您是不是在找：

我是陈铁柱5天前
当粉丝问 朋友精神内耗应该怎么办#丽丽一家人 #正能量
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
红艳姐4天前
朋友，把这段话送给那个总爱较真的你#每日分享 #关于生活态度，不较真豁达坦然地生活#做一个开心快乐的人#心态决定状态 @抖音小助手
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
麻辣虾滑🌶️1月前
想跟大家聊聊，这种事情该怎么办#内容过于真实 #日常唠嗑 #内耗 #友谊
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞78
余苼2月前
容易内耗的朋友们，这里集合啦！📣 告诉你道家顶级文化 💡摆脱无尽的纠结与焦虑吗？🤯 🎬来看看我们的短视频，解锁不内耗的秘籍！🔓 💪学会放下，拥抱轻松人生。🌟 😄别再让内耗拖你后腿，快乐就这么简单！🎉 #道家文化 #心理成长 #自我提升 #生活智慧 #快乐就这么简单
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1226
煎妮6月前
好朋友是个恋爱脑 请你为了你的身体健康赶紧跑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #恋爱脑 #煎妮 #拒绝焦虑
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9369
阿焦的友情笔记3天前
#友情 #友情内耗 #做自己 #拒绝焦虑 #大疆action4 人生中会有N多个朋友，不要为了那些不必要的朋友而内耗自己，做真实的自己，才会更加快乐
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
来福来了💌1年前
让你觉得内耗的朋友，曾经也是你的好朋友。#拒绝精神内耗 #如何停止精神内耗 #友情内耗 #来福来了
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞6699
划子姐姐2月前
当你感到内耗 被误解时 你只需要告诉自己你不止于此 #日常唠嗑 #girlstalk #女性成长 #女性智慧 #心理学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
一碗小米粥er2月前
不要担心两小时和八公里以外的事情 你已经做得很好了💕💕每天对自己说 不要内耗！ #女性力量 #焦虑 #girlstalk #提前焦虑 #停止内耗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞3743
萧潇XiaoXiao3月前
内耗，还在吗？ 好久不见 我是你的好朋友萧潇！ 什么三步能解决， 只是为了配合短视频大部分受众的语言习惯， 是屁话可以忽略。 没什么真理，是能用语言去说明白的， 所以呢，不用信什么，也不用懂什么。 这条视频对我来说，比起内容本身， 更重要的是我想传达的一个心愿， -向所有人推荐我的老师。 我的老师不是神，他只是比大家早醒过来， 然后希望帮助还在沉睡中的大家能看清这一切的本质。 你不用信佛， 但是全世界最聪明最智慧的人 你不应该错过。 另外还有三个目的： 第一， 我希望你自己去读《金刚经》。 跟宗教无关。 它是一本值得任何文化、任何背景、 任何人生阶段的人收藏一生的书。 我只是一个有缘读到它的人，想把它推荐给你。 我也觉得很幸运，能把这份礼物递给大家。 它不需要被讲解，它需要我们自己去验证， 无时无刻，在生活之中，去验证，去实践。 一切的学习都需要自己去参，不是要听懂， 去悟，不是要记住。 第二， 我希望你发现： 咱们的头脑，其实不是一直在帮你。 很多时候它在自动运行， 根据过去的恐惧、看到的信息、别人的声音， 编出你现在以为的“问题”。 如果你一直跟着这个头脑跑， 你就一直活在karma的轨道里，反应、后悔、重复。 其实你不是那个念头，你是那个看得见念头的人。 大家可以用一些简单的方法 我自己常用的方式是冥想、打坐， 需要自己去探索， 一切就是为了，发现什么才是真正的自己， 为了醒过来。 第三， 我希望你在滑短视频刷手机的时候， 知道这里没有你要的答案。 正好看到这就是缘分， 你能在这看到听到的 也都是二三四手信息， 我们可以一起探索 但是最重要是你自己能真正活出来的才是真理。 我会尽快更新我的食谱分享 love xx #金刚经 #你的好朋友萧潇 #内耗 #修行 #焦虑
00:00 / 08:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2146
小溪1周前
如果你还在内耗，不妨读一读这段话:人这一生，不尽人意的事情实在太多了，你总不能一直难过下去吧。试着让自己安静下来，把该做的事情都做好，生活自会把该给你的东西，在合适的时候一样一样都给你。 好的人生，不慌不忙，只要在变好，慢一点也无妨。无论人生多苦，熬过去，你就会苦尽甘来。人生哪能多如意，万事只求半称心，没有谁的人生是一帆风顺的，没有谁的人生是无怨无悔的。不管人生的路有多坎坷，有多曲折，都会过去的。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但是不丧失自愈的能力。世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己，渡人是一种格局，自渡是一种能力。 #正能量 #分享 #读书 #读书成长 #内容过于真实
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞5938
顾三月2月前
女朋友让自己精神内耗了，该怎么办呀？ #男人女人
00:00 / 05:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞282
熊浩Bearhow3天前
精神内耗？你才是自己最大的对手 当我们在职场中感到内耗、荒诞和消磨， 总感觉脑海中有个声音在驱赶、指责自己 或许我们应该问一下自己这个声音是谁的。 当我在和松蔚老师聊天时， 我才突然发现， 《沟通的原则》中出现的 be nice 原则， 也许我们也应该用在跟自己的沟通上。 #熊浩 #熊浩新书 #沟通的原则 #内耗 #自我对话
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
快乐杨正念5天前
碎碎念：你们真的别怕 看到最后 去试试 解答一下一些私信我朋友的问题 #vlog日常 #分享 #女性力量 #创作人计划 #助手抖音
00:00 / 06:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
闪光的叶子4天前
我是特别内耗的一个人，真的，多和不内耗的人聊天是让自己好一点的很好方式，自己憋着只会持续内耗！#生活感悟 #日常分享 #内耗
