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刘辉羽毛球4月前
反手基础速成版 一定注意看肘的动作和架拍位置，不要因为怕撅腕就不用手腕，那是两个意思#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球训练 #羽毛球教学
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王小羽🏸3年前
某天也许会在球场碰上一个两只手打球的人 #羽毛球 #王小羽
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侠🏸2月前
简单明了中国跳突击（左右互搏）#一起打羽毛球 #羽毛球 #羽毛球基本功训练 #羽毛球步伐 #是时候展现真正的技术了
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云海间1年前
打羽毛球还不会用左手？看看老登怎么用非持拍手！ #羽毛球 #羽毛球基本功训练
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刘辉羽毛球4月前
正手基础速成版 其他部位当然也要配合，但是最主要的部位就是手臂手腕，手指属于末端，顺着力传导用就可以，不要太刻意#羽毛球 #刘辉羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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羽球健康生活家戴见霖4月前
打羽毛球别忽视左右手均衡！ #戴见霖 #羽毛球 #健康
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瞳翎体育用品店2年前
#如何分辨羽毛球的左右手 #瞳翎羽毛球 #耐打羽毛球推荐
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羽球马老师8月前
羽毛球新手孩子左手的作用 专注石家庄羽毛球教学#石家庄 #羽毛球教学 #羽毛球 #羽球人
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羽球小汤老师1周前
混双封网、双打握拍（全程干货） #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球双打 #混双#羽毛球汤老师 直播回看
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羽毛球小欢喜啊5月前
分享一点关于羽毛球的知识，第十点真的很重要#一起来打羽毛球 #羽毛球 #青少年羽毛球训练
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李倩南羽毛球4月前
羽毛球架拍挥拍和左手作用细节教学 这期有点长大家耐心观看，羽毛球架拍挥拍细节还有左手的运用#羽毛球技巧 #羽毛球基本功训练 #羽毛球初级教学 @羽毛球老李🏸 @三哥不会打羽毛球
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小宋老师🏸4月前
想要手腕不受伤，一定要采用正确握拍#羽毛球教学 #川崎巧克力 #川崎羽毛球服
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洋羽毛球1年前
羽球人左右手臂肌肉区别 快晒出你的麒麟臂#羽毛球 #羽毛球握拍 #羽毛球技巧 #体育 #羽球人手臂
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打羽毛球🏸的教练王3月前
练球最基础的就是握拍，你学会了吗？#羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球训练#握拍
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反骨媛媛1周前
为了左右平衡。右手下线，挑战左手上线。#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #运动女孩 #运动 #记录生活
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金城武不会反手6天前
#dou来运动吧 #打羽毛球🏸 #羽毛球 #快乐羽毛球 #羽毛球人
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徐莉佳1月前
夏小姐最近来和我抱怨说她打羽毛球多年，现在是“右手麒麟臂，左手肌无力”～身体肌肉极不平衡。 那么，这种情况该怎么破？我们应该增强哪方面的训练？《跟徐莉佳微健身》听我一一道来～ #跟徐莉佳微健身 #健身 #运动 #肌肉
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破风羽球（直播间不定时送球）1月前
了解了为什么左手球飞行好，右手球耐打好的的原理，就能一眼分辨左手毛，右手毛。#羽毛球 #口粮球 #羽球人 #球搭子 #打羽毛球🏸
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星酱Badmintion1年前
如何区别左右手球？#羽毛球 #日常vlog #体育生 #分享爱用物
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🍊小橙子🏸3月前
打羽毛球的右撇子们，身体不稳，是不是因为左手没有用起来？张教练说的对吗？#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球教练#小橙子羽毛球
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兔子羽毛球教练4月前
超详细羽毛球握拍教程 我们不同位置的击球，拍子在我们手心的角度是怎么样的 #羽毛球教学 #羽毛球握拍 #羽毛球握拍正确方法 #南宁羽毛球 #羽毛球新手教学
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羽球时间胶囊🏸5天前
