来谈一谈 #山西太原#中考体测#特长升学#初升高升学规划 #体测改革
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摩羯百货4天前
女儿立定跳远不合格，爸爸给安排了中考专用跳远垫，刻度清晰，防滑又耐磨，还可以在家跳绳运动，随时练习隔音减震，不怕吵到邻居#中考体育#跳远#立定跳远#专用垫子#中考
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悟空羽毛球YONEX主题馆4周前
2026年郑州市中考体育最新政策！需要的家长点赞收藏提前准备！ #中考体育 #633体育改革#悟空羽毛球馆
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安溪县龙涓镇宋利利百货零售超市（个体工商户）1周前
又破纪录了！ 立定跳远140cm了 #立定跳远
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小福袋好物4天前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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安溪县龙涓镇宋利利百货零售超市（个体工商户）1周前
又破纪录了！ 立定跳远140cm了 #立定跳远
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JUN熙1月前
小学中学高中立定跳远比拼一下！你们立定跳远能跳多少#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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黎水仙4天前
中考立定跳远女生满分2.02米，男生2.50米，下面是技术动作标准分析！#中考体育 #立定跳远
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猿优郎升学规划5天前
2026中考体育或将迎来重大改革
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安溪县龙涓镇宋利利百货零售超市（个体工商户）1周前
又破纪录了！ 立定跳远140cm了 #立定跳远
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乐学堂郭老师2周前
贵州省教育厅下发中考体育改革政策#中考 #贵州 #家长必读 #分数
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中考体育—袁教练4天前
立定跳远练习，成都中考体育男生立定跳远满分2.5m,女生满分2.02m,你家小朋友现在可以跳多远了🤔🤔🤔
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杨老师升学指南（太原升学规划）3周前
2026 太原中考体育改革。 2026 太原中考体育改革。#升学规划#同城教育#中考改革#中考体育#初升高
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贵阳体育培训小甘教练3周前
贵阳的孩子你们紧张吗？#贵州体考#初升高 #中学生 #重大通知
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一蓑烟雨3天前
四人小队，第九次立定跳远训练， 跃过昨日的自己。 最低八厘米，最高十五厘米的进步， 是写给体考，最铿锵的注脚。加油，少年！ #津市一中 #日常训练 #立定跳远 @抖音小助手
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晴晴4天前
#立定跳远 #立定跳远垫子 #立定跳远训练 #中考体育
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石家庄新势力中考体育1月前
2026年石家庄中考体育满分标准#石家庄中考体育 #2026年中考 #中考体育
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太原初高中快速提分·数题高王老师1周前
山西中考体育重磅改革！2026年起总分超60分！体育成为中考关键科目，提前规划决定升学成败！ #体测 #体考 #山西中考 #26中考 #升学
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重庆体训唐教练1周前
新重庆中考体育改革啦、立定跳远和实心球必考、8个项目三大球、三小球、100米游泳➕武术、选考一个项目 #重庆中考体育#立定跳远#重庆中考体育培训 #重庆篮球培训 #少儿篮球
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武冈教育圈柠檬1月前
2026年中考体育改革#中考 #中考体育
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新势力中考体育张校长1月前
2026年石家庄中考体育满分标准 #体育中考 #石家庄中考体育 #立定跳远 #体能培训 #体育培训
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中考体育～张教练 招生中3天前
郑重提醒⚠️:距离2026中考体育还有6个月了 距离2026中考体育还有182天! (以4月15日为中考体育时间计算)你准备好了吗? #2026届中考生 #体育中考 #青少年体能训练 #成都中考体育 #立定跳远
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新势力中考体育张校长3周前
中考体育立定跳远满分教学 #立定跳远 #中考体育 #石家庄中考体育
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佛山习思堂4天前
佛山2026中考体育新变化 2026佛山中考体育有哪些变化各项目满分标准是多少#佛山教育 #中考#佛山中考 #体育#体育中考 #南海教育 #2026中考
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贵阳上门体育—蔡教练1月前
体育上丢的每一分，需要在文化上付出百倍努力！家长孩子 们快重视起来 #青少年体能训练#体育中考#贵州中考#贵阳#上门体育
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长沙政法频道3周前
#立定跳远是中考重点项目，男生2.5米满分，女生2.05米满分，可以让孩子在家每天练习，每天进步一点点，争取考试拿优秀! #儿童运动 #运动健身 #居家锻炼 #中考体育
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金榜学堂1周前
吉林省体育中考改革！家里有孩子中考的注意啦！！！#每天跟我涨知识 #吉林省中考 #吉林省中考体育#长春托管 #长春中考
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大张小张说教育1周前
如果中考体育也改革就好了 #云果升学
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张笑长不是校长1月前
男女立定跳远 男生轻轻一跳 是谁的一辈子#立定跳远 #学生时代 #中学生 #高中生 #热门音乐🔥
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