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
嘤核冷知识3月前
😇有让你感觉到恶意就直接外耗#外耗 #内容太过真实 #拒绝内耗 #一人分饰多角 #精神状态
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
心情动物园6天前
让关系持久的秘密：深度聊天。 当一方说“我很焦虑”，另一方若只回应“你想太多”，情绪就无法被承接。真正的深度对话在于共情，而不只是给建议。#心灵成长 #自我认知 #内耗 #情绪 #思维训练
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
摩尔质量3天前
朋友吐槽别接茬，先护自己情绪稳！ #原创动画 #告别焦虑停止精神内耗 #活在当下做好自己 #科普 #知识科普
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刘斯克4天前
朋友不愿意相处就散伙#精神内耗
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
阿J的运营笔记7月前
解决你在亲密关系里的内耗的“强者思维” #拒绝精神内耗 #感情 #分手 #远离消耗你的人 #恋爱
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞548
张二兔5天前
一招让你停止内耗：学会这个《随他们去》法则，人生立刻轻松！ #随他们去 #情绪管理 #人际关系 #心理成长 #生活哲学
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
SeekLogic5天前
一个让你拥有放松心态的好办法：[大脑清空法]#内容过于真实 #內耗#心态好一切都好 #放松解压 #知识分享
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
奇奇Keykey1月前
如何反过来让伤害你，忽略你的人感到内耗？ #心理学 #亲密关系 #情感 #恋爱技巧
00:00 / 06:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞2818
播音小向3天前
第81集｜别再贴标签了！一句话让你少得罪人、不内耗！#情商练习#表达力提升#表达困难#人际关系处理方法
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
兰颜慧创始人—李润琴3天前
一分钟治愈你的内耗，这首诗让我敢对 “未知” 说 “我可以”，给我们前行的力量#兰颜慧李润琴 #李润琴#日常分享
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
银玫瑰1周前
焦虑到刷手机刷到吐，内耗的头快炸开怎么办?——2句话彻底摆脱焦虑 我们被优绩主义吓了太多年了，你不需要万里挑一的优秀依然有人爱你 实际上考不上大学不会完蛋，考不上研不会完蛋，找不到工作也不会完蛋，升不了职也不会完蛋......日子就是会突然好起来 #焦虑 #负面情绪 #内耗 #低谷 #行动
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞2556
欧阳点点1月前
拒绝让自己陷入内耗 #内容过于真实 #日常唠嗑 #拒绝内耗有事直接发疯
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
魏坤琳5天前
三个心理学方法让你告别内耗#内耗#消极情绪#情绪 #心理学 #科普
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞897
神奇的Ruby🌟2月前
你的讨厌重要吗？如何呢 又能怎 #情感 #精神状态良好 #内耗 #被讨厌的勇气 #日常唠嗑
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞180
陶国威（人体自愈学）5月前
能让你内心强大的十句话，帮助你远离内耗。 #人生智慧 #心理健康
00:00 / 06:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
向阳说4月前
不需要改变或者更好，我们只需要做一些小小的调整#心理学 #知识分享 #身心健康 #内耗
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞6533
喜三多文案5天前
那些让你反复内耗的关系，该断舍离了。 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #断舍离 #高敏感人群
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
Megan姐姐5天前
求求了🙏请跟我直来直去🤣 #简单生活 #直球式社交 #拒绝精神内耗 #人际沟通 #没情商真可怕
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
文艺4天前
我拒绝自己和别人盲目的比较 我不会将我的内在与他人的外在来比较 我拒绝与他人或者自己最巅峰的时刻来比较 我更不会因为自己一直没有处在最佳状态而批判自己#每日分享 #内耗型人格 #焦虑 #正能量 @抖音创作小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
戚哥来了1周前
我拒绝将自己和别人无端的进行比较，我不会将我的内在和他人的外在进行比较，我拒绝与他人或自己最完美的时刻进行比较，我不会因为自己一直没有处在最佳状态而批判自己#每日分享 #内耗 #girlstalk #强女思维 #青年创作者成长计划
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
君小柒呀7月前
一个让你在所有关系里都不内耗，游刃有余的方法#拒绝内耗 #不要为了不值得的人消耗自己 #女性成长 #女性智慧
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
H韩大平3天前
#自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感 #情感 #自我成长 别让不值得人内耗你@DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门 @创作灵感小助手
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
小再说心理3月前
在单位内耗严重怎么办？#正能量 #原创视频 #职业压力 #助手抖音 #情感推荐
