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施永才三弦教学工作室1月前
施永才原创，白族打跳乐，（桑韦心子扣）施永才三弦工作室出品#少数民族风情 #民族特色民族文化 #石宝山歌
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大理发布1月前
石宝山歌会篝火打跳新曲《桑韦心子扣》 #大理音乐季 #石宝山歌会 #盛世红妆2025大理情歌会 #在大理爱上生活
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大理阿海（拍摄推广）1月前
由施永才原创的白曲打跳歌曲《桑韦心子扣》 @施永才三弦教学工作室 视频拍摄@魅力大理
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大理发布1月前
#云南打跳 新曲《#桑韦心子扣 》火爆出圈，#国庆假期 快跟着节奏学起来💃#少数民族风情 #在大理爱上生活
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魅力大理1月前
#白族 打跳神曲《#桑韦心子扣 》确实很洗脑💃有幸听到现场演唱版，全程无伴乐纯清唱🎶#在大理爱上生活 #民族特色民族文化
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施永才三弦教学工作室2周前
#非遗文化传承 #少数民族文化 《桑韦心子扣》作者施永才
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罗航在美国1月前
我试试清唱#桑韦心子扣 @施永才三弦教学工作室 #我在美国唱白族调 #白族人在美国 #石宝山歌会美国发来贺电 #海外生活
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大理阿海（拍摄推广）1月前
白曲《桑韦心子扣》由施永才原创，演唱：施永才、杨永仙 视频内容为挖色本主寿诞节活动现场
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兰坪乐乐百货店1月前
白族神曲《桑韦心子扣》太上头！听一遍DNA就动了，忍不住跟着摇！#石宝山歌会 #白族风情 #魔性神曲 #桑韦心子扣 #有一种生活叫大理 @兰坪乐乐百货店
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播白姐1月前
白族爆火神曲《桑韦心子扣》舞蹈，一起跳起来吧～#上热门 #桑韦心子扣 #白族爆火神曲 #白族舞蹈 #打跳
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罗航在美国1月前
白族神曲《桑韦心子扣》火到美国🇺🇸 今年的中国剑川石宝山歌会万人音乐节已经结束！圆满成功！今年最火的一首白族舞曲是我师傅施永才创作的#桑韦心子扣 @施永才三弦教学工作室 #白族三弦 #白族舞曲 #白族音乐 #石宝山歌会
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罗航在美国1月前
越听越上头！再来一遍#桑韦心子扣 @施永才三弦教学工作室 #我在美国弹三弦 #民族乐器演奏 #美国唯一的白族三弦 #石宝山歌会压轴曲目
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路人甲一1月前
#最炫民族风 #白族调 #剑川白族歌舞
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大理阿海（拍摄推广）1月前
施永才原创白曲打跳歌曲《桑韦心子扣》、 石宝山歌会20日晚上石宝山情人谷篝火晚会打跳主题曲，施永才、杨永仙现场领唱打跳@施永才三弦教学工作室 视频拍摄@魅力大理
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播白姐1月前
2025年剑川石宝山歌会顶流神曲实锤《桑韦心子扣》，万人围圈合唱，刷爆抖音～#非遗传承人 #剑川 #白曲 #石宝山歌会 #桑韦心子扣
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兰坪乐乐百货店2周前
2025石宝山歌会《桑韦心子扣》直接出圈 施永才杨永仙白族风情拉满 好酒敬贵客白曲暖人心 #民族音乐 #石宝山歌会 #桑韦心子扣 #有一种生活叫大理 @兰坪乐乐百货店
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大理阿海（拍摄推广）1月前
施永才原创白曲《桑韦心子扣》， 每年的八月初五是一年一度的挖色本主寿诞节
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请叫我杨姐姐1月前
白族打跳神曲【桑韦心子扣】听歌的人入了心写歌的人动了情#发现宝藏大理 #白族打跳#非遗文化传承 #在大理爱上生活 #原创视频
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施永才三弦教学工作室2周前
#非遗传承 #民族乐器演奏 #桑韦心子扣
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大理杨旸1月前
《桑韦心子扣》（施永才……）#白族歌曲 #民族文化#石宝山歌会
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猜不透1月前
现场白曲打跳《桑韦心子扣》非切秋
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芮君1月前
剑川打跳神曲«桑韦心子扣»#白族 #少数民族风情 #在大理爱上生活
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长青影视传媒文化(婚礼跟拍)3周前
《桑韦心子扣》
