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消化内科医生任威瑞11月前
㊙️实力颜值并存的抗氧水果这样吃！# #石榴 #抗氧化水果 #抗衰水果 #经常吃石榴 #吃石榴的好处
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营养特攻张小倩2周前
石榴这么甜，减脂期到底能不能吃？ #减脂期 #科学减肥 #减脂#吃瘦不饿瘦 #减肥
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轻养能量阁1年前
石榴：自古就赋予了多子多福的美好寓意，又在这个季节象征着团圆和丰收。但是石榴你真的会吃吗？ #中医文化 #老祖宗的智慧 #每天跟我涨知识
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严料坊营养说4年前
每天吃一点石榴，还有这些意想不到的好处 #石榴 #知识创作人 #营养 @DOU+小助手 @抖音小助手
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黄石说营养3月前
每天吃点石榴，你的身体可能悄悄变年轻 #石榴
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玉儿的抗衰生活1月前
石榴的秘密？超级分子尿石素A #石榴#水果#石尿素A#抗衰
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养研凯丽Labyouth3月前
40岁看着像60？专家：你需要一天6杯石榴汁 想激活细胞自噬，延缓衰老？尿石素A是关键！但人体无法直接合成，教你3招 1️⃣ 多吃坚果浆果 每天一把核桃、山核桃，搭配石榴、蔓越莓/草莓，肠道菌群能将其转化为尿石素A。 2️⃣ 发酵食物助攻 酸奶、泡菜、纳豆提升肠道活力，促进尿石素A生成，吸收率翻倍！ 3️⃣ 精准补充剂 40+人群可选尿石素A补剂（建议每天500mg） #抗衰 #健康乘风计划 #尿石素a #石榴 #核桃
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红星鲜果放心购1周前
每天啃上一个石榴，身体会发生哪些变化？#石榴 #新鲜应季水果 #科普 #冷知识 #红星想你吃好点
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清源文化9月前
石榴浑身都是宝#养生知识 #石榴 #每天吃一个石榴的好处 #清源文化 #六觉文化
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志远.（中医在读）1月前
🍂秋季石榴别乱吃！中医学生揭秘3大误区，第2个很多人中招#中医 #水果#中医养生
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老杨讲糖笔记1月前
石榴我们糖家人管理期能吃吗？#控糖 #控糖饮食 #石榴 #日常饮食小常识 #经验分享
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科普阿浩1年前
石榴为什么不能多吃？#显微镜下的世界 #微观世界 #科普 #石榴 #食品安全
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淡定人生4周前
#科普健康知识
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婉秋桥本日记5天前
现在刚好是石榴的季节，家里赶紧备一点吧#桥本氏甲状腺炎 #桥本#甲减#甲状腺#桥本甲减
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小星星ᥫᩣ3天前
#与辉同行软籽石榴 #与辉同行 #种草激励计划 换季容易敏感？石榴里的营养成分能帮你增强抵抗力，每天吃一点，给身体“加层保护”#有效粉丝 #我的双11必买清单
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医路有倪1周前
夜里尿太多，记好一个水果皮，每天泡着当茶喝就行了#夜尿#石榴#肾虚#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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非遗传承人吕柳荫1年前
石榴营养好处多，石榴籽能吃吗？ #石榴 #健康 #饮食
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彩姐说营养3周前
#控糖#控糖饮食
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南姐生活日记1周前
#石榴 #秋季养生 #石榴食用禁忌
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小小厨娘（养生日记）3天前
石榴全身是个宝，姐妹们记得每天给自己煮一壶试一试，把手机的奶茶换成石榴汁吧哈#食疗小妙招 #补气血 #养颜养生 #石榴 #奶茶
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食光营养师3天前
想靠石榴抗衰老？吃对才是关键！ #抗衰老 #花青素 #食物的营养科普 #科普一下
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小张吃不饱3周前
千万不要吃石榴 这个石榴一吃一个不吱声#石榴 #抖音美食推荐官 #吃货 #妈呀太香了 #万万没想到
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yiyi的抗炎日记🧃2天前
皮肤真的有在变亮‼️ 🍋哈佛大学的一项研究分析表明，每天3份水果和3种蔬菜对健康最有好处！ 🥗干净的食物会让身体轻盈舒适，在饮食中慢慢改变自己，习惯成自然，会成为更好的自己！ 🔥当我开始规律饮食后，皮肤状态、精神状态、身体素质一切都在往好的方向发展！ #果蔬汁 #营养早餐 #仙女都在喝什么 #减脂 #吃瘦不饿瘦
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泡泡龙🐲3天前