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞111
Hi喽k咪3天前
说点真话没关系吧？ #真心话#人性#内耗 #内容太过真实 #girlstalk
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
罗不慢1周前
#内耗 #关你p事 #关我屁事 #拒绝内耗 #人间清醒
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
凡凡¹¹⁸3天前
#陈怼怼二创 问答：如果在一个播间内耗了，是不是该走了？ #抽象PK名场面 #陈怼怼 #问答 #内耗 @陈怼怼
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
小银人的治愈之路🤨4天前
尴尬？生气？还是默默走开？ 15年病龄的我，总结了3招高情商回应术，让你优雅化解社交尴尬！ 不再为别人的“关心”而内耗⬇️ #银屑病#沟通技巧 #高情商回复 #做自己 #知识分享
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
一觉智慧科学2周前
这段话会彻底治好你的人际关系内耗！ 想知道更多修行成长的秘密，赶快加入一觉修行成长智慧营
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞329
美迪是个宝藏HR4天前
工作中总是感到很内耗怎么办？ #职场 #就业 #找工作
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞985
星姐读书｜视频号领福利3天前
职业调整后天天内耗？翻这本书，3句话让我不焦虑了 #停止内耗 #活出全新的自己 #职场焦虑缓解
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
大饼说心理3月前
内耗绝缘体：如何在亲密关系中守护心理能量 #内耗 #热点 #心理学 #亲密关系 #情感 @DOU+小课堂 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 02:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
舒言的碎碎念1周前
不想委屈摆脱内耗，请勇于说“不”！#恋爱心理学 #精神状态belike
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
苏莞3月前
关于如何停止内耗，不再被外界评价左右的解答期来咯！祝大家都能拥有超越评价的勇气，找到自己的人生剧本。 #心理学 #每天学习一点点 #涨知识 #个人成长 #认知
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
灵桃4月前
一条价值5千的心理咨询建议停止焦虑反内耗！ 让人爽死的活法：活出本性 #心理咨询 #自我价值 #认知 #停止焦虑 #反内耗
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
到我出手啦！2月前
面对不舒服的人，首先要让自己舒服#每日分享 #大学 #焦虑 #内耗 #偏见
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞156
晓蕾2周前
直播录屏片段分享 直播聊天儿的时候回答了大家最关心的问题，感到一种前所未有的轻松和释放[爱心]谢谢大家#电视新闻播音员#拒绝内耗#善待他人
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
开文说本质1月前
为什么你容易内耗？#知识分享 #个人成长 #心理学
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
紫苏心理咨詢工作室1周前
三个字，让你不内耗。#内耗#心理学 #心理健康 #熬夜 #改变 #情绪
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
李远夏3天前
“守住内心的平静” #熬过了就好了 #内耗 #情感共鸣 #语录
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
我讨厌星期一1周前
解决内耗的好方法。 #日常 #内容过于真实 #内耗
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6780
字缝里的糖2月前
现代人精神内耗的自我救赎 #哲学 #精神内耗 #人文星闪耀计划 #抖音全民好书计划 #青年创作者成长计划
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
某位记录员2月前
少内耗的一点建议：是少关注别人，更专注自己。 #内容过于真实 #就想说点大实话 #内耗行为 #反焦虑 #自我成长
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
杰公主2月前
停止内耗最好的办法！ #杰公主 #情感共鸣 #内耗 #人生感悟 #生活
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
<管理手艺人-艾先生> LEO SIR4天前
拒绝内耗之原则 请求点赞关注#知识分享 #干货分享 #内容太过真实 #干货 #科普
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
陶白白Sensei4月前
不要内耗，要外耗，生活的麻烦减少百分之90
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
嘉泓传媒冰颖7月前
给经常内耗女生的一条小建议，记得收藏起来#拒绝内耗 #致所有女人 #拒绝精神内耗有事直接发疯 #如何解决情绪内耗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
河马校长2月前
#焦虑#如何化解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞157
三木vlog1月前
写给朋友。 #恋爱脑 #恋爱 #情感 #朋友
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞24

简介:

您在查找“朋友让我感到内耗怎么给她说”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-16 06:16

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: