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小明同学🍁10月前
挑战用一片叶子交换美好，第二十二餐。#人间温暖#美食#叶子换饭
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成亿不是诚意2月前
挑战用短视频换饭吃，全程记录拍摄餐饮实体店#vlog十亿流量扶持计划 #餐饮创业 #餐饮
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干饭马里奥🍄6月前
拒绝外卖带饭上班｜今天四房你们爱了嘛#带饭上班 #拒绝外卖#谁懂这一口的好吃程度 #美食分享 #好好吃饭
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米唐的厨房2月前
#创作灵感 主食换一换，湿🈷️半全不见。#二米饭 #金银饭 #卫健委推荐减肥食谱 #食疗小妙招
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花花的12311月前
【饭团】 三娃妈灵机一动，把米饭换了个吃法，小朋友们就吃的赞不绝口#生活纪实 #三胎宝妈记录生活 #小孩一日三餐吃什么
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张老师饮食建议3月前
🍚 从粥过渡到米饭，这样吃最稳 ⚠️ 主食怎么换才不难受？这类过渡方式更温和！ 粥到米饭不是一下子换，顺着节奏调整就对了 #饮食节奏 #吃饭建议 #主食过渡 #生活方式
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李李李呀3月前
换了东北大米的同时，也在一声声夸奖中逐渐迷失了自我。 #美食 #抖音美食创作者 #东北大米 #东北美食#泽哥小米的世界
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品鲜园烧腊快餐店1月前
现在换饭，越来越贵了，直接拿50,000块来换一份饭，有点招架不住了。#烧腊 #美食
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披萨心肠6月前
用外卖跟我妈换一顿饭❗️照烧饭团～#美食 #饭团 #母女 #美食教程 #抖音美食推荐官
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可可辅食记1月前
宝宝吃腻了白米饭，换个花样做宝宝超爱吃！#美食教程 #宝宝辅食 #在家做美食 #宝宝爱吃 #米饭的神仙吃法
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11papa厨房日记5月前
灭博，再也不要直接吃了，换个方法，营养翻倍还好吃 #11papa辅食日历 #美食教程 #米饭的花样做法 #美食趣胃计划 #剩米饭做法
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小棉花的饭桌3月前
米饭换个花样， 做成这样的时蔬瘦肉盖浇饭，软嫩鲜香，营养满满#在家做美食 #宝宝辅食 #儿童美食
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嘟妈爱做饭4月前
米饭换个花样，做成这样的蔬菜肉末照烧饭，软嫩鲜香营养满满#儿童美食 #照烧汁 #烩饭
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红糖姐养生记4月前
五谷为养，把米饭换一个做法，越吃PW越好，身体感觉困重的尤其重要＃#分享生活小技巧 #食疗小妙招 #养生 #养脾胃 #美食教程
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T46轻食5月前
孩子不好好吃饭，你就像我这样给米饭换一种做法，做法简单又营养，孩子们都喜欢吃#蛋卷饭 #美食教程 #儿童美食
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阿超～6月前
在北京拿酒换顿饭，看今天可以吃到什么#抖音美食推荐官 #城市里的烟火气 #路人视角 #人间烟火 #我的vlog
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捷妈宝宝美食记1月前
米饭这样换个花样，孩子会更爱吃的，试试这样的牛肉海苔饭团 小朋友可喜欢了#宝宝辅食 #儿童美食 #宝宝爱吃
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芮芮妈做辅食4周前
米饭换个花样做成这个海苔碎烩饭，鲜香软嫩，孩子不爱吃米饭的试试这样做#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #烩饭
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酱油哥换菜（张瑞奇）7月前
酱油换菜第一天 第一次换饭有点紧张还好我是e人#酱油哥换菜 #e人日常 #感谢抖音 @酱油哥
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无敌小悦悦7月前
盛在碗里的饭怎么哄都不吃，换个包装抢着吃… #90后带娃 #亲子日常 #花式带娃 #无敌小悦悦
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泡泡妈妈👩🏻3月前
一岁加宝宝一周辅食不重样 #宝宝爱吃 #辅食 #辅食教程 #辅食不重样 #宝宝辅食
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小明同学🍁5月前
挑战一片树叶交换美好，第五十五餐。#人间温暖 #美食 #叶子换饭
