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李小萌4年前
警惕！缺觉对孩子危害太大！#缺觉成全国中小学生老大难问题 #321世界睡眠日 #全世界晚安 #抖音对你说晚安
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丽丽的家🏠1周前
家有初中生，才能深深体会到孩子的苦和累 每天披心戴月睡眠不足七小时，这个点还在写作业🫣🫣🫣妈妈理解你的不易，心疼你的熬夜早起，却又不得不鞭策你继续前行。你寒窗苦读，我风雨无阻，你知我不易，我懂你辛苦，让我们一起加油努力吧！💪💪💪#记录生活 #陪娃学习日常 #初一 #做作业的那些事
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人民日报4年前
“缺觉成全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯元提出的这个问题，值得所有人关注！#两会时间
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明目益智体验中心(高州店)1周前
深度的睡眠如此的重要，大家知道吗？睡眠不好，海马体无法工作，所以导致记忆力减退，脑内蛋白质垃圾无法清理，会容易老年痴呆#初中生 #睡眠 #记忆力 #学习
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橙子🍊4周前
现在的教育到底是怎么了，有点病态，初一而已，每天披星戴月，起早贪黑，早上6点多起，晚上做作业要做到12点，每天高强度的学习，承受着我们看不见的压力，一定要这样卷吗，每天都很担心娃的睡眠不足，既心疼又无奈#初中生
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小马在南京（过日子那点事）1周前
你家娃睡够10小时了吗？别让"缺觉"耽误了孩子的黄金发育期！#儿童睡眠 #成长发育 #大脑发育 #记录真实生活 #成长
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Mandy的流光2周前
月亮爬上桌角时，刚好盛出一碗热粥，最好的中秋，是一家人围坐的烟火气。#原创视频 #今日分享 #vlog日常 #我的厨房日记vlog #纪录美好生活
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爱丽丝家庭教育9月前
“中小学生普遍面临‘缺觉’难题，如何破解这一老大难？” 知道你家孩子每天迷迷糊糊的原因了吗？ 很多初中生不能在晚11点前入睡，早上最迟也要在6:30起床，睡眠时间严重不足，同伴互动少，户外运动少。 只要学不死就往死里学，多考一分，干掉千人是升学压力的真实写照。 学校和家庭过于关注学业成绩，忽视青少年的情感需求、兴趣培养！ 我认为只有心理健康、人格健全、朝气蓬勃、富有梦想的孩子才能走的更稳更远。 你认同吗？#睡眠 #失眠 #改善睡眠 #育儿 #爱丽丝讲睡眠 @DOU+小助手
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原式数学1周前
#初中生几点睡
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东北涵（陪娃备战中考）5月前
第一次被投食，看你期待的样子，有点像小时候待哺的小孩，初中生起早贪黑，天天缺觉，不管学习好不好，先有个健康的身体和心理，有时候想想她也就还能陪我几年的时候，如果高中住校就一周见一次了，然后大学寒暑假见一次，盼着她长大，又怕她长大#初中生 #午餐 #中学生 #五一假期 #卤肉饭
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金华律师早睡早起1年前
你家初中生睡眠够了吗？每天几点起床？几点睡觉？初中生不容易 初一学生每天应保证 8 到 9 小时的睡眠时间。 如果早上六点起床，考虑到需要 30 分钟到学校，从六点往前推 8 小时 30 分钟到 9 小时 30 分钟，也就是晚上 20 点 30 分到 21 点 30 分应该上床睡觉。再考虑入眠可能需要 15 到 30 分钟，那么最晚在晚上 21 点到 22 点之间就应该开始准备睡觉了。 综合来看，初一学生在这种情况下最好晚上 20 点 30 分至 21 点开始准备睡觉，以确保有足够的睡眠时间来应对学习和成长的需要。#初中生 #开学 #初中生睡眠 #初中生上学时间 #新初一
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贵人说车9月前
8.71 复制打开抖音，看看【人民日报的作品】“缺觉成全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯... https://v.douyin.com/ifdfjYah/ SlC:/ y@T.yG 12/30#一章一驰才是文武之道
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冰城秀秀（陪读中）5月前
求解🙏🏻总是困吃什么能改善？总是缺觉，一缺觉还挺不住！必须得睡透了，才能正常工作学习的。我还是头一次见！马上中考了，就这么，不仅不能起早贪黑多学习，反而还得三天两头不上学不上课的在家补觉！睡透了才能上学。真愁人！是因为不吃青菜水果的原因吗？现在补着维生素呢。不能是吃维生素吃得睡眠质量更好了吧？还是从小没养成时间观念？😢#求解 #觉多易困是什么原因 #怎么办#无语了 #心态太好 #不急不躁
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鑫 鑫7月前
初中生每天觉不够睡，一回家就睡觉，第二天早上早起写作业，现在都发展成这样了？#记录真实生活 #家长必读 #宝妈 #内容过于真实
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小礼子来了4周前
儿童缺觉伤大脑#老百姓关心的话题 #亲子养育#健康 #家庭教育
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郏县河大美术6天前
郏县的家长注意了，2025年教育部明确保障中小学生睡眠时间 #郏县 #郏县同城 #郏县同城热门 #清华园
