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GEOPACK1周前
雨崩冰湖线怎么玩 雨崩村冰湖线徒步全攻略 一、 行程概览 · 徒步起点: 雨崩上村(海拔约 3150米) · 徒步终点: 冰湖(海拔约 3900米) · 总路程距离: 往返约 14-16 公里 · 预计所需时间: 7-9 小时往返 二、 详细行程与时间安排 1. 第一阶段:雨崩上村 → 笑农大本营 (约2.5-3.5小时) · 抵达: 笑农大本营是1991年中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的大本营遗址 2. 第二阶段:笑农大本营 → 冰湖 (约1-1.5小时) · 抵达: 冰湖静静地躺在将军峰下,湖水颜色随季节和天气变化,通常是翡翠色或奶绿色。 3. 第三阶段:冰湖 → 返回雨崩上村 (约2.5-3.5小时) 三、 吃喝住行指南 【行】路线规划 · 起点定位: 在雨崩上村,跟着“前往冰湖”的指示牌或者人流、骡马队走即可,路线非常成熟清晰。 · 骡马服务: 如果体力不支,可以从雨崩上村骑骡马到笑农大本营(费用约200-300元单程)。但从大本营到冰湖的最后一段陡坡,骡马也无法上去,必须自己徒步。 【住】住宿建议 · 推荐客栈: 漫步者客栈、梅里观景客栈、酥油茶客栈等。 【吃】餐饮补给 · 徒步途中:携带能量棒、巧克力、牛肉干、面包等。 · 至少准备 1.5-2升 水/运动饮料。 四、 详细注意事项(冰湖线专属) 1. 天气与装备(极致要求): · 防水防滑高帮登山鞋: 必备! · 登山杖(双杖) · 分层穿着:速干内衣 + 保暖抓绒/羽绒 + 防风防水冲锋衣 · 背包防雨罩 · 其他必备: 头灯/手电(以防延误至天黑)、防晒霜、太阳镜、保暖帽。 2. 高反应对: · 冰湖海拔接近4000米,行动务必放缓。如果在上村就感到明显不适(头痛、恶心),请慎重考虑是否继续,不要强行上山。 · 随身携带葡萄糖口服液或糖果,及时补充能量。 建议将冰湖线安排在抵达雨崩后的第二天进行,第一天用于休整和适应。 “最美的风景,总在最难抵达的路上。” 做好准备,保持敬畏,冰湖一定会给你留下最深刻的记忆。祝你徒步顺利,扎西德勒! #雨崩冰湖 #雨崩徒步攻略 #冰湖徒步 #geopack #雨崩村
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