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剑川影子1月前
石宝山歌会#无人机拍摄 #民族文化传承
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罗航在美国1月前
桑韦心子扣 我来试试学唱这首歌！我师傅施永才创作的白族神曲#桑韦心子扣 @施永才三弦教学工作室 #我在美国弹三弦 #美国唯一的白族三弦 #上热搜 #民族乐器
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三妖精1月前
桑韦❤️子扣#舞蹈
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罗航在美国1月前
我师傅施永才的原创作品#桑韦心子扣 和当年小虎队的经典老歌《爱》有异曲同工之妙！@施永才三弦教学工作室 #vlog十亿流量扶持计划 #白族神曲 #小虎队爱 #知识分享
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大理阿海（拍摄推广）1月前
2025大理白族情人节剑川石宝山歌会， 9月20日晚上石宝山情人谷篝火晚会，施永才、杨永仙现场领唱打跳 @施永才三弦教学工作室
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大理阿海（拍摄推广）3周前
施永才原创歌曲《桑韦心子扣》，演唱：施永才 杨永仙 2025剑川石宝山歌会火爆出圈，部分素材来自@魅力大理
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^O^阿姝☜1月前
石宝山歌会后遗症来了，《桑韦心子扣》被这首歌洗脑。#民族音乐 #民族特色民族文化 ，希望剑川的音乐人再创作出更多好听的曲子。#日常分享 #快乐分享 #喜欢的点个赞
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施永才三弦教学工作室2周前
#民族乐器 #非遗文化传承 #桑韦心子扣
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自然1月前
《桑韦心子扣》#记录身边的传统文化 ，白族民族风情 #纪录美好生活 ，快乐分享 #演出现场视频 ，非遗文化传承
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大理杨旸4周前
白族打跳神曲《桑韦心子扣》（施永才 杨永仙）#石宝山歌会#民族打跳#民族文化#在大理爱上生活
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杨池3周前
田间地头都是我的舞台，愿我所到之处遍地阳光,祝福我所有的家人们中秋节快乐！ #八月十五中秋节 #原创视频 #最美的风景在田间地头
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兰花草1月前
白族打跳神曲《桑韦心子扣》 演唱：施永才，杨永仙#大理市巾帼美好推荐官 #民族特色民族文化 #发现宝藏大理 #少数民族风情 #挖色庙会
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李世清3周前
#大理 #三弦弹唱 #白族调
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罗航在美国1月前
白族神曲🇺🇸桑韦心子扣 本年度最牛逼的白族神曲#桑韦心子扣 @施永才三弦教学工作室 #我在美国弹三弦 #我在美国唱白族调 #美国唯一的白族三弦 #石宝山歌会
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剑川影子1月前
白族打跳新歌来了《桑韦心子扣》@施永才三弦教学工作室 创作 #非遗文化传承 #少数民族风情 #少数民族的魅力 #演出现场
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播白姐1月前
2025年剑川石宝山歌会非遗神曲《桑韦心子扣》作者施永才，揭秘神曲爆火真相，快来围观吧～#石宝山歌会 #云南剑川 #白曲 #桑韦心子扣 #国家非遗传承
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罗航在美国1月前
施永才原创作品《桑韦心子扣》 本年度最牛逼的白族舞曲#桑韦心子扣 @施永才三弦教学工作室 #我在美国弹三弦 #美国唯一的白族三弦 #美国唯一的龙头三弦 #白族人在美国
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施永才三弦教学工作室2周前
#民族乐器演奏 #民族乐器传承 #弘扬民族乐器 （桑韦心子扣）
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于洋🏀篮球老男孩2周前
内线必会的动作！超详细教学 不信你学不会！#篮球 #篮球教学 #篮球干货 #篮球技巧
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星光灿烂2周前
白族风情#民族文化民族特色 #少数民族服饰
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苍山雪狼2603周前
2025年最新白族打跳歌曲，（桑韦心子扣），施永才老师作词作曲，#苍山雪狼260 #施永才三弦工作室#酒文化 #喝酒 #非物质文化遗产 #白族
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剑川影子2周前
三岁小孩清唱白曲《桑韦心子扣》 #记录成长过程
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杨池1月前
白族打跳神曲《桑韦心子扣》石宝山篝火晚会倒计时 #剑川石宝山篝火晚会 #白族打跳神曲三韦心子扣 #不见不散