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柳阿姨和小文3月前
娃没胃口就卷一份紫菜包饭 天气热的时候大人孩子都不想吃饭，我婆婆就会给两个娃做紫菜包饭，把米饭换个方式做，两个娃都能抢着吃。#自己动手做美食
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萍姐（日常）1月前
剩米饭换个吃法#北京房山 #随拍 #美食#在家做美食 #原创视频
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@相当来逮（小左）2月前
《鸡枞换饭》没想到鸡枞换了这么多菜。云南人真的太热情啦！ #鸡枞 #油鸡枞 #交换美好 #鸡枞小王子
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锦妍5月前
米饭换馒头来了 #杜婉冬主食减肥法 #婉冬女孩 米饭换算馒头
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圈圈的小饭盆1月前
米饭还能这样吃！蔬菜肉肉全都有 开学的早餐换个花样，就用米饭和鸡蛋做成这个蛋包饭。海苔混合着芝士香，蔬菜主食肉肉全都有了，小朋友很喜欢#早餐吃什么 #儿童美食 #宝宝辅食#小学生早餐 #蛋包饭
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豆妈的小厨房1月前
剩米饭换个花样做，孩子更喜欢，营养丰富软嫩鲜香#宝宝辅食 #儿童辅食 #宝宝挑食怎么办 #早餐吃什么 #蛋包饭小汉堡
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干饭小困困1月前
一碗黄焖鸡米饭，吃出困困的浪漫#iPhone京东以旧换新更便宜
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Momo2月前
拯救海岛第二关来啦 建议换一个米饭锅 因为米饭真的离锅太远啦#暴吵萌厨
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当当妈辅食记4月前
天气一热，孩子就挑食不爱吃饭，把米饭换个花样，做成海苔大虾夹心饭团，肉菜主食都有了，小朋友不一会就光盘#米饭的神仙吃法 #宝宝辅食 #儿童美食 #海苔饭团
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多宝麻麻5月前
最近天热孩子不爱吃饭，把米饭换个花样做这个海苔碎蛋包饭，肉蛋菜主食都有了，简单营养又好吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #饭团 #海苔碎拌饭 #妈呀太香了
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非鱼1月前
有时候换个方式，问题都解决了。之前试过蒸米饭的时候上面蒸排骨，结果翻车了——米饭好了，排骨没熟，后来把米和肉换了个位置，再也不担心排骨不熟了。家里有豆豉的可以试试这个豆豉排骨的做法，好吃又省事#豆豉排骨 #电饭锅美食 #厨房小白必备 #记录生活 #一屋两人三餐四季
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余余辅食日记2月前
米饭换个方式给孩子做，不仅好吃，营养还能翻倍#儿童美食 #儿童早餐 #营养搭配
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张张幸福生活🍰3月前
给米饭换了个造型，做成这样的海苔碎蛋包饭，即能当零食又能当主食，孩子非常喜欢#早餐吃什么 #营养健康 #海苔碎蛋包饭 #这也太好吃了
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糖爸的早餐厨房3周前
早餐新花样！米饭换种做法搭蔬菜，娃不知不觉就吃光#厚蛋烧 #早餐吃什么 #小学生早餐 #开学 #儿童美食
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营养师丁香1月前
白米饭换它！80岁奶奶每天一碗，肠道比20岁顺 #肠道健康#肠道年轻 #bb536 #抖音热门小助手 #老年人健康
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简单的小食光7月前
米饭换个花样做孩子们都抢着吃，做法简单一看就会！#我的厨房日记 #早餐吃什么 #海苔拌饭
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一诺千金的诺.1月前
换漂亮餐具哄娃多多干饭！感觉饭都变好吃了#ikv爱咔威 #ikv吐司餐盘 #小吃货的日常 #可爱的人用可爱的东西 #dou上热门
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明晋谈健康4月前
主食换粗粮，吃错会更胖 #健康 #饮食 #营养知识 #粗粮 #上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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爱做饭的大胡子1月前
咖喱炒饭，印尼炒饭，家常菜换个方式做。#dou上热门 #种草好物分享 #厚皮橙 #凤球唛咖喱粉 #会做饭的男人 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音美食达人助手 @抖音小助手
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热孜宛古丽1月前
#我的厨房日记 #爱美食爱生活 #谢谢抖音平台