叔说最爱吃咱家酸石榴，每天吃一个#原创视频 #我的乡村生活 #记录生活 #抖音助农
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中医针灸埋线刘岚青（徐州市第一人民医院）1月前
减肥可以吃石榴吗#减肥 #减肥水果
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Mr.Sun凉皮铺子(万福路总店)官方号3天前
我决定，以后每天一颗石榴！
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打不倒的宁同学（享福版）1周前
又到了吃石榴的季节，你们忌口吗？#石榴#西柚#杨桃
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阿伍修本草4天前
#传统文化 #石榴 #石榴的正确吃法
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小权叫小虎3天前
#石榴红了 #每日分享 #又到了吃石榴的季节了
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慢酿生活手记6天前
石榴成熟季节，每天都想来一杯手工自制石榴汁，抗氧化“明星” 还是血管清道夫 助消化与脑还有一手👋 家有石榴的动起来吧#纯手工自制石榴茉莉冰茶 #石榴汁 #自制饮品 #鲜榨果汁 #生活小妙招
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墨小墨1周前
在与辉同行直播间买的四川会理软籽石榴，每天都要吃，太过瘾了#董宇辉#四川会理软籽石榴#四川会理软籽石榴不用吐籽 #与辉同行直播间#种草激励计划@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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刘爱玉4天前
营养早餐不是仪式感， 是给身体细胞充电！ 每天吃好这一顿， 精力和免疫力都有底气～
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米乐妈（二胎备孕中）3天前
老公听说备孕皮夹克多吃石榴，天天给我管够，你们备孕都吃什么了？#备孕 #备孕吃什么 #备孕那些事
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我是浅忆吖1周前
#与辉同行#软籽石榴 每天都要剥一盘，现在正是石榴丰收的季节，董宇辉说了一定要多吃，猛吃，石榴好处多多，里面含有丰富的花青素和维生素，真是好吃又健康。#四川会理软籽石榴 #石榴的功效
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玲珑2天前
想石靠榴抗衰老?吃对才是关键! 大健康#USANA葆婴#一凡读书 石榴誉被为抗氧化“红宝石”，秋季上市时备喜受爱。它富含#花青素，是优质的抗化氧来源，但靠想吃来补足，可并能不轻松。 花青素很“娇气”，日常食补率效低#花素青怕热、怕光，更怕空与气接触。因此，石榴若存放段一时间或者榨汁成喝，都会导致量大花青素流失，真正能吃进去量的会大打扣 《中国居民膳食营养参素考摄入量(2023 版)》建议每天摄入200mg原花青素，但国人平均才73.38mg，摄入量不还到4成。 其实，葡萄中籽的原青花素含量更高，但口感枯很涩难直接食用。若想高补效充，也可考虑营补养充剂。
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恺君大力烤全羊基地1月前
100块逛吃乌鲁木齐大巴扎美食街#万人说新疆 #大巴扎
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大七吃喝玩乐3周前
#与辉同行 #软籽石榴 #阿子依石榴 每天饭后水果来一个石榴，口口爆汁，甜到心坎，多吃石榴的三大好处你知道吗，你吃过就知道它的好#这一刻石榴的意义具象化了 #十五的月亮石榴圆
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石榴哥日常 （种草号）3周前
主播每天要吃很多石榴，很努力额，皮薄多汁的软籽石榴，不可多得，一定要尝尝#新鲜采摘 #助农水果
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果丰财2周前
[烟花][烟花]软籽石榴的籽放心吃！每日一把刚刚好，高纤助消化又抗氧化，堪称“天然美容丸”。嚼着吃，营养全吸收，靓到犯规！[转圈][转圈][跳跳][跳跳] 💡 小贴士：籽虽软，也请适量食用，助消化更健康。[爱心][爱心]
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六叔放影室1月前
吃石榴怕麻烦的朋友，直接喝石榴汁 #石榴汁
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何姐聊健康3天前
从今天开始抗衰#营养早餐 #合理饮食
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秦奶奶与陈卯卯（弟弟）1月前
宝吃石榴吗#抖音新农人 #原创视频 #优质农产品 #新鲜采摘 #新农人计划
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调皮的小妖2天前
有见过这么会吃石榴的人类幼崽吗？一边大颗大颗的吃一边吐石榴籽，特别是眨巴着大眼睛站起来把石榴籽往我嘴里塞，那认真劲儿心都要化啦#人类幼崽的日常 #人类幼崽可爱视频 #萌娃版 #可爱的人类小幼崽
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吐吐百货店1周前
#创作灵感 #合理饮食 #健康 #每天跟我涨知识 #健康养生
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🐒猴子饿了3天前
#神仙吃法 天呐，隔壁水果不要的石榴，被我捡来吃#石榴 #你吃过吗
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