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温言书2周前
#每日推书 #每日推书 #好书分享 做自己的心理医生,亲爱的,你要高高兴兴的活着,别钻牛角尖,也别总跟自己较劲,很多事情不必太过认真,有些人也不必非放在心上,记住,人生其实就是一场不断开导自己,劝自己想开点的过程,你想开了,全世界都会为你让路,别预知明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗,专注做好当下该做的事,就已经很棒了,如果事与愿违,请相信上天一定另有安排,这世上从来没有真正的感同身受,你可以消沉,可以抱怨,也可以偶尔崩溃,不要被情绪绑架,懂得接纳现实,承受当下,这样的你,人生会越来越有光芒,不为过去落泪,只为明天微笑,世间没有不带伤的人,真正能治愈你的只有自己,停止抱怨,不怕孤独,努力沉淀,你终会遇见最好的自己,不要总期待别人来开导你,你的经历在别人眼里可能只是故事,所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远,用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下,你解脱才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福,看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半,有情绪是本能,能控制情绪才是本事,心态崩了还拿什么去拼,真正的强大就是从管理情绪开始,爱自己,才是终身浪漫的起点,去开心,去期待,去热爱,你的世界本该围着你转,变好这件事永远都不晚,先成为自己的山,再去寻找心仪的海,我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留,但最终大多都会离开,不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子,放下那个理想化的自我,才是美好的开始,每个人都有自己的路,再平凡的人,也有自己的优点和光芒,别一看到别人发光,只觉得自己暗淡,心就那么大,情绪很珍贵,任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对,一定要记住,茶泡开才好喝,人想开才好过。
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Seven3周前
这段话,我只看了一遍, 最近的焦虑就被治愈了。 今天想和你分享一些来自《做自己的心理医生》的感悟: 亲爱的,你要高高兴兴地活着,别钻牛角尖,也别总跟自己较劲。很多事情不必太过认真,有些人也不必非放在心上。 记住:人生,其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了,全世界都会为你让路。 别预支明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗。专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信——上天一定另有安排。 这世上从来没有真正的感同身受。你可以消沉,可以抱怨,也可以偶尔崩溃,但一定要学会自愈。不要被情绪绑架,懂得接纳现实、承受当下,坚强面对眼前的一切——这样的你,人生会越来越有光芒。 不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀……你终会遇见最好的自己。 不要总期待别人来开导你——你的经历在别人眼里,可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远。用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。 看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。心态崩了,还拿什么去拼?真正的强大,就是从管理情绪开始。 爱自己,才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱,你的世界本该围着你转。变好这件事,永远都不晚。先成为自己的山,再去寻找心里的海。 我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留……但最终大多都会离开。不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子。放下那个“理想化”的自我,才是美好的开始。 每个人都有自己的路,再平凡的人也有自己的优点和光芒。别一看到别人发光,就觉得自己暗淡。 心就那么大,情绪很珍贵。任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住:茶泡开才好喝,人想开才好过。 #今天你看书了吗# #文字共鸣 #你的人生要你自己做主# #成为你自己#成为你想成为的人
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今天分享的是 做自己的心理医生 这段话,我只看了一遍, 最近的焦虑就被治愈了! 今天想和你分享 来自《做自己的心理医生》的感悟: 亲爱的 你要高高兴兴地活着 别钻牛角尖 也别总跟自己较劲 很多事情不必太过认真 有些人也不必非放在心上 记住:人生,其实就是一段不断开导自己、劝自己“想开点儿”的过程。你想开了,全世界都会为你让路。 别预支明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗。专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信——上天一定另有安排。 这世上从来没有真正的感同身受。你可以消沉,可以抱怨,也可以偶尔崩溃,但一定要学会自愈。不要被情绪绑架,懂得接纳现实、承受当下,坚强面对眼前的一切——这样的你,人生会越来越有光芒。 不为过去落泪,只为明天微笑。世间没有不带伤的人,真正能治愈你的,只有自己。停止抱怨、不怕孤独、努力沉淀……你终会遇见最好的自己。 不要总期待别人来开导你——你的经历在别人眼里,可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远。用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下。你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。 看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。心态崩了,还拿什么去拼?真正的强大,就是从管理情绪开始。 爱自己,才是终身浪漫的起点。去开心、去期待、去热爱,你的世界本该围着你转。变好这件事,永远都不晚。先成为自己的山,再去寻找心里的海。 我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留……但最终大多都会离开。不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子。放下那个“理想化”的自我,才是美好的开始。 每个人都有自己的路,再平凡的人也有自己的优点和光芒。别一看到别人发光,就觉得自己暗淡。 心就那么大,情绪很珍贵。任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住:茶泡开才好喝,人想开才好过。#读书 #读书成长 #好书推荐 #治愈 #疗愈
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