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小黄远嫁美国1年前
今天晚上试着做了捞饭，据说也是低糖米饭，换着花样做饭图个新鲜～
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薇姐来了8月前
你家也该换个方法蒸饭了吧？应粉丝要求，再次推荐这个蒸饭木桶饭甑子，杉木纯手工制作，无漆无蜡，蒸出的米饭香喷喷，粒粒分明，口感好，吃了还想吃。#蒸米饭木饭桶 #木桶饭专用桶 #多功能 #实用好物 #经济又实惠
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芝楠姐姐1月前
剩饭这样做简单又好吃#蛋炒饭 #炒饭 #剩米饭做法 #好好吃饭大赛 #万物皆可种草搜
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知心糖糖3月前
大米一换，餐后稳多了，控唐期想吃白米饭的家人赶快试试这个低GI大米，好吃轻负担#主食 #大米 #米饭 #白米饭
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席惯的早餐3月前
海苔饭团厚蛋烧 好吃到舔盘❗️ 孩子不爱吃米饭的时候就换着花样给她做，有蛋有菜营养丰富，方法简单，好看又好吃。#早餐#儿童美食 #厚蛋烧 #海苔厚蛋烧 #海苔饭团
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铭妈不会做饭1月前
孩子的早餐，米饭换着花样做饭都能多吃两口，这个蛋包饭赶紧试试吧#早餐吃什么 #小学生早餐 #早餐 #蛋包饭
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仙女咕咕2月前
电饭锅内胆涂层脱落又不愿意换的话可以这样来煮饭哦！#电饭煲美食 #电饭锅 #涂层内胆 #不锈钢内胆
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佑佑的辅食日记1月前
米饭换个花样，做成这样的海苔蔬菜包饭，有肉有菜有主食，大人小孩都爱吃#辅食#海苔片 #儿童美食 #紫菜包饭 #格尔顿
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宁大的晚年食光2天前
今天请宝子们吃一份创意蛋炒饭，宝子们你们能吃饱吗#吃出仪式感 #美食 #创意美食 @DOU+小助手
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小奕清货（收库存）1年前
赶紧吧你家木桶换了吧，现在大家都流行用#米汤分离电饭煲 蒸米饭了，模拟古法蒸米饭的方法，蒸出的米饭好吃健康！#电饭煲 #厨房小家电
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王小骞家居生活馆3天前
错过得哭的厨房妙招第四期来喽宝宝们，全是干货，码住~~#生活小妙招#实用小技巧#干货分享
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派姐的干饭日记1月前
蔬菜牛肉饭 拯救饭渣宝宝 花10分钟做这个蔬菜牛肉饭，软嫩鲜香，孩子超级喜欢#宝宝辅食 #美食 #辅食教程 #宝宝炒饭 #宝宝挑食怎么办
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晴儿的烘焙日记5月前
吃剩的大米饭再不用只是炒着吃啦，换种吃法，更美味！学会这个方法，一整个夏天都不用再去买外面的冰激淋了，关键是自己做的健康无添加#冰激淋#雪糕 #大米 #教程#甜品
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家乡的味道🍎3月前
孩子不爱吃白米饭， 我就给米饭换了个花样， 有菜有肉还有饭，孩子一口一口可喜欢吃了#宝宝辅食 #宝宝爱吃 #海苔碎
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小厨当家812月前
#蛋炒饭 #家常菜 #家常饭菜 换个方法吃起来就不一样，#在家做美食
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四胞胎的超级奶哥10月前
今天不做面食了，给弟弟妹妹换换口味 自从换了好吃的大米咱家吃米饭的频率也多了，以前一年也吃不了几次（老爸今天没口福喽嘿嘿）#四胞胎 #下饭神器 #记录真实生活 #下饭菜
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平平的美食日记本3月前
这个一人食牛肉煲仔饭简单少油又好吃，同样的方法换不同的配菜就是不同口味的煲仔饭#煲仔饭 #好好吃饭大赛 #厚皮橙 #一人食牛肉煲仔饭
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亿家人家居5天前
我妈不相信真的有这种能米汤分离的电饭煲，它自带的沥水篮还能做沥米饭，它是先煮再沥再蒸的，煮好的米饭自动上升，煮出来的米饭蓬松饱满又健康#米汤分离电饭煲 #多功能升降电饭煲 #传统蒸饭 #电饭煲
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王导的繁乡日记7月前
相传，把米饭做出花样来，始于魏晋南北朝，人们把菜饭叫作“蔬饭”，就是把蔬菜切碎后和大米一起煮熟。那时的百姓做蔬饭并非为了换口味，而是以菜充饭，弥补粮食不足。上海地处江南水乡，稻米是主要粮食作物，因此饭食是当地人的主食。在物资匮乏的年代，人们为了节省粮食，常常在米饭中加入野菜等蔬菜来充饥，这就形成了最初的菜饭。#乡村振兴 #浦江之首 #乡村守护人 #香港艺再惊艳 #抖音美食推荐官 @抖音小助手 @董咚 🎤
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