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杨池3周前
清唱一曲剑川白族神曲《桑韦心子扣》祝福两位新人新婚快乐，白头到老，早生贵子 #桑韦心子扣 #非遗文化传承 #三弦弹唱
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苍山雪狼2604周前
2025年最新白族打跳神曲，（桑韦心子扣）施永才老师作词作曲，#苍山雪狼260 #施永才三弦教学工作室
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没有壹杨导教学2周前
杨导篮球教学 #篮球 #篮球教学 #篮球战术 #篮球技术 #篮球比赛 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖加上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 细节决定成败，持续关注更多干货内容～
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JJ🎾2周前
送给正在学习网球新动作或者改动作的小伙伴们一大段话哈哈哈❤️ 想给大家吃点定心丸，给正在学习或者想提高、想修改动作的一些伙伴们分享一下这个掌握新的动作的三个必经之路，让大家改动作的时候更加有信心，对自己的定位更准。 以前学运动训练学的时候，在新技能习得有这么三个阶段： 1️⃣泛化阶段：“打破旧习惯，建立新概念” 🌟这个阶段主要是通过语言、示范、观看视频等，理解新动作的原理、环节和顺序。大脑皮层兴奋点广泛，动作显得僵硬、不协调，注意力需要高度集中，且会出现很多多余动作。 2️⃣分化阶段：“巩固新动作，细化感觉” 🌟在这个阶段，你已经初步掌握了新动作的基本结构，多余动作减少，动作变得连贯、准确。开始能将注意力部分分配到环境（比如来球）上。 3️⃣自动化阶段：“新的本能反应” 🌟在这个阶段，你已经初步掌握了新动作的基本结构，大脑皮层的兴奋和抑制过程趋于精确，动力定型逐渐形成。多余动作减少，动作变得连贯、准确。开始能将注意力部分分配到环境（比如来球）上。 货太干了，我们以将一个“抡胳膊”式的正手击球，改为用身体旋转发力的正手为例。 1️⃣该动作初期肯定是要先进行拆解动作为主，先徒手挥拍，更加专注于感受躯干旋转带动胳膊发力的感觉，注意力完全在“我应该怎么做”上：“脚蹬地了吗？”“髋转了吗？”“手臂是不是放松的？”。 🔥感觉非常别扭、不自在，击球力量可能还不如以前，甚至会完全打不到球。旧的“抡胳膊”习惯会不断地跳出来干扰你。这是最艰难、最容易放弃的阶段❗️。 2️⃣开始进行简单多球、对拉训练。你开始能分辨“用身体打出的球”和“用手臂抡出的球”在感觉和效果上的细微差别。比如，用身体发力后，即使动作没做完整，球质也更重，手臂更轻松。此刻不用在意做不好的动作，只需要对正确的动作不断不断强化即可❗️尝试在小场地对打或定点对拉中运用新技术。环境的复杂性增加，旧习惯会反复出现（比如被压迫时就下意识抡胳膊），但你已经有能力在击球后立刻意识到“刚才那球动作错了”。 3️⃣在比赛中，即使是在高速奔跑和被动防守中，你的正手击球也能自然而然地使用身体发力，不再需要思考“先转髋”这一步。击球轻松有力，动作稳定，且不容易因紧张或疲劳而变形。 所以修改动作的周期可能会有一定时间，修改动作的过程中必经会存在成绩下滑的苦恼，我们需要平衡好自己的心理，等更加正确的动作建立起来的时候你会猛猛的被满足！ #网球 #网球教学 #网球训练 #网球学习 #国家一级运动员
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2K全明星Marvel2周前
阿门日记 第十七期 强起爆扣 #美职篮全明星 #NBA2K手游创作者激励计划 #NBA2K帧烧 #2K手游传奇回响 #2k手游s5赛季来者不善
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王者荣耀小R(法师教学)2周前
巅峰赛1800海诺对局教学 全网最详细教学#法师教学 #海诺
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16号后腰3周前
「厄德高」进攻解扣
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小豆爱打匹克球2周前
匹克球正确扣球方法 轻松教你匹克球扣球方法！#匹克球 #匹克球入门 #匹克球拍
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兰花草1月前
听了会上瘾的白族神曲《桑韦心子扣》 #发现宝藏大理#白族神曲 #大理水花庄园 #皮划艇 #大理市巾帼美好推荐官
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杨池3周前
清唱一段《桑韦心子扣》愿我们兄妹俩以后的每一天都开心快乐 #桑韦心子扣 #兄妹情深亲情最可贵 #又是开心快乐的一天
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布里生花2周前
最简单最常用的盘扣扣头#手工制作 #扣头教程 #非遗文化传承
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乌笛2周前
职业训练师如何针对细节进行训练 职业运动员如何进行基本功训练#篮球技巧 #篮球干货 #抖音推广
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一生有你5204周前
#和儿子的快乐时光
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王小帅2k讲堂（脱坑入坑）2周前
及其好玩的小玩具#nba2konline2
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简介:

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