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马丁马小虎4年前
你的孩子缺觉吗？一天能睡足8小时？#缺觉成全国中小学生老大难问题 @DOU+小助手
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大朵二米的妈1月前
初中生的时间，一个感受——不够用 #记录生活 #日常生活 #初中生 #走读
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辰辰妈1周前
早上想睡个懒觉，多睡15分钟，迷糊中居然订成了凌晨15分，差点迟到。家有初中生的你们早上都几点起床做早饭？白天补觉吗？晚上放学回家陪孩子学习吗？陪到几点？
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番薯寶寶1月前
日复一日 缺觉的每一天 忙碌且充实😂#记录校园生活 #vlog日常 #班主任视角#海亮教育#初中生
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城北宝都烟酒~周艳3年前
心疼初三缺觉的孩子们，每天喊起床都是数着秒的、早餐的温度是刚好合适的。晚上放学看着你疲惫的身体，妈妈也很心疼啊!有些路只能你一个人走，有些苦也只能你一个人去经历，妈妈的愿望很简单在你身边，你在身边，陪你辛苦但心不苦，很庆幸你的一路成长我不曾缺席，只希你健康平安🙏至于结果，咋样都行。#加油少年未来可期
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是苡晴呀1年前
缺觉已经成为全国中学生的老大难问题！#教育问题值得深思 #鸡娃#社会百态
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清华刘亚南3年前
初中生应该几点睡觉呢？如何不熬夜又能高效率学习呢？#家庭教育 #学习方法 #学霸 #中考
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王小川（川哥酒馆）4年前
#川哥说 #大v快评 #缺觉 成全国中小学生老大难问题。竞争无处不在，也永不停息。
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李波教育3年前
初中生的不想学，和高中生的不想学，区别究竟在哪里，又该怎样引导#学习态度#学习方法#家庭教育@抖音小助手
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无线泸西4年前
全国政协委员陶凯元： #中小学生睡眠严重不足……#教育 #好网民看两会
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中国网4年前
“缺觉成全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯元提出的这个问题，值得所有人关注！#2021全国两会
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拉丁女孩乔乔4月前
上学又又又提前了，可睡觉永远是晚睡，啥时候睡觉也能提前呀，睡 睡不够啊，大家上学时间是都提前了吗？初中生的一天vlog#内容太过真实 #李雨乔 #母女日常 #记录真实生活 #初中生
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朱静1年前
#日常vlog #母子日常 #初中生 #早餐 忙碌，迷茫，缺觉。
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健商之道毛彬3年前
#创作灵感 为什么初中阶段的女孩子会气血不足？上课经常犯困呢？#健康 @抖音小助手
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39健康网6月前
4个你以为正常，其实睡眠不足的行为！看看你中了几个？ 4个你以为正常，其实严重缺觉的行为！你中招了吗？ 1、脾气暴躁 2、反应迟钝 3、小病增多 4、越睡越累 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #健康科普 #失眠
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福乐智能-私人订制健康睡眠1年前
全国政协委员陶凯元提出“中小学生缺觉问题” #睡眠令 #中小学生
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深睡小屋 鄂尔多斯睡眠中心11月前
#寻找缺觉的初中生高中生提高睡眠质量迅速恢复精力#睡眠 #提高睡眠质量#改善睡眠 ##焦虑
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常州早课堂教育11月前
家有初中生，家长也缺觉#家有初中生 #武进教育 #常州教育
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新派观察4年前
“缺觉成全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯元提出的这个问题，值得所有人关注！@抖音小助手
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极目新闻4年前
关注！全国政协委员陶凯元：#缺觉成全国中小学生老大难问题
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南通大宝1月前
有这七个表现 说明你缺觉了 看看你中招了吗？#睡眠 #健康 #养生 #熬夜 #科普
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南京沐老师2年前
你家孩子缺觉嘛？#老师和学生 #熬夜 #缺觉成全国中小学生老大难问题
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广州市升学通1年前
陶凯元委员谈全国中小学生压力！ 缺觉已成全国中小学生老大难问题！值得大家关注！#两会时间 #教育 #压力 #中小学