你的握拍一直都是错的？握拍～发力的基础！#羽毛球教学 #握拍 #手指发力 #羽毛球基本功 #菜鸟进阶
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羽坛左右手1周前
#打羽毛球🏸 #业余球友怪打法#羽毛球左右互搏#左右开弓丝滑换手#羽坛周伯通
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阿聪冲啊3周前
就这样：左右左，会了吧☘️🏸 #打羽毛球的女生 #运动女孩 #羽毛球训练 #阿聪羽毛球精选 #不在球馆里羽毛球打得最好的
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常州羽毛球宋教练3周前
羽毛球正手握拍讲解#羽毛球技巧 #羽毛球初学者 #羽毛球训练 #羽毛球基础教学
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小沈🏸1周前
手指手腕发力，很轻松就能学会#打羽毛球 #羽毛球培训 #运动 #羽毛球教学 #小沈🏸
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羽毛球界狗语者东哥3周前
打羽毛球时，侧身架拍击球左手抬起，主要基于以下两个核心原因： 简单来说，抬左手是实现身体协调发力、保持稳定性和击球准确性的关键环节。#羽毛球运动 #羽毛球教学 #羽毛球训练
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阳信鹏顺羽毛球馆2周前
#羽毛球教学 羽毛球正、反手握拍及发球要领
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动耍羽毛球5天前
解锁你的正手握拍-8/10#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球技巧
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100挑战2周前
让一直享福的左手也感受一下右手的艰辛工作#dou来运动吧 #我的农村生活 #梅子镇 #金秋好时节
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羽北体育-武教练3月前
羽毛球小游戏（3）来了！ 两人一人给另一人左右左前右前方扔球高低难度不一，另一人右手右脚手碰到球即可，要求重心低，弓箭步迈稳。 快和你的小伙伴们练起来！ #羽毛球教学 #羽毛球培训 #羽毛球 #羽毛球训练 #合肥羽毛球培训
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羽球龙琥🏸4月前
四个动作教会你手指手腕发力#羽毛球#羽毛球教学 #羽毛球初学者入门教学 #简单易学 #羽球人
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深圳市全民健身促进会3周前
羽毛球世界冠军怎么握拍？掌握这两种姿势，否则易跑偏！ 羽毛球世界冠军马晋手把手教你正确握拍#全民健身 #羽毛球 #马晋#握拍技巧 #羽毛球冠军
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怕被虐就一直挥拍2周前
球拍与小臂成90度好还是更大的角度好呢？解密发力之“立腕发力”，这里的立腕应该指手腕能使拍立住，不勾不倒腕。#羽毛球教学 #羽毛球发力技巧 #鞭甩发力
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少有人走的路6天前
#机车 #羽毛球 #机车羽毛球 左手握把，右手握拍🌈
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豆豆在成长6天前
身为左撇子，曾被强制改用右手，产生动作不协调、挫败感，打羽毛球时差点放弃。 镜像练习法：家长可做孩子的镜像教练，坐在孩子对面，用同一只手做动作，让孩子模仿，能迅速帮孩子建立信心。 变不同为优势：鼓励孩子将左撇子特点变为优势，如掰手腕、体育竞技等场景，左撇子可能更具优势。 理解与帮助：家长对左撇子孩子的理解和帮助，是孩子未来建立自信心的重要来源。#生活常识科普
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韩慢慢🏸3月前
左右手搭档的优势属实爱了#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球比赛 #全国大学生羽毛球锦标赛 #比赛现场
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途有好物6天前
正确握拍训练器羽毛球挥拍正手推球正反手练习教练推荐左右手通用#羽毛球训练 #握拍训练器 #运动好物 #体育用品 #羽毛球练习
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Kyrinnn4天前
🏸我的评价是，左手👋不用的话这边建议挂闲鱼上卖了😅，哦，再送一只左脚🦶#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球步伐 #羽毛球启动步 #广州羽毛球
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穗穗🏸宝贝喜欢羽毛球1周前
右手持拍的我，主力腿是左腿！怎么办？#羽毛球教学 #羽毛球女孩
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珍珍百货严选1周前
正确握拍训练器羽毛球挥拍正手推球正反手练习教练推荐左右手通用
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晓燕优选官9月前
真正打羽毛球的人，左右手臂都是不同的粗细 #羽毛球拍 #羽毛球 #运动 #户外 #打羽毛球
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羽坛左右手1周前
业余球友自我学球，从看网络文章开始 #打羽毛球🏸球友左右开弓丝滑换手#学球之路 #先看网络文章#中国羽毛球网技术论坛
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蓝手先生6天前
打羽毛球的基本礼仪#羽毛球 #羽毛球装备 #打羽毛球🏸
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康康羽毛球🏸4天前
打羽毛球害怕一手麒麟臂 ！一手肌无力 ？#羽毛球教学 #羽毛球 #锻炼
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烟雨濛濛2周前
专利产品羽毛球握拍挥拍矫正器教练推荐握拍矫正神器右手用#羽毛球矫正器 #握拍矫正 #专利产品 #教练推荐 #右手专用
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羽雾好物优选1月前
新手必备羽毛球握拍挥拍矫正器左右手通用正反手通用#好物推荐🔥
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业余羽毛球教练～虾米1周前
高远球架拍的道理 #创作者伙伴计划 握拍和架拍，是最基础的羽毛球技术，握拍大家基本都没有异议 ，唯有架拍有山字形 左高右低形 九十度夹角和四十五度夹角等不同观点。个人觉得比较合理的是左高右低形的45度夹角。#羽毛球教学#南昌羽毛球#羽毛球培训#羽毛球架拍
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白云苍狗6天前
第4集 | #羽毛球 #羽毛球双打 #羽毛球赛后总结 #羽毛球人 #羽毛球技巧 人菜瘾大，欢迎收看，羽球业余2.5赛后复盘 〖前场起球，分边左右，不要站中间〗 〖推反手，抓过渡〗
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娜娜🏸1周前
可以教妈妈学打羽毛球 ，以后可以一直陪妈妈一起打羽毛球，既让妈妈缎练身体了，又可以经常陪伴她，你们也可以哟🌹#羽毛球 #打羽毛球女生 #羽毛球日常 #羽毛球教学
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羽毛球初学者🏸果冻1周前
没有脚本，小朋友自己学羽毛球学习分享，正手挑球#羽毛球教学 #小朋友打羽毛球 #羽毛球分享 #亲子互动 #小朋友爱运动
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一杯没啤气的rio5天前
#打羽毛球🏸 用手接球这一块，拿捏！
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kkmorning🏸1周前
和好球友的一把单打（白衣是作者，别锐评错人），粉雷霆第一战。强度感觉中羽3-4左右，状态还行，属于是国庆节后康复运动了 #羽毛球精彩片段 #羽毛球
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会打一点点的小彭8月前
正手高远球第一集，握拍。所有羽毛球爱好者都躲不开的一个问题，一个视频教会你正手握拍，让你在打球路上不迷路！#羽毛球教学 #不会打羽毛球的人的视频 #野生球手
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进击的羽球人🏸3月前
很多球友习惯用正手平抽挡的动作去打高远 （俗称招财猫） 给大家分享一个解决办法～ #羽毛球教学 #高远球的正确姿势视频 #动作纠正
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蓝星5天前
这种情况，不要直接挑球，对方贴紧网口，左右勾对角，对手一般是来不及横移接（对方注意力主要集中在你垂直挑球的位置）#初学者 #羽毛球
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羽中星(运动家族)5天前
衡阳羽中星印尼教练训练课，反手握拍方法！你学会了吗？#羽毛球教学 #羽毛球训练 #羽毛球培训 #衡阳羽中星 #衡阳羽毛球
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Halo徐硕（周五晚八点赵云首发大场）5月前
NO.32 教你分清羽毛球各种发力动作#羽毛球教学 #干货分享 #教学 #蟹羽龙枪MAX #龙枪MAX羽毛球拍
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刘老师羽毛球🏸3月前
手也能打，但是初始阶段一定要会找身体，基础力的传导顺序和协调会决定水平上限和后期水平高低#刘老师羽毛球 #赣州君威羽毛球 #江西理工大学羽毛球队
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田小胖科普5天前
左撇子到底比右撇子强在哪？#左撇子
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皓羽体育主理人1周前
#羽毛球基本功练习 #衢州拉线 #穿线师小小黄 #羽毛球教学 #打羽毛球
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进进睡不着🏸2周前
左右臂大小为什么不一样#羽毛球 #打羽毛球女生 #变装
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匹克Peak耀牛运动健身专卖店3周前
一条视频跟你讲清楚羽毛球规则 #羽毛球 #羽毛球新手 #羽毛球入门 #羽毛球教学 #羽球人
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业余羽毛球教练～虾米1月前
平抽快挡 手放脑后 头找球 #创作者伙伴计划 平抽快挡训练中，把手放脑后，会有更好的发力空间以及方向选择余地，用头找球可以让击球更准确#羽毛球教学#南昌羽毛球#羽毛球培训#羽毛球教练
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克拉拉拉拉4天前
女孩子要多打混双…这样就可以摸不同👦🏻的手了🤣#羽毛球 #羽毛球混双
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