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全网最温柔的孙教练1年前
冲了个600米1分42秒，800米什么水平？#立姣训练基地 #800米@脾气最好孙教练
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田径齐导8月前
进步的好像有点快，我没太反应过来#体育生 #体考 #800米 #齐导教学篇 #安径体育
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衢州健成体育—郭健2月前
N个强度课后 最后一个600m高一赵子遥09年1分25秒 初三钟名扬1分31.小队员未来可期.#中长跑 #训练 #单招
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跃达田径俱乐部2月前
2011年遵义市“中长天花板”在校男子除专业队外，人生没有捷径，唯有脚踏实地，一步步努力💪#遵义市第四届市运会 #贵州田径 #遵义田径 #国家二级运动员 #中长跑
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Breeze3月前
#中考 #前程似锦 初三这一年，疲惫与希望同在
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WL体育(氮泵)🥇9月前
16岁昆西·威尔逊600米跑出1：17.19 美国高中历史第二快成绩 ！#400米 #田径
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全网最温柔的孙教练2年前
《专项段落》体考前为数不多的能力课了，今日1200米指标3分35、800米2分15，600米1分32、完成不好加400米一个，间歇8分钟。#体育生 #日常训练 #速耐 @S C @河北立姣训练基地
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周昊(恩哥宫导)3月前
恢复训练以来第一次跑600米，前400米的强度比单跑400米都快。今天拼命跑，明天笑着PB（Personal Best）！#热归热步还是要跑的#跑步#田径#马拉松
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淄博名扬－涛哥（招生中）6月前
质疑声再大点👉🏻只会让我们更强大！今日600米强度：张腾辉1分19 岳文卓1分21 张志远1分23。这一周非常累，不过最后这次大强度课都顶住了👍🏻！#800米 #淄博名扬田径俱乐部
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新洲峯哥3月前
#新洲#高考#喜报@金大福(齐安大道店)
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中长跑张波 炬星体育（招统考生）2月前
前面两个月的训练都在为这个月训练，比赛做准备工作，8月的第一次强度非常不错。 早6公里胶鞋500米65秒➕200米25秒➕500米70秒。罚一个500米65秒。 下…… 600米1分18➕250米31秒。
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一个范👊1年前
600米✖️300米 五组 （600米要求1分38秒 以内 300米47秒一以内） 谆高中生最后一个600米1分25秒#体育生 #日常训练 #中长跑
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山西省极点体育（长期招生）6月前
大风天气赛前强度600+300大将宇飞@山西最后飞 最近腰有点反应让顺八成力结果随便顺顺1分28 丁奕航1分29 郭森明1分30 秦浩琪1分31 郭泽阅1分31 大部分35以内 300米均45以内 完成度不错 冲刺体考！#体育生 #日常训练 #体考 #记录这一刻 #黑皮体育生
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甘肃超巨体育（训练营招生中）6月前
你最轻松的一堂课有多轻松？？打在评论区让我们看看！练体育选择甘肃超巨体育！ #田径 #甘肃超巨体育
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宫向阳💫1年前
800米队员的专项强度课。 1000米➕600米➕400米（间歇15-20分钟） 1000米用时：2分31秒 600米用时：1分21秒 400米用时：50秒4 #田径 #体育生 #日常训练
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邵东市教育圈2月前
邵东这所农村中学太牛了！高考600分以上31人#邵东教育#邵东三中#高考
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郓城教育圈石校5月前
郓城一中升学率揭秘#中考倒计时 #中考#中考成功上岸 #初三家长必看
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亮哥说体育四项（特冠）1年前
600米速度耐力，小试牛刀，成绩1分31左右，继续努力，集训开始啦！#体育生 #600米速耐 #日常训练
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张煜斌⚡️山西煜斌体育俱乐部🏇常年招生2周前
山西煜斌体育火热招生中 今日我们四项生、训练内容、600米✖️1、1.28、间歇10分钟、400米✖️1、53秒8、女生500米✖️1、1分20、350米✖️1、51秒5、这个训练水平能达一级吗！ 山西体考四项生、全国体育单招生、有想来训练的抓紧联系#山西煜斌体育 #体育生 #日常vlog @fang @完美的时间线.
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包月坤2周前
下午600米+400米。 600米1分23秒。 400米50.8秒。 随堂跑个专项。@淮河体育 #体育生
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夏尼克聊升学1周前
尚德实验学校#数学思维 #上海 #中考 #浦东 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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邵东秋枫哥3周前
邵东“最”牛的五大高中你知道几个呢#邵东 #邵东同城 #同城热点 #知识分享
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在做梦💭1周前
奥太娜经验分享来啦#奥太娜雪山 #雪山 #经验分享 #旅游攻略 #女大学生
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Li Yang1周前
其实最近上课加训练 非常的累 但是我仍在努力之中 感谢大家对我的一些关心和努力支持和对我的动作的一些指点 #日常生活 #少年 #颜值 #祁东李阳
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杭州国康-中长跑2月前
600米：1分24-25秒 3人，25-27秒3人。高一为主的800一队的男生也顶起来了，再等个别调整和在外的学员回来，能组建10人左右的一队，相信下半年冲击一级不是问题！敢想才能实现！ #训练 #田径训练 #800米 #一级运动员 #体育生
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宜昌林老师讲升学1周前
宜昌长阳一中高考升学大揭秘 #宜昌升学 #宜昌教育 #宜昌高考 #家长必读 #长阳一中
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安徽武警3周前
极限不是我们的终点，而是我们的起点（陈鹤仙、林子乔、吕银） #相信相信的力量坚持坚持的力量
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宫向阳💫1周前
雨战2.0 ，再一次在雨中训练，雷雨交加，雨中冲线！！ 今日训练计划： 集体四公里准备活动 600mx1 200mx3#体育生#田径#宫导#海兴体育#中长跑
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宫向阳💫1月前
「实验课01-随堂测试」“运动员要学会失败然后成长，教练员也要通过实验、通过训练、通过比赛，学会失败复盘成长。请期待我们下堂课随堂测试，到时候我们在看看效果。” #田径 #体育生 #中长跑 #宫导#海兴体育
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跑步小子五六七2月前
夏训的最后一节小强度训练课，600米/100米间歇跑。600米，567跑了1分33秒，没有pb，但也算正常发挥。那如果800米想达二级，600米得跑多少合适呢？听听深耕青少年中长跑领域30多年的彭导怎么说！#中长跑#800米#夏训#体育生#二级运动员 #800米
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法宇装饰1周前
哈尔滨网红工长 胡干 瞎干 蛮干 ！ #装修干货 #施工现场实拍 #法宇装饰 #装修细节 #施工工艺
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阿宇说球🏀1周前
这是什么魔鬼天赋啊#马刺#文班亚马
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