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老毕说事儿4年前
缺觉、近视、用手机、放学没人管……这届娃娃让代表委员操碎了心#中小学生缺觉 #近视纳入综合素质考核#延迟放学
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长治教育电视台4年前
缺觉已然成为中小学生不容忽视的问题，全国政协委员陶凯元提出的问题，值得我们关注！ #教育 @抖音小助手
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@哎哎呀@1年前
#缺觉成为全国中小学生老大难问题 #
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孙庆佳 耳鼻咽喉头颈外科2周前
#抑郁 #睡眠不足 #缺觉
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华亭融媒4年前
“缺觉成全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯元提出的这个问题，值得所有人关注#两会时间 #抖音小助手
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爱听歌的小常常2周前
一个学生在家就不能保持学校的作息了吗？我不信 @常听光影 小号同步发布 #初中生的命苦时刻 #常听光影 #学习 #vlog日常
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BRTV纪实科教1周前
睡眠不足会让700多个基因发生改变，缺觉的人身体长期处于应急状态。睡眠不足的隐形信号你知道吗？1.脾气暴躁2.健忘3.暴饮暴食4.精神不集中5.变丑（素材来源：@生命时报 @豆包AI）#睡眠
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中吴网4年前
“缺觉成全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯元提出的这个问题，值得所有人关注！#两会 #2021
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老万课堂1月前
【高中生物怎么学2】 高中学生“缺觉”和高中生物“缺背”一样让家长头疼！ #高中生物 #博识学院 #老万课堂 #生物学
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大众新闻-大众日报4年前
“缺觉成为全国中小学生老大难问题。”陶凯元委员在全国政协会议发言，号召全社会更加关注青少年心理健康问题
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看度时评4年前
#缺觉成全国中小学生老大难问题 传递焦虑永远是最差的教育方法，家长不心焦，孩子才能睡个好觉#政媒原创作者联盟
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岳普湖在线4年前
“缺觉成为全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯元提出的这个问题，值得所有人关注！ #两会时间
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叁1周前
🥨#早睡好吗 #初中生
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玉米在努力4周前
38岁，七年没睡过整觉，每天只休息不到五小时——一位杭州妈妈因长期缺觉和过度劳累，不幸猝然离世告诉所有宝妈们：爱家之前，先爱自己。 你不是超人，你只是一个人。唯有珍惜自己，才能更好地守护你所爱的人。#情感共鸣 #杭州宝妈猝死 #口播 #短视频创业
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兄弟勇闯天涯（追高版）3周前
38岁妈妈缺觉猝死的警示 妈妈们，硬扛的焦虑正在拖垮你和孩子！#杭州38岁妈妈 #学会爱自己 #家长焦虑 #情感共鸣 #家有初中生
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“缺觉成全国中小学生老大难”，政协委员陶凯元提出的这个问题，值得关注！
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丝路话语4年前
“缺觉成全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯元提出的这个问题，值得所有人关注！
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丽景广场美的智慧家1周前
到了初中才发现，根本舍不得责备孩子，披星戴月，起早贪黑，每天十几个小时的学习，理解你的不易，心疼你的起早贪黑，却又不得不鞭策你继续前行，人生没有白走的路，每一步都算数，愿你今日所吃学习之苦，能成他日享知识之福，我们一起加油#初中生日常
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女王剧场🌻6月前
“缺觉成全国中小学生老大难问题”，全国政协委员陶凯元提出的这个问题，值得所有人关注！#两会时间 #老百姓关心的话题 #学生睡眠不好会怎么样
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四万公里暴走哥4年前
连续健走第1233天！#大v快评 #缺觉成全国中小学生老大难问题，同学！你缺觉吗？
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真理有三个名字4年前
这是睡觉的事吗？这是不睡觉的事吗？#缺觉成全国中小学生老大难问题
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涵涵甜甜～6天前
助班干部这件事一定是利大于弊的，但是一定要平衡好关系时间精力，加油#一切为了孩子 #父母课堂 #家长必读 #初中生
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